現在都復工了，之前宅在家裡還好，現在每天上班8小時都要戴著口罩真的很容易悶痘、泛紅、起疹子，特別是敏感肌真的會有點崩潰。

1️⃣戴口罩為啥會悶痘？

這主要是因為口罩悶著面板，這個地方的溼氣、熱氣聚集在一起就會更容易滋生細菌。油皮就會誘發黑頭、長閉口；這種情況早上護膚就要用一些清爽的乳液麵霜，爆痘的話可以點塗一些低濃度的酸類產品，像果酸、杏仁酸、水楊酸都可以，哪有有痘塗哪裡。

還有就是儘可能不化妝不用粉底和防曬，至少是口罩遮住的地方。

2️⃣面板微微泛紅脫皮

可能是因為你戴口罩講話出來的水汽一直悶在口罩裡，然後口罩一拿開水分就會馬上蒸發掉了，面板表層就容易損傷。

這種時候可以考慮用一些修復面板屏障的護膚品，含有神經醯胺成分的，可修復表皮角質敏感肌適合用。像雅詩蘭黛小棕瓶，它對面板修復維穩很見效，前兩天我面板泛紅微微癢，就連用了2天面板就得到緩解，真的很快見效。

角鯊烷保溼滋潤面板可以考慮珂潤面霜，敏感肌可以用，溫和保溼；蘆薈膠也可以緩解。

像耳根後面還有鼻樑位置，經常有壓痕，這種情況大多出現於N95口罩邊緣材質太硬過緊造成的，可以在邊緣塗抹一點凡士林潤滑一下，或者換成綿軟的醫用外科口罩也是可以的，我們家現在都是在藥店買的醫用口罩。

最後總結一下，使用清爽的護膚品，不塗防曬不化妝，粉底液隔離也不要用，佩戴普通的醫用口罩，減少口罩得壓力和摩擦，少說話，回家要馬上洗臉。