不會的，我就是剖腹產，每個地方的風俗都不一樣，怎麼定義做好沒做好呢。

等出院以後過了幾天我就開始用溫水洗介子，不過生完孩子我們需要的注意，飲食均衡，不要勞累。

像我們這裡坐月子就會說“不要起身，要一直躺著，不要刷牙，不要洗澡，不要洗衣服，不要見風。”

如果產後的媽媽一直不運動，那才會導致不好的效果，只會長肉，之後下床還會有頭暈的現象。更不用說不刷牙，不洗澡了，坐月子也得注意衛生，就像我坐月子在婆家，我那小屋的窗戶就沒開過，屋裡通風不好，導致咳嗽，一直沒有吃藥，最後我得了慢性咽炎。

所以，不知道群主說的是沒做好月子是什麼情況，如果現在沒事那就沒什麼大問題，不用特別擔心，多注意注意，均衡飲食，有什麼事可以跟老公說，讓他參與進來。

我是兩個孩子的寶媽，我順便和剖腹產都經歷了，其實順產和剖腹產做月子不好對身體恢復都影響，都會留下後遺症。下面是我的總結。

如果在家裡，不要對傷口進行相應的擠壓、揉搓，剖腹產的傷口一般不需要特殊處理，主要是保持傷口的乾燥，出院回家之後，傷口上還需要蓋上輔料或者是其他的傷口貼，如果在手術之後的十天左右傷口沒有紅腫、疼痛以及出血感染的情況，就可以把輔料去掉，正常處理，如果發現紅腫熱痛或者有液體滲出，或者有一些傷口沒有完全的癒合，需要及時就醫，剖腹產後平時要注意休息，避免過度勞累，多吃一些蛋白質豐富的食物，營養要均衡。

坐不坐月子，這跟科學沒多大關係，跟個人體質有關，有的人體質好，抵抗力強，不坐月子也能行，有的人就得好好養著。但是落病根兒是真的。

剖腹產的傷口在醫院護士會悉心幫你處理，出院時候護士會幫忙換藥，回家就等這個藥自然脫落就可以，不要過早拆了，每天把收腹帶帶著。不要洗澡擦身等生水浸泡傷口，等到寶寶42天體檢，寶媽可以給自己掛個號，做B超查一下子宮恢復的怎麼樣，有異常大夫會對症下藥治療的。

用我個人經驗，再說說這個落病根！我曾經體質很好抵抗能力強，冬天扛冷夏天耐熱，很少感冒咳嗽，剖腹產都沒覺得疼，大夫都說我狀態好，當然坐月子也沒多注意，窗戶想開就開了，客廳臥室來回走，刷牙洗臉一樣沒耽誤，還親自清洗吸奶器，跟沒生孩子一樣啥都幹。

可是嘚瑟到寶寶四個月時候，天氣轉涼夜裡下了一場雨，早上我就腰痠背痛起不了床了，連給孩子餵奶都不行，最後中醫拔火罐才讓我慢慢能起床下地。

現在是站到門邊窗戶邊，就能感覺到有細風吹進來，不馬上離開腿就該疼了，腰疼是一直有，我都不敢趴著陪寶寶玩，感覺跟要掰斷一樣生疼。時不時就要拔火罐緩解緩解，也沒辦法根治。

所以坐月子是對自己負責，好好坐月子是愛護自己，不要再問坐月子是否科學，只問自己身體是否扛造。

剖腹產手術本來就很傷害身體，我兩胎都是在老公的陪護下完成的，他告訴我主治醫生握著手術刀切開了一層層的面板組織和脂肪層，最後都能看到內臟！直至寶寶取出來，之後又是10多分鐘的傷口縫合，整個手術過程大概半小時左右，之後我越來越近，意識也模糊了...整張臉和嘴唇蒼...

出院前，醫生反覆叮囑坐月子禁忌。傷口過了麻藥有效期會很痛，頭一個禮拜只能吃流食，如：蛋花粥、麵條等。也不能光躺著，偶爾下地走兩步，適當的鍛鍊能加快傷口癒合。傷口是不能沾水的，生完孩子後感覺自己虛汗流的特別多，還是夏天，我只能靠用月子中藥包煲的熱水來擦拭身體，避開傷口部分！嘗試頻繁母乳，寶寶吮著母乳的同時加快子宮收縮，有利於恢復子宮。

熬到一個禮拜就可以倒回去醫院拆線了！此時傷口已經結痂。不會特別痛了，接下來的一個禮拜可以增加點運動量。如果是順產南方人通常會用醪糟雞蛋排惡露，北方就會選擇紅糖小米粥！醫生告訴這個時候不能喝太多的酒釀和姜一類的熱性食物。一來怕傷口發炎，姜過量也會傷口組織加厚、增生，影響美觀。這時候我就開始綁腹帶的，藥店買那種純棉紗布比較透氣。目的是為了防止內臟下垂！一層層貼緊，從盆骨根往上綁，最後用一片鐵片固定，中途活動鬆了，需要重新綁回去。直到現在我的肚子沒有多餘的贅肉。肉眼也看不出內臟下垂的即視感。感覺非常好！

熬到第三禮拜，傷口基本恢復了。此時可以增加營養和湯水！除了催奶以外，也要幫助身體恢復元氣，傷口會癒合得更快！還是不能沖洗身體和洗頭髮，不能吹風，或呆在風口！空調我是開了的，不要對著吹，溫度調到25-26度左右，天氣太熱怕傷口發炎。儘量不看手機、電腦，保持心情舒暢，睡眠充足！

我有個同學也是剖腹產。月子期間太勞累，現在腰一下雨就鑽心的痛，月子裡還哭過，現在視力也下降了。聽老一輩說：“頭胎月子沒坐好，唯一補救的方法就是再生一胎，補坐月子。”

所以打算只生一胎的剖腹產媽媽們注意啦！敲小黑板！剖腹產最好坐足41天的月子，禁忌嚴格遵守。女人坐月子坐得好會讓你重生！坐不好那就會落下一身病根...