我是六零後，雖說是到了知天命的年齡，可自已總感覺還沒老，童年的記憶常浮現眼前，過去的經歷也歷歷在目。想起逝去的同齡人也很感懷！畢竟人生多半已過，老的實事是改變不了的，只能放平心態，樂享餘生！

我沒感覺老到是感覺人還沒長成呢！總感覺離老還很遙遠呢！可是出去找活一看身份證不要，聊微信說你老不正經，跳舞說你是老玩童，網上買東西說你老來潮，聊扣扣說你老風騷，和女朋友吃飯說你老牛想吃嫩草。說說這不老行嗎？人不是為別人而活，不論年齡幾何健康就是不老，快樂就是年輕，看淡就是幸福！

真正的人生是從五十歲開始的，難道我們五十多歲就老了嗎？

真是開玩笑……

我們精力充沛，體質健康。學富五車還未建功立業，人生積澱己近於圓滿，才剛剛進入人生輝煌的大爆發時刻。.

古代的姜子牙，八十三歲輔佐文王成就霸業五十六年，一百三十九歲壽終； 宋太宗時期梁灝，八十二歲才中新科狀元。這些不老的傳說是有正史記載的。

I

諸時健、黃永玉、韓美林三位男神。

諸老的一生充滿著艱辛，五十三歲接手紅塔集團，十年時間把紅塔集團做成亞洲第一，自己一不留神也成了亞洲煙王。前年走了，壽享九十有六。

再說黃永玉，九十三歲畫畫 、泡妞、開跑車，一個都不能少。你說他生活爽不爽？

韓美林也是大畫家。二0一七年，八十二歲韓美林在美國老來得子。只要這一句話，其他語言還有必要嗎。

你不要說這是小機率。不管大機率還是小機率，重要的是他就發生在我們現實生活中！

五十不老，五十剛走過一半人生，象上午十點鐘的太陽。

心若在、夢就在。

心若年輕、歲月不欺。

五十萬歲！

六零後，不管男女，只要到了退休年齡，那就是老了。因為社會已經不認可你了（除了極少數有專長的），回到家裡該幹啥幹啥。

很定也不年輕了，都五十多到六十歲的人了……怎麼不老，如果心態好，人老心不老，心態好年年都十八，我也是六零後尾的人，我的心態很好管她多少歲。開心就好。

我是六零後，六六年的屬馬，今年五十六歲，確切地說，我是臘月生人，週歲五十五歲，虛歲五十七歲，奔六的人了，能不老嗎？

我是五十週歲退休的，說實在話，那時候真的沒有感覺自己老了。三年前有了外孫女，有了姥姥這個稱謂，我也感覺自己是一個長得比較年輕的姥姥，還挺自豪。可是最近兩年，更年期症狀頻出，身體也大不如以前，做什麼都感覺力不從心啦，我意識到自己老了。說說我是怎麼發現自己老的吧：

一，有一天，我家洗手間的燈突然壞了，老公換了一個。我到洗手間開啟燈，覺得特別刺眼，燈太亮了，一照鏡子，比賊亮的燈還刺眼的是我頭上的白頭髮，赫然挺立在兩鬢，給我氣的，讓老公趕緊換一個昏暗一點的燈，這樣白頭髮看起來不那麼多了。

我一直都在留長髮，黑長直是我的標配，這長了白頭髮還了得了，趕緊往下薅，後來發現不長時間又長出來白頭髮，還是別薅頭髮了，就是薅成葛優也不行，順其自然吧。

可是不行啊，出門人家都問我，你長白頭髮了，我說是啊，我都當姥姥了還不行長白頭髮了，可是看著人們異樣的眼光，再對著鏡子看看兩鬢斑白的我，怎麼也沒忍住偷偷買了染髮劑染了發，這回出門心情好多了。

二，我是個大覺迷，晚上一覺到天亮，中午還要睡個午覺，自認為沒心沒肺睡眠質量超好，飯可以不吃，覺不可以不睡，一天精神頭十足，每天忙忙碌碌也不覺得累。上班的時候就盼著雙休日好好睡個懶覺，睡到自然醒，這回退休了，本想每天都美美地睡個懶覺反倒是睡不著了。睡得晚起得早，晚上還醒好幾次，說好的睡到自然醒呢？覺都到哪去了？

三，到了五十歲時，識破了一個騙了我幾十年的騙局：年輕時近視老了不花眼，我是年輕時就戴近視眼鏡，年輕時都說現在近視眼老了眼睛不花，可能老天眷顧我，兩樣都佔，現在可倒好，看遠的帶眼鏡，看近的還得把眼鏡摘了才能看到清楚。看手機時離遠點看得清楚，有時看書還得摘了眼鏡，都不知道這眼鏡是戴了好還是不戴好，真是又近視又花又散光，給小孫女剪指甲得把眼鏡摘了，給女兒嚇得夠嗆，給老公掏耳朵不摘眼鏡看不見，老公一動不敢動，生怕給他掏聾了。

四，我是一個愛臭美的人，以前上班時，每天晚上都想著明天穿什麼衣服，怎麼搭配，幾乎每天都換衣服，退休了現在有時一天都不洗臉，更不化妝，在家就是一套家居服，出去就是休閒裝，也不換衣服了，衣櫃裡的衣服很長時間了都不動了，高跟鞋束之高閣了，旅遊鞋是標配，經常是一套衣服穿好長時間，好像沒有心情了。要知道我以前是非常注重形象的，以前新買的衣服基本不過夜就上身了，現在衣櫃裡好多衣服標籤還沒摘，沒有心思換衣服，什麼時候這麼不注重形象了？愛美之心人皆有之，我的愛美的心呢，丟了？

五，這回知道什麼是眼大肚子小了，以前愛好美食，吃什麼東西胃口都好，現在使勁想都不知道想吃什麼，即使碰到自己願意吃的，也是吃點就行，好像食慾下降了。好吃不如餃子，坐著不如倒著，餃子是我的最愛，過去吃餃子能吃一盤子，現在一盤子能吃一天。老公感嘆地說，以前吃掛麵他一頓能吃一紮，就是一斤，現在兩個人一頓吃不了半斤。做飯做菜不敢多做，做多了就剩。

六，記性不行忘性挺大，經常性地拿東忘西，有時候想到大屋去拿東西，去了就不知道要拿啥了，出門不是忘拿鑰匙就是忘帶手機，還有幾次忘戴口罩，有時候往返好幾次回家取東西。這是怎麼了？要知道我以前講課備課那可是過目不忘，講起課來滔滔不絕能講幾個小時不照稿，現在別說講課了，整天丟三落四的讓人懷疑我的智商。有時我都懷疑我得老年痴呆了，做飯忘按煮飯鍵，到吃飯時間發現飯鍋是涼的，還有幾次開門後鑰匙忘了拔下來，鄰居敲門告訴我鑰匙在門上呢，咋整？！

七，最最殘酷讓我不能接受的，就是去年，陪伴了五十多年的兩顆大門牙也光榮下崗了。幾個月前，兩顆大門牙有些鬆動，我特別害怕，那可是我的門臉啊，我能想象到如果失去兩個門牙會是多恐怖的事，趕緊去牙科門診去看，牙醫說兩個結果，要麼拔掉，要麼維持，我趕忙說什麼是維持，牙醫說就是不用這兩顆門牙，能維持啥時候算啥時候。我心裡這個害怕啊，門牙，能留就得留。自己買藥，吃的用的，噴的，抹的，消炎的，殺菌的，全用上，牙齒卻鬆動越來越厲害。無奈到口腔醫院，拍片後醫生說一點留的價值都沒有，讓我拔掉門牙並做全口牙治療。我的心吶，沮喪到無法形容。

還記得拔牙那天，在思想鬥爭多天以後，諮詢了N個醫生，一致建議拔掉，牙齒鬆動厲害，我去口腔醫院掛完號預約後醫生後，在一樓角落裡整整坐了兩個小時，才鼓足勇氣上樓拔牙，一個星期後才能帶臨時牙，三個月才能鑲牙，這一個星期我哪也沒去就在家裡，很少說話，心情低落到了低谷。常常腦海裡浮現出宋丹丹演的小品，為了演老太太逼真，故意貼上黑紙，好像掉了大門牙，我這不成老太太了嗎？！

八，年輕時不知疼的滋味，現在渾身哪都疼。以前從來不吃藥，沒貼過膏藥，現在不行了，五十歲前身上哪也不疼，上樓梯跑著上樓都不喘，現在上樓腳步沉，走幾步還得歇一會。尤其是手指關節疼痛，早上醒來手都握不上，感覺手指粗大腫脹。下地時腳不敢粘地，走兩步才能好點，坐著或者蹲著後站不起來，下樓膝蓋咔咔響，腳脖子疼，腿肚子疼，腰疼，脖子疼，手肘部也疼，現在每天離不開藥，吃藥比吃飯還勤，都能吃飽，真是除了沒人疼哪哪都疼。今年發現睡覺不能左側躺著，左側睡覺就感覺脖子，鎖骨，肩膀都疼，後來左手不能後背，穿衣服先套上左臂才能穿上。現在已經不能穿胸罩了，左手不能後背不能扣內衣掛鉤。

九，不願意熱鬧，活成了孤家寡人。退休六年了，剛退休那年還有點不太適應，少了許多的吃吃喝喝，很少出去應酬，不用四處奔波，更不用出差開會，不用出去講課，很少有電話找我，心裡未免有些失落。

後來有了小外孫女就在家帶孩子，每天忙忙碌碌感覺挺充實，小外孫女一兩歲時還能領著她出去玩玩，老同事老同學聯絡的多是紅白喜事，趕上疫情，禮到心意到，就不太出門了。

今年小外孫女上幼兒園了，不用看孩子了，以為能出去走走，誰知又趕上疫情，哪都去不了，偶爾有電話多是快遞。現在疫情又嚴重了，快遞停了，基本沒有電話，除了下樓做核酸就不出門了。活了五十多歲終於活成了大家閨秀，大門不出二門不邁。

我六一年的，退休第二年了，退休後才真正地體會到了，什麼是斷崖式下降，五十九歲時，身體還沒有感覺到有什麼病，幹起活來不輸年輕人，但六十歲退休僅一年間，走路也不行了，腿蛻化，滑膜炎，腰椎也痛，眼睛看東西也不清了，肺病住院就住了二次，現在也沒治好，記憶力也不行了，真是到了六十歲，變化之大難以接受，真的老了。

我63年的，屬兔，今年59歲，明年5月就要退休了，真的覺得自己老了。

前幾天，學校裡分管教學的副校長，給我打電話，問我什麼時候退休，徵求我的意見，我如實回答，領導說會考慮我的實際情況，給予一定的照顧，我表示了感謝。

昨天，是新學期的第一次教職工會，宣佈任課情況，出乎意料的是，我還是帶畢業班的歷史課，就是不再擔任班主任了。

我從83年參加工作開始，就擔任班主任，已經當了39年的班主任，我覺得，一個老師，只有當了班主任，和學生朝夕相處，才能體會到教書育人的樂趣。

聽到領導宣佈的任課安排，我心裡有點若有所失，過了一會，又想開了，學校今年分來了12個新老師，看看這些朝氣蓬勃的年輕人，有些是我教過的學生的學生，確實感覺到自己真的成了一個老頭，不服不行。

記得前幾年，我在操場上，能一口氣跑10圈，臉不紅心不跳，還能做50個俯臥撐。現在，腿裡像灌滿了水泥，動都不想動，坐時間長了都累，辦公室裡沒人的時候，就想蹲在椅子上。

我想到了小時候，在村裡的麥草垛旁邊，有一些老人，蹲在那裡，曬著太陽，吸著旱菸袋，可能是，上了歲數的人，都喜歡蹲著。

從前年開始，我戴上了帽子，原因是頭上的頭髮越來越少了，我和同事們開玩笑地說，我頭上是一片“地中海，應該改行教地理。到了秋天，天氣涼了，就容易感冒，沒辦法，只好戴上帽子。

原來我的身高170，和年齡差不多的人相比，算是比較高的了。今年去體檢，發現身高變成了168，我不相信，又量了一次，不多不少，還是168，我想，是不是人老了，也像蘿蔔白菜那樣，擱縮巴了？

海拔降低了，寬度卻增加了。我以前體重只有110斤，是一個典型的“瘦肉型”，怎麼吃都吃不胖，老婆說，就是把我埋在麵缸裡，都長不出一兩肉來，現在，可能是運動量減少的原因，去年，體重增加了20斤，千金難買老來瘦，人家是越老越瘦，我是反其道而行之。

感覺到和學生的關係，比以前融洽了。以前，我對學生很嚴厲，孩子們見到我，就像是老鼠見到了貓一樣。

現在，對這些我學生的學生，就好像是自己的孫子孫女一樣，再也嚴厲不起來了，下課的時候，和他們開點小玩笑，學生們有什麼心事，也願意和我說，難道師生之間也是“隔代親”嗎？

有學生向我“舉報”說：老師，有人背後喊你“歷史老頭子”，我聽到後，也不生氣，笑著對他說：幸虧老師沒帶生物課，不然就成了“動物老頭”了。

以前夜裡很少做夢，每天晚上10點半，學生就寢以後才能回家，回到家洗洗涮涮，就11點多了，躺到床上，不一會就睡著了，早餐5點就要爬起來，去上早自習，天天睡眠不足，從來都不做夢。

現在，夜裡好做夢，夢到18歲中師畢業那一年，扛著行李捲兒，去學校報到，看門的老大爺說：你是來複讀的吧？初三教室在最前面。

夢見到，學校運動會上，為了爭到第一名，和同年級的李老師爭得面紅耳赤，差點動起手來，現在，我們成了“驢友”加麻友，經常在一起甩甩撲克，沒事了，結伴出去轉轉。

最後要說的是：我還有一個學年就要退休了，學校安排我帶了一個好班，和一個普通班，要對得起家長和孩子們，有一份光發一份光，站好最後一班崗 給自己的職業，畫上一個圓滿的句號。

六零後，是真的老了！

我是一九六三年生人。馬上就六十歲了！真的老了！

首先，六零後們，年齡最大的已經六十二了。這個年紀的人，如果父母健在的話，也是耄耋老人了！需要人照顧，六十歲上下的六零後們，還不敢說自己老了！

大部分六零後們都是獨生子女的父母，現在已進入照看孫輩模式，為了給獨生子（女）減輕點負擔，六十歲上下的六零後們，還不能說自己老了！

但是，事實上，我們又不得不承認自己老了！

第一，到了六十歲上下的年紀，表示得腰疼背痠了！也沒幹什麼，無論是坐著還是躺著，起身時腰板再不直挺了！走路也不像前些年那樣腳步輕盈了！

第二，過了五十歲時，時不時地眼淚就會流淚。而且，眼睛開始花了！看東西喜歡推遠點看，尤其是藥瓶子上的字，是必須看，也很想看的，但已經看不清楚了。有時讓孩子念給我聽。

第三，六十歲上下的六零後們，喜歡回憶過去了。典型的那種過去的事情忘不了，現在的事情記不住。

第四，六十歲上下的我們普遍睡眠質量差了！不像年輕的時候一覺睡到大天亮，而且還喜歡睡懶覺。現在有時間了，卻睡不著了。

第五，到了這個年紀，牙齒都不太好用了！表現的牙齒鬆動，牙縫增寬了。不敢肆無忌憚地過分使用牙齒了。

總之，六零後們是真的老了！人生進入下半場。儘管我們要服侍父母，照顧兒孫。但我們也不能脫離了社會。要珍惜當下的生活，開心快樂過好每一天。