這應該不是你一個人的煩惱，可能是女生普遍存在的煩惱。

男生真的是這樣，明明女生已經氣得不行，可是他像沒事一樣，也不能就因此說他不在乎。

有時候男生真的是不知道女生的＂氣點＂在哪。比起本來生氣的事件，男生＂拎不清＂的樣子，反而讓女生更加生氣。所以，我勸各位女生，還是明白說吧，如果你生氣了，就直接告訴他，否則真的會更生氣的。

我男朋友剛開始也是注意不到我真的生氣了，我也沒辦法只能一直委屈，後來吵了一架才知道他是真的不知道我真的生氣了，所以我建議你還是先跟他溝通，你告訴他你生氣了，如果他還是一如既往。那你就可以考慮要不要繼續在一起了。

你所描述的現象很有普遍性。男生注意不到女生的情緒主要是因為男女生思維方式的差異。

男人是邏輯思維主導，注重的是道理、對錯，而女人是感性思維主導，注重感覺感受。所以男女吵架的時候，男人想的全是我沒錯，可能會和女人講道理，但是女人此時想的是，你兇我、你吼我、你不在乎我的感受，男女思考方向的不一樣，導致了男女很難在一個頻道上，所以吵架時候完全處於雞同鴨講的狀況上。

女生心思細膩，有些點男生根本不知道，所以，與其七拐八拐的讓男生去猜你為啥生氣，然後期待他來哄你。結果他卻呼呼大睡過去了。自己卻只能生悶氣，太窩心了。所以最好的避免方式就是，直接告訴他：“我對你什麼行為，感到生氣”，“我希望你能怎麼對我。你這樣做讓我很受傷，很難過”等等。透過溝通，問題就能解決。你們關係也會越來越融洽。

既然 生氣是為了讓他知道,那就要採取措施，如果他不夠醒目，那我會直接挑明我生氣了，現在出現什麼不愉快的事情，應該好好談談。如果他比較聰明的話,我會從表情，語氣，行為方面來體現我的情緒，前提是，不能無理取鬧，否則他真的也會不鳥我，有事說事，說了還是沒能解決甚至矛盾升溫，在我看來也總比冷冰冰強。

那是你自己內心的投射，你會覺得我生日別人應該要注意到你，但是他不是你，每個人的成長環境不一樣，思維模式也不一樣，接納他人與你的不一樣，你可以去溝通，並說出你的情緒讓對方知道，主動出擊。

有幾個話術：你那樣做我很不開心。我不喜歡你那樣做。我希望你怎麼做..如果你...我會很開心，那對我真的很重要。嘗試這樣聊一聊。而且不要滯後。當下就說出來。女孩子嘛委屈一點學會示弱。弱弱的說..男生都會聽的。

我覺得這樣也並非是壞事。有些人就是慢脾氣，不會著急，這樣的人性情挺好的，最起碼不會做讓你更加失望的舉動。比如和你吵架，反過來再說你不對，強詞奪理等。您也可以把氣發完，因為有個沒反應出氣筒，也是自己修來的福分。

總的來說，男生是普遍沒有女生敏感，所以女生生氣了、有情緒了，最好是直接表達，無關緊要的就自己消化好了，有時候還是不能太矯情。千萬不要讓男生去猜，因為，女生的心思是很難摸透的，你讓男生去猜，第一、他猜不到；第二、他會覺得你“作”；第三、他會覺得跟你在一起很累。這樣一來時間長了，即便你們沒有太大矛盾，感情也會出問題的，很多人就是這樣莫名其妙的就分手了……

記得，以前愛上了一個女孩！她的一顰一笑，一舉一動在我眼裡都會無限放大，放大到每一個細微的舉動都會牽動我的心。她笑了，我會開心一整天，她不開心，我也會整天不想說話，會整天想她為什麼不開心。

後來這個女孩成了老婆，雖然在歲月的流逝中這種感覺會被磨的不在那麼誇張。但是和她聊天或是玩鬧的時候她突然沉默，或者其他的一些變化，我都會不自覺的放在心上，從而採取一些辦法來解決她的這些問題。在一起的時間久了，慢慢的越來越瞭解她了，這些感覺也就越來越明顯了，總會在第一時間發現她的一些變化。

所以，這個問題，我的回答就是你確定你的他真的很愛很愛你嗎？

出現這種情況，一般呢有以下幾種原因：一、你與他的關係並不咋樣，對你內心的變化毫無感知，從不關心和過問，就跟陌生人毫無區別。二、有些人呢正好相反，他們對你的一切都心知肚明，你細微的變化也會時刻引起他們的不安和無限牽掛。這些人他們不是沒有注意到你的情緒的變化，他們只是假裝沒看見，把你這種不好的情緒緩解緩解，使你能夠快些冷靜下來，忘掉這不愉快的瞬間。這是我們至親至近的人，只有他們才能以寬容博大的善良接受傷害的我們。正是這善意的遮掩和堅強的隱忍才撫平了我們的理智，才使我們不至於陷入迷茫，才能時刻來反省自己。感謝他們！三、最後該說的就是那些善於把別人的痛苦建立在自己的高興之上的人。他就時刻盼著你不高興，不快樂。對你的一切不管、不聞不問，高高在上，鼻孔朝天，淡然漠視。你生氣的時候正中他的下懷，一付小人得志的神情。碰到你時那蔑視的眼神和飢諷的笑臉能傾刻間毀了你的三觀。而在人面前他們又裝出了一副正人君子的形象，這種人是最令人痛恨的。他們自已陽光不起來也不想別人曬太陽，遇到這類人，多數人都遠遠的繞著走，而他們自己也好不到哪裡去。

angry management 需要去學習一下，人應該從小就學習如何控制管理自己的情緒。中國大多數人都無法管理和控制自己的情緒。

男性在情緒感受方面往往比女性遲鈍。所以很多時候當女性生氣或有情緒的時候，男性往往感受不到，因為他自己總是把情緒情感這個部分壓抑掉的，他們更偏向於理性邏輯思維的部分。這是男性和女性的一個非常大的差異之一，男性偏重理性，女性偏重感性。

其次是他們即便知道你有情緒，但是他們自己也不知道如何面對這個情緒，因為他們把情緒都壓抑了，並且沒有人教他如何去面對情緒，所以他們不敢面對。就只能無視或逃避迴避。

所以你想讓男性知道你生氣了，你想得到什麼呢？我猜你是想讓他知道你生氣了，來安慰你。所以如果是這樣的話，你可以告訴他，你現在很生氣，你希望他怎麼做就可以安慰到你。當他們知道該怎麼做時，他們也很樂意去做這個部分。這也會讓他們感受到自己被需要，男性在兩性關係中是很願意感受到自己被需要的。

但是如果你不告訴他們這些的話，那他們是不知道該怎麼做的，然後你會更生氣。你會想我都這麼生氣了，難道你還不來安慰我嗎？是的，因為他們不知道該如何來安慰，你該如何做。

有些女性可能會想，我都已經這麼生氣了，你還看不到我生氣，還不來安慰我這是不愛我。其實這跟是否愛你沒有關係，跟男性的特質有關。

以上是我個人的觀點，我尊重每一位和我觀點不同的人，以及你們的每一個觀點。

研究感情二十年經驗，解決大量的感情糾結。即：標準思考,你和對方走下去的風險有多大？是否錯過了複合時機？和好的機率是1%還是99%？目前堅持下去會失敗？你能改變對方的機會有多高？往後是否會更惡劣？影響合不來的本質是什麼？從哪個方向改進？如果分手後遇到什麼人何時能結婚婚後感情怎樣？.....省略 ​​一千字

如果不是佯裝生氣，引起愛人關注的方式方法有很多種，那何必用這種傷自己身體的方式呢？當你生氣的時候，至少說明你此刻不愛自己——要知道，怒傷肝，你用生氣在懲罰自己，卻期待他用關注來解救你。不覺得可笑嗎？你可以用你的歡樂、用你的優秀、用你的愛心、用你的幽默……來吸引他豈不是更顯魅力？！方法一對，感情就貴。

是說另一半嗎？我先生也是。我生氣了，他就跟不知道一樣。弄得我特別鬱悶。特別想打一架。但是你要說不知道吧，他又嬉皮笑臉沒話找話的跟你都鬥嘴皮子。弄得你不知道該怎麼對他。時間長了，我就會自己找些讓自己想的開的話安慰自己。總體來說，他這個人其實也不錯，沒有啥讓人痛恨的臭毛病。怎麼說呢？人，哪有完美的？後來我就大大方方告訴他，我生氣了。我憤怒。結果倒是比自己憋著強很多。最起碼他知道你生氣了，是他惹的。該咋哄你就哄你，還解釋就解釋。一味地憋著，讓對方去猜，那你就只能等著悶死。能走到一起是很奇妙的緣分，如果對方不是家暴、媽寶、扶弟魔等等奇葩，也沒有冷暴力啥的，還是珍惜吧。都是第一次做人，有啥非得處處讓別人去包容你的資格？還是相互包容相互疼愛更好。畢竟，誰知道能和對方走多久？

你生氣的時候他注意不到你的情緒，有以下幾種可能：

1-他真的不夠敏感，所以確實沒有注意到你的情緒。

每一個人對其他人的表情、語氣、情緒敏感度是不一樣的。而從性別角度，女性又比男性更感性，更敏感一些。

2-他看到你的情緒，但是不知道怎麼辦，所以採用了否認的應對方式。

否認，是心理學角度一個人面對焦慮的應對方式，否認就是當做沒發生，這樣就減輕了他的焦慮。

3-他看到了你的情緒，但假裝沒看到。

如果你的生氣經常發生，而他也試圖努力過，可是一直沒有真正解決問題，成為你們的一種習慣性溝通方式了。

不知以上哪一種可能與你更貼近？

從你的表達，我看到你很希望他能夠在你生氣的時候，透過觀察看到你有情緒並幫你化解，也許你要的並不多，一個擁抱或幾句理解的話，但他的看不到讓你很難受。

我們的情緒表達以及與人溝通的方式，在比較早年的時候就形成了一定的模板，那時候我們是小孩子，我們會透過一些悲傷哭泣這樣的方式來引起爸爸媽媽的注意。所以在我們的原生家庭當中，這種方式或許是行得通的。

但你面前的這個人，他可能來自不同的家庭，所以並不是他不愛你，而是他沒有經驗，不擅長用你期待的方式。

這是一種磨合。兩個人需要透過溝通建立一種你們兩個人都舒服的處理衝突和情緒的方式，應對生活裡遇到的種種情況。

比如，你可以嘗試採用一種直接用語言表達、告訴他的方式，可以直接告訴他怎樣做你會更舒服一些。當然，這是有挑戰的，因為對你是全新的方式。你願意去嘗試一下嗎？

#心理諮詢師說# #情緒管理#

在你生氣時，他注意不到你的生氣，會讓你更生氣。你再想想，你為何生氣？是不是有種需求沒有被滿足？你需要他哄哄你，在乎你的感受，這些你都給他說了沒？他可能也知道。可你有沒有想過他真的都知道嗎？他有他自己的事情，記住！他也不是全能的神。有的時候他也許真的沒有覺知到你的情緒。可在你生氣的時候，你卻把自己當作全能的神了，你的情緒別人得絕對迎合。放下全能自戀，把自己當人看，也把別人當人看。有需求就說出來，也許他會盡力滿足你。

透過交流溝通，擺清楚問題是什麼？分清楚問題的的所屬，可以寬容的要包容，可以承擔的責任要承擔，不要積累問題的矛盾，是解決小問題的開始

直接告訴他你的不滿，他又不是你肚子裡的蛔蟲，怎麼知道你的想法，現在的人本就過的很累，不要讓別人猜，不然累人累己

看不到情緒或者是假裝看不到情緒都是有可能的，你要的是：我的傷口痛，你要知道！當然可以有這個需求，只是你的快樂和幸福需要建立在別人的手心裡，這樣對自己好嗎？最好的方法是學會愛自己，把快樂和幸福的決定權在自己手裡！