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1 # 雪梅55903791
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2 # 主婦天使
用減肥產品不丟人！
如果用了減肥產品，要過度節食，還把身體減壞了，還要把產品推銷給他人，那就是丟人丟到家了！
運動減肥並不是健康減肥的最好方法。這些年來，運動減肥也累壞了不少人。什麼樣的減肥方法都有它的追隨者，適合自己身體的就，別把健康減丟了就好！
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3 # 健康前線狙擊
減肥產品瘦下來也不是丟人的事，也許是自己內心太在乎別人看法。一份耕耘一份收穫，選擇運動減肥會比用產品，藥品更受尊重和認可！
因為在運動過程中，飲食和運動量相結合，個人要保持高度自律，還要每天堅持鍛鍊下去，克服身體惰性。在這過程中付出不止汗水，還要忍受獨自鍛鍊，和朋友團聚變少的現實。但是一旦堅持下去，就會有你意想不到的驚喜，運動的增肌減脂，讓你身材日積月累中變得完美，不但甩開肚子游泳圈，而且還迎來迷人的馬甲線。在往後交際中，光鮮亮麗，最重要給人一種健康有活力狀態。讓人尊重你不斷運動減肥毅力，在你身上看來內在非凡高品質生活的態度。
也許大家生活意識認可，是人們一直都在倡導健康減肥方式進行，不過是需要耐心和恆心的，可以透過合理的控制飲食，再加上適當的體育鍛煉，長期堅持就會有很好的減肥效果的 你可以每天早上加強體育鍛煉，可以進行爬山，也可以晨跑，或者是每天定時做瑜伽運動，飲食上最好不要吃高熱量、高脂肪的食物，一日三餐最好定時定量，每餐吃七八分飽就可以，而且要以清淡為主，長期堅持會有很好的減肥功效的。
對於產品減肥，沒有增肌減脂的運動一起。加上現在自媒體如此發達，售賣減肥產品的渠道層出不窮，打著健康減分、絕不反彈的旗號，吸引那些希望不費吹灰之力、不付出就想得到回報的消費者，往往是錢也花了，最後不僅減肥失敗，還把身體弄壞的案例也多。
另外，減肥產品就是一種藥，他抑制你的食慾，讓你總會有一種飽腹感，從而不會像以往那樣吃起來沒有截止，但是一旦不吃他的產品，體重立馬會反彈。太多活生案例指向產品減肥不健康也不科學。
運動減肥還是最保險也是最有效的方法“管住嘴、邁開腿”記住這六個字，堅持下來，減肥一定能成功。如其說別人不認可，不如說，人們更尊重運動減肥過程中自律，認可那些減肥付出代價換來今天成就。也請題主減肥前制訂好計劃，產品＋運動減肥效果會更好…
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4 # 江城東湖浪子
不丟人；只是可能那些“朋友”，其實是善意的“嘲笑”；因為減肥產品，一般雖然可能會短期有瘦身效果，不過一般都是對身體損傷為代價，並不是健康的減肥；那些朋友，可能只是覺得你沒有認識到這些減肥產品對身體的危害性，並不是鄙視誰。
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5 # 重生向陽之花
這是性質問題
第一用減肥藥瘦下來的沒有獲得認可，是因為他們感覺是投機取巧。鍛鍊瘦的是正常途徑
第二感覺不同用藥減下沒吃什麼苦，瘦下來是靠藥效，鍛鍊瘦的是透過自身努力與堅持獲得的
第三用藥的容易反覆，還可能對身體有傷害。鍛鍊則健康且自然，還給你一個漂亮的身材和強健的體魄。而且會更加珍惜自己辛苦收穫的身材，不易反彈。
個人建議鍛鍊瘦下來的會更好
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6 # 拾貳X
有什麼可丟人的，只要不影響自己健康就行，讓自己身體得到減負，自己更加自信。況且減肥是自己得益，幹嘛要看別人的眼光，減肥的目的不就是使自己自信嘛。
穿上漂亮衣服抬頭挺胸的過生活吧。
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7 # IDOICAN
小姐姐千萬不要有這種念頭哦，不管是透過藥物減肥產品瘦身還是運動減肥成功，還有那些透過醫療手術減肥成功的，這都不丟人！！！這都是透過你自己付出的代價得來的，為什麼會丟人？運動減肥成功的固然是值得讚許的，但是不代表其它方式就丟人，你花了自己的錢，肯定也才過雷，還有減肥產品多少有點小反應的，這些都是你自己在經歷的，何來丟人？包括那些醫療手術的，我個人覺得不存在丟人，但我也不推薦，但是，據我所知聽做過手術的朋友說微整也好抽脂也好過程好像也挺痛苦，有勇氣去做醫療手術真的也蠻有勇氣的。沒有人去定義什麼方式減肥成功是否丟人。希望你不要別外面的聲音影響。要自信，加油
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8 # 白白瘦瘦充滿希望
那有什麼的 他們就是自己不想花錢也不想別人變瘦 之前我胖的時候跟朋友說我想吃減肥產品減肥 他們都說怎麼怎麼不好 對身體有害什麼的 現在我變瘦了 他們還找我要連結 你說他們打臉不
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9 # 我是二氧化錳
不管用什麼方法瘦了都是你自己的事，跟別人有什麼關係？輪不到他們說三道四的，你也不用在意，但是你要注意以後飲食和運動，因為藥物減肥很容易反彈。
你想想人家抽脂減肥，手術埋線減肥成功的，人家受多大罪，減肥成功以後還怕笑話？為悅己者容，不悅你的不必太在意，羨慕嫉妒罷了。
再說了這些笑話你的人，能是什麼好人，見不得你美好，還嘲笑，該讓他們滾一邊去了，再嘲笑你，你就嚴重警告一次，還瞎說就絕交，這都什麼人，理他幹嘛？
我也用過藥物減肥，可惜只是當時管用，還影響了體質，後面還用了很長一段時間調理身體，你好幸運，找到了適合自己的減肥產品，好羨慕你呢!
總之不要讓別人影響你的情緒，不用太在意，追求美是每個人的權利，自己高興就好，願你終身美麗哦！
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10 # 太陽系的月亮
你讓那些用了減肥產品還瘦不下來的人情何以堪。
如果減肥沒有對你造成實質性的傷害，那麼恭喜你，你減肥成功了
至於其他人，等他們瘦下來的時候再說吧，反正肉長在別人身上的時候我不知道難過是什麼意思
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11 # 側耳傾聽luv
笨蛋，你是你，你瘦了說明是好事，用減肥藥瘦一點也不丟人，你別太在意別人的看法了，也許她們是嫉妒羨慕恨。不過，用減肥藥要注意安全。
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12 # 曉曉的親子小課堂
沒什麼丟人的啊，我是靠斷食瘦下來的，也很傷身體的，每個人的體質不同，可以選擇適合自己的減肥方式，都知道運動減肥➕合理飲食是最健康的減肥方式，關鍵並不是所有人都能夠堅持下來，我就是屬於急於求成型別的，所以選擇了最不健康的斷食，減肥產品如果安全無副作用，並且有效果能讓你瘦下來那就很好啊，嘲笑你的人可能是嫉妒你，不要理會，重要是結果，你瘦了啊，現在不要管別人怎麼看，最重要的是維持體重，不讓她反彈，加油，生活是自己的，路是自己的，自己開心就好，別人愛說什麼說什麼！
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13 # 坤仔有話說
減肥只要能夠減下來就是成功的，只要不損害身體健康，各種方法都可以嘗試。減肥是一件需要毅力堅持的事情，能夠減肥成功真是特別不容易。題主能夠減肥成功，是一件可喜可賀的事情，後期還是要注意保持，不要功虧一簣。那些嘲笑你的人，也可能是嫉妒你，嫉妒你能夠減肥成功，不要在意他們的言論，自己過好生活就行。
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14 # 愛美食的資深減肥人士
能成功減肥就是一件非常值得驕傲和自豪的事情，其實無外乎他人的想法。
就跟題主舉一個我身邊的例子：我阿姨產後肥胖一度到了150斤，那個後背、手臂、腰腹、大腿真的滿是肉。
但是她在產後的半年時間迅速就減掉了30斤，因為她身高比較高，對於一箇中年婦女來講，這個體重看上去就是不胖不瘦剛剛好，她減肥下來就是使用的減肥產品。
她主要就是去美容院精油按摩開穴，大概30分鐘，然後是將肥胖的部位統統裹上保鮮膜，然後用一種溫度稍微較高的燈照射大概一個小時。
但是每次做完以後晚餐只能吃一碗水煮青菜。
平時忌口也是肯定的，油膩辛辣的少吃、晚餐保持5-7分飽。
我大概觀察了一下阿姨的飲食，她並沒有屬於特別極端的節食，屬於比較合理的一種飲食控制，然後就是完全沒有運動。
按照她的飲食習慣，加上帶孩子每天的消耗量也比較大，其實不去美容院進行按摩也是可以達到減肥的目的的。
後來她也一直沒有反彈，身體也沒有出現任何不適。
所以，利用減肥產品瘦下來並不丟人，關鍵是在於它是否會影響你的身體健康。如果你利用的減肥產品是起到一個輔助性的作用，比如一日三餐其中一餐代餐或者使用以後對自己有良好的監督作用，不會影響自己的身體健康，這就是非常不錯的選擇。
但是如果你是採用的吃減肥藥、在利用減肥產品的時候就屬於一種變相的節食減肥，這種狀態下，即使成功的瘦下來，也會出現各種各樣的副作用，比如反彈、脫髮、姨媽出走、氣色不佳、免疫力下降等等。
畢竟身體是自己的，健康的瘦下來，即使沒有運動，那又如何？你就當別人是在羨慕你嘍！
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不會，每個人的體質不一樣，一定要找適合自己的方法，運動減肥並不是對每個人都有用。我就是其中一個，生第一個小孩後很快就恢復了以前的體重，可二胎之後並不容易，運動節食都沒有成功，節食後頭暈，有低血糖，看中醫，脾虛氣虛，自己覺得糟糕透了。後來一直吃了大半年中藥，透過產品，物理打罐，祛溼，排毒才瘦下來，偶爾貪嘴漲幾斤，就運動瘦下來。