螢幕重新整理率提高會使手機使用起來更流暢，硬體層面看，高重新整理率更多的是屬於手機跟手度跟螢幕觀感，當然同樣也有賴於手機軟體層面的最佳化如動效等

重新整理率越高，對眼睛的刺激越小，但對顯示管影響也越大。不過對於螢幕的使用壽命會減段。重新整理率越高，會加速螢幕的老化，不過現在隨著人民生活水平的提高，基本上不會有天大的影響

螢幕重新整理率指螢幕圖象每秒重寫的次數，太小時您會感到螢幕畫面有不連續的閃爍感，重新整理率越低閃爍也就越厲害。實踐表明，長期觀看這樣的螢幕眼晴容易疲勞，容易受到傷害；重新整理率高，圖象穩定自然對眼晴有好處。

對於螢幕重新整理率來說，我想大家並不陌生。有關“螢幕重新整理率越高越好嗎”的，話題，也被人們出現了眾多的爭執，有的人會覺得螢幕重新整理率越高，對於 顯示器 來說是好的，也有人認為螢幕重新整理率越高，對於顯示器是有損失的。那麼今日小編這個“電腦專家”就為大家解析，“螢幕重新整理率越高越好嗎”這個問題的答案。

從理論上講，“螢幕重新整理率越高越好嗎”這個話題可以給予肯定的答覆，也就是說，螢幕重新整理率越高確實是好事。因為，螢幕重新整理率越高，顯示器的影象越穩定，對眼睛的傷害越小。一般螢幕重新整理率的高低、好壞，是可以透過我們眼睛看出來的，大家可以試驗一下，先把自己顯示的頻率調低，然後從側面看一下顯示器，螢幕會出現晃動，一閃一閃的彩色條條，在正面也許你感覺不出來，但是頻率低的情況下確實會對眼睛有害處。而頻率高的情況下，我們從任何角度去看顯示器都是清楚的，沒有模糊的現象。這樣的顯示器才對眼睛有一定的保護作用。而眼睛可以接受的頻率為最低不少於85hz，這點大家要注意哦。

剛剛是從理論上講，但是現實往往與夢想有一定的差距，舉個例子來講：一般的顯示器的頻率為顯示器本身的頻寬有關，有的顯示器頻寬高，對於重新整理率85hz的要求可以說特為的簡單，這類的顯示器重新整理率甚至可以輕鬆達到100hz以上，對於這類顯示器來說，“螢幕重新整理率越高越好嗎”這個話題是可以實現的。但是有的顯示器本身的頻寬並不高，本身是可以支援重新整理率85hz，但是會造成超負荷運作，一旦超負荷運作，對於顯示器、眼睛來說都會產生非常大的損傷，這種損傷往往都會超過因為重新整理率不夠85hz產生的損傷。因此對於這類顯示器，“螢幕重新整理率越高越好嗎”這個話題並不是肯定的。

因為，“螢幕重新整理率越高越好嗎”這個話題，並不能給出肯定的答案，主要的依據還是在於個人的顯示器配置，配置越高的顯示器，螢幕重新整理率越高越好，但是配置一般的顯示器螢幕重新整理率越高就不一定越好。

重新整理率確實能看出不一樣，尤其滑動螢幕時候非常的明顯。 但是 眼睛容錯率比較大。以前玩遊戲的時候只要達到 12幀以上我都能適應，幀數不夠自行腦補就好了。

在過去的五年中，普通顯示器的功能列表激增，包括更好的面板，更高的解析度和更多的輸入。但是弄清楚您是否真正需要所有這些功能，尤其是如果您不是遊戲玩家，可能會非常困難。

除了提高解析度（如4K）外，許多現代顯示器的一大賣點是重新整理率高。通常，您會看到市場上有120Hz或144Hz面板的顯示器。對於消費者來說，這是最令人困惑的特徵，因為名稱沒有提供太多解釋，而且與大多數改進不同，重新整理率不會提高顏色的準確性或解析度。

僅僅因為數字更高就更好了嗎？您需要120Hz或240Hz顯示器嗎？

人們通常認為“ 120Hz”與效能有關，因為它似乎與描述處理器主頻的方式相似。實際上，該術語描述的內容有些不同——重新整理率。

重新整理率是每秒重新整理顯示器影象的次數。由於移動是透過幀之間的差異顯示的，因此重新整理率實際上對可見的幀率設定了硬性上限。也就是說，重新整理率與幀率不同。重新整理率是監視器的屬性，而幀率是傳送給監視器的資訊的屬性。

如果您可以每秒100幀的速度運行遊戲，則可以在每秒重新整理多次的顯示器上看到切實的好處。但是如果您以經典的24 FPS（每秒幀數）觀看電影，則更高的重新整理率監視器不會有任何影響。

如果您的計算機可以以足夠高的幀頻來玩遊戲，以匹配120Hz或240Hz顯示器，則您會看到動態影象的感知清晰度發生明顯變化。由於人腦如何處理監視器顯示的單個幀集而發生模糊。大腦將一系列幀模糊在一起以建立合理的運動影象，但是在此過程中會丟失一些細節。

較高的重新整理率可透過給我們的大腦更多的資訊來減少模糊，從而減少模糊。但是，與計算機硬體不同，我們的大腦並非全都遵循相同的規格。有些人會立即注意到60Hz和120Hz顯示屏之間的差異，而另一些人則看不到每個人都在做什麼。120Hz和240Hz之間的差異更加細微。

同樣，這很大程度上取決於您在系統上所做的事情。在更快速的動作中，遊戲玩家會注意到更清晰的視覺效果，與更典型的60Hz顯示屏相比，移動滑鼠的感覺會更流暢。當快速向下滾動頁面時，Web瀏覽也會看起來更流暢，但是在觀看線上影片和回覆電子郵件時，您將看不到什麼區別。

因為重新整理率和幀率是非常不同的東西，所以它們經常會不匹配。那就是所謂的 螢幕撕裂可能發生的時候。當計算機的影片卡以遠遠超過與其連線的監視器的重新整理率的速率吐出幀時，往往會發生這種情況。由於渲染的幀數超出了監視器的處理能力，因此半幀有時會一起顯示在螢幕上，表現為兩部分之間明顯的分裂，而這兩個部分似乎都無法正確對齊。即使是最不敏感的觀眾也通常會注意到這是一個分散注意力的問題。

在不是特別費力的遊戲中，幀速率通常可以超過100 FPS。但是，一個60Hz的顯示每秒僅重新整理60次。這意味著遊戲者無法從較高幀頻的增強響應能力中充分受益，並且可能會注意到撕裂，因為顯示屏無法跟上所饋送的資料。120Hz顯示器重新整理速度是60Hz顯示器的兩倍，因此每秒可顯示120幀，而240Hz顯示器每秒可處理240幀。這將消除大多數遊戲中的撕裂。

諸如V-Sync，Freesync和G-Sync之類的幀同步技術也有助於防止螢幕撕裂，但是它們有其自身的缺點。V-Sync將限制性能。同時，Freesync和G-Sync需要影片卡和顯示器硬體的特定組合。

監視器的重新整理率會影響輸入延遲。例如，一個60Hz的顯示器將永遠不會有一個低於16.67ms的可見輸入滯後，因為這是從一次重新整理到下一次重新整理的時間。120Hz的顯示將時間減半至8.33ms，而240Hz的顯示則將時間減至4.16ms。

將延遲減少不到10毫秒似乎並不重要，對於許多人，甚至對遊戲玩家來說，也不重要。但是，對於超級競爭的遊戲或喜歡遊戲的人來說，輸入延遲可能值得消除。再一次，這是一些人比其他人更容易注意到的問題。

總的來說，螢幕重新整理率提高對流暢使用還是對眼睛都有好處。如果您是遊戲玩家，我們認為與升級到4K相比，切換到高重新整理率顯示器將帶來更大，更明顯的好處。120Hz或144Hz顯示屏使輸入延遲更小，遊戲更流暢。

如果您不是遊戲玩家，那麼切換到高重新整理率顯示就沒那麼重要了。雖然運動解析度的改善是顯而易見的，但通常很難注意到它的好處。電視機還宣傳120Hz或240Hz面板，它透過影象處理器改變傳送給他們的輸入來進一步提高運動質量。許多人甚至可以新增幀，從而有效地提高內容的幀率。監視器通常沒有處理器。傳送的輸入就是顯示的內容。這在觀看影片內容時最大程度地降低了面板的好處。提高的重新整理率也不能保證消除“重影”現象，該現象是LCD顯示器常見的現象，會導致運動的物體在其後留下一條或多條微弱的痕跡。