需考慮是有胃腸功能紊亂，是由於人體減肥不當，引起了人體的胃腸功能紊亂，出現了人體的胃脹，噁心，嘔吐，打嗝等症狀，反覆發生，中醫認為是肝胃不和，脾胃溼熱，脾胃虛弱等。

要看你用什麼方式減肥了，切記不要節食減肥，節食減肥。

（1）對胃腸有傷害，身體是有記憶性的，到時候就要工作，如果這個時候你吃東西，讓它工作，以後它就會消極怠工的。

（2）再有節食對婦科也是很有傷害很大的，容易營養不良，身體本身的營養都負擔不了，怎麼還有營養來形成月經呢，身體也是聰明的，得先保命，才會讓你身體有條件生育。

（3）如果以上都不是，那就是本身胃腸有問題，也要及時就醫。

總之減肥的不二法門就是合理飲食，加上適當的運動。

多與飲食無規律、飢飽無常有關，建議要注意規律生活，避免暴飲暴食，禁忌生冷、辛辣、油膩食物，多吃一些養胃的食物，如小米、山藥、枸杞子、菠菜、蓮子等。

減肥注意循序漸進，切勿急於求成。不要斷食，用正確的方法減肥對腸胃的影響會小很多。腸胃已經受損的，要注意少吃刺激性食物，注意保養。

減肥造成腸胃不適，你是不是用錯方法了？

你要不就是本來就很瘦，還追求減肥；要不就是過度節食，給腹胃部造成了傷害。

你如果不胖的話，沒有必要一直追求減肥的。我們的身體，在正常情況下，也是自律的情況下，不會忽胖忽瘦的，會形成一個穩定的體型。所以你也沒必要減肥呀，那是你身體在選擇合適的體型啊。

如果你是小時候一直比較胖，不是青春期發育導致的發胖，那你減肥更多的是要靠運動和保持健康的生活習慣，而不是節食減肥。

不論你減不減肥，你都應該在身體能夠承受的限度內適當運動，不僅是保持良好的體格身材，更是保持健康的體魄，提高免疫力。

如果你都腸胃不適了，那你更應該關注自己的身體，而不是減肥哦！希望你擁有一個健康的身體。

減肥後出現腸胃不良反應的情況，多數是服用了藥物和控食減肥，尤其藥物減肥對身體傷害其實很大，有的藥物是靠燃燒脂肪透過大便排洩，之後會出現你厭食；有的藥物會是靠拉肚子排洩脫水減肥，這種減肥方式是最傷身體的，以上兩種減肥法都會造成腸胃營養不良，造成腸胃吸收功能下降，吃下去的食物沒有吸收多數營養被排洩。建議先喝益生菌調理腸胃，慢慢整個身體狀態都會轉變過來！

你可能用了一種不健康的方式減肥的。胃腸不好需要飲食調養。減肥是女性一輩子的主題，可我們不能因為這個不要健康了。得此失彼。你需要先保養好自己的身體。才有機會好好減肥。