我女兒和你女兒同歲，我女兒也是特別怕輸，就算在家和家人玩遊戲性的比賽，她也很怕輸，從小到大，因為這個問題，我也用過很多方法去和她嘗試溝通，甚至自學了心理學。所以我想我們可以交流一下。

首先要了解孩子的性格，在心理學中，性格有以下四種：

第一種是力量型，這樣的人堅強，不沉著，急躁，他們在生理上屬於膽汁質；

第二種是活潑型，這樣的人堅強，沉著，好動，屬於多血質；

第三種是完美型，其性格比較堅強，沉著但有惰性，屬粘液質；

第四種是和平型，其中有好動的，也有懶惰的和不沉著的，屬於抑鬱氣質。

當然，膽汁質、多血質、粘液質和抑鬱質這四種是典型的氣質型別，真正屬於這四種氣質型別的人並不太多，自然介於他們之間的在不同條件和生活方式的影響下，當然還有各種各樣的中間型、混合型和過渡型。

每個人的性格雖然不能和上面的分類絕對的對號入座，但或多或少的都會偏重於某型別。像我們的孩子，可能更偏重於完美型，瞭解了孩子的性格，更要明白性格很大一部分是天生的，也就是與生俱來的，我們首要要接納孩子的性格，不要總是言語中表露出對孩子的性格的不滿。

再來說說一下孩子的生長環境，是否自信和有足夠的安全感，像我女兒，就缺乏安全感，沒有自信，就算是一件事表現的很好，也需要大人言語上的不斷肯定才能找到自信，我也曾經反省過自己，可能是因為小時候，被書和網路上的新型育兒觀念誤導，生下來就讓她單獨睡在了小床上，所以女兒睡覺雖然也要人陪，但不會要人抱呀，摟著什麼的，自小就缺乏安全感。像二胎的時候我就很注意這些，所以二寶性格很好，安全感十足，時不時的摟著我撒嬌賣萌。

當然這個原因也非絕對，但不管是哪種原因，對於缺乏安全感、不自信的孩子，父母就要付出更多的耐心和關注，更需要言語上的鼓勵和肯定。

再說一下要求完美這件事，也可能和星座有關，女兒就是典型的處女座性格，凡事要求完美，一個字不滿意都要擦好多遍，更不用說平時的考試或者比賽了，很怕輸，每次都會說緊張，輸了怎麼辦？就是和家人玩遊戲，輸了也很不開心。

所以在她很小的時候，我就很刻意的引導她，並不是只有第一、100分才優秀，第二、90多分也很棒；比賽我們並不要求你一定贏，你能有勇氣參加，我們就為你驕傲。

平時我對她說的最多的話，就是你表現的已經很棒了。

當然我也曾經因為女兒這樣的性格而苦惱過，感覺她心理素質差，有時候不勝其煩的給她打氣時，也忍不住想發脾氣，但仔細想想，看網上好多孩子現在有心理問題，與健康相比，其他的要求都沒那麼重要了，這麼一想，就能讓自己平靜下來。

當然也不能一味地表揚，事事都依從孩子，那樣除了不能解決問題，反而讓孩子變嬌縱。要溫柔而堅定，該堅持的原則一定要堅持，要讓孩子適當的感受挫折，並在這個過程中引導她：原來挫折之後也並非那麼糟糕，當我努力的從挫折中走出來，會有種意外的成就感……讓孩子慢慢體檢這些。

另外還有一個方法，當我女兒因為自己的表現不滿意而沮喪時，我經常對她說：媽媽小時候也是這樣，或者媽媽小時候還沒有你表現好，藉此告訴她這是每個孩子都會經歷的過程，而非只有她自己經歷了這樣的挫敗。

現在女兒性格比以前開朗了很多，有時候同類型的問題，她甚至能開導弟弟了。很多次她也會對我說：謝謝你媽媽，給我自信！其實有時候孩子並非真的很在乎輸贏，她就是透過自己的一個情緒宣洩，來測試父母對此事的態度，如果你也對她要求過於完美，那她就會因此而沮喪，而當你表現出寬容時，她反而自己能意識到不足之處。像女兒年前有次測試，放學就對我說：媽媽，這次我沒有考好，但我已經知道問題出在哪裡了，就是我太粗心了，沒有認真看題，下次我一定會注意的。

教育一個敏感、完美要求的女兒，要付出更多的愛和耐心，但與此同時，她們身上也有性格大大咧咧的孩子不具備的細心、敏銳、有原則，讓我們一起努力，陪伴孩子更好的成長吧！

孩子對未來開始充滿恐慌，大人可以從心理進行疏導，讓孩子性恪變得開朗、自信，現階段孩子內心不夠成熟，總認為什麼事都要贏，這會成為前行的阻礙，孩子總會讓自己與別人作比較，她非常害怕不好的結果發生，在心理上排斥自己的不足，又不知如何解決。

我建議父母要從以下幾方面與孩子互動改變孩子的精神面貌：

1、父母自身反思

父母對孩子的管教方面，讓孩子感受家庭溫暖，言論自由，父母恩愛，父母應當時常表達出對孩子的關愛，多陪伴、多鼓勵孩子。

父母不能太嚴格要求孩子，不要讓孩子害怕父母，內心產生緊張，孩子往往很在乎父母的眼神、語言，有時候父母的言行直接讓孩子對自身無法放鬆，越緊繃越產生不良效果。

考試成績上，要與孩子學會總結，而不是隻以分數論結果，這是不科學的學習態度，每次考試爸爸或媽媽可以從試卷給孩子分析，看出哪些不足，然後可以強化學習，孩子掌握方法比以結果論輸贏更理性，孩子養成分析問題的能力，施行解決問題的實際操作，最後會增強孩子綜合素養，父母也能實際瞭解孩子的真實情況。2、父母與孩子增進互動

家人之間需要多互動，爸爸要多給孩子關心，鼓勵孩子多接觸新鮮事物，比如：帶孩子騎腳踏車、跑步、游泳，增加孩子膽量，強化身體鍛鍊。

媽媽可以與孩子多談心，讓孩子感受到媽媽的溫柔；可以教女兒做些簡單的家務或一起製作小點心；可以一起外出採購，教會女兒基本生活技能；可以教女兒收拾自己的房間，改造孩子的小窩；多表揚孩子，告訴她會一次比一次做得好。

3、多培養孩子興趣愛好

大家都說興趣是最好的老師，讓孩子擁有自己喜歡做的事，大多數人不自信主要原因是自己沒有什麼拿得出手的技能，顯得自卑、膽怯，而興趣培養可以改變這種想法，以下作參考。

比如：練字貼：可以寫好一手工整的字也是一項好的技能；看課外書籍：書籍是孩子擴充套件見識的視窗，小孩不可能每年可以到處旅行，書籍可以讓孩子看到不一樣的生活，有了豐富的閱讀後，孩子會更冷靜看待輸贏；跳舞：現在很多小孩喜歡學習舞蹈，自身體形從小進行規化，也是提升修養的好方法；繪畫：小朋友天性好奇，天馬行空讓好學繪畫的孩子發揮想象力，擁有對美感敏銳的觀察、捕捉視覺；音樂樂器：這對孩子集中力有一定的改善，往往一項樂器的學習，需要反覆練習，自身才會產生記憶力，長期練習會有一定的藝術感染力。4、鼓勵孩子多參加學校活動

學校生活除了努力學習文化知識，還需多參加學校活動，可以向老師自薦到廣播站成為小播音員、升旗手；學校文藝活動參加表演，展示興趣才藝。這些可以鍛鍊膽量，也能提升自信，不要害怕別人的評論，而是要努力準備，多接觸會有很多經驗，對未來不會盲目 ，多與同學老師互動，增進交流，提高溝通能力。

總結：

每個人在孩童時代都會對未來產生恐慌，父母正確的引導，會讓孩子樹立信心，培養興趣愛好可以讓孩子生活充滿樂趣，學習過程應有計劃，學習成績要理性分析，常與同學相互學習，團結合作提升綜合素質，培養孩子全面發展的能力，增強自信，讓孩子相信自己，未來一定會更加美好。