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1 # 打不死的創業小強
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2 # 高跟鞋的秘密
各路網紅、大V都在強調，一定要做好面板清潔工作，尤其是我們的臉部面板，更要注意“深層清潔”。
那麼，我們的臉到底需不需要深層清潔呢？
答案一句話就可以概括：
健康的面板不需要深層清潔。
人的面板表面有葡萄球菌，深層一些有黴菌、糠皮孢子菌，再深層一些有厭氧菌，這些條件致病菌共同生活，存在一個菌群平衡，也保證了面板的健康；
但是，如刻意清潔，把表層、深層的菌都清潔掉，打亂了菌群生態平衡，面板反而會出問題。
更何況市面上大多數深度清潔產品，其實往往是透過皂基成分，強力洗去面板表面的皮脂膜，帶來“清爽”的感覺，並不是真正的“深層清潔”。
另外，只要說起深層清潔，必然要提到“去角質”。
事實上，角質並是不好的東西。
角質層是構成人體面板屏障的重要結構，經常去角質易破壞面板的屏障功能，促進面板紅血絲的生成，導致面板快速老化，同時面板也容易產生敏感等各種問題。
其實日常洗臉，只需要用清水即可，尤其敏感性肌膚最好別用深層潔面產品，不然可能面板越刷越薄和導致面板敏感，不益面板健康，容易產生各種面板問題。
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3 # 面板養護楊益飛
生活中有很多人喜歡用冷熱水交替洗臉，認為的這樣可以收縮毛孔。尤其是是毛孔粗大的人，更喜歡這樣做。
那麼，用冷熱水交替洗臉真的能說出毛孔嗎？
其實，這樣做的作用並不大，不能夠改善毛孔粗大的問題。相反，如果這樣洗的次數太多的話還會對面板造成的傷害，時間長了，還會引起面板過敏。
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4 # 阿玲妹vlog
溫熱水洗臉有助於毛孔擴大排除髒物，然後用鹽水敷臉，有助於刺激面板毛孔，縮小收縮毛孔，這樣也可以防止其他髒物進去。
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5 # 苗方清顏官方
首先我要說，冷熱水交替洗臉是一個錯誤的方法！！！
不可取！不能用！
冷熱水交替確實能讓面板暫時看起來更緊緻，但受水溫影響更大的，是臉上的血管。
如果因為想要去汙收縮毛孔，用過熱過冷的水洗臉，反而會過度刺激血管，對面板不利。
特別是對於敏感性面板的人，冷熱刺激很可能會加重面板的敏感。
所以，日常洗臉都是溫水，大概在37℃，接近人體體溫是最好的。
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6 # 新媽護膚
題主你好，要想面板好，清潔何止是第一步那麼簡單？清潔也是護膚中最重要的一步，你想，如果面板沒清潔乾淨，用再多的護膚品會吸收麼？那題主問的是會不會冷熱水交替洗臉，我的回答是——不會。
為什麼不建議冷熱水交替洗臉？
原因一：現在的天氣忽冷忽熱，我們會覺得很舒服嗎？當然不會！對不對？那我們的面板也是一樣的，冷熱水交替會刺激我們的面板，時間久了，容易敏感。原因二，熱水洗臉，容易使我們的毛孔增大，冷水洗臉，毛孔收縮，不易清洗乾淨。原因三，使用溫水洗臉，溫水不熱不涼，會使我們的面板比較舒服，也比較清潔乾淨。個人建議：要想促進面板新陳代謝，血液迴圈的更好，可以多喝水，多運動，多泡腳。
我相信，很多人會為了肌膚更美，也會有各式各樣的小妙招，但是，我們的臉就一張，千萬不要拿來做實驗哦！面板健康就好！圖就不配了，大家湊合看哈，嘿嘿！
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7 # 歐亞的穿搭
科學護膚第一步，溫水洗出好面板
“三溫”即溫水、溫和、溫柔。這句話的第一要義，就是要長年用溫水洗臉。
丁慧教授建議：洗臉用的水，最好是流動的、淨化的溫水，水溫35到37度，不涼也不燙即可。
這是因為溫水可以幫助我們輕鬆洗去面板表面的排洩物、代謝物、殘留物和汙染物，就跟熱水洗碗去油效果好是一個道理。而冷水和熱水都會對面板造成刺激，熱水還會使健康的脂質脫落，面板屏障遭到破壞。
只需要養成一個小習慣，長期堅持用溫水洗臉，你的面板就會一天比一天光滑。不信？試試看就知道！
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8 # 敬修堂佰花方
不少人因為平時清潔過度或者清潔不當導致面板毛孔變得粗大，許多人為此特別的困擾，因為面板沒有之前那麼光滑細嫩了，反而變得粗糙不堪！這時網上就有人說了，冷熱水交替洗臉就可以收縮毛孔。
那麼，這到底是不是真的呢？從溫度上來說，想要收縮毛孔，也就是讓毛孔周邊的膠原收縮，至少要達到65攝氏度到85攝氏度以上，不是平常洗臉的溫度能達到的。毛孔主要依靠膠原支撐，如果不能達到這個溫度，對於膠原沒有什麼作用，所以起不到收縮毛孔的效果。
毛孔粗大的原因
我們在洗臉的時候，不能持續洗的次數太多，每次洗的持續時間太久。比如先用熱水洗，再用香皂洗，又用涼水洗，最後再用熱水洗，這樣就是過度清洗。面板角質層裡面含水量過多的話，搓的時候很容易搓掉，而角質層是面板屏障的主要成分，如果每次都把它洗掉，面板缺少了屏障的保護，就會慢慢出現敏感的症狀。
有些敏感肌就是這樣引起的。看來，用冷熱水交替洗臉的方式來收縮毛孔是萬萬不可能的，而且長時間反覆的交替洗臉，反而會破環面板的保護層，造成肌膚敏感。那麼，我們到底該如何正確收縮毛孔呢？
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9 # go2貨源平臺
感覺一般人應該不會冷熱水交替洗臉，感覺有點麻煩，因為有時候洗臉的時候已經是早上著急出門或者晚上著急睡覺的時候了，就沒那麼多時間了。只要洗乾淨就好了……
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很多人都知道，面板清潔是護膚最關鍵的一個環節。用冷熱水交替洗臉，可促進面板的新陳代謝血液迴圈。你平時都是怎樣洗臉的？會冷熱水交替的用嗎？
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洗臉是護膚的第一步，也是護膚最重要的一步。清潔不做好，後續的護膚都是白做，更不要想有多好的面板了。如何正確的洗臉，洗好臉呢？讓我們一起來看看吧
1.溫水洗臉。
溫水洗臉很重要，開啟毛孔，有利於毛孔的清潔。一般是35°的溫水為宜。不宜用過熱的水，過熱的水會徹底清除面板的保護膜，易使面板鬆弛，毛孔增大，導致面板粗糙，產生皺紋;另外，如果油分洗掉過多，也會加速面板的老化。
2.潔面乳洗臉。
溫水開啟毛孔之後，取適量潔面乳在手心搓揉出泡沫，之後放臉上由下往上打圈式清洗，特別是T區的部位，最容易出油和藏汙垢的地方。清洗3分鐘左右，用溫水洗淨。
3.照鏡子。
清洗完臉部之後 一定要照鏡子，檢查臉部與髮髻線周邊是否有殘留泡沫，一定要注意這個步驟，以防殘留泡沫，導致引起髮髻長痘痘。一定要把清潔泡沫洗淨，不能有殘留！
4.用涼水拍打。
確認臉部清潔泡沫洗淨之後，用涼水再次洗臉，輕輕拍打臉部，不僅可以收縮毛孔，還可以瘦臉哦！
5.用化妝棉擦乾。
洗完臉之後，用化妝棉擦乾，是因為化妝棉又軟又幹淨，還不會帶走面板的水分，保持面板舒適度。毛巾容易滋生細菌，會感染空氣中的灰塵或者細菌，而且毛巾還有硬度，會降低面板舒適度。
6.補水保溼。
潔面後需要馬上補水和保溼。鎖住水分，讓面板水潤一整天！