1.腸道寄生蟲病 蛔蟲產生的毒素刺激神經，使神經興奮，導致磨牙。蟯蟲也會分泌毒素，並引起肛門瘙癢，影響小孩睡眠併發出磨牙聲音。

解決方法：有腸寄生蟲病，就需及早驅蟲。

2.精神過度緊張 在晚間看驚險的打鬥電視、入睡前玩耍過度，精神緊張會引起磨牙。 如果因某件事長期受到爸媽的責罵，引起壓抑、不安和焦慮，也會引起夜間磨牙。

解決方法：給小孩佈置舒適和諧的家庭環境，晚間少看電視，避免過度興奮。

3.消化功能紊亂 孩子晚間吃太飽，入睡時腸道內積累了不少食物，胃腸道負擔過重，導致睡覺時不自主磨牙。

解決方法：飲食宜葷素搭配，改去挑食的壞習慣，晚餐要清淡，不要過量。

4.營養不均衡 挑食的孩子，特別是不愛吃蔬菜，形成營養不均衡，導致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，引起晚間面部咀嚼肌的不由自主收縮，牙齒便來回磨牙。

解決方法：小孩吃飯應定時定量，寒溫適宜。磨牙期間應讓小孩少食或儘量避免油膩、煎炸及辛辣食品。儘量均衡攝入，讓小孩吸收各種食物中的營養，起到少生病，增強抵抗力的作用。

5.牙齒生長髮育不良 牙齒替換期間，如果孩子患了佝僂病、營養不良、先天性個別牙齒缺失等，使牙齒髮育不良，上下牙接觸時會發生咬合面不平，也是夜間磨牙的原因。

解決方法：要請口腔科醫生仔細檢查有無牙咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點，並配製牙墊，晚上戴後會減少磨牙

有些寶寶是偶爾出睡覺磨牙，也有些孩子是每天晚上都會發生的。在6歲到13歲處於換牙期，為適應上下牙齒磨合都會有磨牙現象。因此，寶寶睡覺磨牙也可能和換牙有關係，媽媽要注意觀察寶寶磨牙是否一直存在。接下來，我們來了解下六歲小孩晚上睡覺磨牙是什麼原因呢？

1、腸道有寄生蟲。蛔蟲寄生在寶寶的小腸內，不僅掠奪營養物質，還會刺激腸壁，分泌毒素，引起消化不良。寶寶的肚子經常隱隱作痛，就會造成失眠、煩躁和夜間磨牙。另外，蟯蟲也會引起磨牙。蟯蟲平時寄生在人體的大腸內，寶寶入睡以後，蟯蟲會悄悄地爬到肛門口產卵，引起肛門瘙癢，使寶寶睡得不安穩，出現磨牙。

2、晚餐吃得過飽，或者臨睡前加餐，不僅影響營養素吸收，而且增加胃腸道的負擔。因為入睡時，胃腸道里還積存著大量沒有被消化的食物，整個消化系統就不得不“加夜班”，連續工作，甚至連咀嚼肌也被動員起來，不由自主地收縮，引起磨牙。

3、缺乏維生素D的寶寶。由於體內鈣、磷代謝紊亂，會引起骨骼脫鈣，肌肉痠痛和植物神經紊亂，常常會出現多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。

4、精神緊張或興奮。有少數寶寶平時並不磨牙，但如果臨睡前聽了扣人心絃的故事，或剛看完恐怖、緊張的電視或動畫片後，由於神經系統過於興奮，也會出現夜間磨牙。另一個原因是壓力大，如不適應幼兒園生活、害怕班裡的某個小朋友、與父母或者家人爭吵等，都會令寶寶的精神緊張，導致寶寶晚上睡覺磨牙。此外，一些過度活躍的寶寶也會發生夜間磨牙。

5、牙齒排列不齊咀嚼肌用力過大或長期用一側牙咀嚼，以及牙齒咬合關係不好，發生顳下頜關節功能紊亂，也會引起夜間磨牙。而且，牙齒排列不整齊的寶寶，咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠時，咀嚼肌常常會無意識地收縮，引起磨牙。

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可以先觀察一段時間，是否磨牙的很厲害。然後再做決定，看看是否孩子

這個問題我之前看過科普作家卓克的文章，恰巧講了磨牙的問題。

現分享一下。

1 磨牙，科學家並沒有定論

生活中有很多看似很小的問題，其實科學家並沒有很好的解釋，找不到具體的原因。

磨牙就是其中之一。

有人說磨牙是缺鈣、多夢、缺鋅、有蛔蟲等原因引起的。但這些都不對。

很多孩子不缺微量元素，沒有蛔蟲也磨牙。

2 磨牙確在孩子中間高發

磨牙在孩子中間不是個別現象，據統計，5個孩子中就有一個會磨牙。

因此，磨牙在孩子中間很常見。

雖然弄不清楚原因，但隨著孩子長大，磨牙現象就會慢慢消失。

也正是這個原因，研究磨牙問題的科學家很少，因為這並不會對身體造成太大傷害，自己又能漸漸消失。

3 如何解決？

大部分孩子會隨著年齡增長，不再磨牙。

但有的磨牙特別嚴重，甚至會損傷到牙齒。

對於這種情況，醫生一般會建議帶牙套睡覺。

這時候還是會磨牙，但磨損的是牙套，傷不到牙齒了。

這就是我對這個問題的回答。

磨牙在孩子中很常見，但科學家也說不清楚具體的原因。

不過，隨著年齡增長，磨牙會減輕甚至消失。如果磨牙太嚴重，為避免牙齒受損，可以帶牙套睡覺。

第一:肚子裡有蛔蟲:蛔蟲寄生在孩子的小腸內，不僅掠奪營養物質，還會刺激腸壁，分泌毒素，引起消化不良。孩子的肚子經常隱隱作痛，就會造成失眠、煩躁和夜間磨牙。

第二:晚餐吃得過飽:晚餐吃得過飽，或者臨睡前加餐，不僅影響營養素吸收，而且增加胃腸道的負擔。因為入睡時，胃腸道里還積存著大量沒有被消化的食物，整個消化系統就不得不“加夜班＂，連續工作，甚至連咀嚼肌也被動員起來，不由自主地收縮，引起磨牙。

第三:缺乏維生素D:患有佝僂病的孩子，由於體內鈣、磷代謝紊亂，會引起骨骼脫鈣，肌肉痠痛和植物神經紊亂，常常會出現多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。

注意事項：

平時生活中多吃一些水果和蔬菜，保持樂觀的情緒，注意不要疲勞，注意身體的恢復，另外如果有任何的症狀都應該到醫院進行檢查，並進行相應的治療，這些都是要積極做的。

我兒子六歲了，晚上睡覺老是磨牙，正常嗎？

　　孩子在睡覺時磨牙，父母千萬不要以為這是孩子在張牙齒，這可能是孩子身體發出的異常情況的預警，父母一定要引起重視。那麼孩子晚上睡覺磨牙的原因是什麼呢？

　　孩子睡覺時磨牙的主要原因就是睡不好，孩子既睡不好，又會在睡覺時引起磨牙，主要原因如下：

1、和咀嚼有關。

　　（1）、睡眠姿勢不正確。頭經常偏向一側，那這側的咀嚼肌就會受到壓迫，發生異常收縮，因而出現磨牙。同樣，孩子蒙著頭睡覺，由於二氧化碳積累過多，氧氣不足，也會引起磨牙。

　　（2）、牙齒排列不整齊。牙齒排列不整齊，那麼牙齒一側的咀嚼就會更加用力，或者經常使用同一側咀嚼，就會使顳下頜關節功能紊亂，引起睡覺時磨牙的現象。同時，由於牙齒排列不整齊，咀嚼肌就會無意識地收縮，從而引起睡覺磨牙。

2、和腸胃有關。

　　（1）、孩子體內有寄生蟲，如蛔蟲、蟯蟲等，蛔蟲會掠奪營養物質，還會分泌毒素，引起消化不良，從而導致孩子煩躁、失眠或夜間磨牙；蟯蟲在孩子入睡後，會爬到孩子的肛門處產卵，從而引起瘙癢，使孩子睡眠不安，引起磨牙。

　　（2）、晚餐、睡前吃太多。太多的食物在睡前未被消化，從而迫使腸胃不得不加班，胃部在工作，咀嚼肌也被帶動起來，從而引起磨牙。

3、和維生素有關。

　　如果孩子缺乏維生素D，其體內的鈣、磷代謝就會紊亂，從而引起骨骼脫鈣，肌肉痠痛或植物神經紊亂，在睡覺時就會出現多汗、夜間磨牙等症狀。

4、和精神有關。

　　如果孩子在睡前聽了恐怖故事或看完恐怖的動畫片後入睡，由於神經系統過於興奮和緊張，就會出現夜間磨牙。

　　孩子夜間磨牙不是一件小事，父母一定要引起重視，找出根本原因，對症下藥，孩子及時治療，讓孩子早日康復。

　　以上，如有不適，盡請指正。

孩子睡覺的時候出現咬緊牙，上下左右磨牙的現象稱為磨牙症，孩子經常磨牙容易使乳牙受損，牙齒斷裂，還可能會影響孩子的睡眠質量。

一、磨牙症產生的原因

目前對於磨牙症產生的原因眾說紛紜，很難得出確切的結論，有研究認為中樞神經系統神經遞質分泌異常，可能是磨牙症發生的重要神經生物學機制。

目前普遍認為心理問題、牙齒咬合不正或者一些全身疾病會導致出現磨牙症。具體原因可能為：

1、飲食過量：有的孩子晚飯吃得過多，或者晚飯後零食吃得過多而積食，造成腸胃道在孩子睡眠的時候也要工作。引起面部咀嚼肌自發性收縮，牙齒便來回磨動。

2、孩子白天過於興奮或者過於緊張焦慮，造成孩子入睡後大腦皮層仍處於興奮狀態，所以出現磨牙現象。

3、口腔問題：牙齒髮育不好，例如錯頜，牙尖過高、咬面不平、齲齒或者牙周炎都會引起磨牙。

4、孩子嚴重的營養不良或者某種營養素缺乏，內分泌紊亂也會引起磨牙現象出現。

曾經有專家認為寄生蟲可以使孩子發生磨牙症，理由是蛔蟲寄生在腸道，不斷竄動，刺激腸壁，使腸蠕動加快，引起消化不良，孩子夜間睡眠不安寧而引起磨牙，另外患有蟯蟲的孩子因為雌蟲夜間爬到肛門外排卵，引起孩子睡眠不安寧，也會發生磨牙現象。但是目前有關研究的資料並不多，僅有的一些研究也不能證明磨牙與寄生蟲感染有直接關聯。

目前有專家認為，正處於換牙期的孩子出現磨牙現象，是建立正常咬合所需要的一種活動。由於孩子的上下牙剛剛萌出，咬合尚不合適。透過磨牙使上下牙形成良好的咬合接觸，這類也磨牙父母不必擔心，它常會自行消退，無須治療。

二、磨牙症的防治

如果孩子偶爾發生一兩次夜磨牙不會影響健康，家長不用擔心，也不需要處理，但如果孩子天天晚上都有牙齒磨動現象，應找對原因進行防治：

1、晚餐不要吃得太飽，晚飯後不要在吃零食或者只吃少量的零食，並記住及時清潔牙齒。

2、避免孩子出現緊張焦慮情緒或者白天玩得過於興奮。

3、口腔問題請牙醫及時診斷治療。

4、改善孩子的營養狀況，糾正內分泌紊亂。

5、對確有寄生蟲的孩子，需要在醫生指導下進行驅蟲治療，但是不能盲目認為驅蟲治療就可以消除磨牙症的發生。

胃不和，寢不安

這是老祖宗的話，脾胃不和，睡覺就不安，睡覺不安的表現有很多，比如睡覺翻身打轉、出汗、磨牙等。

睡覺磨牙說明寶寶胃中仍然有食物需要消化，雖然進入睡眠狀態，仍然會不自覺的啟動相關的肌肉和器官活動，就會出現磨牙的表現。

飲食調理

春天主生長，需要飲食清淡，冬天可以吃肥甘厚味來進補，春天多吃豆芽菜，薺菜等各類野菜，來提升體內的陽氣，同時，晚上睡前不要吃東西，讓胃處於一個空的狀態，有利於提高睡眠的質量。

推拿調理

可以給寶貝做幾個推拿手法，促進寶寶脾胃相和，比如做補脾經，揉板門，搗小天心，揉足三里，揉湧泉穴等，這些都可以提高寶寶脾胃功能，提高寶寶睡眠質量。下面示範了補脾經，其他的可以百度查詢

運動調理

6歲的寶寶已經有了良好的身體運動技能，每天可以帶寶寶參加2個小時的戶外活動，接受陽光的營養，同時讓體內肝氣抒發，有助於氣血執行通暢，提高新陳代謝的效率，自然能夠減少磨牙的出現。

孩子磨牙較常見，大多數只是一種正常的生理表現。據統計有30%的兒童在成長中會出現磨牙表現，其中包括完全健康的孩子，因此這位家長不要過於擔心，可在帶寶寶體檢時將磨牙的情況告知醫生，讓醫生面診後來綜合評估判斷。

孩子磨牙的原因目前並不太清楚，可能與出牙，遺傳，運動量大等有關，目前也沒有任何證據證實磨牙和寄生蟲感染有關。對兒童來說，在出牙時期，包括乳牙和恆牙萌出的時期，是孩子出現夜間睡覺磨牙的兩個高峰時期，所以孩子夜磨牙可能只是特殊時期的一個生理現象。根據一項研究證實，男孩比女孩更容易發生夜磨牙、某些特定基因、白天運動量太大、焦慮、緊張、二手菸、房間噪音、睡眠時間不足、頭痛、喜愛咬東西、睡眠不安及打鼾、某些行為問題、心理問題會增加兒童夜磨牙的風險。

因此，夜間磨牙通常並不會引起什麼影響，而且會隨著時間自行改善的，家長可以當作健康孩子成長髮育過程中的一部分，家長無法徹底預防或者制止，只要孩子沒有其它健康問題，就不必因為偶爾短暫的磨牙而擔心，不需要干預性治療，只需定期複診觀察就行。

幾方面原因：

1、孩子特別活潑好動，白天玩得太興奮，晚上睡覺時的神經系統還未完全平靜下來。

2、左右腦發育不平衡，多做右手右側施力的運動，如乒乓球，拍打籃球。

3、消食系統有待於調理，那是身體在無意識地嚼磨食物的動作，也就是說，營養要均衡，不暴飲暴食，減輕消化方面的負擔。

4、家教方面，做好心理疏導，讓孩子多釋放自己的天性。

以上幾點原因，綜合起來到達臨界點，誘發抽動症。