領導不理解你，或不理解我都太正常了。工作年數長了，你會發現領導理解你才是不可能。

所以領導不理解你不用安慰自己，就是工作的一部分，把它當作日常工作的一部分就好。

不管是工作中或生活中，我們都渴望別人的理解，可因為身份不同，職位不同，角色不同，感同身受真的很難。

好的能換位思考理解一下，但即便理解你，也不代表不要求你，尤其是你的領導，該完成的該做的還得去做，不會因為理解你的解釋，就說好的，這項任務完不成沒有關係，我理解你，不怪你。

所以如何安慰自己呢？練就自己強大的內心，學會換位思考，你也站在領導的位置上想一想，或許就釋然了。

人間不值得，做人要開心！

這個問題在工作中會經常遇到，我不想去分析領導為什麼不理解你的主客觀原因。我只想與你探討，當領導不理解自己的時候，自己怎麼辦才能尋求自我安慰。結合個人經歷有兩點體會，供你參考。

一領導的不理解，且不論正確與否，忍時忍受。俗話說，領導的嘴總是比下屬大，人家是領導不理解你理所當然，假如你是他的領導，也可以不理解他。來點換位思考和阿Q精神，這樣就泰然處之了。

二對於領導的不理解，不去辯解，而是用行動去糾正他的不理解是錯的。因為領導是人不是神，他視野能力也是有限的，不可能什麼都懂， 認識上也會的誤區，也會有認識理解不到位的地方，但礙於領導“權威”、“面子”不想表現出無知的也有，所以做下屬的不要去頂牛、狡辯，容易引起領導的反感。最好的辦法是按照你認為正確的方法，低調任勞任怨，把事辦好，讓領導無可挑剔。這時候的結果遠比態度、理解、方法重要。已經有了圓滿的結果既使領導不對，也不去聲張，孰是孰非自有公論，計較也就沒有實際意義了。因為你給了領導面子，給了臺階，他自然會感悟，成績永遠屬於領導。切忌，不要到處抱怨，甚至抵毀領導，否則因為你的低調處理，在領導心中的增加的

好感會馬上消失殆盡。

記住，人在屋簷下，不得不低頭。

假以時日，你當領導了，千萬要做一個正確理解下屬的好領導。

謝邀！這個問題，本人認為，在工作中，當領導、對自己工作不任可時(不理解)現場一定要穩定自已的情緒、理解領導的難度……待後從自身找原因(工作中的不足之處、有哪些……)也就是找問題的原頭、回味領導的看法，從中找出差距、把處理事件辦法找出來，當然也不排除、領導誤解你……待後主動和領導交心、談出自己的觀點，徵得領導認可後、以實際行動(完美的結局)給領導滿意的答卷，眾上所言、領導與被領導之間，在工作中、有嚴格的組織原則，一定掌握好尺度、不可以過急衝動(以良好的精神素質安慰自己)要知道、只有整體發展了，才有自己的一份子，當然只能是個人的見解，如不當之處、請見諒！

你好，我試著回答您的問題。

記得曾經參加過的一場培訓，老師問我們，在生活中是被理解多還是不被理解多？

也想請觀眾想一想。

被理解是少數情況，大多數情況是不被理解。這個是屢試不爽的定律。

其實我們都有兩面性，一方面我們希望別人對我們理解；另一方面我們有時也不理解別人。

在職場中，不被領導理解是司空見慣的事。

我建議不要試圖去爭辯，因為當咱爭辯的時候其實是不理智的，血會往頭上湧，如果自控力不強，說不定就會跟領導剛起來了，得不償失。

不理解時，咱也不解釋，冷處理不妨可以試試。當然隔兩天找時間可以再說明一下也未嘗不可。

領導有領導的想法和思路，思考的角度不同，所擁有的資源與資訊不同，所以對工作任務的期待也不同。試著站在領導的角度去思考，當然很難做到。

但咱們要是總是養成習慣，高緯度思考，那咱離領導的位置就不遠了。

不理解，咱不抱怨。不理解，咱做好自己該做的事。不理解，咱心態要好。

世界多美好！

我個人喜好把問題往深度擴充套件開了思考。所謂的領導不理解我，我是如何安慰自己？我也會思考為當一個人不理解我，我是如何安慰自己的？

1.每個人都有自己的想法，尊重他人的想法也是尊重自己的想法

你不可能十全十美，每做一件事就讓所有的人都認為你是對的。所以他人不理解我，也是一種十分正常的現象。自身應該尊重並且理解他們的想法，只要他們並無惡意。

2.某個人否定我們，並不代表什麼

你做了自認為特別不錯的一件事，但在別人的價值觀裡，你的表現算不上優秀。並且他認為你是錯的，完全不能理解你。

存在感強的人對於這種不理解的意見應該會感到特別挫敗，有一種被否定的感覺。

可你冷靜下來思考下，世界是大家的，不是某一個人的。所以哪怕是領導的不理解，也不能否定你在這個世間的價值。

3.把不理解當作一種努力的動力

面對挫折，尤其是他人的不理解，我感觸最多的不是自己應該在困難退縮，而是越來越明白努力的動力，越戰越勇。

社會只看結果，不看過程。所以你看，你不成功，話說得再漂亮，也沒有幾個人會支援你，反而潑你冷水。

因此別人越不理解我們，我們就越要把這種不理解當作我們努力的一種動力。用成績證明是他們錯了，而不是我們。

1.穩定情緒

第一要做的就是先穩定下來的情緒，不要激動，也不要直接與自己的領導頂撞。先暫時接受領導的決定，安慰自己沒關係，他是領導，當然他說了算。想想自己的工資，自己的前途命運，相信能瞬間平靜下來，不再憤慨激動。

2.反思自己

當冷靜下來以後，下一步要做的就是反思整個事件。反思自己的做法是不是真的哪裡出錯了，學會從領導的角度再去重新考慮一下這個問題，相信會有不一樣的看法。學會換位思考，並且學會理性看待這個問題，不帶自身的濾鏡，將問題重新思考。這樣能夠很好的安慰自己。

3.重新與領導交流

如果經過以上兩部分之後，仍然覺得自己沒有錯誤。那麼在自己徹底穩定下來之後，可以選擇重新的去找領導進行交流。一定要私下去找，給領導留面子，把你的想法重新給他說一遍，再聽一聽領導方面的意見。這個時候的交流心平氣和，能夠讓你更加理解領導的想法，也能夠促進你們之間的感情。

遇到這種情況其實比較常見，因為我們所處的狀況不同。遇到這種事首先要學會換位思考，己所不欲，勿施於人。我們有自己想法的同時，領導者處在所在位置，也會從公司全域性出發去考慮。

講句內心話，領導不理解，心裡是很難過的，同時也容易引起思想動搖。本來每個人做事都有自已的想法，如果這個想法得不到支援，自然會產生一種逆反心裡。這種心情很難得到別人的理解，自己又不想直白。這些事一般暴露出來，容易使人誤解。唯一的就是把它埋在心底，默默地忍受。然後把精力放在工作上，慢慢扭轉逆反心裡，把工作放在重點，緩解心裡，釋放自己。

有時家人都不能理解你，何況領導？領導不理解下屬很正常，人說:騎電頻車的人永遠不能理解開車人的感受，開車人同樣不能理解走路和騎車人的感受。我正常碰到這樣的事，我會到領導辦公室私下溝通，如果實在溝通不了的，強迫自己接受領導的意見，畢竟人在屋簷下，不得不低頭，除非我不想在單位幹了！你不能改變環境，只能改變自己去適應環境！

【問題分析】

”忍一時風平浪靜，退一步海闊天空”，對於職場新人來說，就業機會難得，都需要一個適應的過程，受委屈實屬在所難免。要知道“吞下不理解，吞下委屈，可以喂大格局”。

受得了多大的不理解，和委屈，才能配得上多大成功。

從大學到職場，從學生變為職場人，需要快速去適應，去調整，這一過程我們會遇到很多問題，遇到很多不理解，很多委屈。心態調整、思維轉變的過程，現實與理想的差距，實際生活問題等等都會讓我們受委屈。

《藝術人生》有一期採訪劉若英，當時朱軍問她；

為什麼你總能給人一種溫和淡定，不急不躁的感覺，難道生活中遇上難題的時候，你不會很氣急敗壞嗎？

劉若英說：

“那是因為我知道，沒有一種工作是不委屈的，不被理解的”

確實，沒有一種工作是不委屈的，遇到了不是辭職，不是逃避，我們要做的是化委屈為動力，放平心態，不斷學習，努力成為職場上的強者。

這樣做過之後委屈就會成為我們成長的養分，或許很多年以後我們回憶曾經那個年輕的自己，又是另外一番滋味。

不被理解，受不了委屈是職場上的一個絆腳石，“太委屈”成了很多職場新人心頭難以排遣的一種情緒，久而久之就成了心頭一根難以自拔的刺。

第一、職場上受再大的不理解，和委屈也不要做這三件事：

●切忌把負面情緒帶到工作中

不管受了多大委屈，工作中最好不要帶有負面情緒。

如果把負面情緒帶到工作上，那麼你的工作效率就會變低，而且還會影響到身邊的同事。

這樣的行為，領導和同事都會十分反感。

●切忌向同事抱怨

在職場上，不管你性格有多內向，身邊總會有一兩個比較好的同事。

這時候你受到委屈了，就只能找個同事聊聊心，和同事抱怨。

這樣的行為是十分危險的，所謂知人知面不知心，平時和你再好的人，說不定背地裡也會說你壞話，每個人都有自己的小心思。

●切忌反覆向領導申訴

在職場上有些人受了委屈，就找領導申斥，然後領導沒多管的話，就一直不停地找領導。

這樣的行為，其實是十分讓領導反感的，領導會覺得你是在無理取鬧，事情過了就過了，而你卻一直放在心上。

第二、職場上不被理解，受了委屈，正確的做法如下：

1、放平心態，轉變思維

你所經歷的委屈也是大部分人正在經歷的或者已經經歷過的。我們應該放平心態，不去糾結，轉變思維，換一個角度想問題，或者站在老闆的角度思考，可能你會發現答案。

在職場中，過程不重要，也不需要，結果才是最重要的，也是老闆最關心的。所以對於老闆來說，他不會在乎你做這件事情花了多大的精力，花了多大的代價，他只在乎你是否完成了這件事，而不會考慮實際情況和你的付出，更不會顧及你的感受。

對於沒有結果的事情，他只會認為你沒完成，沒能力。所以工作中要學會以結果為導向，站在老闆的角度看問題，很多時候你就不會那麼委屈了。

2、學習職場規則，做高情商之人

在職場上只會埋頭做事情，不會做人是不行的，職場也是一個圈子，也有自己的規則。你不學習、不瞭解職場的規則，勢必會碰壁，勢必會得罪人卻不自知。被人打小報告了，被人搶走了功勞，被人穿小鞋了····你只會委屈！

職場是一個小江湖，是一個大染缸，必須要學會察言觀色，做高情商的職場人。沒有不委屈的工作，也沒有不勾心鬥角的職場，只有你掌握了職場規則，成為高情商的職場人，才能夠遊刃有餘的駕馭你的工作，在職場混的風生水起，這樣你才不會覺得受委屈了。

職場生涯很長，任何地方都會有委屈，委屈也會伴隨著成長一路走來，但是隻要你轉變思維、努力學習職場規則，那麼哪裡有委屈，哪裡就會有成長。

3、必須學會忍耐

職場中難免會受到委屈，你必須要學會忍耐。

面對別人的誤解，別人的“陷害”，現在的你還沒有能力反擊的話，那麼就要學會忍耐。

為了等待好的結果，為了能夠有更好的反擊，學會忍耐是必須的。

4、認真做好每一件事

身在職場，沒有一份工作是不委屈的，捱罵受批評是一件很正常的事。

作為打工一族，我們都在努力得到領導的認可，但在領導眼中，看重的並不完全只有能力，在領導眼裡，他們只會站在領導的角度看待問題。

領導往往只注重結果，所以做事一定要注重結果。

在工作上，認真細緻做好每一件事，從而得到領導的賞識。

5、做人更聰明一些

遇事先別急著委屈，一旦被委屈套頭，就很難再客觀理性分析受委屈的原因了。

你要做的是主動和當事人溝通，是不是當中有什麼“誤會”，可能是別人的無意之舉讓你受了委屈，好好溝通，解決心結。

而你也可以從自己身上找原因，總結自己的不足之處，所謂“吃一塹長一智”，委屈受一次就好，下次碰到同樣的問題，主動避開就好了。

總結；

總之，職場上不被理解，受點委屈是常態，我們要做的是化委屈為動力，修煉強大的內心，成為職場上的強者，才能慢慢地不受委屈了。

所有的不理解，委屈都會過去！職場中的委屈更不算什麼，別讓它影響你的生活！