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1 # 熊貓家傲
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2 # 黑臂炒男
鴨肉肉質軟綿,普通煎炒不易入味,且需要加水慢烹才容易熟透,採用燉煮,就不會出現這樣的問題了。再配上的能調脾健胃的蘿蔔,不僅湯鮮,還營養美味。下面就和大家分享清燉鴨肉蘿蔔湯的做法。
食材
鴨子(半隻)
白蘿蔔(兩個)
小蔥(幾根)
鹽(適量)
生薑
1,首先,將買回來的鴨子洗乾淨,剁成大塊,尾巴的部分最好是去掉,因為那裡的味道比較濃。剁的方法為,先剁掉翅膀部分,然後捏住腿根處,從裡面往皮外面剁。鴨肉比較軟,這樣會比較好剁些。
2,在鍋里加一大碗水,把剁好的鴨肉放入,開大火煮開。這樣做的目的是把鴨肉過一次滾水,去裡邊的鴨腥味,水裡還可以加入幾片生薑幫助去除。
3,在等水開的空檔,把蘿蔔削皮剁成大塊。此時剁的原因是,鴨肉過水以後就可以直接使用,備早了,蘿蔔會因為久置於空氣中,發生表面發黃的現象。
4,小蔥的蔥白部分切段,蔥葉部分切成蔥花。蔥不需要太多,幾根就可以了,並最好不要用蒜苗代替,蒜苗與鴨肉同食,容易產生食物中毒。
5,鴨肉在開水裡泛白以後,用漏網漏出,放清水裡清洗一遍,洗去上面的油沫,然後轉入電壓力鍋中,加水,蘿蔔,蔥白,與適量的鹽。因為鴨子的皮肉本身就比較油膩,所以這道湯裡就不用另外加食用油。
6,在電壓力鍋裡燉煮15分鐘左右,既可食用。如果沒有電壓力鍋,用其他鍋也是可以的,只是比較費時。出鍋以後,撒上蔥花,蘿蔔鴨肉湯就做好了。
7,
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3 # 魅力噠噠
鴨肉和白蘿蔔可以同炒。
二、食材:
鴨子 (半隻)、白蘿蔔 (1根)
三、步驟:
1、先把鴨子洗淨切碎,蘿蔔切成塊狀。
2、鴨子冷水下鍋, 焯煮一下後撈出備用。
3、鍋中放少許油, 下入冰糖煸炒, 將冰糖炒到完全融化,且變為棕色小泡。
4、下入焯過水的鴨子煸炒, 小火慢慢翻炒, 直至將鴨肉中部分油脂煸炒出來。
5、加入少許白酒和薑片繼續翻炒, 翻炒幾下後倒入沒過原料的開水。
6、下入準備好的白蘿蔔塊、小蔥節和放入所有大料的調味料鋼球一起煮。要用大火煮
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4 # 洪湖六子
鴨肉燉白蘿蔔,做法:鴨肉清洗乾淨切塊,白蘿蔔去皮切滾刀,鍋熱下油炒香姜蒜,倒入鴨肉翻炒,炒致鴨肉變色加入料酒和陳醋,加入清水末過鴨肉,煮沸後倒入白蘿蔔,中火燉20分鐘,加入1茶匙鹽,大火收汁,出鍋裝盤!
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5 # 雨升美食
鴨肉中的脂肪酸熔點低,易於消化.所含B族維生素和維生素E較其他肉類.鴨肉多,能有效抵抗腳氣病,神經炎和多種炎症,還能抗衰老.鴨肉中含有較為豐富的煙酸,它是構成人體內兩種重要輔酶的成分之一,對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用.
烹飪步驟 共11步
1
菜洗淨(鴨肉也洗淨滴乾水)鴨肉忘拍了
2
蘿蔔切丁,青蒜切段,姜切粗絲,蒜不用切
3
準備好香料
4
鍋中放少量油,放鴨肉炒幹水份炒出油來(鴨肉炒的過程中出油比較多,油不需放太多)
5
倒入圖三盤中的香料
6
倒入料酒和老抽翻炒出香味
7
放入白糖炒勻(白糖能起到去腥提鮮的作用)
8
倒入蘿蔔翻炒兩分鐘放鹽
9
放入能淹住菜的水燜
10
燜至湯汁收幹放青蒜和雞精翻炒均勻出鍋
11
裝盤
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6 # 美食玩家仙人球球
1.準備白蘿蔔和鴨腿,姜,老抽,生抽,料酒,鹽。
2.鴨腿洗淨切大塊,放水中浸泡一會去血水,白蘿蔔去皮切小塊,姜去皮切片
3.把薑片放入鍋底,放入切好的白蘿蔔和鴨肉,放入一勺料酒,一勺老抽,兩勺生抽,攪拌均勻。大火燒開,轉小火慢燉一小時即可。出鍋前加適量的鹽調味。
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7 # 巷裡香味小宇
白蘿蔔燉鴨肉,味道鮮美,蘿蔔入味,是一道非常下飯的美食。
首先準備鴨腿1只,白蘿蔔1根(不需要太大),姜一塊,老抽、生抽、料酒、鹽各適量。
鴨腿清洗乾淨,斬大塊,鴨肉會縮水,看著大煮開來會變小。斬塊的鴨肉放入水中浸泡一會兒去血水。
白蘿蔔去皮,切成小塊。切小塊燉的時候更加入味。
姜去皮,清洗乾淨,切成片。
準備鍋,薑片墊底,放入切好的白蘿蔔、鴨肉,加入1勺料酒、1勺老抽、2勺生抽,用筷子攪拌均勻,大火燒開轉小火慢燉1小時。
出鍋前加入適量的鹽調味即可。
白蘿蔔鴨肉就做好了,你學會了嗎?記得收藏備用哦
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8 # 同心同得
燒製,製法,將鴨肉剁成塊,焯水去幹血汙,白蘿蔔切塊過份待用,鍋下油,下油下姜,大蔥怕煸香,下八角桂皮,下鴨肉炒制水份幹,下啤酒炒至,下花椒少許,下水適量,下白蘿蔔,水燒開,用小火煨制熟,加生抽,雞精少許,即可
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9 # 平平記
白蘿蔔鴨肉是一道以鴨子、新鮮白蘿蔔為主料菜品,鴨肉和蘿蔔很搭,兩個食材搭配很好吃、很營養。其中蘿蔔性涼味甘,其中所含的維生素c幫助防止面板老化,能夠有效幫助人體增強免疫力,提高抗病能力;鴨肉肉質壯嫩,能及時補充人體必需的蛋白質、維生素,以及鈣、磷、鐵等礦物元素。這兩者合在一起十分美味,小孩子吃不僅養胃助消化,還能預防感冒哦。
那白蘿蔔鴨肉要怎麼做好吃呢?下面推薦一道家常菜——白蘿蔔燉鴨肉,操作簡單,而且味道十分鮮美、口感豐富、營養全面哦。
【所需材料】
鴨子半隻,新鮮白蘿蔔1根,生薑1片,粗鹽適量,生抽適量
【製作步驟】
1.鴨肉洗淨,斬成塊;蘿蔔洗淨,滾刀切成大塊;生薑切片。
2.油鍋燒八成熱,先薑片,爆香;再倒入鴨塊,不停翻炒,至表面略焦。
3.此時往鍋中加入兩大碗清水,水量以浸過鴨塊表面為宜;湯水燒滾後,改為中小火,加蓋燜煮約二十分鐘。
4.當鍋內的湯汁約剩下一半的時候,加入切好的蘿蔔塊,以及適量粗鹽,攪拌均勻後,繼續燜煮。
5.直到鍋內的蘿蔔鴨肉塊的湯汁即將收干時,加適量生抽上色,即可出鍋。
以上就是白蘿蔔燉鴨肉的具體操作步驟了,希望喜歡!
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一。鴨肉和白蘿蔔可以同炒。
二、食材:
鴨子 (半隻)、白蘿蔔 (1根)
三、步驟:
1、先把鴨子洗淨切碎,蘿蔔切成塊狀。
2、鴨子冷水下鍋, 焯煮一下後撈出備用。
3、鍋中放少許油, 下入冰糖煸炒, 將冰糖炒到完全融化,且變為棕色小泡。
4、下入焯過水的鴨子煸炒, 小火慢慢翻炒, 直至將鴨肉中部分油脂煸炒出來。
5、加入少許白酒和薑片繼續翻炒, 翻炒幾下後倒入沒過原料的開水。
6、下入準備好的白蘿蔔塊、小蔥節和放入所有大料的調味料鋼球一起煮。要用大火煮開, 再刨出血沫泡後轉為小火。
7、蓋上蓋, 小火燉煮三十分鐘。
8、打撈出小蔥節和調味料鋼球, 加入鹽等調味料拌均勻, 再大火收汁。
9、盛入碗中, 撒些小蔥就可以享用了。不喜歡吃蔥不加即可。