屈辱是你人生路上的寶藏。天將降天任，必先給點屈辱，苦其心志，勞其筋骨，如鐵百鍊方成鋼。

屈辱是苦的。吃得苦中苦，方為人上人。忍辱負重，在痛苦中覺悟，能極大磨鍊你的意志力。

屈辱是生的力量，能增強你的憂患意識。生於憂患，死於安樂，沒受過屈辱，往往難成大器。

屈辱是你進步的階梯。

屈辱不夠，絕對落後，落後就要捱打。上個世紀，八國聯軍入侵，日本入侵，都用鮮血和白骨證明了這一點。飽受屈辱的華夏兒女，奮起抵抗，覺醒的中華大地，深切感知強大武力才是和平保障，所以新中國成立後，有了核武器，有了洲際導彈，有了航母，其它強國才不敢隨意侵犯。

就個人而言，屈辱能讓你不停攀登，促使你反思自身的不足，進而推動你提升專業能力，去建功立業。忍胯下辱，封侯拜相。無顏見江東父老，一點戰敗的屈辱都受不了，自刎江邊，只能大快邦心。

屈辱是你的老師，是你的引路明燈，痛苦只是一小點副作用而已。

要麼自責成性！

要麼鳳凰涅槃！

前者讓你自卑，

後者讓你顛覆。

屈辱觸底，讓你反抗

還沒反抗，不算屈辱。

屈辱帶給我的是鳳凰涅槃的勇氣。屈辱帶給我的是前進的動力。屈辱帶給我的是忍辱負重的沉積，屈辱帶給我的是冷靜審視的心緒。屈辱帶給我的是更加美好的明天。

――寫在前言

記得剛分在鄉下工作的時候，我的領導叫我幫她洗衣服。我當時只是一個未出閣的少女，去幫一箇中年男人洗衣服，我霎時感到屈辱，這是欺負我小姑娘在鄉下舉目無親，沒有後臺，一個城裡人要分在鄉 下工作，當時這個領導帶著微笑指著他的一桶髒衣服時，我的眼淚都要流出來，我恨不得一拳打爛他笑著的臉，但我忍住了，我平靜地說“對不起，我不太會洗衣服，我自己的衣服都洗不太乾淨。”後來我就暗暗下定決心，一定要爭氣，離開這個地方，離開這個討厭的領導。於是我拼命看書，努力提高自己的工作水平，其它人在打麻將，我還在給自己加班。其它人在聊天看電視，我還在燈下挑燈夜讀。終於，憑藉出色的表現，我調進了城裡。雖然，那個領導在我拒絕為他洗衣後，工作上再也沒給過我任何機會，時不時給我穿小鞋，時不時我會被氣得滿肚子火亂竄，時不時我會鬱悶得睡不著，時不時我會恨不得這個領導趕快下臺，但我清楚地知道：打擊他的最好辦法，就是讓自己變得更加強大。除了這個辦法，沒有其它。

受到屈辱並不一定是壞事，歷史上後起奮發，成就一番大業者比比皆是。

關鍵是調整好自己的心態，總結經驗，吸取教訓，努力奮鬥，是會被伯樂發現的。

咱們的古人韓愈是一位偉大的散文作家，他寫的《說馬》一文，非常值得大家看看，從中得到啟發。

原文如下：

　　世有伯樂，然後有千里馬。千里馬常有，而伯樂不常有。故雖有名馬，祗辱於奴隸人之手，駢（pián）死於槽櫪之間，不以千里稱也。

　　馬之千里者，一食（shí）或盡粟一石（dàn)。食（sì）馬者不知其能千里而食（sì）也。是馬也，雖有千里之能，食（shí)不飽，力不足，才美不外見（xiàn），且欲與常馬等不可得，安求其能千里也？

　　策之不以其道，食（sì）之不能盡其材，鳴之而不能通其意，執策而臨之，曰：“天下無馬！”嗚呼！其（qí）真無馬邪(yé)？其（qí）真不知馬也！

白話文譯文：

　　世上有了伯樂（這樣的人），在這以後才有了千里馬。能日行千里的名馬經常有，可是伯樂（這樣的人）卻不常有。因此即使有名貴的馬，也只能在僕役的手下受屈辱，（跟普通的馬）一同死在馬廄(jiu)裡，不能憑藉日行千里的能力而著稱。

　　日行千里的馬，一頓有時能吃一石糧食。餵馬的人不知道它有日行千里的能力，把它當作普通馬來餵養。這樣的馬，即使有日行千里的才能，但是吃不飽，力氣不足，它的才能和特長也就表現不出來，想要跟普通的馬相等尚且辦不到，又怎麼能要求它日行千里呢?

　　鞭打它不按照正確的方法，餵養它又不能使它充分發揮自己的才能，聽它嘶叫，卻不能通曉它的意思，握著鞭子對著千里馬說：“天下沒有千里馬!”唉!難道真的沒有千里馬嗎？(大概，恐怕）是他（們）真的不認識千里馬呀!

思考：

千里馬寓人才，伯樂寓能發現賞識任用人才的人。先有伯樂，而後有千里馬，千里馬常有，而伯樂不常有。要發現人才，愛護人才，否則，人才就會被埋沒，有人才也等於沒有人才。在韓愈看來，世上缺乏的不是人才，而是發現人才的人。

據說伯樂姓孫名陽，是春秋時代秦華人，會給馬看相，善於識別什麼是千里馬。這原是《戰國策·楚策》中一個名叫汗明的對春申君黃歇講的一個故事裡的人物。這故事可能是古代傳說，也可能就是汗明用藝術虛構手法創造出來的寓言。伯樂的典故曾幾次被韓愈引用（見他所作的《為人求薦書》及《送溫處士赴河陽序》），可見由於韓愈本人命運的坎坷，對伯樂能識別千里馬的故事是很有感情的。

屈辱和痛苦都是暫時的，它只能影響你一時，不會影響你一世，需要你自己去調節心態，在屈辱和痛苦中走出來，任何人也幫助不了你，只能靠你自己。屈辱能讓你在今後的生活中更堅強更優秀。

有一句話叫做知恥而後勇。屈辱有時是我們前進的一個很大的動力。他讓我們痛定思痛，去想辦法改變我們的現狀。人生當中那些恰到好處的屈辱可以讓我們反省自己，有足夠的決心和毅力去改變目前糟糕的境遇，進而創造未來。

每一個屈辱的時刻都會讓我們警醒。屈辱有多大，改變的決心就有多大。生活當中的每一種情感都有它實際的作用。他會帶給我們改變。這種改變是我們在平時順境的時候根本不會去想的。

如果你遭受了屈辱，那麼我想說，他並不是壞事兒。它會變成你生活當中的痛點，同時也是你新生活的起點。你的自尊心會讓你知恥而後勇，下決心去改變現狀。

屈辱時刻很可能是我們提高自己的一個很好的機會。因為此刻我們受到的觸動最大。他讓我們有一個不同的視角去審視自己現在的生活。與他帶給我們的那些改變相比，他給我們帶來的痛苦已經微不足道。我們每一個人生活在這個世界上，都難免在某一時刻被別人嘲笑，其實這都不算什麼。如果我們能夠因此而發憤圖強，自己變得更強大，那麼被嘲笑也值得。

到最後你會發現，正是那些屈辱時刻讓我們進步的最快，讓我們逆風翻盤。有時不要期待一帆風順的人生，因為人在順境當中往往學不到什麼。

你感覺到了屈辱，說明你內心還有自尊，還有上進心。屈辱刺傷了你，讓你感覺到了痛，如果你能從中發現自己的弱點，奮發圖強，做出變化和成績，就可以一洗恥辱，也會讓你的人生有質的飛躍。