正常現象，中年人只要失業就會壓力大，失眠是壓力大的正常表現。畢竟現在是一個缺錢的社會，中年人經濟壓力和家庭壓力都大，一旦失業失去經濟收入，瞬間家裡就感覺頂樑柱沒了。而且趕上20年疫情，今年的就業形勢又不是很好，所以就會壓力更大。

如何緩解壓力，其實網上有很多辦法，我是用個人經驗給你點建議。

1、千萬別抽菸喝酒，越是抽菸喝酒越是迷茫和壓力大，而且把身體都弄壞了，畢竟身體是工作的本錢，這是我的最大體會。

2、給自己定下來每天的工作，讓自己沉浸在工作中，比如每天投多少份簡歷，比如每天自媒體回答多少個問題等等，讓自己每天可乾的事豐富起來，不要天天想著壓力好大啊，怎麼解決，目前確實沒有好的解決辦法，只有走一步看一步。

3、緩解壓力的辦法，我就是暴飲暴食，尤其是喝可樂，吃完了好好睡一覺。壓力特別大的時候確實是需要釋放壓力，選擇適合自己的辦法。

作為男人，一般都不會讓家裡分擔自己的壓力，怕他們擔心，都會選擇獨自承擔，只能負重前行。希望疫情早點過去，希望一切都能好起來。

我宅在家已經兩個月了，沒工作的日子很難熬，收入都沒有，房貸，車貸，花唄，一大堆啊，原來的公司也不要我了，想出去也出不了

還在繼續上班！個人認為，沒有挑工作的能力，就沉下心努力提升自己！這樣可以笑傲幹自己想幹的！我就是這樣走過來的！

失業並不可怕，重要的是調整心態放低姿態，重新找回自我的價值！總結自己在過去的工作中為什麼會造成這樣的一個困局，在工作上有那些不足之處並總結修正，整合現有對自己一切有利的資源朝著最有可能成功的方向前進。

生活的壓力，生命的尊嚴，生存的艱難，多少現代人感覺到無奈、無助、又無望。很多人在迷茫中，越來越頹廢，致使接下去的人生更加淒涼慘淡。那面對迷茫，我們該怎麼辦呢？小編認為我們可以做以下3件事，走出迷茫，重拾信心，做回最真實的自己。1.找到自己迷茫的原因2.認真的找自己感興趣的事力所能及的把事情做到最好讓自己振作起來3.交幾個真正交心的朋友昨天已經過去 今天不能迷茫 明天依舊輝煌

2020年自己很幸運是沒有失業務，大家都知道2020年中國經歷了什麼，肺炎病毒侵略造成全國各地緊張，當然在此要感謝那些白衣天使英雄們，他們也是有血有肉的年輕人，面對疫情可能被傳染性的可能性，依然救死扶傷。也感謝自己生活在中國，真正感受了國家強大愛撫，國家政府，各個部門，以及各個愛心人士。首先我們都一樣宅在家裡，不想跟國家添亂，2020年比往年，我們感覺自己年假時間長很多，因為情況得特殊，各個公司企業都推遲了復工的時間，也是對每個工作者負責。當然隨之而來的是我們很多小形企業，包括私企。承受房租水電，人工壓力。很多公司都沒有定單，所以公司企業也開始縮減人員。當然影響最大是湖北省武漢的企業，小形企業，包括私人生意人等等，自己雖沒有失業都是，店裡生意慘淡對自己以及老闆都是影響，將心比心老闆沒有錢賺，後面自己失業可能性更大，所以我很珍惜這次機會以及幸運

2020年失業的人應該不在少數，個體和企業也是大部分情況都不好過，大環境如此，只能適應和改變，時代的一粒灰塵，落在個人頭上就是一座大山，壓力都好大，壓力激發動力，適應，改變和學習才是應對失業的首選。

我現在基本上失業啦，離開之前的行業，是因為有更好的選擇！有句話叫，選擇大於努力，平臺不對努力白費！失業也是好事，讓人有更多的思考，努力做好之後的選擇，說不定人生的轉折才剛剛開始！加油，我們一起努力吧！

我沒有時間呀，我一直是自由職業者，所以我覺得一個人的硬技能很重要。不需要看別人臉色也不會因為社會的變化而產生太大的。

2020年你失業了嗎？雖然我暫時還沒有失業，但是由於疫情的影響2020年會很難過，我建議有工作的暫時先做著不要隨便辭職，因為這場疫情有多少家庭破裂，有多少人失業而找工作！

失業？不存在，是我先拋棄了公司，所以不能說是失業，更何況敵不動，我先動。時刻觀察公司動態，人員變動情況在此做出決定。

19年快低的時候我發現之前很多人都被裁員，我就發現不對勁。果然幾天下來，留下來這些員工都是一個人幹兩個人的活，工資也跟著變少，之後就覺得是時候提交離職表了。

20年回來，同事都說崗位變動好大，很多人好不容易升了結果又被打回原形，徹底失去了動力，然而我已經在家了，重頭開始，報讀專業，跟別人學習。跟家裡人工作，邊工作邊升學歷。再之後就是不後悔。

今年因為疫情的影響，確實讓很多人沒有的工資，沒有生活保障了！如果加上房貸車貸，自己沒有存款那就肯定的尷尬了，所以在疫情期間要考慮重新規劃一下了，要更努力工作，有存款，確保自己和家人生活要有保障！

2020年我暫時沒有失業。

雖然如此，但是我感慨頗多！2019年的就業形勢就很嚴峻，僅僅是應屆畢業生就高達800萬之眾，人才市場的競爭壓力可想而知，每個職場人都在為自己的崗位拼勁全力，穩定自己的工作是每個人的首要任務，連國家都說“就業是最大的民生”。2019年，社會經濟下行壓力加大，國家也高度重視，推出一系列政策增加經濟活力，部分企業生產經營困難甚至倒閉，直接造成部分人員失業或者待業。2019年的物價指數也是繼續增長，我們的工資沒有隨著物價增長的比例增長，很多人的工資沒有任何增長甚至下調，但總比失業強。

2020年的春節剛剛到來，就突如其來的爆發了新型病毒肺炎疫情。為了應對疫情擴散，部分企業停工停產，如餐飲、旅遊等，部分公司員工遠端在家辦公，減少接觸傳染風險。雖然現在很多企業已經復工復產，但疫情的影響還沒有徹底結束。因為疫情的影響，部分企業最終倒閉；部分企業艱難維持；國家鼓勵少裁員不裁員，推出了很多免稅減稅政策、增加貸款等措施，可以想象企業的艱難程度如何。失業人員的增加勢必增加人才市場的競爭壓力，在原有2019年的基礎上更加沉重。由於疫情的影響，物價也高位執行，導致人們開支加大。很多原本有房貸的人的家庭經濟更顯得捉襟見肘。

2020年，為了穩定自己的工作，更好的生活，要百倍珍惜時間，利用業餘時間多學習，提升自己的工作所需的技術和知識水平，工作上也要全力投入，兢兢業業。做好職業規劃，做自律的人。只有不斷努力，才能不隨波逐流，才能讓自己立於不敗之地，為國家和社會做出自己的貢獻。

我是退休人員，退休前系省直系統公職幹部，退休後轉為由“哈爾濱市人力資源和社會保障局”立檔，每月20日～25日準時將退休後養老金劃撥至“哈爾濱銀行”的我個人賬戶中，我個人可以用該銀行卡隨意花用，十分便利；作為我們退休群體，不存在失業問題。

請不要問這個問題，好嗎？我都還從來沒有就過業，談何失業，我覺得2020年失業的人都是藉助疫情當下人人都在家，能呆得比較安心，結果待著待著就失業了，回頭想上班，發現公司都關門了，老闆就是變成了應聘者，這時你跟你前老闆就會彼此去應聘，假如同時去應聘一個崗位，你會有競爭性嗎？

2020年！由於疫情的特殊情況！好多人都在家裡窩著！好多企業面臨著倒閉！可想而知有多少人受到了牽連！我覺得這也並不是一件壞事！正好在家學學電商！未來是電商時代！何不呈現在呢

雖有影響不是很大，亦常如舊做著自己的專業“科技檔案歸檔整編”：

1、“對於今年的疫情，作為一名普通民眾而言。做好自我防護遵循社會秩序，不造謠不傳說不給國家添亂。安安分分做好自己的本職工作就是對國家對這個社會的一種隱形奉獻。”

1、“對於自己的工作不是亦然要盡職盡責，做出最優質的產品，讓客戶滿意。

2020年我真的失業了。從2002去省城打工，03年和別人和夥做生意至2019年，從事餐飲行業。今年因兒媳婦懷孕了要生孩子，要在家照顧回農村了。本打算在縣城開個粉面館，還不知找門面好找不，只有慢慢看再說。所以今年是個自由人，那麼多年都是忙忙碌碌的，今年可以放鬆一下了，哎！人真正閒下來又不習慣。

2020年的我雖在職，猶如失業，拿著不理想的溫飽工資，幹著不對口的專業，面對現實只能失望絕望卻找不到方法解決 ，目標不明確前途一片空白，心裡就是想要賺更多的錢，但是面對失業大潮，擔心自己的技能有限，害怕連自己解決溫飽的工資都沒有，因為2020年各大企業效益都不景氣，在用人要求上很高，放在以往可以接受的人，今年不能接受了。

現在實體行業創業成本太高，就算開個粉店也得十幾萬，而且累死累活還不一定能賺到錢，我之前是做實體的，做餐飲，投入了幾十萬，把老本都投進去了，錢沒掙到，還賠本了，再後來透過朋友的介紹，瞭解到跨境電商，剛開始以為要求很高，因為聽說做跨境最起碼得會英語吧，後來仔細一瞭解，原來有一些軟體可以解決很多問題。叫ERP，我原來一直以為我們國內的商品價格已經算貴了，想不到我們國內的商品賣到國外都是好幾倍，除去物流及其他的開支，一單能掙幾十到上百，我目前一個人開了八個店鋪，一個店鋪每個月收入1500左右，反正我也不貪財，先慢慢做，一步一步的做大做強