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關於自律,各有各的說法,但是什麼才是真正的自律?
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  • 1 # 時間管理笨猴社群

    你只有老老實實地存錢,才能對自己的人生負責。

    老實存錢,是對人生負責的唯一方法

    2020年,你把生活鎮住了嗎?

    想必很多朋友都看到過一篇文章:三個月超10000家旅遊企業停業

    她說,這是她第一次體會到行業風險。

    而作為一個信用卡賬單還在分期的月光族,小A坦言,自己有點慌。

    其實,小A的工資並不低,30歲出頭的年紀,單身,在一個二線城市,領著2W的月薪,真的可以過一個不錯的生活了。

    但小A花錢太大手大腳,見到心儀的東西,就習慣性收入囊中,也不管價格是否合理,是否有買的必要。

    最讓我驚訝的是,小A每月的打的費要2500多,而對數字超級不敏感的她,總以為只要600元左右。

    以至於最後賬單出來的時候,一度懷疑自己的支付寶被盜刷了。

    有存款,才有了抵禦風險的能力。

    能省錢,是一個人最頂級的自律

    剛復工沒幾天,抖音上看到一個案例,一個年輕人,剛到公司,老闆就給了3個選擇:要麼自願降薪,要麼工資延後3個月發,要麼走人。

    老闆平時人也很好,這個時候做出這樣的決定,也是逼不得已,因為公司賬上的錢只能支撐一個月。眼看這種形式,公司業務恢復至少要五一之後。

    其實,現在很多企業都是這樣的情況,甚至還有還沒有等到復工,就被直接告知,不用來了。受這些不可抗力因素的影響,才明白了存錢真的是生活的必須,有存款,才有地域風險的能力。

    前幾天,知名科學博主eprom說,中國能扛過這次疫情,很重要的一個原因是,大多數中國人有存錢的觀念,即使暫時停工一段時間,也能勉強撐過去。

    而西方人靠信用消費,停工就會帶來很大的損失。

    一個自律的人,能控制自己的情緒,更能約束自己的行為,明白自己的責任和義務。

    而思想意志堅強的人,往往在人生的大是大非面前都能有最正確的抉擇。

    所以,自律而優秀並且思想意志堅強的人,會在歲月的蹉跎中,歷練出一種超乎常人的高尚人格,會讓別人不停的對他心生敬佩和折服。

    曾看過一句話:我相信一萬小時定律,但從不相信天上掉餡餅的靈感和坐等的成就,做一個自由又自律的人,靠勢必實現的決心認真地活著。

    其實,任何讓人變好的行為,都不會讓你太舒服、太好過、太輕鬆。真正的自律,就是戰勝你自己。

  • 2 # 流水飯

    人生苦難重重。

    這是世界上最偉大的真理之一,他的偉大之處在於,一旦我們領悟了這句話真諦,就能從苦難中解脫出來,實現人生的超越。只有我們真正理解並接受了這個事實,那麼我們就會釋然,再也不會對人生苦難耿耿於懷了。

    人生是一連串的問題,解決問題的關鍵在於自律。人若缺少自律,就不可能解決任何問題和麻煩。在某些方面自律,只能解決某些問題,全面的自律才能解決人生所有問題。

    那麼如何自律呢?自律就是主動要求自己以積極的態度去承受痛苦,解決問題。

    如何自律,就是要遵循自律的四個原則:推遲滿足感,承擔責任,忠於事實,保持平衡。

    一·推遲滿足感

    就是不貪圖暫時的安逸,先苦後甜,重新設定人生快樂和痛苦的次序:首先,面對問題並感受痛苦;然後解決問題並享受快樂。直面問題可能會使人感到痛苦,但問題通常不會自己消失,不解決問題會永遠都在,當問題降臨時,一定會帶來不同的痛苦。儘可能早的面對問題,放棄暫時的安逸和較輕的痛苦,去面對較大的痛苦才是明智的辦法。比如:你覺得自己胖了,那一定要儘早的去鍛鍊,放棄暫時的安逸,想象你可能出現的身體問題,堅持下去,你一定會享受最大的滿足。

    二·承擔責任

    我們可能都面臨一個問題——感覺自己不能夠應付或者改變現狀,因此產生恐懼,無助感和自我懷疑。大多數人總想著逃避,不去為自己的問題,自己的生活承擔責任。他們感到乏力,是因為他們放棄了自己的力量。比如:你的學習不好,是你自己的責任,和他人無關,你的工作不好,是自己的責任,你沒有努力去做。

    三·忠於事實

    我們需要實事求是,杜絕虛假。我們越瞭解事實,處理問題就越容易,虛假,錯覺,幻想只能讓我們不知所錯。忠於事實就是我們要用一生的時間進行不斷地嚴格地自我反省。我們要透過自身與外界的接觸來認識真實的世界。還要我們敢於接受外界的質疑和挑戰,這是唯一確定我們人生和事實符合的方法。比如,你要承認自己真的有點胖,真的學習不好,並願意去挑戰這些事。

    四·保持平衡

    就是我們要把持得當,我們要確定富有彈性的約束機制,要在彼此衝突的需要,目標和責任之間保持微妙平衡,這就是要求我們要不斷的自我調整。放棄該放棄的,爭取該爭取的。清除熟悉的過去,追求新鮮未來。

    最後,自律是解決人生問題的最主要工具,也還消除人生痛苦的方法。

  • 3 # 眉山弟子趙華

    自律——尊循生命代謝增長自觀自約。標準有哪些——舉例說明吧,自比作是心臟,跳動過程自己遵循生命代謝增長自約。標準為固定的模型,固定的不會被固定,漸漸的會趨於混亂。

  • 4 # 思聞心語

    所謂自律,就是指在沒有人現場監督的情況下,透過自己要求自己,變被動為主動,自覺地遵循法度,拿它來約束自己的一言一行。

    自律,是一種積極向上的人格力量,是解決人生問題最主要的工具,也是消除人生痛苦最重要的方法。值得一提的是,自律的來源有的人是受到原生家庭的影響。比如,父親是退伍軍人,從小對他嚴格要求,讓他不在家的牆上亂塗亂畫,讓他從哪裡拿的東西還放回原處,讓他堅持每天跑步等等。

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