不在無助中死亡，就在無助中爆發！無助不可怕，可怕的是你的心智沒了，一定要挺住，靠人不如靠己，別人救不了你，只能自救！！

我此時此刻就無助到極點。像心上挖去一塊肉。隱隱作痛，痛到無法呼吸。

天災人禍，遇到我們再努力也無法避開的不幸，我不知道為什麼總要給我承受。人力不能改變的事，就像設定好的程式。可為什麼偏偏都要給我。難道在人的生命裡多一些春暖花開，多一些平安喜樂就那麼難嗎？

無助到無法站立，無助到懷疑人生，無助到無法面，無助到不知道怎麼過才能過好下半生。

太多人間不幸堆積出來的苦不堪言…

這人世間，請善待我好嗎？

“感覺活在地獄般，高額負債，通訊錄被爆了，天天打天天逼，擦過而過的親友都不敢打招呼，每天生活都是黑暗的，想要努力卻找不著方向。”一個朋友說，他那天實在是繃不住了跑到我家借住一宿。那種感覺若不是親身經歷是很難體會到的。

“想要拼命往上爬卻使不上力，壓抑的心很難去面對，也想過如何結束自己生命，可是想到家人，想到父母養育之恩還未報效，若是我走了，白髮人送黑髮人，誰來照顧他們；想到幼小的孩子和陪伴自己的妻子，孩子尚小，妻子一直在支援著我，不想這麼小就沒了父親，想到這裡就有了一點活下去的信念。”朋友那天待了許久，經過開導，他也明白了許多。

天無絕人之路，只是心太急，既然失敗了，就應該倘然面對，很多人想，負債這麼高我要馬上還掉，想著若是去打工那點工資杯水車薪，想要快速還掉不是不可能，但是很難，也很不現實。腳踏實地的去做一份事情，心裡面不用著急，總有一天會有出頭之日。

當你窮困潦倒，身無分文的時候，你才能真切地體會到“一分錢難到英雄漢”，“巧婦難為無米之炊”；你才會明白“有錢不是萬能的，但沒錢萬萬不能”；才能看清哪些朋友是雪中送炭、真心實意的，哪些朋友是錦上添花、虛情假意的。當你落魄時，你才能理解“人走茶涼，人情薄如紙”的道理；你才能明白“樹倒猢猻散”，“兵敗如山倒”的悲哀；你才能理解“窮在鬧市無人問，富在深山有遠親”的古訓。

人生每個階段都有各自的困惑，都有隻能靠自己爬起來的跌倒。

大學四年，最絕望的階段是在大三下學期。絕望到每天睡不著覺，吃不下飯，生了場大病；絕望到懷疑生活的意義，生命的價值，墮落了很長時間；絕望到想一個人回家大哭一場逃避現實的殘忍。

首先要做的不是找出絕望的原因，而是調整生活狀態恢復到正軌。當時每天睡不著覺就是因為什麼都不願意做，只剩下胡思亂想。索性白天跑步，下午打球，晚上健身。絕望期犯的哮喘見好轉，直接導致睡眠質量提升。身心一直都是相連的，身體的好轉也會增加心情的愉悅度，對生活也更積極。這是最簡單的方式，但卻被我們忽視。

身心回到正軌，生活也許還處在低谷。年輕的我們總想凡事知道個為什麼，所以會不撞南牆不回頭的去尋找一個失敗的藉口。當時的我只想知道為什麼曾經許下的諾言可以這麼輕易忘記，卻換來的是“成熟一點吧，我不愛你了”。有些人對於痛苦選擇遺忘，而我卻刻意選擇銘記，只有記得當時多痛，才能告誡自己不要再回到那個狀態。那時看了很多溫暖的電影，比如《永遠的三丁目的夕陽》、《歲月神偷》、《幸福終點站》等等。生活的意義是從小被長輩教導的，在沒有形成自己的世界觀之前很容易迷失自己，多看溫暖的書和電影重新相信世界的美好和人性的善良也許會有用。

直到今天我都不知道當初絕望了那麼久是為了什麼，但我現在也不在乎了。在我眼裡，生活的意義就是花費很多時間做著沒有用的事情，說不定某一天其中的一件事就讓你恍然大悟領悟了人生的真諦呢。

恍然間想起絕望時給我爸發的一條簡訊：當爺爺奶奶都去世之後，你感到孤獨絕望嗎？

我爸是這麼說的：我沒有絕望，因為我知道這一天遲早會到來，雖然爺爺奶奶有時還會出現在我的夢中，但我並不孤獨，因為我的妻子是個好媽媽，我的兒子一直都很優秀，這個家讓我感到很溫暖。如果有一天你感到孤單絕望，爸媽永遠是你的依靠。