吞服：把唾液攢足後在吞服紫竹鹽為好，用水吞服是要用涼水，否則會有嘔吐，噁心的症狀

衝飲：早晚沖服。預防便秘，降低血糖，備註：風溼和慢性腎炎，氣管炎者配合薑茶引用

我是雪峰不知道回答滿意不，我對這個只是有簡單瞭解

早晨用1000ml或同等量的涼水兌15克紫竹鹽，使之融化。空腹、站立並來回走步，在20分鐘內將紫竹水喝下。

紫竹鹽什麼時候吃最佳？

日常做菜使用，或者是每天早晨喝一杯紫竹鹽水。非常的養生，對身體非常好。

被稱為竹鹽精品的紫竹鹽，是將純天然深海鹽裝入生長了3年以上的新鮮滴露的青竹筒內，兩端以深山中4米以下的黃土封口，然後把裝滿竹鹽的竹筒放入特製的爐內，選擇特定的方位，噴入松脂，用紅松木在1000~1500℃的高溫中，經9次煅燒後提煉出來的物質。竹鹽是純天然微量元素的寶庫，含有大量豐富的礦物質和微量元素鈉、鈣、矽、鉀、鎂、銅、鐵、鋅、硒等。竹鹽依等級分為一烤、三烤、九烤，以九烤的為質量最佳，而九烤竹鹽中最頂極的竹鹽為“紫竹鹽”. 這是百科的解釋。

現實生活中紫竹鹽是非常常見的一種鹽。紫竹鹽具有清除體內自由基、平衡酸鹼、解毒排毒、超強還原、富含高能量等特點。紫竹鹽可以作為日常做菜使用，也可以用來消毒殺菌，沐浴也是可以的，所以使用很普遍，功效也很多。