放棄？談何容易！

現在一般80.90後都是孩子，車子，房子壓著，這些都推著你不得不繼續前進啊！

如果是孤身一人的話，放棄努力，蹉跎度日，難道不覺得枉費父母期待，浪費大好青春年華嗎？

所以，不論多難，為家人也為自己，加油吧！

別忘了答應自己要做的事情，別忘了答應自己要去的地方，無論有多難，有多遠。自己打敗自己是最可悲的失敗，自己戰勝自己是最可貴的勝利。人只要不失去方向，就不會失去自我。[耶]

一句老話說的，生容易，活容易，生活不容易，人生很無奈，每個人的一生都不可能是一帆風順，人赤裸裸的來到這個世界，也會赤裸裸的遠離這個世界，但人生就好比行駛中的火車，一路會有各種景色從你眼前經過，有你激動的美景，也有你不願看到的，火車一路通行中，你的心境也會上下起伏波動，人生也如此，會來自四面八方的壓力，當這種壓力撲面而來的時候，你需要冷靜再冷靜，適當找到自己的排解壓力之處，可以聽聽歌，看看書，跑跑步，找到適合自己的一套排解壓力法，像我就用跑步

想過，後來看美國為了復工都上街遊行了，我終於明白能上工也是一種權利和幸福。

疫情來了，後疫情時代，會有很多變化發生，包括人們的生活習慣消費習慣，還有就是產業也會做出調整，有些產業會消失，有些產業會蓬勃發展。必須認真觀察生活動態，想回到原來已經不可能，必須與時俱進。

個人觀點，生活不易，笑著繼續，且行且珍惜。要正確認識，儘管有良好的願望，但能否變成現實卻受著矛盾的制約。只要能正確對待就會泰然自若，心情舒暢。善於總結經驗教訓，我們再總結經驗教訓，就可以進行相應的認識，在認識的過程中讓自己的心情，心理壓力得到緩解。情緒轉移，不要將惡劣的情緒壓抑在心，應找一個人進行傾吐，讓他們為你分憂解愁。就是學會自我安慰，比如可以做到從自慰中走出鬱悶，忘卻憂愁。做些自己高興的事，心情不好受的時候，找一些自己感興趣的事情，例如聽聽音樂，看看電視等等，可以讓自己的怒氣消除。知足常樂，心胸開闊，對人友善與寬容，給己要開心快樂

在500受訪人群中，62.20%的人經常感受到壓力，26.32%的人感到自己“無時無刻不在壓力中”。具體分類見下。在重的壓力下，會感覺到想放棄。但大部分人會透過認知調整、支援系統協助、對外求助去逐漸化解壓力

沒辦法放棄！

有一個放棄的都是還是有選擇依靠的，

靠自己的根本沒辦法！

我相信，疫情期間，大家都在家裡也做了各自規劃，所以不打無準備之仗，希望大家一樣，平安度過這次戰爭！

有壓力才有動力，不同年齡階段不同壓力。我們有些時候眼看著周圍的改變，眼看著周圍別人的成長，總認為自己是不是落伍了，自己會不會被邊緣化，總是在攀比、對比和比較。禪門有句話說，不生分別，都是在生活中，都是在經過，都是在成長，放棄對比，放棄攀比，放棄比較，收穫生活的一份心地平坦，歡喜隨緣。

　　不要認為自己壓力重重，每個人都需要自我蛻變、自我超越，每個人都需要去了解生活的瑣碎、無奈和傷痛，這就是經過的日子，樸素而客觀，清晰而真實。

　　清楚自己面對的壓力，更要清楚自我的豐富、改變、推進，對生活抱一種內心溫暖，對生活抱一份光明的推進，清除壓力所在，去找到更好的調適、更好的調整、更好的轉換，更好地去擁抱生活。

　　我們總在嘆息生活壓力重重，卻缺乏那份出發的動力，缺乏那份堅持的耐力，缺乏那份內心的毅力。有句話說“士不可以不弘毅也”，不要過分的強求自己，形成一種對命運的強迫和過分的苛責。還好就好，還好夠努力。提醒朋友們，沒有放棄努力，一直堅持在努力，還好，自己夠努力，這就可以了。

　　生活當中有很多無奈，有很多壓力，甚至在付出很多努力後卻得不到多少改變的現實狀況存在。改變不了、暫時改變不了身邊的一切，我們能夠把握自己的心態，讓它充滿活力，讓它充滿一種力量，讓它充滿積極和信念，去找到生活的那種樂趣，主動去走出內心的自我，突破自我的侷限，保持一個還算足夠的活力，向前，還好。

　　給生活帶來困擾的，第一是自視過高，第二是心態負面，第三是糾纏不休，這些都構成了一個人焦慮的因素。自視過高，感覺到自己還可以，其實有些時候真的是過高的估計了自己能力、耐力和推動力。

　　有些時候心態負面、悲觀，什麼事情總往不好處想、往灰色處想、往苦澀處想；有些時候糾纏不休，明明是過往，還放不開手，形成了對生活的很多焦慮。自視過高，心態負面，糾纏不休，是生活的三大焦慮源泉，學會去放開胸懷，活出內心的坦率、自然、純粹和天真。

　　我們有些時候在抱怨，在感嘆，在自我虐殺。抱怨可以有，可以吐槽，可以有短暫的情緒失落，情緒跌宕起伏，情緒波折起伏，但是一定記住，不要它產生對生活的負面堆積或負面陰影。規範自己的抱怨情緒，差不多就得了，適可，適度，適可而止。

　　生活需要學會自我調適。生活不是為誰而設定，生活的狀況、發展、運營、一切推行，不是以哪一個人的意志為轉移、而設定，沒有什麼故事為你假設而存在，需要自己主動去融合、調和，主動去調整思維的狀態或對接的方式，自我調適是不可缺少的。

　　生活是分享的生活，我們都在思考著自己為人處世，人情往來，世態炎涼，思考著自己生活的藝術、處世的方法，還有自己對待生命拷問、對待生命苦難的智慧與把握。活得怎麼樣？好好活著吧，這本身就是一種分享，是一種彼此的溝通，是一種橋樑。

　　在希望獲得更多的理解、認可、幫助和關懷的時候，我們一定要考慮到，自己到底能夠給予別人什麼，是態度，是分享，是歡喜。能夠給予、願意給予、付諸給予，這才是生活快樂的真正源泉。

為了自己想過的生活，就要勇於放棄一些東西。這個世界無所謂公平，你也永遠得不到兩全之計。時間是公平的，人和人之間的差距，很多時候都在於那些背後默默付出的努力。

人生一輩子，只要你一直前行，你就會看到更多更美的風景，不要碰到壓力就把自己變得不堪重負，黯淡無光。 記住，可以哭，可以恨，但是不可以不堅強。因為後面還有一群人在等著看你的笑話。

人生之路是逼著走出來的。不要只因一次挫敗，就忘記你原先決定想到達的遠方。

努力吧，為了以後能以完美的姿態出現在當初否定你的人面前。生活還得繼續。人生只有一次。在大的壓力也不要放棄對生活的激情。風雨過後就是彩虹。願你天天開心，身體健康。

誰都會遇到一些事無法解決，遇到壓力，但生活還是要繼續，日子總是一天天過的，你煩惱過也是一天，你開心過也是一天，何不如開開心心地過每一天。在這快節奏的社會上，大家的壓力都挺大的，面對生活工作上的各種壓力，減輕壓力有以下幾個方法：

1、首先要保持好的心態，積極面對難題，正確認識自己：對自己的身體素質、知識才能、社會適應力等要有自知之明，儘量避免做一些力所不及的事情，引起不必要的壓力。

2、如果壓力太大，可以學會自我調節，加強自身修養。以適當方式宣洩自己內心的不快和抑鬱，以解除心理壓抑和精神緊張。善於自我調節，有張有弛。

3、具體的可以做感興趣的事，如看電影、旅遊、聊天，聽音樂，釋放壓力。或是找個沒人的地方大聲地喊叫！

感謝邀請 很高興回答你這個問題！在現實中生活真的很無奈,有些事情不可以超越自己.但有些事情,可以掌握.只要我們去每天去做,每天去想那你的生活不會那麼孤單.我們更應該做些有意義的事情,這樣我們的人生不會那麼枯燥；只要我們肯去做,去努力相信你的人生不會那麼消沉.學會面對吧!這樣你才覺得,生活才有價值，況且每個人生活在這個世界上不可以自私的為自己活著，更多的考慮著是為家人而活著！共勉

如果你想放棄，不想努力 我就把我朋友的經歷介紹給你

供你參考

本人男，醫生，今年33，中等身材，沒有6塊腹肌什麼的。身高也是中等173。相貌還行，白淨書生型…我感覺自己是屬於那種比較受成熟女性喜歡的型別吧

A比我大11年，我認識A的時候，她還沒有小孩。A身高170左右，具體多少我忘了，保養得是真的很好，面板又白又嫩的，而且還煮得一手好菜。這裡點一下題，A當然是個富婆，開的S400，住別墅這樣肯定是標配了…她和他老公應該是朋友介紹認識的，他老公環境應該是沒她好，貌似是名銀行高管。她家裡有錢是因為他哥生意做得很大，她是她哥公司的出納，管錢那塊的

和A認識的時候大概是6年前吧，那時候的我27歲，已婚，還沒小孩。到時微信附近的人功能剛出不久，那時候的人還沒有現在這麼複雜，現在附近的人基本都是什麼微商，騙子之類的，以前的話就是單純的交友吧。那時候就透過附近的人加了A為好友，記得她的頭像是朵花…然後大家就有一句沒一句的聊了起來，我們互相都沒有問對方的年齡家庭之類的資訊…我當時只是覺得這個女的，特別感性，喜歡說一些比較文藝的話，作為受過高等教育的我，當然也不是吃素的，也是故作深沉的回覆她，管她看不看得懂。

後來聊了一段時間，就莫名其妙的約了出來吃飯。當時約會的地點是個西餐廳，夏天。我到現在還記得我們見面的情景，那個西餐廳是兩層的，有那種歐式複合的樓梯，當時我站在一樓，她站在二樓樓梯，我們就這樣互相看了一下，然後會心一笑，她很美，穿的是一條淡藍色的長裙，差不多和我一樣高…畫面感就跟jack和rose在泰坦尼克的晚宴樓梯上見面的那一刻差不多吧，哈哈！

後來的事情就很自然的發生了…飯後她說去外面走走，叫我坐她的車，S400！我那時候才發現，我認識了一個了不得的人…我的天……那也是我第一次坐這麼好的車……真是慚愧

後面就是各種的滾床單了…就不多說了。她有空還會煲湯給我喝，叫我去她家喝，她的廚藝很好，做的菜和湯都好好吃…喝完就少不免那個那個了，想想在她家的主人房的床上，真是罪惡感滿滿，不過據說女人偷情都喜歡在自己家……現在想起也覺得自己挺大膽的，不怕她丈夫回來，不過她說她丈夫都是去打麻將，不會回來…

就說說和她一起的感覺吧，首先就是舒服，是的，很舒服，可能是我本人比較懶的關係吧。她喜歡安排好所有的事情，譬如約我什麼時候去她家，或者出去吃飯，然後開房什麼什麼的，吃飯都是她點的菜，車都是她開，什麼都不用你做，也不用你掏錢。

她有時候也會送我點小禮物，但是次數不多，而且都不是很貴重的東西，例如香水，鞋子什麼的

如果說和她在一起有什麼缺點，就是她的人比較強勢，也喜歡以自我為中心，聊天的內容都是圍著她轉。而且非常的自戀，當然她有這個資本…

我覺得我和她能有這段經歷，一部分是緣分，也有一部分是我倆性格使然。她是那種強勢，自戀又自負，多愁善感的性格，而我就是脾氣非常的好，我懂得去聆聽，也知道我們之間的限度，要去到哪裡。而且我從來不會去索求，也不會去幹擾她的生活。

誰不是一邊想要放棄，一邊拼命努力，任何事情。如果說，你現在一直在努力，但是收效甚微，我覺得這只是一個量變到質變的過程。

努力，再堅持一下。

為什麼要努力，為什麼要堅持，其實題主說出了其中一個堅持的理由，就是生活的壓力，都想在平臺上創作的同時再獲取一些收益，也許有的網友不是因為這個原因，可能是純粹的愛好，這也是一方面。

努力工作

就這樣跌跌撞撞到了2020年，開始轉變風格，不再是生活式地記載，而是有一些更深層次的思考，會從不同角度看待問題，直至現在。

期間有過幾次方向的改變，每次思維轉變，都是自己一步步去摸索和學習，也有過熬至深夜的經歷，只是為了學會影片的編輯和文字音樂的插入。很多時候都會想到放棄，但是又在一邊說著就這樣算了，一邊卻又說服著自己堅持下去。雖然粉絲數不多，但是一路看著它從1到現在，內心起起伏伏，滿是感恩。

現實生活中壓力無處不有，無處不在，它是生活的一部分，是自然的，不可避免的，以良好心態去面對所有的壓力皆成過往。

人生就是不斷成長，只要成長就會伴隨著生活壓力，只要活著不可能沒有生活壓力，我們只看到別人表面的光鮮，卻看到別人背後的汗水。

人生道路是自己選擇，生活壓力再大，也要迎難而上，不要退縮。生活壓力再大，必須自己扛起，只有堅強和堅持，你才能走到理想的彼岸。

壓力就是生活中的調味品，如果你感覺不到一點壓力，那麼在學習、工作、生活中可能也會感覺到無趣。

生活，每個人生下就是為了好好活著，小時候希望快點長大，長大以後就不用跟父母要錢，有什麼事還要經過父母的允許才可以做，但是真正長大了才發現，做大人好難，生容易，活真不容易。工作了你會發現很多工作要不然是你不適合它，要不然就是它不適合你，談戀愛你會發現你沒錢給不了女朋友想要的生活，或許自己省吃檢用的錢給女朋友買個包包，只是為了博女朋友一笑。回頭想想自己又給父母買過什麼？讓父母開心一笑？

做業務的時候，陪客戶到凌晨，喝酒喝到吐，到最後可能沒談成，每天靠著那點心靈雞湯活著，安慰一定自己兵臨崩潰的心態。

日子難歸難，但是該怎麼走還的怎麼走，父母把你生下來，就是讓你體驗下生活，換種想法，把壓力當動力，心態好的時候卯足了勁好，心態不好的時候，適當的放鬆一下，出去旅旅遊，放空下自己，安靜的聽首歌，做個飯，收拾下衛生。不開心了跟幾個朋友說道說道，喝喝酒，日子雖然苦不好過，但是想開了，其實沒啥，有什麼大不了的。最壞的結果是什麼，難道能比死更可怕嗎？

壓力歸壓力，日子該怎麼過怎麼過。

有人歸於平平淡淡，正所謂知足常樂！

生活不是我們想象中的那麼美好，要什麼有什麼，那隻屬於童話世界裡的故事。生活中所產生的各種困難各種問題，都等待著我們去面對去解決。一些小困難小問題，我們可以輕鬆地解決。可是面對一些比較困難的問題和難題，我們又該如何去解決呢？

生活不是我們想象中的一番風順，人生不如意事常八九，生活中確實又有人順風順水。在人的一生中能夠一直順風順水的人卻是比較少的，大多數的人在生活中都會遇到各種考驗各種挫折，這就要看我們怎麼去面對了。逃避是解決不了問題的，大多數人都知道。能夠面對問題和解決問題的人都要付出努力和代價的。

這個世界是不公平的，當我們從孃胎裡面出來的時候，就已經決定了我們的起跑線。現在城市裡的各種培訓班都打出了一個口號“不能讓自己的孩子輸在起跑線上”，但是很多農村的小孩，哪裡有這個時間和精力金錢，去給自己的孩子報各種培訓班輔導班興趣班。

生活是不公平的，有的人是含著金鑰匙出生的，一出生就註定衣食無憂榮華富貴。更多的人卻是出生在普通的人家，生活上的菜米油鹽醬醋都要靠自己努力掙取來的，想要過上開心幸福的生活，都必須要憑自己的努力和拼搏而來。生活哪裡有那麼的容易，想要不付出哪裡會有回報。

在校園裡面，我們接觸的是聖賢書，讀書明事理。大家都在一樣的環境讀一樣的書，感覺不到什麼差距。步入社會才知道，原來這個社會人與人之間的差距會如此之大。才發現這個世界和我們想象的完全不一樣。你會發現這個世界很多醜陋的一面，販毒、搶劫、綁架、販賣小孩、販賣器官、詐騙，太多的人為了金錢劍走偏鋒，走上自我毀滅的路。但是這就是我們真實的所處的社會。看到這些你還會感覺到這個社會是那麼的美好嗎。

傳銷、龐氏騙局、金融圈的亂象、娛樂圈的混亂、工廠為了利潤大肆的破壞環境、房地產的炒作等等，讓我們生活在這個世界倍感壓力。想要逃離這個社會，能嗎？肯定不能，我們只能努力讓這個世界變好，努力改變。同時讓自己變得更加強大，才能付出自己的一份力量。

當今社會飛速發展，使我們不得不面對各種壓力，肯定會有覺得非常累，堅持不下去的時候，除了努力還能做什麼。不努力一點機會都沒有，努力至少還有希望，還有對未來生活的嚮往。

覺得累的時候，適當的放低標準，不要對自己太苛刻，不要去做一個遙不可及的夢。

遠離虛榮和攀比，在生活中，許多壓力是完全由於自己的攀比心和虛榮心造成的，短暫而漫長的一生中，享受生活的過程才重要。

適當休息緩解緊張的心情，減輕心中的壓力。

端正心態，人生來就是受苦的，哪有輕鬆的生活，有的話也是別人在替你負重前行。

從沒想過放棄努力這件事。

放棄了這個，還會去做那個，放棄了努力，難道你會活的更容易嗎？除了你自己，還有誰的努力會讓你感覺你得到你在努力。

也許你在想我就是不想努力，想隨意自在的過日子，那你怎樣才感覺到自己是在隨意而自在的過日子，沒有得到束縛呢，隨意而自在的過日子，你還是需求吃，需要穿，需要有人陪你，需要體會到愛，

這些東西沒有一樣不是你隨意就得來的，你需要自己去做吃的，需要自己買衣服，需要和別人交朋友，需要你去愛別人，只有你去愛了，你才會感受到別人愛你，你想隨意的做自己喜歡做的事情，但是巧婦難為無米之炊，你也需要拿你做的事情來和這個社會做交換，交換維持你隨意這個慾望，或者說這個想法，這種生活哲學的物質基礎。怎麼拿東西做交換的過程就是你這個社會的生活的過程，也是你努力的方向和道路。放棄了這些，你就好像放棄了你的生活和生命一樣。

但要記得選擇自己想要的道路去努力。

人的時間都是一樣的，不是花在這，就是花在那，在疫情下，面對生活的重壓，你的生活的重壓是什麼，枷鎖只在你的腦中，換一種想法來看待自己的生活，或者看清生活後換一種方式來生活，讓我們繼續努力，輕裝上陣！

放棄的念頭肯定會有，尤其是在特別難的時候，但這種負能量很快就沒有，當你現在很累，有壓力，委屈痛苦和煩惱，送給你下面幾句話：

1、要勇於面對生活中的挑戰和壓力：不管生活有多麼的殘酷，都是上天給我們的機會和機遇，要接受它。

2、遇到困難要迎難而上： 沒有一個人的生活是一帆風順的，人總是要面對一些痛苦，不要懼怕壓力要懂得迎難而上，只有這樣，你才會在每次度過痛苦的時候學到該有的東西，然後迅速的提升自身的能力。

3、每天充電完善自我：每天反省自身，不斷給自己充電 。

4、學會把壓力當做動力：從容面對壓力和困難，鍛鍊我們的抗壓能力。

人吶，不會苦一輩子，但總會苦那麼一陣子。我也特別欣賞何炅說的一句話：要得到你必須付出，要付出你還要學會堅持，如果你真的覺得很難，那你就放棄，但是你放棄了就不要抱怨，我覺得人生就是這樣，世界真的是平衡的，每個人都是透過自己的努力，去決定自己生活的樣子！加油

自己在，家就在！想過放棄，但不能放棄，放棄既是認輸，就是做一個活死人，甚至是放棄生命！如果你能輕言放棄生命，此刻的你就不會問出這個糾結的問題了。

人的一生短暫如流水，活在這一世，酸甜苦辣是人的各個必經階段，會遭受磨難，也總會享受幸福。生活總不是一帆風順的，總是在不同時段讓我們有了放棄的理由，就像是一杯苦茶，這一陣子，太苦，想吐掉，但一般人最後還是會喝下去的。迷茫時，看開些，人都有不知所措之時，深呼吸後，清晨那一縷陽光穿過花瓣迎面撲來時，又是美好的一天。狹路相逢勇者勝，我們終要做勇敢的人，因為我們有許多放棄不了的東西。

中國人總是為了他人活，雖然我們告訴自己要衝破這個枷鎖，但是又有幾人能做到？外在的東西還是要看開，女人不能因為幾隻高檔口紅而對生活失望想放棄自己，男人不能因為高檔西服而感覺沒面子想放棄自己，工作不能因為沒有提拔升職而悲觀不己想放棄自己，這些外在的東西必要時可以放棄，唯有家庭千萬不能想放棄。為了家庭，我們唯有好好工作，好好生活，我們可以放棄很多，但不能放棄自己，因為自己在，家就在。