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  • 1 # 腫瘤科研究生小呂

    神經官能症能引發猝死嗎?不知道提問者是不是聽說過或者身邊有猝死的案例發生,但是臨床上嚴格來說引起猝死的病例極少,如果有,大多是自殺可能性大,與神經官能症關係不大。要想知道能否引發猝死,先來理解神經官能症是何物。

    神經官能症是一組輕度的精神障礙。一般而言,在患者的軀體症狀上找不到器質性疾患的證據。

    症狀不嚴重,沒有幻覺、妄想之類的精神病症狀,不會產生傷人或自傷情況。

    一般說來,神經官能症患者具有如下特徵:感情豐富、細膩、敏感、警惕、多疑、缺乏安全感、個人慾望強烈、思維能力發達、內省力強、做事執著、道德感強、紀律性強。因而存在著思維、理智與情感的發展的不平衡、強烈的慾望和刻板的道德相矛盾。

      神經官能症主要表現為持久的心理衝突。病人能夠意識到這種衝突並因此而感到痛苦。患者可以察覺到自己處於一種無力自拔的、自相矛盾的心理狀態之中,力圖擺脫,但又無法徹底地、長久地擺脫。

    神經官能症患者往往病程較長,遷延難愈,大多數呈持續性或反覆性發作狀態。病程多以年計,自我感覺異常痛苦。

    表現1:精神障礙

    患者精神活動容易出現興奮,如出現無法抑制的回憶或聯想,極易被周圍細微的事物變化吸引,以至於注意力很難集中,敏感性增強。周圍人的輕言細語,在他聽來嘈雜難以忍受;別人關門移椅,他感覺如同天崩地裂。

    在極易興奮的同時,又常常感到精力不足,容易疲勞,自覺注意力不集中,記憶減退。特別對人名、地名、數字更難記住,但對自己的疾病發展經過、對給自己診過病的醫生則記得清清楚楚。

    表現2:情緒異常

    神經官能症患者的情緒異常是普遍存在的,表現為容易激動、容易發怒、傷感、委屈等,情緒顯得很不穩定。

    可以有原因不明的緊張感、恐懼感、欲瘋欲狂感、大禍臨頭感、末日來臨感等,心情壓抑苦悶,總也高興不起來,對任何事物都不感興趣。展望未來,前途渺茫;回首往事,一事無成,總覺得活著沒意思,甚至產生輕生念頭。

    表現3:恐懼強迫症狀

    表現為某些事物、某些場景或某些人的恐懼。例如,不敢與人對視,和人說話時臉紅,和異性說話時面部肌肉抽搐,總擔心自己的言談舉止、面部表情會引起別人的反感、會被人瞧不起,由於顧慮太多而避免與人交往。

    表現4:軀體症狀

    患者身體總有疲勞感,周身酸脹疼痛,如頭痛、頸項痛、肩痛、關節痛、腰腿痛,頭昏腦脹、頭腦不清晰,晚上難以入眠,容易驚醒,睡眠淺,夢多,還可見夢言和夢行症。

    患者在進食後會突然發生嘔吐症狀,嘔吐前無明顯噁心,嘔吐時無明顯痛苦,嘔吐量少,嘔吐後可照常進食,不影響食慾和攝入量。反覆的連續性噯氣,企圖解除自己認為是胃部有氣而造成的飽脹不適,轉移注意力可緩解。有些少女,因害怕發胖,對食物產生厭惡感,飢餓感消失,產生神經性厭食。臨床表現為:進食量少,持續消瘦,晚期可出現惡病質甚至死亡。

    由於睡眠不好,感到精力不足,腦子遲鈍,注意力不集中,記憶差,工作效率低。患者感到心悸心慌,胸悶,氣短、氣急,心情緊張不安,容易煩躁發怒,但事後又後悔。女性患者還會有月經失調、經閉、痛經,男性患者出現陽痿、早洩。

     

     

    如何預防神經官能症呢?

     1、 保持樂觀向上的情緒

    情緒開朗可以延年益壽,沉重的心理負擔和煩惱苦悶的情緒,會損害健康,導致神經症的發生。例如一個剛退休下來的人,如果生活安排不當,心情鬱悶、精神無所寄託,終日茫茫然,勢必度日如年抑鬱症就很可能發生;相反能夠妥善安排、豁達開朗,必然會使身健體康、延年益壽。

     

     2、 培養穩定的心態、防止反應過激

    一個人在適度穩定的環境中一般能正常地生活、工作和學習,並能保持良好的精神狀態。但在特殊的、突發的和變動較劇烈的環境中,是否能一如既往,則是一個人心理素質的重要反應。有的人能很快適應如常,有的人則難以適應並出現反常,這就會引起心身紊亂而導致神經症的發生。

    穩定的心理狀態,必定能保持良好的心理健康,能適應各種環境,有充沛的精力和體力,有豐富的創造活力和健全的軀體。因此,日常注意培養自己對各種環境事件的正確認識,不迴避困難,不因循守舊,改變脆弱的性格,鍛鍊堅強的意志,以形成積極向上的穩定的心理狀態,是預防神經症的一個重要方面。

    3、 鍛鍊堅毅頑強的性格、接受各種應激事件的衝擊

    每個人有每個人的性格,有的完整健全、有的欠缺不足,有的堅強、有的脆弱,有的敏感、有的穩重。一個人心理健康的好壞、完整與殘缺、能否接受各種應激事件的衝擊,繼續保持良好的身心健康,與一個人的性格鍛鍊有關。一個人即使有最好的先天條件,但後天也決不是一定能形成良好的性格;反之,雖有先天不足,但能執意刻苦學習培養,仍能造就出堅毅頑強的性格。

     

    4、 加強品德修養,避免劣性刺激

    一個具有良好品德修養的人,必然是心胸開朗、心地坦蕩,對人對己都能做到和善、慈祥、寬容,在言語和行為上,不會去傷害他人,也能主動避免日常生活中紛繁、千變萬化的人際衝突和糾紛而保持良好的心理狀態。

    5、 正確處理好人際關係

    不良的緊張的人際關係可成為諸多神經症的重要誘因,而良好、和善、互助的人際關係,會使人獲得安慰,感到心理安定,使有病的軀體增強康復的信心和抗病力,起到藥物所不能起的作用,處於良好的氣氛境界中,心身愉快、歡暢、融洽,保持最佳的心理健康狀態。

    綜上,神經官能症不是不治之症,絕大部分患者可以自愈。其餘患者經過治療,大多數都可以獲得明顯的緩解。

    當然,治療神經官能症,更需要患者的積極配合與努力。

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