問題有點模糊，按照我的理解來回答一下

首先信用卡強制上岸，一定要透過還錢來上岸，不還款強制是行不通的，畢竟欠銀行的錢不還是有可能會被追究刑事責任的，所以應該先剋制住自己，不能讓自己大手大腳的花費了。

2、不要透過換號碼，搬家換單位來躲避催收，保持電話暢通，耐心和氣地面對催收，並表示出還款意願，能借錢全額還款，借不到錢每個月也還是要還款，最好根據欠款總金額來決定每月還款金額。記住：一定要還款！一定要還款！一定要還款！重要的事說三遍。

3、信用卡逾期後，短期內沒有錢還款，可嘗試和銀行協商掛賬停息。若確實是特殊情況下不能還款，銀行又不同意協商，你可以到當地銀監局投訴銀行違反了《商業銀行信用卡業務監督管理辦法》第70條規定，把自己的情況和停息掛賬訴求以書面的形式反饋到銀監局。

4、把手裡頭的信用卡刷夠免年費次數就不要再管了，不要以卡養卡、或者是借貸還卡，總之不要再增加負債，碰到資金問題可向家人或者朋友需求幫助。

很多人沒有信用卡，自然不知道欠信用卡的錢還不上後果有多嚴重。不過，相信有切身經歷過的人都能回憶起那段信用卡欠款還不起，整天擔心被銀行催收，心驚膽戰，水深火熱的日子，那將是他們一生中最刻骨銘心的時刻。

1、有上岸得意識

這個上岸意識，並不是說讓你破罐子破摔，透過不還款來強制上岸。而是你要有一個還款意識，要開始覆盤債務，把欠哪個銀行的欠款，和欠款金額列出來，這要你開始覆盤債務，那麼你離上岸就不遠了。

2、根據債務，擬定還款計劃

制定主次還款順序，如果你現在的資金有限的話，那麼先把欠款不多的信用卡給還了，然後再還欠款多的。而對於欠款多的，看能不能進行分期，雖說要收取手續費，但是比逾期上徵信要強。要是已經逾期，那麼也可以嘗試下和銀行協商還款，這樣能表示出還款意願，也能減輕還款壓力。

3、停止以卡養卡

立即馬上現在停止以卡養卡，以卡養卡真的是一個惡性迴圈，一個是容易被銀行風控，一旦封卡降額，你的資金鍊就斷了，那麼後果就很嚴重了。所以真心想上岸的你，必須從根源拒絕再使用信用卡，這樣才可以把你的負債強制控制在一個安全可承受的範圍內。當然，如果可以找低息的信用卡代償機構代還，然後慢慢分期還這筆低息借款，能減輕不小的壓力。

4、儘量向家人坦白

如果實在借不到錢，自己能力也不夠，那麼還是向家人朋友坦白吧，把所有欠債情況跟他們說清楚，一定不要隱瞞，看看能不能一起籌錢來度過難關。雖然你的行為可能會讓家人朋友失望，但是勇敢坦白也是對彼此都好的一種解決辦法。

5、好好工作，努力賺錢

做好本職工作，有空還可以做些兼職來賺錢，這個時候就不能怕吃苦受累了，透過自己的努力賺錢還款！這個是最靠譜，也是最值得信賴的。趁著年輕好好拼一把吧。不死就使勁幹

這個"強制上岸"是怎麼解釋呢？是想解決問題還是破罐子破摔？

我先按我的理解答吧，畢竟大部分負債人還是想早點還清銀行。

如果你能和親戚朋友借到錢，一次性把錢還了，然後再慢慢還他們，這肯定是最好的方式。

只能靠自己還錢的話，可以和銀行協商做免息分期還款，如果運氣好，還可能減免部分違約金和利息。這種方式需要你每月有一定的還款，這樣透過把大額債務拆分到每月，會緩解你很大的壓力。

《商業銀行信用卡業務監督管理辦法》第七十條規定：在特殊情況下，確認信用卡欠款金額超出持卡人還款能力、且持卡人仍有還款意願的，髮卡銀行可以與持卡人平等協商，達成個性化分期還款協議。個性化分期還款協議的最長期限不得超過5年。

1、有上岸得意識

　　這個上岸意識，並不是說讓你破罐子破摔，透過不還款來強制上岸。而是你要有一個還款意識，要開始覆盤債務，把欠哪個銀行的欠，和欠款金額列出來，這要你開始覆盤債務，那麼你離上岸就不遠了。

　　2、根據債務，擬定還款計劃

　　制定主次還款順序，如果你現在的資金有限的話，那麼先把欠款不多的信用卡給還了，然後再還欠款多的。而對於欠款多的，看能不能進行分期，雖說要收取手續費，但是比逾期上徵信要強。要是已經逾期，那麼也可以嘗試下和銀行協商還款，這樣能表示出還款意願，也能減輕還款壓力。

　　3、停止以卡養卡

　　立即馬上現在停止以卡養卡，以卡養卡真的是一個惡性迴圈，一個是容易被銀行風控，一旦封卡降額，你的資金鍊就斷了，那麼後果就很嚴重了。所以真心想上岸的你，必須從根源拒絕再使用信用卡，這樣才可以把你的負債強制控制在一個安全可承受的範圍內。當然，如果可以找低息的信用卡代償機構代還，然後慢慢分期還這筆低息借款，能減輕不小的壓力。

　　4、儘量向家人坦白

　　如果實在借不到錢，自己能力也不夠，那麼還是向家人朋友坦白吧，把所有欠債情況跟他們說清楚，一定不要隱瞞，看看能不能一起籌錢來度過難關。雖然你的行為可能會讓家人朋友失望，但是勇敢坦白也是對彼此都好的一種解決辦法。

　　5、好好工作，努力賺錢

　　做好本職工作，有空還可以做些兼職來賺錢，這個時候就不能怕吃苦受累了，透過自己的努力賺錢還款！這個是最靠譜，也是最值得信賴的。趁著年輕好好拼一把吧。

不建議強制上岸。

強行上岸，通俗理解，是暫時不還錢，在自己的日常生活中積累更多的錢，然後和這個平臺或公司協商減免，或償還本金等條件。

但是要注意，強制上岸通常在網路貸款領域，如果信用卡逾期，則不建議強制上岸。為什麼呢？

第一，網路貸款的特殊性，高利息大部分在24%~36%間，部分違規超過36%比較銀行的正式規定，網上貸款的許可證持有和正規性都需要驗證。透過在微信上一一查詢的公開號，提取包含過期黑名單風險評價等一系列網路信用大資料的信用報告，幫助您更好地瞭解自己的個人資訊。

經過去年大浪淘沙後，一些網路貸款公司被整頓和清算，但是審查了規制的水位，風管制的門檻比銀行低。還有一些“虛假宣傳”、“虛擬高利率”等問題。

信用卡方面的利息，不管怎麼捱罵，實際上受法律保護，在24?紅線內。

第二，網路貸款的使用者基礎和督促。網路貸款平臺的數量和使用者基礎比銀行規模小得多。與此同時，除非法律保護也有欺詐貸款，否則基本上是民事女婿。

信用卡是民事刑事兼用，逾期後負擔的結果不同，因此在督促方面也存在差異。網路貸款有些極端，或踩線施壓，而信用卡相對正規。

如果出現了發洩通訊錄等督促手段，部分債務人是否願意還錢？

最後，在影響力方面。很多債務人擔心債務的事實是銀行的公信力大大高於網路貸款。如果債務、家人或朋友知道了欠銀行的錢，他們的反應將高於網路貸款平臺。可以說是強制著陸，督促網路貸款，債務人資訊洩露或騷擾電話，從而挽救了家人的心。但是銀行的電話基本上不適用。銀行畢竟是銀行，那種權威深深紮根於平民的心中。

在極特殊的情況下，強行上岸可能是最無奈的選擇。因為強行去陸地意味著放棄厄運，放棄正常償還，將督促強度加倍，加重身心的壓力。這種決定還會影響周圍的人，尤其是網路貸款爆炸通訊錄。

對於起訴問題，網上貸款公司一般很少起訴。最終，很多平臺本身都有特定的問題，因此會受到債務的指責。但是如果銀行起訴，不僅可以以民事，還可以以刑事名義起訴，甚至可以以3000元起訴民事。強制著陸沒有償還能力，網上貸款值得考慮。信用卡逾期真是不可取。