我也想知道！因為我老爸也是這樣..我能理解他是為了我好，可是在我遇到挫折自己已然崩潰需要哪怕一絲安慰的時候，迎來的依賴是無盡的指責，那種感覺就像被全世界所拋棄了似的。不過話又說回來，都是成年人了，自己的問題自己扛..父母也是一片苦心，畢竟他們無法做自己一輩子的後盾，他們之後你就是頂樑柱。加油朋友..

第一，你要去分辨和思考，這個“壓力”的性質是什麼？父母到底在焦慮什麼？他們為什麼要給你這個壓力？他們的擔憂是合理的嗎？比如，你學習成績不好/你工資低/你不結婚等，這些問題，他們是不是過分在意外界的目光和評價，覺得“沒面子”，而把這種“羞恥”的情緒強壓到你頭上；還是說，他們在擔心你不能有好的未來、怕你過不好、怕你孤獨 等等。搞清楚他們到底是在為自己，還是真的在為你擔心？

第二，如何面對。如果他們只是想要使用孩子去跟外界比拼，獲取優越感、面子、成就感等等，那你大可不必理會，因為那是他們自己的觀念所帶來的的行為偏差，這不是你的錯。如果父母是害怕你的將來過得不好，出發點是為你著想，那你可以和他們交流溝通一下，告訴他們：我長大了，我自己的事情我心裡有數，我會安排我自己，我的未來我自己負責。

第三，保持距離。如果你有經濟獨立的能力，而家庭矛盾又難以解決，建議你和父母分開居住，保持物理上的距離，這樣可以避免很多矛盾，他們對你的控制和干涉也會降低很多，同時，也是用這種行為告訴父母：我長大了，我是一個獨立的成年人，我有能力為自己負責。

全世界也只有愛你的父母給你壓力，換另外一個都沒有了。一生中父母的恩永遠報不完的。只要你是向內求解脫，你會悟道你不尊重你父母，愛的也不夠。以為來日方常。其實人的生命如此短暫，你父母說的對與不對。你都要和言悅色地解釋清楚。以為安慰有方，笑臉相迎就好了！父母子女哪來的真怨恨呢。你若是對的一定要堅持！