看你喜歡防守型還是進攻型的拍子。防守型的拍子較輕，進攻型的拍頭略重打起來需要手腕的力量更大，買拍子是還需注意拍柄的大小，最好自己握在手上試試，女士拍框拉20~22左右就可以了。

你好！

1、球拍材質

傳統的球拍一般是鐵合金、鋁合金，缺點是太重了

現在的球拍主要是碳纖維的，強度高，韌性好，還很輕。更好的球拍也有用奈米材料、鈦合金的。

2、球拍重量

常用U表示球拍重量，由重到輕依次是U、2U、3U、4U、5U

傳統鐵、鋁球拍的重量都在2U以上（90克以上）

最常見的是3U（85~89克）、4U（80~84克）

某些女士專用拍為5U（75~79克）

所以你可以選擇 【4U】 的球拍

3、拍杆硬度

拍杆越硬，擊球時形變越小，打出的球落點越準，但是因為形變小，球和拍的作用時間短，傳遞到手上的力量就更大，你就需要更大的力量來將球擊出（學過高中物理的應該就很容易明白這個道理）。相反，拍杆越軟，彈性更好，擊球時更省力，但精準度下降。

因此，女生一般選擇拍杆硬度【適中或偏軟】的球拍。

4、拍柄粗細

常用G表示拍柄粗細，由粗到細依次是G1、G2、G3、G4、G5

G3、G4、G5 是最為常見的，這個就要根據自己手的大小來選擇了，女生一般是【G4或G5】

注：勝利（victor）球拍的標號和這個是相反的，G5最粗，G1最細

5、拉線磅數

拉線磅數越高，線繃得越緊，擊球時形變小，精準度高，但更費力（同上）

所以不要盲目選擇高磅數，否則容易傷手

業餘愛好者拉線磅數一般在22磅左右，女生可以稍低一些，【20或21磅】

6、球拍推薦

初級球拍通常考慮勝利、凱勝等牌子，我推薦

【勝利探險家6550】

中管硬度：稍軟

拍身長度：675mm

拉線磅數：3U 橫≤24磅 豎≤22磅

4U 橫≤22磅 豎≤20磅

參考價格：170元

新手只是用來隨便玩玩的話可以看看聚將的淺打入門拍，想學球練好的話就直接一步到位入個高階拍，反正現在天斧66很便宜

這個問題不在於球拍，因為所有球拍女生都能使用，重點是在於“女生”，首先是定位。

1、發展定位。想隨便玩玩，還是打的業餘好一點，當成是重要的自身運動圈子。隨便玩，幾十塊錢的拍子就可以，想打好一點，認真學習，就是要用好拍子，不要不相信，這是科技的力量，手感，揮拍速度，等等真的不同，太專業的可能分不太清，建議起碼300+的拍子。

2、自身定為。想玩單打，還是雙打，還是單雙打都兼顧，單打拍子偏重一點，雙打輕快為主，兼顧的話，買兩把或者適中一點的。

3、經濟承受力。這個很關鍵，都知道一入羽壇深似海，特別是能跑動，力量大的人花費好高的，步伐好能跑就費鞋子，我曾經巔峰時期一年五雙鞋均價 300元左右，力量大的費線，經常玩10來天得纏一次還是最便宜的45元左右，還有襪子，手膠，零零碎碎都很貴，衣服耐穿，幾年應該可以，路費油錢等，零食。。。。

4、總之，說那麼多，我不想給出那種專業資料，幾U啊，多少磅什麼的。

當你將上面的確定好後，拍子越貴越好，沒毛病的，那些科技不是擺設。最貴1700，作為資深球友，必須要有一把這樣的拍子，否則是一種遺憾，在你巔峰時期沒有好的武器，體會不到那種快感，巔峰過後，徒之奈何？拍子重量，不是誰說多少，要自己試，感受，拍子適不適合只會有你自己知道；磅數的話女生起步21 22磅即可，當你成長起來，實踐之後就知道自己的磅數了，每個人定位不同沒法給出具體答案。

我們現在只是知道女生選擇的專業羽毛球的拍子，那麼專業到什麼程度不知道，誰花錢給您買不知道，打算去什麼地方買以及您的消費能力如何，我們都不知道。試著給幾點建議吧。

第一，既然是女生就應該選擇重量輕一些的拍子，至於說到用什麼牌子，我覺得因人而異吧，經濟條件好就直接買名牌，條件差一些就買普及行的，一到畢業季，大學生活區的跳騷市場的拍子居多，花不了幾個錢，沒準兒還能淘到好拍子呢……前輩淘汰的拍子借回來一用也未嘗不可，對吧。

第二，羽毛球運動專業知識要求較高，最好要多聽聽內行人的意見……大家都知道它是室內運動，戶外有風一定不能比賽的。僅僅光羽毛球拍子一項就有許多多的說法，什麼拍子的形狀呀，中杆的長短和硬度呀，手握的杆柄呀質量呀，拍子用線的長度與韌性等等。當然如果您就是一個玩票的也就算了，真的要大幹快上的話，建議查閱相關資料吧……這裡不再贅述。

第三，是您自己買，還是給別人買？如果是送女朋友的，就要嚴肅認真，端正態度，不能馬虎啊……買羽毛球拍子是小，爭取未來的幸福生活是大，直接去大商場，帶上口罩，多帶些錢，直接梭哈就好了……最好帶上女朋友，開好發票，最好額外的買一雙專業的漂亮羽毛球鞋子（提前在鞋子的兩側印上女朋友的名字效果更佳）就更完美了……。如果不是上述情況就另當別論了。反之，要是咱是女方，也要這麼幹，到商場考驗他一下，看一看他對老孃究竟是一個什麼態度。其實在知名的大網店找一些旗艦店也能淘到不錯的拍子，不過最好參考一下專人人士的意見為好，花錢不多，效果不錯。

第四，好的專業的羽毛球拍子著實不便宜，從純粹使用的角度來說，能用或者夠用就好，如果您是小白的話，剛剛開始練習又不參加什麼重要的錦標賽，不一定直接就買最貴的，當然家裡有礦的不算。羽毛球拍子在使用過程中經常上下紛飛，很容易損害，建議您量力而行。不僅是買拍子，對於女生來說，買任何一件心愛的東西時，建議您用要買的這個東西的價錢去除以使用的次數。比如說，我買了一件衣服1000元，你穿了十次，這個衣服就合算，相當於一百元的價值。但您只穿一次，呵呵，虧了吧。要是穿了一百次，你絕對買值了……男生也聽著，用著這招，我省了許多的油……