首先，

但是，

我想說，個人玩家和職業選手是有區別的。

因為在電競沒有男女之分，職業選手菜就是原罪。

個人娛樂遊戲，菜不是原罪，不盡力才是原罪。

那麼我們來分析你的問題，你已經盡力不拖後腿全神貫注在玩，但是你因為一兩波團戰R沒放好就被罵了。我覺得要麼這場遊戲對你隊友很重要，排位晉級賽什麼的，要麼他就是一個“職業噴子”只要隊友玩不好就開噴，遊戲也不好好玩了。

前面這種情況的話，如果對英雄技能不熟練，可以打打匹配，人機之類的先練練英雄的。你能努力做到熟悉放好技能，再去打遊戲，不僅你的遊戲體驗會上升，也會讓你成為遊戲裡被稱讚的物件。

如果他是職業噴子，逮誰噴誰的，這種可以直接遮蔽，賽後舉報，以免影響你的遊戲體驗。

玩遊戲大家都是努力為了勝利而戰鬥，隊友噴人的行為只會讓遊戲提前失敗，不能起到任何作用，所以遇到這種隊友，你就遮蔽發言，繼續玩好你自己的遊戲就行了。

至於調整情緒，那就多去練練英雄吧！努力把英雄練好，他們將敬你如敬神！！！

給你出幾點意見

1：找人一起玩，這樣可以教你怎麼玩

2：沒事自己看大神教學，鬥魚，虎牙有很多，看多了就知道什麼時候放r了

3：如果以上都沒條件，或者不想學，那就一輩子別玩排位了，匹配也蠻好玩的，別說你不怎麼會放r，你就算把r鍵扣了，都沒人說你

那你玩遊戲是為了什麼，全身心放鬆，想怎麼玩就怎麼玩咯，你再緊張再全神貫注能到國服第一嗎？青銅白銀黃金白金有什麼本質區別嗎？不要被遊戲玩。所有的遊戲都是自己休閒的工具，如果玩遊戲都讓你很累，那不如不玩咯

首先你得是個聲音好聽，討人喜歡的妹子，那麼帶你飛的不會少。最怕又菜又喜歡裝還脾氣差的女漢子，遇到這種，對不起，直接拉黑

大家好！

新人玩家建議使用比較簡單的英雄。

蓋倫是遊戲中最簡單的英雄之一，技能好理解，特別容易上手，傷害還高，不僅是適合新手玩，而且在高階局使用的玩家也比較多，很實用的英雄，而且他也是國服永久免費的英雄，出肉能抗能輸。

賞金獵人的上手難度也很低，團戰的時候只要找準位置放大就好了，不需要衝在最前面。

眾星之子(奶媽)大家跟隊友後面加血就可以了 看到隊友沒多少血直接開大全隊共享生命恢復加成。

本人建議沒那兩下子就別非要讓小哥哥帶上高分 勝率隊妹子我也認識幾個 也玩過幾次 好嘛 離開猛男哥哥目測打個白銀都費勁

如果你為人靦腆，建議你在聊天欄中輸入“/mute all”然後世界就安靜了，如果你為人直爽可以給他們“講道理”有助自己以後的老年生活

打人機先練著啊！誰都想贏，憑什麼人家就要被你拖後腿？我是真特麼煩帶不贏躺都不會躺的隊友，跟他說了幹嘛也聽不懂，就是一句，我不會啊！你特麼不會不能打人機麼？再不然找個王者大腿帶你啊！老子殺二十多個8w多輸出偷到對面門牙都要被你0－25帶輸，你被噴不好受，老子躺輸也不好受好麼！

上來先報號，新手請多關照。直接說自己是女的不太會玩，就行了。自嘲一下，遊戲而已玩的就是歡樂，又不是職業打比賽的，別自己放棄了瞎玩就行過

1，進入遊戲 /mute all，遮蔽所有人，包括髮言，表情，訊號

2，享受遊戲

3，打完之後下載回放，找個段位稍高（鑽4以上）的朋友，分析這把出現的問題，他會怎麼做

4，每局變強一點點

額。。這個操作跟不上的。。要麼呢。。換遊戲。。別玩競技類的。。畢竟這類遊戲，確實吃操作的。要麼。。別玩排位。。打打人機不香嗎