可以的，女七男八，女子20歲之後才會骨髓閉合，18歲左右骨髓處於快要閉合的狀態了，想辦法的話還是可以長高一些的

有的，這會應該是發育高峰期，體內各種激素分泌最旺盛的時候。但還是要保證足夠的蛋白質攝入和充足的睡眠。激素構成是各種氨基酸，睡眠保證體內有時間合成激素促進發育。

加強運動，改變飲食習慣，特別是早餐，一定要有雞蛋牛奶，優質蛋白加鈣。

可以練瑜伽拉伸，配合跑跳運動。

這是要看你的身體素質了...補充鈣是罪主要的...多鍛鍊也是有必要的... 你可以採納一下： 身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70％，此外，取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。為了讓孩子長得更高一點，家長應注意以下幾點：

一、莫錯過生長快速期

在兒童少年青春發育過程中，何時身高長得最快呢?研究證實，絕大多數中國漢族兒童的身高突增高峰為女童12歲左右、男童14歲左右；90％以上女童身高增長最快的年齡在11～13歲之間，男童為13～15歲之間。為了讓孩子長得高一些，家長尤其應注意孩子在生長快速期的營養、運動等問題。

二、應注重營養補充

營養是兒童體格生長的關鍵。體格正常生長所需的能量、蛋白質和氨基酸，必須由食物供給，主要是肉、蛋、豆及豆類食物。骨的形成還需要足夠量的鈣、磷及微量的錳和鐵。鈣的攝入不足及維生素D缺乏時，會造成骨礦化不足，維生素A缺乏會使骨變短變厚，維生素C缺乏會使骨細胞間質形成缺陷而變脆，這些都會影響骨的生長。

目前一般家庭在有葷有素的飲食中，營養應該是全面及足量的，家長應該注意不要讓孩子養成偏食的習慣，更不要讓孩子過多地吃零食而影響重要營養物質的攝入。

三、莫忽視運動鍛鍊

體育運動可加強機體新陳代謝過程，加速血液迴圈，促進生長激素分泌，加快骨組織生長，有益於人體長高。以下幾種運動對增高有一定效果，不妨一試。

內容

民間常常有這種傳說，比如右眼跳預示著什麼、左眼跳預示著什麼，是不是有兇險的事要發生或者有喜事的降臨，這些都是無稽之談，不管是男生、女生，也不管是右眼、左眼，都有可能發生眼皮跳動，這是因為眼睛周圍的肌肉（眼輪匝肌）的痙攣造成的，發生這種情況多數是因為休息、睡眠不好，或者這段時間工作壓力太大、心理太緊張可以是其發生的誘因。但也有很多人沒有找到明確的相關因素，如果發生了這種狀況，多數情況下短暫跳動以後就會逐漸緩解，有的病人很快就好，也有的1-2天就好，極少數的人長時間不能緩解，出現越來越嚴重的眼皮跳動，發生這種情況還是需要到醫院裡做詳細的檢查。