50公斤打120公斤的選手要經過無數的實戰訓練，追求更加快速的移和精確的擊打。

體積相差太多，意味著你的抗擊打能力，承受力非常有限，你可以打對手一百拳，而對手只要打中你一拳，你的肌肉厚就無法承受，保護不了內臟器官。因此訓練的手段就只有更快，更快的反應，更快的移動，更快的節奏，更快的躲閃。

訓練的手段當然就是找一個近似的選手，然後不斷的配合練習，使之熟悉了這種格鬥環境，從心理與戰術都能精確把握。

正常情況有點難，不過不是不可能，你可以在別的比方下點功夫，比如拳套裡放個手刺，或者弄個鐵拳套，或者打之前提前下毒，或者擂臺上給他來個嫵媚的眼神噁心死他，又或者直接攻擊要害，還有很多很多。。。。

打架第一是膽量，第二是力量，第三才是技術，所謂一膽二力三功夫是傳統武術總結的經驗，往往很多所謂的傳統武術家們把這句話忘得一乾二淨，練個架子套路就以為是功夫了，牛逼轟轟的打這個殺那個，套路練的是人體協調性，與實戰技擊有毛線關係，真正的傳武不光要煉力量還要每天實戰對練。現在傳武對練被體育武術編排成了對煉套路，好看無用，電影裡的好看的打鬥場面就源自這個對練套路，以李小龍、李連杰為代表的演員們，將這個武術套路展現在銀幕上，讓很多觀眾以為傳統武術就是這個打法，不但能打人，而且還打得很藝術。其實真正傳統武術沒這麼好看，有些武術甚至是練一拳一腿，形意拳就是代表，只練出一拳，只練出一腿，傳說中的程咬金就只有三板斧，就這三板斧也沒幾個人能接得住。傳統武術與現代博擊術還是有一定區別的，現代博擊術吸收了各種武術精華技術，用於有規則的對抗比賽，更講究科學訓練方法、實戰技巧與生裡反應，國內的傳統武術訓練方法是無法與之相比的，目前傳武發揚光大的只有泰拳，其實原因很簡單，就是有這個環境對抗實戰。

練什麼練？你再練也打不過人家！

如果你有強迫症，非要贏他不可的話，我倒是可以告訴你個捷徑，跟馬雲學呀，自己投資拍部電影《功手道Ⅱ》，把他請來當反派，還不是你想怎麼打就怎麼打嗎？！只是要提醒他倒地的時候千萬得敏捷點，要不然想爬起來就難了！

120公斤體量的人，只要壓住你的上半身及頭部不動，用不了太多的時間，50公"斤左右的人，就有可能導致呼吸困難而亡。