作為83年的我，也曾對年齡有所恐慌，照鏡子，覺得面板不如從前，看身邊比自己年輕的，雖覺得沒有什麼明顯不同，但卻時而提醒自己年齡與她們不同，要懂收斂。“收斂”似乎是年齡代名詞，被一種傳統層面的觀念約束著自己。還好從小美術生，思維比較開闊，性格也比較外放不拘。

人一生歲月不可逆，容顏不可逆，但經歷種種後依然保持一種積極從容的態度去面對一切，這是需要我們一生去知道並做到的。

事業成功對自己前途有信心的人會覺得自己還年輕，一事無成對前途又迷茫的人肯定覺得自己再不成功沒機會了，才覺得自己老了。

到40歲的人，基本上都經過酸甜苦辣，在社會上學到了很多知識和經驗，這些人現在過的很幸福，就覺得自己沒有老，有存款，有房子，事業有成，他們活的很快樂。

有些人年輕的時候好吃懶做，到了三四十歲，一事無成，他們活的很痛苦，現在覺得自己老了，也不想幹了，怨天尤人，還整天說自己怎麼能幹，沒給他機會。

機會是自己慢慢的創造出來，整天想著發財的夢，不去實現，有些人能不老嗎？

30至40歲的80後是一個重要的存在，他們固然不再年輕，卻依然不老。

首先，從年齡上看，他們已經不再年輕，少了很多年輕時候的激情和熱情，身體也開始偶爾出點小毛病。女人尤其明顯，臉上的雀斑，眼角的皺紋，不再苗條的身材，時刻提醒著她們：她們正在走向衰老。

另外，現在的90後已經佔據了生活的舞臺，00後緊跟其後，躍躍欲試。很多人在很年輕的時候在事業上就已經很成功了，像TFBOY等。作為80後，每每開啟電視，手機，年輕時喜歡追的偶像劇，現在感覺索然無味，再無興趣；流行歌曲聽著也沒感覺，總是聽著自己二十多歲時候聽的歌舒服。

再說，很多的80後早已結婚生子，拖家帶口的，已經習慣了習慣了柴米油鹽的瑣碎生活，有時候想稍微改變一下都變得不太容易。

跟現在的年輕人比起來，80後可不就是老了嗎？

當然，覺得自己還年輕的80後也大有人在。

老不老，看心態。俗話說“三十而立，四十不惑”，80後已過“而立”之年，正走在不惑“”的路上。他們雖然少了激情，卻多了些沉穩；少了些衝動，多了些泰然。連他們自己都覺得像變了個人一樣。

人的前半生多為別人活，被別人安排，活在父母的羽翼下，活在老師的諄諄教導下，活在同學的眼光裡，活在戀人的期待裡......

人的後半生才是真正地為自己活。經歷了懵懂和迷茫，好多的80後才真正認清自己，知道了自己是什麼樣的人，想要什麼樣的生活。

現在正是人生下一個階段的開始，他們可以重新選擇，比如有的人開始選擇創業，有的人選擇做自由職業者，所以80後依然年輕。

所謂的生理年齡就是自己的實際年齡。心理年齡就是自己內心的感覺以及它在外表所呈現出來的年齡痕跡（當然也會給別人傳達出對你年齡的猜測、感覺）！

從醫學、心理方面來說，人們如果經常保持和感覺自己的年輕態（有不老的感覺）是有好處的！這是因為自己對自己有著年輕的自信，這種自信會促使自己更加善待自己、熱愛自己、裝飾自己，這當然會產生良性迴圈：心態好，生理年齡也顯得比同齡人年輕！

相反，假如一個人老覺得自己已經老了，整天憂心忡忡，且又不再好好注意保養和打扮自己，這不但自己認為自己真的老了，在別人看來也肯定覺得你別人顯老！

所以，無論我們到了多大年齡，都不要過於在意，一定要保持年輕心理，更不能有心理壓力甚至產生恐懼心理，這樣對身體健康是有一定影響的！

1.心態.有些人天生樂觀，無慾無求，什麼事都不放心上，遇到的人生各個階段都能以隨遇而安的心態化解，自然也不把衰老當回事就覺得自己年輕。

而有的人天生多疑多慮，18歲的人可能有80歲的心，30-40歲就覺得覺得自己老了，所以心態對一個人的影響那是不可言喻的。

2.環境.一個人的生存環境也很有影響，比如有些人有穩定的工作，溫馨的家庭生活，吃喝不愁，生活無憂，30-40還被家人保護寵愛的像個小孩子，也就覺得自己還很年輕。

而有些人居無定所，食不果腹，工作又東奔西跑及其不穩定，還有沉重的家庭負擔，要贍養年老的父母雙親，撫育幼子，早就被生活折磨的千瘡百孔，疲憊不堪，30-40歲的年紀就覺得自己老態龍鍾了。

3.基因.有些人的基因長相就特別顯年輕，比如有娃娃臉的人，逢人就被誇年輕，久而久之也就真覺得自己年輕了。有的人天生顯老，比如早早的一頭白髮或很深的皺紋，總是被人誤解比實際年齡大很多，時間久了也會心裡暗示自己老了。

同樣的一件事發生在不同人的身上時，會有天差地別的感受。處在人生巔峰得意時體內的每一個細胞都跟著歡騰跳躍。遭受人生毀滅性打擊的中青年，也難以平安度過人生低谷。

你好，很高興受邀來回答這個問題。80後30之40歲，為什麼有的覺得自己老了，有的人卻覺得自己還年輕？是這樣的，這個年齡之間基本上正處在，家庭事業，都要兼顧的時段！經濟能力，也不一樣！有的家庭條件比較優越，不缺房，不缺車，也有一定的積蓄。生活上，工作上，就會比較放鬆！而有的這個年齡段的人，什麼都沒有，想買房買車，結婚等等。就會比較累點！沒有現金買房買車，就要貸款。有的貸款2.30年，這個生活狀態，就是很緊湊的。不敢去隨便的享受生活！甚至不敢生病！做啥事，都要算計著花錢！手頭也比較緊。生活上，會或多或少的，缺少一些浪漫的感覺。。這樣的人，壓力太大！和同齡人比就會比較顯老！或者也跟，個人的身體素質有很大關係！身體素質高的人，明顯就是比體質弱的人。顯年輕！體弱多病的人，就會顯老！所以說，生命在於運動，也要保持好心態心情好。不要自己給自己壓力太大。要學會自我調節。話是這樣說，但人都是壓力的，沒有壓力，就沒有動力！但到有度！超負荷。人就會受不了的！儘量讓自己保持一顆年輕的好心態，積極樂觀向上！就可以了！

主要是有時候感覺心比較累，但是順境的時候還可以忙忙碌碌的時候還可以特別是。當一個人靜下心來，然後嗯，沒什麼可做的時候就突然感覺。特別累特別煩的那種。

然後上有老下有小，基本上都是在30到40之間。最大的班裡，然後今年已經40了，我也是個80後。感覺壓力確實挺大的，去年的時候先是我自己生病住院，然後後來我媽媽也生病住院，接二連三的住院讓人喘不過氣來一十感覺就是照顧的人不夠另外感覺這個錢呀真的錢包瞬間空調感覺。

不太好。

有時候感覺特別累，上班的時候吧，然後，呃，忙的時候還可以，有時候比如說那點兒出了問題被老闆罵。然後回來以後還要教孩子學習，父母身體好的話還可以，父母身體要是再不好自己再有點。也不好或者是其他方面的問題，就感覺活的好累呀，有時候感覺呀都快。我想活了，覺得活的是個啥呀，真是沒啥意思。

可是沒辦法呀，自己給自己鼓鼓氣吧，生活還得繼續呀，總得活下去。大家都在負重前行，繼續努力吧！