其實人到中年，挺累的，好像自己是銅牆鐵壁，上一輩靠著，下一代也靠著，自己有苦不敢說，有累不敢言，有淚獨自咽，因為你不堅強，沒人替你堅強，這時候想要過上自己想要的生活，恐怕還得咬牙堅持，只管努力，莫問結果！

那個人不想過上自己理想的生活，然而得知足常樂，在身體允許的情況下，去向著目標不斷去努力，人到中年身體與精力各方面已大不如以前，這時只能是盡力而為了，也不要太勉強了，因為如果把自己累倒，一個家的支柱就倒了。

人到中年，必須先管理好自己的身體，才能去適應各種挑戰，因為身體是一切的根本。

到了中年，也許是各種壓力問題，人的各方面都感覺有點力不從心，以前的雄心與壯志也覺得有了收斂，以前的蠻撞與冒實也開始淡化，只想平平淡淡過完餘生，其實自己心目中的理想生活，也開始改變，不再是去追尋那些遙不可及的事，而是從實際出發，量力而行，已經開始追尋那些慢生活，思想與追求已發生了改變，理想生活也變成了：平淡與真實，只要健康就行！

人到中年，已看透了人生的意義，不再好高騖遠，喜歡踏實而真誠。

當經歷過桑田滄海以後，人已變得波瀾不驚，不論是處事還是追求都有所收斂，人生許多事都已看得開來，理想的生活也會改動，那時感覺只要身體健康，有一個愛人相陪，笑看花開花落，靜觀雲舒雲卷，一番悠閒，一番獨自感受的樂趣，這又何不是一種理想生活呢！

人到中年，必須有一個好心態，當能熬到兒女成家，父母也安動好時，自己就是理想生活了。

人來一世，最親的人是父母與子女，當儘自己的努力，想法都能安動好他們時，自己的重擔就卸下了，當能孝敬父母，父母百年之後，自己無怨無悔，而子女又都養大成人之後，那就是中年後理想的生活了。人要知足常樂，不要追求太高。

人到中年，有個好身體，有個好心態，兒女成家，父母也盡到了孝道，那樣也就是最理想的生活了。

想要生活不如意/如意的生活達不到/中年人：只要能養起家/孝敬父母/生活雖然清苦點/也是不錯的選擇/高標準：誰都希望/但畢竟爭取到的人太少/知足常樂是做人唯一標準。/

人到中年，已經過了做夢的年紀。生活中的一切事情都踏踏實實，一步一個腳印。認認真真的去權衡利弊，盡力做出正確的判斷和選擇。

人到中年，工作上可選擇性越來越少，家庭的負擔，上有老下有小，越來越重。肩上的責任承擔的越來越多，步步不能犯錯，必須積累足夠的財富，才能讓自己未來過的幸福。

人到中年，能讓自己最增值的就是活著的心態。多鍛鍊身體，增強體質。不想昨天，過好今天，不懼明天！不羨少年，不煩青年，精彩中年！

人到中年最理想狀態就是財務自由，只有這樣才有資格去想自己到底喜歡什麼生活，反之，那就降低只有個人慾望，去過眼前力所能及的生活，

人到了一定的歲數以後，一定要有個合適的伴兒，還要有一個穩定的收入，和溫暖的家。人的歲數大了以後，相對的精力也越來越弱，體力和精了都慢慢的跟不上了，工作的精神也大不如前，這是因為人的身體在慢慢的退化了，沒有了體力支撐，幹什麼工作都不會有精神的，所以這個時候要慢慢的調整自己，不要在像年輕時候一樣工作了，因為你根本承受不了。老的時候好好的和老伴一起享受生活，把人生的腳步放慢一點，兩個人在一起種種花草，喝喝茶，聊聊天，一起參加旅行團，全國各地去走走看看，這樣的老年生活才是最完美的，到了一定的歲數要學會放下一切，學會過平靜的生活，人生苦短，要學會享受人生。

歲月蹁躚人知否，花開雪融又一秋。青絲已換滿白頭，誰知此生幾回眸？怎麼也不信，彷彿我還是在校園裡生活的孩子，怎麼突然之間就步入中年了？

人人都說：女人四十豆腐渣，多麼可怕！望著鏡中的自己，肌膚已不再光滑細膩，眼角隱約可見的細紋增多，頭上已有了絲絲縷縷的白髮。年輕時苗條的身姿，掐得出水的面板，那旺盛的精力和美好的青春歲月，都已然成為過去式。

中年的女人，也許還沉浸在過去的時光裡，感嘆歲月的如此滄桑。經歷了很多，從容了許多，學會了很多，也承受了不少。在這且行且隨緣的人生路上，我們不必哀嘆漸行漸遠的曾經，不妨活出自己喜歡的樣子。

中年女人雖然不再年輕，但是依然有魅力，這跟年齡無關，跟生活方式和心態有關。顯得年輕的女人，大多數是心態好，心地善良的人，不會斤斤計較，因此就很少有煩惱。開開心心過好每一天。

中年女人要學會讀書，讀書是最廉價的高貴行為，它帶來智慧與情感，讀書給你優雅的談吐、脫俗的氣質、充實的內在。讀更多的書才會遇見更好的風景。腹有詩書氣自華，把日子當成書來讀，一直讀下去。做個優雅知性的女人。

中年女人，儘管方華不在，必須對生活充滿熱情，培養興趣愛好。比如：喜愛做美食，為家人做美食的女人一定是溫柔賢惠的。懂生活，願付出。在一道道的美味菜餚裡浸潤了愛的味道。女人一定要堅持健身，生命在於運動，對自己的身材有嚴格要求，決不懶惰，不放棄，活力無限。運動不僅會使人年輕，還能讓你心情愉悅。愛運動的女人美和魅力並存。

中年女人要善於打扮。保持較好的身材，注意自己的儀表。穿一些適合自己的衣服，要講究品質。學會護膚保養，其實沒有醜女人一說，只有懶女人。快步入五十歲的歌星楊玉瑩，母校的學生稱呼她為“最美的學姐”，即使五十歲也能把自己活成花一般的女人。

中年女人，即使快過了半個世紀，也不要懼怕皺紋和白髮，那是你歷練蒼桑的標誌。儘管變老依然可以美麗，心存美好，學會優雅轉身，用喜歡的方式過一生，活出自己喜歡的模樣！

人到中年，猶如成熟的莊稼，已經是收穫的季節。人要放得開守得住，多多益善。人生能有幾度年，摸為煩腦操碎心，喜怒哀樂天天有，留得青山萬古年。

朋友你好，我是阿魏。很榮幸和你一起探討這個問題，因為呢，我也是人到中年，也在思考，如何過上自己想要生活這個問題。所以說，我是希望和你一起去探討，而不是說告訴你什麼是答案。因為我覺得這個問題真正的答案只有自己給自己，別人是沒有權利，沒有資格，也沒有能力去給你的。 首先呢，我們說人到中年，社會普遍認知的話，基本來說早的話是30歲，晚點來說35歲以後就算人到中年了。在這個年齡段兒呢，我們上有老下有小，周邊的朋友關係，社會資源也有了一定的積累。另外呢，事業上也差不多處於一個穩定時期。所以說大部分人在這個年齡段以後呢，基本上已經固定了他的一生能做什麼或者以後會做什麼。也有一部分人呢，像你或者我一樣，可能會處於一個短暫的迷茫期，不論是因生活上的原因，工作上的原因，或者是自自我發展的原因也好，總之我們對現狀不是特別滿意，想要發生改變，但是呢，又找不到好的改變方向和方法。於是，我們會有幾種選擇，第一呢，可能會變得很麻木，或者是很無助；第2種呢，我們嘗試顛覆現有的生活，那會讓我們的生活處於一種極不穩定或者是沒有安全感的境況。第3種就是處於一種找的狀態，這種狀態怎麼形容呢？就是定不下來，我們會不斷尋找更好的，更合適的、或者是我們更想要的生活、工作、心理狀態。總之，那是一種向外求的心態，第一我們很迷茫，第二我們不知道自己要什麼，第三呢我們還在不斷的去找，總之，這種狀態讓人很不舒服。不知道你有沒有同感？ 接下來我們說，什麼是自己想要的生活？我不知道朋友你的處境‘或者是你的追求和目標，我們每個人在不同的階段都有不同的想法，追求和目標，當然啦，也會有很長一段時間我們不知道自己想要什麼的時候。我覺得，這是因為我們第一沒有活在當下；第二，我們沒有給自己制定一個系統的，涵蓋整個生命全程的目標體系。 過去的事情，不論我們做過什麼，是對是錯，那都是我們的積累和經驗。未來的事情呢，是我們預計要達到的一個彼岸或者是方向，也許我們能做到，也許我們做不到，但只要有那個方向我們就有前進的動力和勇氣。只有現在，當下，我們所處的環境，所做的事情，所說的話，所面對的朋友，才是我們可以把控掌握的東西。所以說怎麼面對當下，你的心態，你的應對方式，包括你心會不會很散亂？就取決於你對當下的反映，狀態，還有理解。建議你看一下一行禪師的一本書叫“正念的奇蹟”。那是一本寫當下的書，他會告訴你，我們在當下，有很多美好的事情，不要把心放在過去和未來，要全心全意體會當下，體驗當下，享受當下。只有這樣我們才能充分的感覺到我是我，我和這個世界的不同，我在這個世界上存在的價值。 然後我們再說一說，什麼是很好的生活。不同的人，有不同的理解，仁者見仁，智者見智。我想要平靜安逸的生活，你想要激烈刺激生活；有的人想要榮華富貴，有的人想要平靜淡然。所以說好有不同的標準，不能說哪個標準對，哪個標準錯，那個標準只要適合我們，或者是我們想要的就可以。當我們把這個目標的線索放到整個生命週期，那你會想，我這個生命從生到死我要實現什麼？我要到達哪裡？當你有這個想法的時候，那你的目標就會更長遠，更系統一些。在這個基礎上確定下來的目標，會成為你終身為之奮鬥，終生為之努力的方向。那麼你就不會覺得人生很空虛，或者是不知道要往哪裡去走。 最後再根據自己的經驗說幾點建議。第一呢，我們這個目標一定要很具體，接地氣，並且可以量化。第二，為這個目標我們做一個完成計劃。第三，我們要確定清楚自己的原則和底限，即使為了目標，有些事情我們是絕對不可以去做的。第四呢，有了目標和計劃就要去執行，不要光想不做，那樣的話，你會陷入一個迷茫，糾結，興奮，自責的惡性迴圈。 好了，這個問題就探討到這裡，不知道對朋友你有沒有幫助？我是阿魏，喜歡的話請關注我。

人到中年普便壓力都很大，上有父母下有孩子。人到中年想要過上自己想要生活，就的學會放鬆自己心裡壓力。不要一聽說:“東家在縣城有了新樓房，一百多平米。自己還住在農村老房子，心裡感到不平衡。”人到中年不就不攀比了，人到中年學會心靜。一位高僧說過一句話我覺的非常有道理，菩提本無樹，明鏡亦非臺。本來無一物，何處惹塵埃。我明白了這幾句話，無論收入高與低，貧與富，都能過上我們想要生活。

大多數難以達到。因為人生不如意對大多人來說十之七八，其實是不對的，應該是十之八九。為什麼呢？因為都是自己降低期望退而求其次了，甚至一退再退還退，到最後就阿Q精神了，名之曰：知足者常樂！

學會放下執著、壓力、壞習慣

放下執著，不要追求虛無縹緲的東西，不要執著不屬於自己的東西，不要執著於過往，該走的走，該去的去，受苦受累的終是自己；放下壓力，不要把壓力都抗在自己的肩上，讓家人為你擔心，這個家是大家的，需要共同去努力，壓力可以讓人進步，也可以讓人倒下；放下壞習慣！

2. 學會承受、感恩、學習

痛苦和煩惱默默承受，無聲無息忘記某些事情，經歷一次成長一次，要時時刻刻抱有感恩的心，它會撫平你的慾望，淡漠你的壓力；學習可以保證你的記憶力和感悟力，長久地保持你的個性魅力。

3. 享受、音樂、運動

你的人品和性情打造了你如今的友誼，它是一件溫暖的外套，要用心去儲存和珍惜；音樂讓我們的生活有了“滋味”，會帶來寧靜，陶冶情情操，洗滌身心；不要用不健康的方式去調整身體的問題，享受運動，會在某種程度上儲存了健康、快樂、青春。

4熱愛你的工作和家庭

工作是體現我們價值和成就的，是檢驗我們智慧和能力的，讓我們“有飯吃、有事做”，要全新愛它；人到中年，更在乎的家庭關係的穩定，務實才是首要的，同樣也是再為自己的老年生活做準備。

世間感情，要麼相濡以沫，要麼相忘於江湖，錯過就是錯過，回頭看看，有你喜歡的事，有你愛的人，有你牽掛的人，同樣也有需要你做的事，愛你的人和牽掛你的人，這何嘗不是幸福呢！人生，就找個溫暖的人一輩子。

這要看你想要的生活條件是什麼了！皇后娘娘？名星生活？老闆娘？還是自己當老闆？平凡的生活很容易的！如果為人不滿足！不知足！何來生活？知足常樂啊！

人到中年，如何才能過上自己想要的生活呢？關於這個想要的生活，得區分來理解，那就要看您屬於什麼樣的層次和什麼樣的條件，不同的層次與所處的生活條件、眼界和思想觀也就不一樣，追求也會各不相同，比如有的人想要的生活是花天酒地醉生夢死，有的想要豪車豪宅，滿世界旅遊等等。

當然，有夢想才會有追求，不管你追求什麼樣的生活都無可厚非，生命不息，奮鬥不止嚒，只是，夢想的羽翼很豐滿，現實卻是很骨感。人到中年往往是責任與擔當最和恰的年齡，上要養老下要顧小，哪顧得上那麼多歲月靜好！如果有，我寧願拆下所有的羽翼不在飛翔，回農村老家，踩在我的一畝三分地上指點江山，或是桃花樹下一桌一椅一清茶，享受一花一世界，一念一清淨的午後靜謐Sunny下的美好生活 。

說白了，人要過自己想要的生活，只有靠拼搏，有了一定的經濟基礎，財富完全自由才能過上自己想要的生活！

知行合一，清楚自己所想，為之奮鬥，為之努力。並結合條件、環境，適當調整預期。如此，就會過上自己想要的生活。