所謂君子遠庖廚。

您是醫生，見到的黑暗應該遠比普通人多吧。一個人在世界上太過微小，點亮自己的蠟燭又如何呢？世界本就有光有暗，抱怨又有什麼用呢？

真正有用的辦法，是多接觸Sunny的東西，少接觸灰暗的東西。近朱者赤，近墨者黑，時長看見一些陰暗的東西，整個人也會變得壓抑。應該放鬆一下，去到處走走，看看大好山河，看看春夏秋冬。

當然，世界上最純真的就是孩子了。小孩子Sunny的笑容最人感染人了。多和孩子們在一起。心中的陰霾就會慢慢散去～

世界沒那麼好，同樣也沒那麼糟糕。多接觸些Sunny，生活或許就有所不同。

抱怨分為complain+懟&emotional pain。前者是懟，是解決問題。後者是無能擾亂，是增加問題。人，可以承受多大的邪惡和恐怖，內心就具有多強烈的光

你的問題詩情畫意，很高興回答你的問題。其實我覺得無論社會多麼黑暗，首先我們期盼光明，那怕是點亮一點點燭光。社會現象不容易改變，即使改變也需要更多更長的時間。既然那樣莫不如去改變自己，用始終的熱情追求生活，點亮蠟燭，帶來光明。每個人活在世上都需要互相關愛，溫暖自己，也溫暖別人。雖然社會會有某些不如意，但是畢竟我們還有積極向上的東西。即使是在如此動盪的中東，戰亂連連烽煙四起，那裡的人們同樣也在點亮燭光點亮生命。無論怎樣，我們必須看到美好的東西來支撐自己，給自己鼓勵和鞭策，從而去爭取屬於自己的那份幸福，願我們點亮燭光，照亮更好的前程！

對啊，人生過的是心情，生活活的是心態。人生不如意者十之八九，與其花時間去抱怨，真不如把時間用在“點亮”自己的人生上。

先說說“抱怨”，抱怨是一種負能量，遇事抱怨，就猶如搬起石頭砸自己的腳，於人無益，於己不利，於事無補，所以遇事不要去抱怨，勇敢、快樂地去面對，才是正確的人生態度。

每一個人都是一個發光體，就像一根“蠟燭”，點亮了，也能散發出自己個性的光芒！

社會的黑暗，每朝每代都有，抱怨發發牢騷而已，我們改變不了什麼。只有透過自己的努力，只要心中有光，黑暗阻擋不了前進的步伐。

任何事物的存在都有它的道理，經歷了漫長的黑夜，才能有看到日出光芒萬丈的卻要歡呼，相信人生的每次經歷都會促使你堅強的成長，沉澱自己的心靈，讓自己發出耀眼的光芒，照亮黑暗，勇敢的面對生活。

前幾天看見這樣一個影片，兩個男人在機場因為一點事發生口角，繼而大打出手，一個機場的保安正在盡力拉扯兩個已經糾纏在一起的男人，對付兩個已然失去理智的壯年男人很顯然這個保安有點力不從心，周圍圍觀了很多的好事者，可是他們一個個的衣冠楚楚，拿著手機圍了一大圈忙著拍影片，此時他們當中若有一人上去幫著保安拉扯開兩人，那麼這場鬧劇可能早早就結束了，可惜沒有，一個人也沒有，他們都在忙著看熱鬧，忙著早一點把這影片傳到網上，以贏得更多人的評論和圍觀。我覺得很悲哀，為圍觀的那些個人。每一個社會在發展的程序中都有其或大或小的陰暗面，生活中我們也經常會發現一些讓人感到很不舒適的行為和事情，可是大多數人做出的反應才讓人真的感到寒心，社會是一個大家庭，當這個大家庭出現了不和諧的一幕時，我們要做的是制止而不是觀望，因為你已經身在其中，便有責任也有義務維繫其和諧，保持其美好的一面。就好像當我們聽到外華人評價華人沒有素質時，我們該做什麼，彼時任何爭吵與辯解都顯得蒼白無力，不如實實在在的從我做起，用自己的行為感召周圍的人一起，帶動大家一起做一個有素質的人，不要沮喪，不要抱怨，當你自己做到了之後，還會有比真實的行為更打臉的舉動嗎！所以，對於在生活中我們發現的任何不妥的行為，我們不要忙著圍觀，忙著指責，問一下自己"此時此刻我該做什麼"。