你好，我是緣心自在。很榮幸有機會回答這個問題。

我的建議是貼一張紙條在女兒房間的門上，她出來上廁所時就會看到。女兒心裡有氣不願意跟父母溝通，但紙條也許會看一眼。紙條上面可以寫一些講道理的話，分析沉迷手遊的危害。

比如:女兒，對不起，爸爸一時衝動摔壞你的手機。不過你沉迷手機遊戲，爸爸實在是擔心著急呀！你想想看，你玩遊戲時雖然得到了一時的快樂，但你放下手機時又得到了什麼？而且未成年人長時間玩手機容易近視（或者容易加深近視），眼睛

沒必要刻意化解，對於原則問題，你過於貼上去，想化解矛盾，有可能讓孩子誤會你示弱，導致以後她遇到類似事情，會更加叛逆。

1、態度要堅決，錯的就是困的，雖然我來化解矛盾，但是底線要明確。這一點很重要，影響到你這一次摔手機的效果，雖然做法有點極端，但是作為父母，你這樣做是可以起到震懾作用的，對孩子來說可能是有作用的。

2、談心。初三的學生，已經處於懂事的年紀，所謂的青春期，無非就是翅膀硬了，覺得父母說的做的不一定全對，出現的反叛心裡。事情發生後，你需要做的就是貪心，在表明立場的前提下，告訴她這是不對的，以後幾十年的路需要自己走，沉迷遊戲毫無意義。讓她多向白衣天使逆行者們學習，多看看有助於國家發展的人才例子，能夠激發她向這些優秀人學習的慾望。讓她內心深處認可你們的做法，也能讓她意識到自己的錯誤。

孩子還小，需要引導，所以作為父母需要在教育的過程中，弄得方法，避免傷了孩子諮詢，以後儘量用談心的方式解決。

首先父母處理的方式不當。

其次，除了給孩子提供良好的環境外，還要捨得花時間陪伴孩子，瞭解孩子的，傾聽孩子。

也要適當的調整愛孩子的方式，每個孩子對愛的需求是不相同的，良好的親子關係是靠平時一點一滴累積起來的。當孩子遇到困擾並且情緒激動的時候，家長必須要冷靜，千萬不能火上澆油，也不要急著批評他們。他們需要的是心理上的支援，給一個肩膀讓他靠靠，給一雙耳朵聽他說說，問題就解決了一半。如果我們還能跟孩子一起想出一個好辦法的話，就是對他最大的幫助，親子關係便會進一步融洽。

還有這個年紀段的孩子都比較敏感，特別是女生。再加上學習任務重。沉迷遊戲可能是遊戲給了她，現實中得不到的東西。比如說，陪伴，傾訴，發洩或者存在感等等。不要一看見孩子沒有按照家長的想法來，就急著指責批評。批評完了，家長覺得問題解決了。但其實問題一直壓在孩子的心裡，孩子覺得不被瞭解，隔閡也就產生了。

家庭和諧就是不斷成功處理衝突的和諧，是一種平等境界的和諧，一種關係狀態的和諧。如果你能正視問題、嘗試改變，那麼你將會看到你的孩子在家中更加健康快樂地成長，整個家庭也會變得更加融洽。

不要一味的強調學習，孩子的心智健全才是最重要的。

我女兒讀初一，眼睛已經近視了，比我度數都高，成績中等。在家的時候整天抱著手機，跟你所說的情況一樣，喊一下答應一下，就是不動，有時候我也是忍不住想要動手揍她，但是站起來都跟我一般高了，再跟小時候一樣揍，形象也不好看，怎麼辦，只能想辦法打斷她，比如喊她一起去爬山，逛街。硬性規定，晚上9：30上交手。

摔手機確實有點過了，畢竟孩子那麼大了，可以罵，可以打，但是千萬不要摔東西。終究是自己的孩子，不會記仇，找個適當的契機，跟孩子道聲歉，也沒什麼大不了的。

至於孩子老是玩手機這個問題，為什麼我現在這麼佛系對待？因為設身處地的想一下，我們成年人，不也是整天抱著手機，刷抖音，打遊戲，根本停不下來，你憑什麼讓一個孩子有那麼好的自制力？想要讓孩子心思放學習上，首先我們自己就要放下手機，以身作則，才能潛移默化，讓孩子漸漸自律。

先說明以下純屬個人觀點，如有不對，請多多理解。

對於初三的孩子來說，我並不反對孩子去玩手遊，相反的我還很贊成孩子可以找到自己的娛樂方式，而如今的手遊並不像大家以前想象的那樣沉迷消極，現在程度的手遊智商都很高，在緩解孩子學歷壓力的同時還可以幫助孩子去開發智力。當然父母都希望自己的孩子好好學習，業餘愛好也得對自己孩子有用，玩遊戲很多人認為就是不務正業，只要家長多瞭解一下時代的發展趨勢，就會對這件事情有一個新的看法。

其次就這件事情來說，如果因為孩子沉迷網路遊戲，而以摔毀手機的方法去阻止孩子沉迷遊戲，我覺得是不可取的，因為對於無論多大的孩子來說，他們現在都擁有獨立意識，他們知道自己在做什麼，可能他們沒有控制好程度，從而到了沉迷的階段。我建議父親應該及時和孩子溝通，去理解孩子的想法，然後在以正確的方式去引導，而不是去暴力約束，這樣對於孩子以後的發展很不好。

就像我上面所說的，現在程度的遊戲極大部分對智商要求很高，我建議父親多多瞭解一下孩子為什麼沉迷遊戲，想辦法多交流，然後在幫孩子去控制到這個方向，讓她對手遊有一個把握程度。每一個孩子都是獨立的個體，作為家長，也要給予孩子更多的尊重和理解。