這個非常重要，不管是減肥，學習，還是心理，都是和自己對抗，瞭解自己，可以知道，自己實際想法，這樣後續做事，可以透過外部刺激和獎勵，改變自己的缺點。

我很認同！我現在三十多歲，依然沒有認清自己..曾經看過李嘉誠的自傳，有段內容對我影響很深，任何人都可以找到自己四個優點，找出之後努力的發掘自己的優點並且認真的利用它。人生嘛，本就是認識自己超越自己的過程。

每個人都要用一輩子的時間去認識和了解自己，但，到最後任然不能百分之百的認識。只是認識的程度不一樣，認識和了解自己越多，走的彎路就會越少，不管是工作.生活還是愛情。每一個成功的人都是自我瞭解程度比較高的，只有認識和了解自己才知道什麼樣的事情適合自己，才知道自己要用什麼方法方式去面對！

自己我認識的方法：沒有具體的方法，人一生都在不斷的成長，想更多的瞭解自己就是，不斷的去做事，不斷的去犯錯，不斷的自我檢討，不斷的自我總結。不時的安靜下來進行自我對話，和自己溝通！自我認知（self-cognition）指的是對自己的洞察和理解，包括自我觀察和自我評價。自我觀察是指對自己的感知、思維和意向等方面的覺察；自我評價是指對自己的想法、期望、行為及人格特徵的判斷與評估，這是自我調節的重要條件。

自我認知也叫自我意識，或叫自我，是個體對自己存在的覺察，包括對自己的行為和心理狀態的認知。

自我認知的心理認知是一種比較高階的認知能力。對於教育程度低，或者智力程度比較低的人，也許終身也不具備這種自我的認知。而對於有些人，則能夠超越這種心理認知。

心理認知一般來說是一個無限的過程，因為心理活動本身是無限的，它會跟著個人經歷和記憶以及思想和想象力不斷地發展。因此凡是出現和前一階段或者時期不同的心理活動後，個體對自我的心理將會有一個總結和重新的調整。

意識對於意識活動本身的認識。廣義指人對自己的屬性、狀態、行為、意識活動的認識和體驗，以及對自身的情感意志活動和行為進行調節、控制的過程 。在近代西方哲學界，一些哲學家賦予這一術語以更多不同的涵義。

在康德哲學中自我意識即先驗的統覺的同義語，指主體意識對於經驗材料的綜合統一功能；在黑格爾的哲學體系中，則被視為人類精神在主觀精神發展階段上介乎於意識之後，理性之先的特定的意識形式。

自我意識是一個人對自己的認識和評價，包括對自己心理傾向、個性心理特徵和心理過程的認識與評價。正是由於人具有自我意識，才能使人對自己的思想和行為進行自我控制和調節，使自己形成完整的個性。

自我意識是人對自己身心狀態及對自己同客觀世界的關係的意識。自我意識包括三個層次：對自己及其狀態的認識；對自己肢體活動狀態的認識；對自己思維、情感、意志等心理活動的認識。自我意識不僅是人腦對主體自身的意識與反映，而且人的發展離不開周圍環境。

特別是人與人之間關係的制約和影響，所以自我意識也反映人與周圍現實之間的關係。自我意識是人類特有的反映形式，是人的心理區別於動物心理的一大特徵。

認識自已最重要。

人都要有自知之明。如果一個人連自己都不知道自已。自己在社會上應屬於那個層也不清楚。應擺在什麼地方也不明白。稀裡糊塗的行嗎？

人首先要知道，自己能吃幾饃喝幾碗湯。自己在社會上應是什麼角色。心中有數了，今後的道路就好走了。

比如自己自身的各方條件，決定我們只是一般的人。那麼我們就應按一般人的標準去生活，工作。萬不能去做發大財，升大官的美夢。一夜暴富是不可能的。

一般的人，就要腳踏實地，一步一個腳印走。不貪榮華富貴。只求平安無事。平平安安過一生，這就是老佰姓的願望。

當然你認為自己是當官的料或富人料就接當官或富人的路去走。

所以，做為人首先要先要識自己。以後的路才好走。

認識自己很重要，非常重要！可惜很多

很多的人都不認識自己！對自己一無所

知！不知道自己的本來面目！不知道自

己生從何來，死到何處……

重要，非常重要。

蘇格拉底以德爾菲神廟的銘言為自己的座右銘，“認識你自己”。老蘇自稱自己一無所知。這是他睿智的核心價值觀，也是成為大神的開始。

為什麼是認識人自己，不是認識自然。蘇格拉底早期師從自然哲學派，他認為自然哲學派的“本原”探討是以感官為依據，如水、氣、土、火的自然本原說。自然哲學以自然物為原因，探索宇宙奧秘，大家眾說紛紜，沒有確定的知識。蘇格拉底認為，萬物的主宰和原因並非外在的物質性的本原，而是內在的目的，即善。

善是蘇格拉底哲學中一個重要的概念。

人只有認識自己，才不再迷茫，不再困頓不再無所適從，如坐針氈。心平氣和地與自己相處，與世界相處。他真正意義上的生活，開始了。

認識自己非常重要，很多人活了很多年，並不會認識自己，而人一旦認識了自己，才知道該怎麼活，認識自己是誰？才知道自己想要什麼，不想要什麼。才會過的淡定從容，不會迷茫擔憂。

現實中認識自己給自己一個實實在在的定位對人生的道路非常重要。

生長在中華民族偉大的復興之路之年代，作為守法的公民，為了自身的立足之根本就不斷的需要努力學習和鍛鍊身體為最低的生存打下良好的基礎。

量身打造合適自己的生存環境不能好高騖遠不切實際的追求物質生活，那樣只會負債累累活得很累。同樣的就是精神生活不必阿Q精神、腳踏實地內心世界充實了自然由裡向外的散發人格的魅力不需要矯揉造作。那樣可以使自己活得自在。

認識自己需要的生活，定位自己的社會地位透過不斷的努力和進取有一顆平常心對比切實可行的目標找出之身的不足努力加以提高應對各種各樣問題的技能。做一個有益於社會的人不用虛偽和阿諛奉承誰，這樣還會有負擔還會活得不自在嗎？

我就是我，我不是馬雲。我就做一個真正的自我不去做不可能去做的偉人。面對現實這很重要！

認識自己非常重要，正確認識自己又是非常困難的。不僅普通百姓如此，一些達官貴人更是如此。

一個人不僅要知道自己知道什麼能幹什麼，更要知道，自己不知道什麼不能幹什麼。知之為知之，不知為不知是知也。

人在江湖，以強而立，揚長避短是基本的處事哲學。如果自己不瞭解自己，又如何能揚長避短。

人犯的最大錯誤，往往是自己不知道在犯錯誤，還自以為正確。到覺醒時，已無回頭之路。

知者不博，博者不知。知道自己半斤八兩，做自己能做的事情，是一個人成熟的表現。這是堅持和拼搏的前提。

認識自己當然很重要。不認識自己，人生將在社會，家庭，感情過得一塌糊塗。

知己知彼百戰不殆，這句話更加說明了“知己”的重要，現實談判中把對方的底細搞得清清楚楚，很多情況下一句話或者一個不經意的動作弄得一度失去控制的局面，比比皆是。這就是對自己缺點不能把控，判斷不足造成。部分人能夠在自身領域做得很成功，甚至於沒有文化，歸根結底是認識了自己，知道需要什麼，怎樣挖掘自身潛能。有人具有領導力，有人具有實幹力，領導去實幹恐怕很難幹好，實幹家去領導，一干就砸鍋。大部分人不成功的主要原因是沒有認清到底適合什麼樣的社會分工，或者是在社會怎樣擔當自己的職責。

在家庭中更應該認識自己是什麼角色，是兒子，是母親，還是孫女。當好家庭角色，才能美滿幸福。作為兒子不能對父母頤指氣使，是父親就要給孩子表率，是孫子就要贍養老人，勇於承擔起應該擔當的責任。這些都是認識自己在家庭中的重要性。否則，往小了說小吵天天有，大吵三六九，往大了說家破人亡。

在感情生活中，需要怎樣的人生伴侶，想要得到什麼樣的精神支援，內心深處到底需要什麼，這些都需要有徹底認識，那樣婚姻才能幸福家庭才能和睦。否則，孤獨，煩惱將壓抑一生。認清自己才不有高質量精神生活。

總之認識自己，是生活的導向標，才能在人生的大海中不迷失。

古人云:“知人者智， 自知者強”。說的就是做人不但要了解別人 更要認識自己。古往今來，事物發展的規律證明:一個人要想有所作為 有所成就離不開外因和內因兩個方面。外因是大環境，內因就是我們自身。只有我們自己深刻的瞭解自己，知道自身的優缺點，長短處。我們才能有所為，有所不為。才能揚長避短，趨吉避凶縱觀顧瑾凡成大事者，無不如此。所以說:認識自己在我們的一生中非常重要 ！！

明朝著名的心學派創始人王陽明，其著名學說的核心就是認識人的本性。從一個人出生，不需要學習任何，感知任何就明白孝順父母的道理，這就是人的天性。人應該先了解自己，而不是先向外去追求。

認識自己，窺探自己的內心，就自然知道尊師重道，知道孝敬父母，知道愛護妻兒等。人出生那一刻，內心就是自然明白這些道理的。

在現在的社會里。無論在家庭，工作，社交當中，瞭解自己的人更能夠遊刃有餘的處理好各種關係。所以人瞭解自己是很重要的。

重要，非常重要，孫子兵法上說知已知彼百戰百勝，現在的人，非常想了解別人，對自己卻不瞭解，為什麼呢，主要是自己毛病太多，慾望太多，於是怕瞭解自己，怕認識自己。從而放鬆自己，麻痺自己，得過且過，有理想沒有行動，有行動不能堅持，故而失敗的人多。成功的人，大都善於認識自己，認識自己的性格，能力，缺點優點，楊長避短。能正確認識自己的人，不一定會成功，但一定不會失敗，做一個正常的人還是可以的。

認識自己很重要，只有認識了自己，才能瞭解自己和別人，做到知己知彼，在處理自己和別人各種複雜的矛盾中，做出正確的決斷。

蘇格拉底說：“人生最大的智慧，就是認識你自己！”老子說“自知則明”。人的一生，本質上就是認識自己和世界的過程。自己和世界可以相互作為鏡子，以世界萬相照自己，反過來以自身萬相照世界。

辛巴和彭彭、丁滿快樂生活著。娜娜來後，它意識到了責任、義務，重振王者之相。

（一）人本身就是一個宇宙，萬相和合

每個人需要認識自己的天賦、秉性，認識自己的能力、弱點，認識自己的環境、條件，認識自己的理想、目標，認識自己的情感、喜好。

每個自身都是小宇宙

（二）人不僅是社會的一部分，也是自然宇宙的一部分

在個體生活中，人與親人、朋友、愛人的關係構成了人際關係的主體；而在社會生活中，與領導、同事、業務物件的關係構成了職業關係的主體；在生存過程中，與自然、宇宙的關係構成了生命關係的主體。

人與自然和諧相處

（三）小宇宙和大宇宙，小我和大我，你我他它，構成了生命世界的萬相，每個人將在宇宙萬相中走完由生到死的生命過程。

小我、大我濃縮成生活

（四）自己是一切生命的起點，原點，終點，認識自己，永無止境

攀登人生

首先表明我的看法：認識自己很重要，因為這個決定著你給自己的人生定位！

我所講的認識自己是指

一，認識自己的優點和特長，這個清楚的認識到，可以發揮自己的特長去做自己擅長領域的事情，起到事半功倍的效果！

二，認識自己的缺點和不足，這個清楚的認識到，可以避免自己在人生道路上少去栽跟頭，少走彎路，做到是有的方式的效果！

三，認識自己的追求，這個清楚的認識到可以確定自己所追求的方向，為了更好的自己和生活而去努力！

所有的困難痛苦都是一種經歷，深陷其中不能自拔，伴隨著的是無盡的負面情緒，只能讓自己更痛苦。但，當你正確認識這些遭遇和痛苦，接納它，讓它成為你的一種經歷，讓自己成長。“鳳凰涅槃，浴火重生”也不過如此。

人都有一個通病，習慣用別人的錯誤來懲罰自己。結果是，犯錯的人逍遙自在，自己卻深陷痛苦無法自拔。程度較輕的表現就是我們常說的情緒化，憤世嫉俗。程度較重則可能成為抑鬱症患者。

我們所有的不愉快，悲傷，憤怒，鬱悶等情緒的原由，就是因為我們封閉了自己。所有的這些情緒，並不能對引起情緒的人、事、物，有什麼實質性的傷害，受傷最大的是我們自己。簡單的來說，就是我們在自己氣自己。當我們遭遇痛苦的時候，沒有強大的內心，我們走不出這個封閉圈，會一直在原地打轉，痛苦就一直伴隨我們。等我們走出來，才會發現，原來這是一場“小我”與“真我”的一場較量，是一場自己與自己的戰爭。一切緣由都是自己對自己的認識不到位造成的。

人貴有自知之明，人活一世草生一秋，我們在歷經滄桑中磨鍊了自己，在風雨洗禮中瞭解了自己，在困苦挫折中強大了自己，在初心不改中完善了自己，在成長中認識了自己。

我們從出生到學會自路、學會說話的那一天，都是在一點一點的認識自己，能吃多少飯，能走多少路，在喜笑衰樂中我們認識了自己，在一日三餐的日積月累中認識了自己。

我們的學習成績如何，能不能考上心意的大學，步入社會找找工作，談戀愛找物件，成家立業、立足社會、掙錢生活，這些都是在逐步認識自己的前提下，才能夠完成的。

知己知彼，百戰百勝，在競爭中立於不敗之地。只有充分認識自己，才能夠揚長避短不斷進步。比如在宴請應酬客人時，不知道自己的酒量，逞強好勝的猛喝，不但是爛醉如泥丟人獻醜，甚至是因酒精中毒而喪命。

在工作生活中，有一些人眼高手低，高不成低不就，迷失了自我，從而錯失良機，最終一事無成。這都是沒有清楚的認識到自己，在渾渾噩噩中虛度光陰。學習理論知識，掌握專業技能，提高品德修養，都是在充分認識自己的基礎上，才能使自己變得更優秀。

認識自己非常重要，但認識自己很難。只能參照一定的標準。在自己做每一件事或起起的每一個心念都對去對照這個標準。符合的繼續保持，不符合的立刻修正。

比如好習慣的標準，或是成功人士具備的素質等等。

只有認識了自己，才有可能改變自己，才有可能改變人生的現狀。

所以認識自己非常重要。

一個人能夠正確認識自我，其實是真正改變自我命運的開始，正所謂自知者明。

我們都知道修身、齊家、治國、平天下，之所以按此順序來排序，其實也是揭示一個人真正走向成功的路徑，也是在實踐中被驗證完全正確的。

一個人能夠了解自己、認知自己，就可以充分發現自己的優勢和劣勢，就會隨之取別人所長補自己所短，這樣能力、認知、心態、經驗、資源、性格等方面的因素都會得到加強和完善。

所以在面對任何人和事的時候，我們也應該從自我角度出發做到自知自省，每天可以做到省吾身，那麼就離成功也就不遠了。