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1 # 滄州馬醫生
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2 # 我是孫貴忠
關於這4個免疫力能否很好的建立,我的看法是它取決於我們認知是否正確,是否與時俱進。
首先我們看第一個健康免疫力,它影響我們的因素有幾個遺傳、生活習慣、體育鍛煉等等,裡邊有些東西我們是左右不了的,但有些東西又與我們的日常習慣與生活認知密切相關。就營養這個話題而言,我們的前輩在那種艱苦的條件下,為了國家的建設提出“先生產,後生活”這是基於當時的物質條件的所限,但是時至今日,我們仍然看到很多奮鬥者倒在前進的道路上。這不是物質的匱乏,是包含不良生活習慣在內的認知缺失的結果。
這次疫情鍾南山、張文宏都提出短期內增強免疫力的方法:多吃維生素c,多吃優質蛋白,這沒有錯,但人體免疫力的真正提升,絕不是一蹴而就的,是長時間生活習慣營養因素運動因素的集中反映。
至於另外三個免疫力:財務、價值、心理,我認為作為普通人來說,其核心是財務的免疫力。現在網上有一句很火的話:掙錢是認知變現,虧錢是認知缺陷。看到了吧,還是認知。只不過這種認知的提升真不是一兩句話可以解決問題的,但它又一定是解決這一系列問題的前提。
我忽然想起了多年前也是在這個季節一個領導人說的一句話:思想問題解了……。
其實古人說的好,生死有命,富貴在天。
有的人天生的命不好,比如說殘疾或者智力低下。一生出來就是這樣的,你讓他怎麼努力?而且一出生家庭條件就不好,或者父母都有病,你讓他怎麼努力?或者直接就出生在山溝裡,不見外面的世界。你讓他怎麼努力?
有人只有兩三歲已經白血病或者慢性腎炎尿毒症了。所以說命好的人都說自己努力的結果。他們眼裡過得不好的人都是不努力的結果。
試想如果老天爺突然天降災難,讓你得一個癌症或白血病,你能有什麼辦法自強自立。
或者好好的坐個公共汽車,突然碰見一個乘客和司機打起來,打著方向盤就掉長江裡了。你有什麼能力能生存?所以說命運才是最重要的。一命二運三風水。
每個人透過努力奮鬥得來的都是自己命中有的。命裡有時終須有,命中無時莫強求。
當然在這個世界上努力還是必要的。努力一定能夠獲得命中該有的東西。但是不能排除有的人確實命不好。他們也很努力。