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1 # 我要下廚房
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2 # 使用者2137079514675259
就像韭菜炒雞蛋一樣,香菜處理好了也是挺好吃的!
第一步 準備適量清洗好香菜和雞蛋!把香菜切成五釐米左右
原料
雞蛋4個
香菜(芫荽)200克
鹽、味精、生抽適量。
製作方法
1、第一步 準備適量清洗好香菜,切成小段備用!
2、雞蛋打散放一點點鹽待用。
3、鍋中熱油,倒入香菜快速翻炒半分鐘左右,放入適量的鹽。
4、倒入打散的雞蛋液。
5、待半分鐘左右翻面,直至兩面都結塊。滴幾滴生抽提味,撒幾粒味精出鍋。
為了防止香菜含水分較多出現香菜雞蛋分離,先將香菜切好後晾乾水分 就像圖一一樣
後面兩張是較為成功的圖片分享。
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3 # 晗圓圓美味減脂日記
我能回答不可以嗎?!
不是否定您的問題,而是真的不能接受香菜的味道。其實愛吃香菜黨和不愛吃香菜黨一直有分爭,這是什麼原因呢?我們一起來看看。
香菜學名叫芫荽,香菜最早產自於地中海沿岸及中亞地區,是在漢朝的時候,張騫出使西域諸國的時候給帶回來的。香菜之所以會有的人不太喜歡吃,是因為香菜有著強烈且獨特的氣味,當然了吃香菜的人還是佔大多數的,而且香菜現在已經成為了很多美食中不可或缺的元素了。
當然了,不能否認的是,香菜中含有的營養元素的確是很豐富的,香菜裡面有著豐富的維生素B1、維生素B2、維生素C、胡蘿蔔素和揮發油等有益元素,至於香菜有人喜愛有人恨的特殊氣味就是因為揮發油產生的。
那麼不愛吃香菜黨們,不愛吃香菜的真正原因到底是什麼呢?是因為香菜特殊的氣味嗎?當然不僅僅是如此,曾經有位美國科學家對此做過一些研究,他們曾對兩萬五千人的DNA進行了研究之後,他們發現在這些討厭香菜的人中,他們自身在11號染色體上擁有一種名叫"OR6A2"的特殊基因。
就是因為"OR6A2"的特殊基因存在,是的不吃香菜黨對香菜十分厭惡,因為這種基因對香菜裡所包含的醛類物質,也就是香菜味道的來源時很敏感,更為確切地說,會對這種物質很反感,也就是說擁有這種特殊基因的人會覺得香菜味道很刺鼻、很難聞,並且也是很難下口的,所以不吃香菜黨在面對香菜的痛苦,不是能吃香菜的人想象得到的,大家應該要體諒一下的喲
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4 # 欣欣美食錄
在我看來香菜炒蛋是可以的,因為香菜裡面含胡蘿蔔素、維生素B1、維生素C等等,而雞蛋裡面含有鈣、鐵、鉀及蛋白質成分等等。小時候我媽媽就經常用香菜炒雞蛋給我們吃,因為香菜有種香味,一種我很喜歡聞的香味,它可以蓋住雞蛋的腥味,所以在我看來香菜炒蛋是一道非常美味的菜餚。
現在我們就來簡單講一下這道菜的做法,首先我們將香菜洗淨切末,然後將雞蛋打入碗中放入適量的鹽打散,加入切好的香菜攪拌均勻,最後起鍋燒油,油溫五成熱時倒入蛋液,煎至兩面金黃即可出鍋。小夥伴們也可以償試自己做一下,真的相當好吃。
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5 # 華子美食美客
也可以。香菜也可以掛糊炸著吃,鹽爆肚絲,鹽爆肉絲,香辣牛肉絲等等都是用香菜作配料。香菜這麼嫩的東西,只要爆炒才還激發它的香味。
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6 # 金碗哥
第一:香菜150克清洗乾淨、開水微燙撈出咧幹水分切末待用。雞蛋4個打均勻放入香菜末、加鹽10克、味精15克、再攪拌均勻。取鍋上火倒入色拉油30克燒熱,放入打好的雞蛋香菜末,煸炒成熟(成小碎片)出鍋放入盤中。
回覆列表
鹽、味精、生抽適量。
製作方法
1、香菜洗淨切小段。
2、雞蛋打散放一點點鹽待用。
3、鍋中熱油,倒入香菜快速翻炒半分鐘左右,放入適量的鹽。
4、倒入打散的雞蛋液。
5、待半分鐘左右翻面,直至兩面都結塊。滴幾滴生抽提味,撒幾粒味精出鍋