體力不支，也許是睡眠嚴重不足，也許是體能透支太兇，也許是身體某個部位病變的訊號。

希望你去做一次全身體檢。如果身體無恙，只是太困、太累的話，請把手頭所有工作擱一擱，睡個三天三夜，然後去大自然走走看看，好好放鬆一下心情、調整一下情緒、緩解一下壓力。

珍愛生命，活在當下，只有身體才是最重要的、才屬於自己的。

走路睡著應該是走路打瞌睡，一般打瞌睡是在開會，上課，看書，做作業，曬太陽，靜坐，午飯後或酒醉後等狀態下，人容易犯困而身不由己不由自主的會打瞌睡。原因當然是人睡眠不足，精神不振，大腦供氧不足等造成的。

我還認為，處界狀況對人睡眠有催眠作用，如哄嬰兒睡覺時用有規律的輕拍，輕哼很容易使其入睡，還有持續不變狀態下，如開會和上課，那怕就是在歌舞廳嘈雜的環境中都很容易使犯困者打瞌睡，但是外界一有大的變化，比如會議結束了，下課了，歌舞廳散場了，這時瞌睡中的人受環境變化刺激，一般會有感知馬上會醒。

人走路都能睡著，一方面是極度疲憊極度犯困，另一方面就是我上面說的，走路時人處在相對持續不變狀態下，就會打瞌睡。我本人也有過這種經歷。在農村農忙季節，要搶收搶種會連續每天只睡二三個小時，人處在極度疲憊極度犯困狀態，半夜三點在去田裡幹活的路上，在一條機耕路上走著走著我竟然睡著了。當時我肩上還挑著幾十斤重的秧苗呢，瞌睡中走了有好幾十步一激靈又醒過來了，這情景我終身難忘。

寫到這裡，自然想起經常發生的車禍事故，有的人在開車時都會打瞌睡造成車輛失控發生嚴重交通事故。就是因為駕駛員極度疲憊極度犯困或者是酒醉後造成的。所以駕駛員開車不喝酒和有充足的睡眠，身體保持良好的精神狀態是十分重要的。