“活著真沒意思”,很多人不免喜歡感慨,順便來句嘆息”唉”,像是看透了自己,看透了別人,甚至看透了人生。其實有這種想法的大有人在，是什麼讓他們有這種感嘆呢？其實是很多因素造成的：

一、人生夢想的失落

每個人小的時候都有自己的夢想，上學的時候，老師一般都要問哪個哪個學生有什麼夢想？長大想當什麼？回答都是音樂家、舞蹈家、警察、醫生、教師等等。其實這是自己賴以奮鬥的精神目標，但能有幾個人實現自己理想了呢？很多人長大後為了生活，選擇的都是自己不喜歡的工作，但又能怎樣？為了生存罷了。所以很多人心裡都有種遺憾，遺憾自己沒有找到自己的理想工作，體現不出自己的人生價值，這在心裡就會留下陰影，影響一輩子的陰影。換個角度想，為了賺錢養家，不願放棄得來不易的工作，是情理之中的事情，但精神上的壓力如果得不到釋放，就會越積越深，人的承受能力是有限的，等到堆積到裝不下的時候，就會感覺任何事情都沒有動力，無法去積極的面對生活，就會產生消極的一面，也就會覺得生活沒意思。

二、經濟地位的懸殊

這個社會有窮人就會有富人，是相對而言的，富人的生活確實值得羨慕，住豪宅、開洋車，享受人間最美的東西，而窮人呢，衣食住行都成問題，更別說去享受了，一家三口就靠一點微薄的收入去度日，還要照顧雙方的老人，難免會產生沉重的失落感，勢必會給自己帶來很大的壓力，久而久之這種生活壓力就會成為一種精神負擔，讓自己抬不起頭。其實這種人是有很強的責任感的，他們對於自己的家庭，可以說是鞠躬盡瘁，但社會現實就是這樣，不是有責任感就能改變自己的現狀的，於是很多人就會整天精神萎靡，產生“人活著沒意思”的想法。

三、個人性格的影響

每個人作為世界的一分子，是獨立的，每個人的想法也是區別於其他人的，世上沒有哪兩個人的想法和個性完全一樣的。而且一個人不會去完全瞭解另一個人，甚至是老小、夫妻也不會去徹底相互瞭解的，這就註定了很多人覺得自己的心思不能被別人瞭解，自己心裡的痛苦枷鎖不能被別人開啟，然後鬱鬱寡歡，產生活著沒意思的想法。

我不願意說什麼大話，例如“因為活，所以活”之類的，很空洞，雖然有道理，但怎麼去分析呢？很深奧是吧，當句安慰的話可以，但是能指導什麼呢？聽過了也就放一邊了，還是說些具體的吧。

上面三點的出現，其實就是缺乏人生目標造成的，這個目標並不是讓你去完成什麼千秋大業、為人類做多大的貢獻，作為一個平常的人，要有顆平常的心，時時刻刻定一個目標，人生目標可以有很多種，比如定一個目標：讓家庭和睦，這是很低要求的吧，如果家庭和睦了，可以再定一個目標：在工作之餘，拾起自己的愛好和專長去尋找能施展才華的港灣，也算了卻一生的遺憾，還有很多。其實這些目標很簡單，需要的是堅持，哪怕是一個很小的目標也是值得去建立的。不過對於一個精神頹廢、毫無動力的人來說確實很難，這就需要去努力，努力不是為了自己，是為了你周圍需要你的人。

經常說自己活著沒意思的人，反問一句，你怎麼不去“死”呢？你可能會說：“我還有孩子，我放心不下。”“我怕父母、愛人傷心。”“我還沒吃夠、玩夠。”等等的回答，是的，你的牽掛太多，你對於這個世界其實要求不高，你要求的也許就是有錢花、有人要，這不是很簡單的要求嗎？但是空想是不行的，你去努力了嗎？你盡力了嗎？活著沒意思？其實死了更沒意思。世上沒有免費的午餐，只有自己付出了才會懂得生存的意義。

其實這個社會大部分人都是很辛苦的，他們的經歷和磨難是一筆財富，你需要去和他們分享，多和他們溝通，不要孤立和自閉，現在的網路很普遍，在網上可以有很多過來人可以幫助你，哪怕是一句句安慰的話也能幫助你走出困境，重新找回生存的動力。

累的原因其實來自於自己的內心，你是一切的根源。我們本是半個俗人，生在這個世界，就會去面對所有的喜怒哀樂，事情本沒有對錯，好壞。關鍵是你賦予這件事情的意義是什麼，一定要相信任何你遇到的人都是你該遇到的，任何你要發生的事都是你應該發生的。一個人焦慮的時候，懷疑的時候就自然沒有了智慧，就感覺到很累，很累。

人是環境的產物，建議你可以多學習，到學習的環境下去遇到志同道合的人。同時可以多參加演講，因為演講的人基本都是有經歷的人，做不到自我覺察，就在他人的故事中去點亮自己，同時自己也多分享多表達，人都是一次次把自己說通的過程[贊][贊][贊]加油

如果物質精神條件雙具備，生活的意義就是去追尋自己理想。如果不具備這樣的條件，生活的意義就是活著，然後儘量活得輕鬆些。

生活本身無意義。

你覺得意義是什麼，就是什麼。

因為意義這概念，本身就是人類思考的衍生產品。意義是人類自己賦予事物的，不是事物生來就理所當然的。

人有許多本能傾向：貪生怕死、好逸惡勞、飲食男女、傳宗接代。攝取資訊獲得快樂，攝取食物滿足身體需求。那是漫長進化而來的本能。類似於貓愛踩奶呼嚕嚕、狗要撒尿留氣味。

人當然可以覺得，滿足本能就是生活的意義。所以吃喝拉撒、繁衍後代，諸如此類。

但如上所述，既然意義這玩意，是人類理性的產物，那麼給生活賦予意義，這種慾望，可看做是人類的精神需求之一。

到這地步，就已超出了純粹的本能。

許多宏大命題的“人生意義”，更多是個社會共識，而非一定之規。有些時代勸人要讀書仕進才有意義，有些時代勸人要農桑耕織才有意義，有些時代勸人要買車買房才有意義：那也是個群體理念，而非人與生俱來理所當然的義務。

既然意義這個概念，是人類產生之後才有的東西，那可以把意義看做是人類用來讓自己充實快樂的精神工具。樹不思考樹生意義。草不思考草生意義。

工具是為了幫助人生活，讓人更無憂無慮而存在的，不能本末倒置，反而被工具束縛死了。

所以生活本身無意義，人給生活賦予什麼意義，就是什麼意義。

有些人覺得生活的意義是嚐遍天下美食；有些人覺得生活的意義是追星；有些人覺得生活的意義是打遍一切遊戲；有些人覺得生活的意義是看遍世上美景；有些人覺得生活的意義是下班後喝一瓶黃酒吃兩個小菜；有些人覺得生活的意義是勞累之餘刷刷手機上的短影片；有些人覺得生活的意義是看到自己的孩子安身立命成家立業；有些人覺得生活的意義是尋找生活的意義本身。

這都是可以的。

你覺得生活的意義是什麼，能讓自己覺得安心，獲得安全感與愉悅？

一切讓你安心的生活意義，就是正確的意義。

生活總是一半痛苦一半快樂的。

人在低落的時候都在想，人為什麼要活著。

卻總是忘記那些曾經快樂的事。

生活的意義是自己找的，有的人覺得生活就是為了能夠活下來，為了生存而活著。

但有的人覺得生活，是拿來享受的，享受活著的每一天。

所以“生活”二字，對於不同的人來說是不一樣的。

為什麼會覺得生活累？

我覺得有幾種原因。

1.志難成

自己想要的東西總是一次次的與自己擦肩而過，自己的願望達不到，於是慢慢的對生活失去了興趣，自己的每一次希望最後都會變成失望，覺得很累。

2.迷茫

對於眼前的事情感到迷茫，不知道自己該幹什麼，自己該做什麼，前途迷茫，感覺自己的人生恍若浮萍飄蕩，心有不安沒有歸屬。

所以覺得累。

3.厭倦

對生活的一切產生了厭倦，覺得一切都無所謂了，每一天連活著都覺得累。

我能想到的大概就這三種情況，興許還有別的原因。

針對以上的情況，我想說。

不是隻有你一個人會這樣。

大多數人，都會有這樣的想法，尤其是處於低谷的時候。

興趣，是自己發現的，找到的。

困難，要麼跨過去，要麼死在那。

累了，之後休息自己就好好休息，養精蓄銳，然後直迎困難，勇敢的走下去，這就是為何，生活會使人們的成長了。

加油！

總覺得活著沒意義的主要原因有以幾點：

一：人生要有有目標。如果一個人生活沒有目標，當然就沒有奔頭，也就沒有意思。人生是需要有一個正確的奮鬥目標的，如在生活上達到什麼標準？在知識上達到什麼標準？在藝術上達到什麼標準？在仕途上達到什麼標準？然後按照這些標準去努力，每往前走一步，都會給自己帶來愉悅。

二：不能有看破紅塵的思想。其實誰也看破不了紅塵，從古到今誰看破紅塵了？根本沒有，因為世界上或者我們每一天的生每時每刻都在發生變化，不變的就是“變化”，我們既然來到這個世界上，就要愉快的生存下去。人生總是要遇到困難的，但困難到了極處就是生路。從華為創始人任正非等一些名人的創業經歷中，都能看出這個道理，柳暗花明總是有的。

三：要培養自己的人生興趣。人生總是要對一些什麼感興趣的，要有自己的愛好，如：喜歡錢？喜歡一種技術？喜歡一種職業？喜歡一種藝術？喜歡一種運動？……，有一種愛好可以。有位老農民曾對我說“當我把地都耕種完的時候，我高興！當綠綠的莊苗都長出來的時候，我高興！當秋天大地一片金黃的時候，我高興！……，”一個農民說出了那麼多的高興，真的讓我很感動！

還有什麼讓我們覺得生活沒意思呢？從古到今，世界上所有的人都在探討人生的意義，我們就是在探討人生的意義中生存，有多少人就有多少答案。

彷彿從我們還是一個孩子的時候我們就被誤導——只有變得足夠優秀我才值得被愛；只有我們足夠好我們的生命才有

於是我們絞盡腦汁去思考生命的意義是什麼。

可人生的意義是什麼？生活的意義是什麼？

站在歷史長河的角度去看，大多數芸芸眾生的人生是毫無意義的，猶如沙礫般的一生甚至找不到存在過的證明，亦或者即便能在歷史上留下痕跡本身也沒有什麼意義。

我甚至覺得意義的本身並沒有什麼意義，不同的個體就有不同的意義，對其他人的重要意義或許對你而言的不過是無足輕重的小事，即便同一個體，不同時期與心境對同一事物的看法與意義亦不相同；

迷茫的時候做事也會胡思亂想，但有時候做出一些短暫的成就感又會覺得自己還不錯，但一旦沒有什麼目標，或者我發現我正在做的事情努力了也沒有結果，我又會很痛苦的放棄掉，給我無盡的挫敗感和無力感，於是又感到迷茫了。

不過幸運的是在這一路的跌跌撞撞中，我還是找到一點——

也許人生就是這樣一個不斷接納自己的過程，在這一段日子裡我仍舊沒有找到人生的意義，但是我找到了一部分自我，並願意接受它的殘缺和不完美。

原來生活不是沒有意義的，生活的意義就是生活本身，不論我們做些什麼都終究離不開生活本身的。

它的意義就存在於每天的一蔬一飯中，在我們存在的每一個瞬間裡。

於是人生的意義更多的是在於追尋自己的本心，和愛的人在一起，去做自己喜歡的事，去完成內心最真實最迫切的渴望。

為自己而活著，本身就是最好的意義詮釋。

生活的意義，就是日出而作，日落而息。如果你還在侵食他人的果實，日無是事，不勞而獲，你的命數即將到達終點！！！

生活的意義是活著。活著的意義是樂觀向上、健康快樂。生活就是生下來活下去，你總是覺得沒意思，很累很煩很沒勁，那是因為你追求了錯誤的東西。錯誤的追求，痛苦的根源！

要想生活有意義，首先自己要有一個好心態。態度決定一切。自己整天處在消極狀態，對任何人任何事都不感興趣，或者每天都看著別人這好那好，憐自己千般不易，賞他人榮華富貴，滿腦子羨慕嫉妒恨，那生活肯定沒意義。良好的心態，快樂的基礎，成功後臺！生活中，往往心態好的人長壽。我們總說人家心大，其實是人家心胸寬廣，能忍能讓能放下，不斤斤計較，不小肚雞腸，眼往前看步往前邁，把事把人總往好處想，看談名利，不追求不合實際的東西，不向往不屬於自己的生活，總覺得自己的生活很好很坦然，長長久久，快快樂樂，一生無悔。

其次，要想生活的有意義，就要對自己有個正確的評判。想要什麼樣的生活，能有什麼樣的生活？正確的評價，正常的努為，不懈的奮鬥是成功的一半！比如你是一位剛畢業的大學生，有知識有激情也有專業能力，但你沒錢沒平臺沒資源，一人闖在他鄉，那麼你現在該做的就是找一個適合自己展現專業的工作先就業解決吃住問題再謀發展，而不是整天想有自已的事業要過上成功人士的生活。追求要與現實結合才有前途，生活與實際結合才有意義。空談誤國，空想誤人！整天想著追逐著不合實際的白日夢，怎麼能不煩惱？

第三，要想生活有意義，就要對自己的追求及時校正。人的一生，沒有想夢沒有追求沒有一點嚮往，那的確很痛苦，過的毫無意義。但追求嚮往都要與自身實際相符，並應該在奮鬥的過程中及時隨實際發展變化進行校正，這樣既能保證追求正確也能不失目標，更不至於盲目追求造成失敗而痛苦。生活的意義也體現在奮鬥中的酸甜苦辣。人，往往都願意分享成功的喜悅，不願回味失敗的痛苦。其實，誰都有過失敗的經歷，痛苦的過程。而生活的意義，都包含這一切，都是我們為奮鬥更美好而共存共見證！

樓主提出的問題可能也是目前社會中很多人的想法，包括我在內，我曾經也一度認為生活沒有意義，對任何事情也都提不起興趣，不知道自己奮鬥目的何在？不知道生活的意義何在？甚至於不知道活著的意義何在？接下來我會從自己的角度出發，寫出我是如何從這種困境中走出來的。

人為什麼會對生活提不起興趣，會覺得生活沒有意義？

之所以會感覺生活沒有意義，是因為我們還處在一個迷茫期階段，不知道自己想要什麼？更不知道自己存在的價值？一般處於這個階段的人大多數是剛剛工作不久，或者工作了一段時間的上班族，這些人群他們過著都是循矩蹈矩的生活，人生沒有大起大落，工作乾的不開心，不高興就換，整天抱怨這、抱怨那……

我曾經和這些人一樣，工作換了一次又一次，從來都沒有認為可能是自己的能力不足，自己從來沒有好好地努力做好過一份工作，覺得老天爺不公平，為什麼別人能幸福的生活，自己卻被生活逼的走頭無路，其實這都跟你的想法有關。

改變你的想法就有可能改變你目前的處境，而改變你想法的可能是一本書、一個人、一件事又或者是一部電視劇。

在我辭掉一份幹了三年的工作的時候，我在想，終於可以離開這個鬼地方了，離開這裡我一定可以找到一份比這更好的工作，工資也一定比這裡高。可事實證明，我錯了，離開原來的工作的時候，我這才發現，其實沒有願意僱一名懶惰又不積極上進的人，還自以為是。

在一次偶然的機會我看了一部電視劇，這部電視劇不僅改變了我的想法，還改變了我對工作的態度，對生活的態度，甚至於對家庭的態度。想必大家都看過由馬尹俐主演的《我的前半生》。裡面的女主角就好像是我自己一般，被丈夫背叛、離婚，從來沒工作過的家庭主婦，一次次在工作中受盡了委屈，一步一個腳印，做好每一份工作。終於，苦盡甘來，成為人人羨慕的職場精英。

當你的處境改變了，那麼你就有了為之奮鬥的目標。

這個目標可以說一年賺多少錢、也可以說成為一個什麼樣的人，也可以說一年讀多少本書，這個目標可大可小，因為這個目標會讓你覺得生活有了希望，有了期盼。

當你有了為之奮鬥的目標的時候，生活就變得有意義起來了。我從一個家庭主婦到一個月入7千的主管，其中的艱辛沒有人知道。

其實我剛開始的目標是：一個月的工資能拿到4千多，我就知足了。這對於我這個剛步入社會的家庭主婦來說，工資已經是很高了。我希望成為像《我的前半生》裡的女主角那樣，拼命努力地工作，努力到讓這個公司離不開你。也許剛開始會很難，難到一個人躲在廁所裡哭，哭完了，擦乾眼淚，繼續工作。

生活就是這樣，酸甜苦辣需要自己慢慢體會。生活有了意義，活著也就有了意義。

人的一生可以說很長，也可以說很短，不要虛度光陰，做自己想做的事，也許你現在還沒有理解人生苦短這四個字，但是隨著年齡的增長，經歷的事情多了，慢慢地就知道了生活中的酸甜苦辣是什麼滋味！

你好很榮幸回答您的問題，下面我發表一下我對於生活的個人看法。

常言道： 生容易 活容易 生活不容易。

人出生在世上就要經歷生老病死， 養兒育女 ，人情世故。 柴米油鹽 等等一系列的生活組合。在這個人生大組合中有悲有喜有苦有甜。在每一個年齡段有各種各樣的生活變向，直接影響我們的生活質量。

其實生活的意義就是在生活的本身， 既然生下來了咱們就好好活著，並且精彩的活好。人的一生無非就是一百年 ，給自己訂上目標，找對方向。希望在這有限的時間內 發揮你的無限能力 去完美的經營你的人生，創造美好生活。

有幾句詩詞共勉一下了解透了 可能你會豁然開朗：

北斗七星參共辰　折磨世上多少人

春種秋收荒草地　冬夏長青松柏林

東海年年添新水　西山日日飄浮雲

漢朝有位諸葛亮 明朝有位劉伯溫

河南汀州文王墓 山東曲阜聖人墳

三山六水今然在 去了爭名奪利人

人間縱有千般好 不過虛度幾十春

深山雖有千年樹 世上難逢百歲人

若要不信郊外看 土下埋的土上人

幸福生活都是奮鬥出來的！

最近讀了一本書，叫做《每當我找到生命的意義，它就又變了》。

作者丹尼爾·克萊恩，美國暢銷書作家，而這本書的豆瓣評分高達8.2分，整體來說是一本不錯的書。

我想大家應該都有這樣的經歷，當看到一句非常有哲理的話、金句的時候，就把這句話記錄下來，希望可以從中得到一些人生的啟示。

而這本書就是書寫了這樣的內容，作家將他從小到記錄的金句整理在一起，並在其中描述了，自己對這些金句的想法和評價。

其中，有一個章節記錄了法國哲學家，讓-保羅·薩特的一句話：

當你生活時，什麼事也不會發生。環境在變化，人們進進出出，如此而已。從來不會有開始，日子一天接著一天，無緣無故地。這是一種沒有止境的、單調乏味的加法。

在這個社會里，過分哀怨似乎並不是一種正確的生活方式，甚至會被認為是一種“心理疾病”。但在作者眼中，這不過是一種哲學流派的生活方式，和積極生活的那群人沒有什麼兩樣。

沒有必要因為自己的沮喪而感到憂慮，這只是一種看待人生的角度，是一種存在主義思維。只要不給社會添麻煩，總體上來說，似乎也沒什麼大不了。

我們總要抱著包容態度去看待生活的不是嘛？