可以，說說我吧，我今年30了，二十歲之前都是像你描述的那樣的性格，很內向，有段時間還有點自閉症，不喜歡跟人說話，怕見人，也怕事，總感覺多一事不如少一事，經常遇見事了自己忍氣吞聲的自認吃點虧過去了算了！但是這樣其實不利於身心健康的，想改變的話首先建議先換生活環境，多多結識新的朋友克服內向是必須的，工作最好找自己擅長的培養自信心，這樣慢慢就變過來了，我就是這樣過來的，現在不說多能言善辯，但是已經跟之前判若兩人了，至於成功，不知道你指的是哪方面，事業的話只要做自己擅長的東西，堅持就對了，不至於做的一塌糊塗吧！

我就是這樣的性格，年齡也在奔四的路上，其實在成長的過程中，我也有很多類似的疑問、糾結，我想我們可以交流一下。

可能小時候受家庭環境的影響，青春期的時候甚至有些自閉、不敢見人，性格也非常敏感，上學的時候大概我長的比較可愛吧，老師和同學都挺喜歡我，但我自己卻從來不覺得自己比別人優秀，每次有什麼活動，老師讓我參加，我都會毫不猶豫的退縮，怕做不好別人笑我。

平時做事也很緊張，很在意別人的看法，更不敢在別人面前表達自己，所以就算是有機會在自己面前，也會白白的讓它從眼前溜走。

與此同時，我們這種性格的人又有很強的自尊心，大概骨子裡也很好強吧，所以心理活動很多時候都是不開心或者心事重重的。

後來大學畢業進入社會，我漸漸意識到這種性格的不足，所以會很刻意的要求自己去改變。

首先從根源上，不要被自己的原生家庭或者以前的生活環境所綁架，明白自己是一個獨立的人，有權利追求自己的幸福。

另外在交際上，不要過於封閉自己，承認這個世界上，有各種各樣的性格的人存在，別人有別人的長處，我們就算做不到，也要做到不排斥、接受。嘗試和不同於自己性格的人交流。

第三、要接納自己，其實我們性格雖然適應性差一些，但能安穩、善良，沒有攻擊性，在與朋友相處的時候，並不會讓人討厭，像我就有幾個不分彼此的閨蜜，有什麼事情可以互相傾訴安慰。

最後，不要強迫自己改變，可以在自己接受的基礎上，讓自己往積極、樂觀的方向上走。

像我有了女兒後，我發現女兒也很敏感，俗話說為母則剛，我不想女兒將來像我一樣，所以我就對自己說，一定要做好女兒的榜樣，在女兒面前做個強大的人。

所以沒必要非得改變自己的性格，只要自己努力生活，家庭幸福，我認為就是一個成功的人。