有的時候期望值越大，可能換來的失望也越大。對於一些人而言，期望是一種負累。但對大多數人而言，期望是對這個人的一種祝福。不是硬性的標準。人都是一個獨立的存在，每個人的生活方式和習慣是不同的。期望，更多的是一種美好的意願。不要想的太過於狹隘，任何事情都有兩面性的，別拘泥與一個層次。想多了就是對自己的一種負累。

個人意見，望採納！

期望很多時候，都是一個人寄託在另一個人身上的美好願望。家長希望孩子能有好成績是人之常情，可是應有度，任何事情都需要有一個度，適度的期望會讓孩子感到家長的關心，但是一旦過度，則會變成壓力。其他方面也如此。畢竟每個人的承受能力都是有限的，過了那個限度，只能是負擔了。如果你覺得這些期望讓你感覺到不適了，情儘可能的調節，不要堆積在心裡，找個可以相信的人傾訴，是個很好的選著。希望這些對你有所幫助，加油哦。

確實，身邊人對自己的期望，如果成功達到預期目標，就成了支援，如果達不到真的就是負累，所謂期望越高，壓力越大，有的人抗住了就成功了，有的人扛不住就只能放棄。

談一下我對這個問題的思考和看法，但願您有所啟發併產生共鳴。

我理解期望就是我們對某樣東西提前勾畫出的一種標準，達到了這個標準就是達到了期望值。簡單說也即對人或事物的未來有所等待，希望。所以，我從三個方面來談。

首先要有合理適度的期望值。我們誰不期望生活越來越好，事業吉順發達，親朋好友快樂幸福安康？我們誰不希望有份掙錢多，離家近，又輕鬆的工作？這些都是一種美好的渴望，也是一種追求的目標。每個人都應該有！同時，我們要因人因時因地而宜，不能把期望定的過高，不然可能就會期望越大，失望越大。比如，新冠疫情我們都期望它盡過去，儘早有好辦法治療，讓生產生活如常。但這個必定需一個艱辛漫長而又科學正確的過程。我們必須順應其規律才行。堅持一下，相信會慢慢迴歸正常生活。

二是正確看待期望的實現與否。史記有句名言“勝，不妄喜;敗，不惶妥;胸有激雷而面如平湖者，可拜上將軍。”意思說贏了，不要太高興；輸了，也不要太氣餒。心有大志但表面平靜如常的人，才能做大官，有很好的發展。我們生活在一個不斷創新發展的時代，萬事萬物都在迴圈往復的變化著。而我們對己對人的期望不可能是一萬個都實現，就像有白天有黑夜，有陽光有風雨一樣，有的期望不可能盡遂心如願。需要我們客觀正確看待。當期望實現時，淡然一些，沉靜思考謀劃新的期望。當不能實現時，我們泰然處之，坦然面對。比如，疫情下孩子上學就餐，大學生就業都會面臨新情況，原來的期望可能隨之更難實現，就須我們重新規劃。相信只要自強不息，期望並不渺茫。春天來了，收穫的秋天還會遠嗎？

三是有期望就要揹負承載她。天下沒有掉下的餡餅。期望在哪裡？它不在柳蔭下，也不在溫室裡。它在辛勤的奮鬥中，它在艱苦的勞動裡。它也不在花前月下，不在輕鬆敲鑼打鼓裡。它在踏實的耕耘中，它在知識的寶庫和閃光智慧裡。所以，我們有期望就勇敢追求，有期望就為之奮鬥，有期望就不怕苦累！但凡一切，皆先苦後甜！這些道理，農民一句話道理很深刻：那就是要想收穫多種田。願我們一起共勉！

過高的期望就是一種負累，家庭條件不好的我讀初中就問要不要讀高中，如果要讀就要考個好點大學學醫，我不知如何是好，半推半就就讀了高中，壓力好大啊，可惜我不是讀書的料，最終還是沒考到好成績，只能讀個大專，讀書出來以後總覺得自己算是有點文化吧，相對於家裡人很多沒讀多少書的人來說，應該能找個好點工作，最後發現大學生太多了，一個專科生並不算什麼，也就只能做普通的工作而已，當時心情很是低落。現在回過頭來想想，無論讀書還是工作，只要努力會好，可能沒有達到你想要的結果，但是最終一定能找到適合你自己的路。

期望我把它分為三種，

1、自己對自己的期望

2、別人對自己的期望

3、自己對別人的期望

有時候真的複雜，有期望是好的，也相當於是一種情感寄託，任何時候要把握度，一張一弛才會變得更好，物極必反！

期望得越高，失望得越大。不是因為你期望什麼你才會有負累，而是因為你揹著包袱強求所以你才會感到負累。擺正心態，一切隨緣。

曾經我也是這樣認為，但其實是自己的心態沒有擺正而已。家裡好幾個孩子，我是老大，從小學習成績相對好些，兩個妹妹早早輟學出去打工，供我讀到大學，所以一直以來都覺得自己一定要很努力很努力，才能回報妹妹以及家人對我的期待。在生活上很節省，學習上也很努力，但是還是有時候會覺得力不從心。妹妹可能看出我心裡的負擔，多次跟我談話。慢慢地，自我調節和疏導，自己也發現了，期望從來都不是一個貶義詞，對於我來說是負累，是因為我在短時間內沒有辦法達到自我設定的期望，但是這個期望值不是別人給的，是自己以為別人會這樣期待。過度的心理負擔只會影響自己前進的步伐，所以要學會釋然，努力盡力做好就行。

期望是相互存在的。

年輕人在外讀書，期望父母把自己的一切費用都能如期打到自己賬上。如果你借在校讀書的名而整天在混時間。你的期望就是負累！

走上社會期望找一好老闆，期望得到老闆賞識器重。你只耍嘴皮不實幹，那期望也將成負累！

期望找個稱心的女朋友，你整天不懂與人溝通交流，閉門想象，這期望也是負累！

結婚期望父母幫你買房買車，自己懶散一事無成，期望也成負累！

領導期望員工尊重和工作努力，自己卻沒有威信和能力，也是負累。父母期望兒女體貼孝順，自己卻對兒女從沒有過付出，他們心裡也負累！

腆靦的人對期望很多時候是一種折磨！

精明的人把期望常抱著幻想！

其實，期望能否達到目的，都要看一個人的能力。有能力加努力，期望就不是個事。如果只期望不努力付出，期望就是腳絆石，讓你途之艱維！

期望能成就你因你的動力，把自己做得更好，期望就不是負累！

我也有過和您一樣的思考，畢竟是經歷過事情才會有這種思考的，不管是別人對你的期望還是你對自己的期望，都充滿著對一件事情的渴望，渴望能夠得到認可渴望能夠做到最好，渴望都順利。

期望也是在別人眼裡覺得你能夠做到，能夠成為他們眼裡達到目標的物件，也是對你的信任，他們相信你不會讓他們失望，可針對這個被期望的物件他心裡還是有一定的壓力的，期望越高有時候壓力就越大，心裡也會產生負累。

我們發現所有的一切都會反著來，你對一件事期望有多大給你的失望就有多大，所有的事也不會照著我們的意思去做，畢竟我們人不能掌控自然界，就等於辜負了他們的期望，最終沒能達到目標，或許有的時候是不是我們自己給自己太大壓力導致的。

在準備做一件事的時候，我們的心態越緊張，就越解決不了，適當的放鬆，別太在意成敗，拋開一切擾亂心智的雜音，專注認真的去做，或許我們會有成功的可能，心裡不再有壓力不再有負累，把別人對你的期望對你的信任放在首位。

所以不要有負累，他們相信你會做好，他們支援你，鼓勵你，他們對你的期望越高就說明你的能力就越強，更相信你不會失敗，你不會把他們的期望變成失望，所以負累往往是做壞一件事的絆腳石，踢開絆腳石，或許會有自己想要得到的結果。

其實有期望是對的，證明了你對他是有信任的，要不你也不會對他有期望。

可是，期望太高，又沒及時溝通，沒讓他知道你對他有所期望，那往往結果就會很失望。

我就一個活生生的例子。

我對婆婆就很是期望，期望她對我還未出生的孩子能做到最好，待產包能做到最全……盼著孩子一出生就物件齊全，全家人都圍在一起看著她，畢竟我是大齡產婦，結婚晚，頭胎都是別人家的二胎還要小几歲呢！

可是，你所有的期望都是你自己的期望罷了，什麼都沒有準備，對你不聞不問，管你孕期營養不營養的，人家該吃什麼還吃什麼，你不吃就不吃，你不喝就不喝，反正是死不了就是了，在這樣反差之下，換做是誰能接受得了呢？

婆婆起初不喜歡我，我是不知道的，後來才知道，是我搶了她兒子，毀了她兒子，是我嫁入了她家才導致她心儀的姑娘沒嫁進來……可笑吧，真是可笑至極了。

我問過我老公，你媽給你相中的姑娘你為什麼不取呢？偏偏取我？難道你就是為了負責任嗎？我和你好，是我自願的，你不必負責。他卻看著我說，我愛的人是你，我媽說的那個人我都不認識，是她自己見過了喜歡而已。

我做到了今生不看別人的嘴臉，認定了他，不在懷疑，不期望任何人任何事，一切都要自己去爭取。

所以，別對別人期望太高。期望越高失望越大。