你好，我是@造夢人閱讀手記 ，我來回答下這個問題。

首先，不能因為經常忘記就不看書。因為看書會潛移默化給我們帶來變化，讓我們提升氣質，所謂“腹有詩書氣自華”嘛！就算暫時忘記了，其實書裡的一些好的價值觀已經傳遞給你了，會在你不知不覺中影響你的判斷，指導你的行為，也是會獲益的。

其次，要承認我們是平凡人，不是記憶力非凡的人，看書很容易忘記是正常的，記憶力超群、一目十行的人是很少的。所以我們才要想辦法用其他方式把看的書記下來，方便未來更好地使用。

那麼怎麼能更好地把看過的書記下來呢？

創造安靜的環境，把手機關成靜音，儘量聚精會神地去讀書，這樣能幫助更好地記憶。

不要漫無目的地讀，最好讀能解決你當下的問題的書，這樣可以用讀到的內容直接去解決問題，也就不存在記不住的問題了。另外，讀之前，先瀏覽一下目錄，根據書的內容提一些問題出來，帶著這些問題去讀書，這樣更方便思考。

把書裡的內容跟自己以往的知識和經驗儘量結合起來，以及好好思考這些內容未來可以有什麼用處。這樣去讀的話能更好地吸收書的內容。

好記性不如爛筆頭，記下來的話以後要用的時候，如果忘記了，可以去翻筆記。

這個問題很多人都存在，包括我自己也是如此，有些書讀過之後很快就忘，畢竟人腦不是儲存器，它有遺忘功能。

那麼究竟怎麼能記住看書的內容呢？我覺得凡事都有方法，不妨一試。

1、王者閱讀。首先你要弄明白你想從這本書中獲取什麼知識或見解？按照目錄找尋自己想看的內容，挑選自己想要看的部分，因為是你需要的，所以印象會很深；

2、刻意記憶。一本書對於不同章節可釆用泛讀與精讀的方法。不是所有內容都是精華，對於你很喜歡的部分可以多看幾遍，甚至背誦，也可完全理解溶化成自己的見解，這樣也不容易忘記；

3、筆記摘抄。這個辦法是大家最常用的，相當於人腦外掛，根據個人喜好摘抄文中內容，時時欣賞閱覽，需要時還可一用。如此一來想忘記也難了。

在老銳看來，書大概分為兩類：一類教人明理，另一類授人技能。

人文類的書籍屬於前者，好書是潤物無聲的，忘了文字，吸收了道理，也是正常的，除非你特別欣賞某些句子段落，想積累下來備寫作和談話引用，記憶力不好的話那就做筆記，反覆訓練，反覆鞏固，沒有別的辦法。引經據典，出口成章，絕非一朝一夕之功。

教授技能的書籍更講究“學以致用”。比如你要學攝影，買了書，對著書擺弄相機，一步一步操作，當時感覺學會了。然而，很長時間沒摸相機，又發現全忘了！你覺得是因為沒把書本背下來，還是因為長期沒有練手造成的呢？老銳覺得沒有練手才是根本原因！

開卷有益！書是梯子，藉助它，人會登上更高的層次，而它卻不是負擔。看過的書，忘掉的也許僅僅是文字，就像你喝完飲料扔掉了瓶子。而那些思想的營養，卻永遠默默滋養著你。

不要糾結能背下多少語句，繼續如飢似渴地讀書吧！

讀書求其意，明其理，悟其適今應時之道。運用之妙，存乎於心。心領神會，全在應用二字。

應用不是生搬硬套，湊真理性句子，使文生香生彩。而是胸有成竹，一揮而就畫自己的竹子，自成影致。

讀書忌諱死讀書，將書讀死。死記硬背，書籍浩如煙海，知識又時時更新。記不下來，也讀不全面。因而總結精華。其實洋洋灑灑厚厚的一部書，用得上僅幾頁。主枝大葉上就那幾朵花，值得插在心頭上，應用時油然而生，應景而出。

讀書不可讀的頭昏腦脹，如此則前頭讀後頭忘。讀一節，咀嚼一下，休息玩味玩味一番。大腦活躍，身心愉悅，想想讀過的一節趣味點，和上一節的關聯，下一節又將怎樣延展。興趣，興奮，聯想是留存記憶的好方法。

本人讀書不成功，閒聊一點看法，向君討教。

建議看看叔本華的《比讀書更重要的事情是什麼》。

看書，如果只是看，那就是知識的搬運工，書到用時用不上屬於搬運不成功，能照搬照用算是高階搬運工。

我認為這都不是讀書最佳的方式。

學而不思則罔，讀書不止於讀，而能積極思考，舉一反三連結自己的生活，那麼書中的知識就會比較好的內化成自己的東西，這樣的東西會滲透在自己的精神層面，不會輕易忘卻。

屬於拓寬視野的知識之類，我覺得為了不忘卻，只能做好讀書筆記，有事沒事兒拿出來再品讀品讀。好的書建議多看幾遍，一來加深印象，二來興許會有新的感悟。

個人看法，僅供探討。

讀書的最大勁敵就是看完就忘、用時腦空。其實只要掌握適合自己的科學學習方法和規律，並有意識地堅持不懈施行，就能很大程度改善這種“不良”狀況。

蘇軾曰：舊書不厭百回讀，熟讀精思子自知。

大意是：不厭其煩地反覆研讀一本或幾本書，經過縝密深刻的思考，就會有更加深切的理解和感悟。

這裡面說了兩個問題：熟讀、精思。熟讀就是“書讀百遍，其義自見”，強調重複讀、反覆讀，尤其重點部分要不厭其煩地讀，再輔以讀書筆記，就會形成深刻印象；精思就是“學而不思則罔，思而不學則殆”，強調思考對於讀書學習的重要性，透過思考把獲得的知識轉化為自己的東西，或解疑或拓展或研析，如此，自然不容易忘記，運用起來也能得心應手。

“問渠那得清如許，為有源頭活水來”。只有源頭的水源源不斷，才能始終保持水渠的清澈。同理，讀過的書只有爛熟於心，化為己有，運用時自然會“文思泉湧”。