有些家長感到很疑惑，明明自己的孩子每天都刷牙了為什麼牙齒還會變黑呢？

這是什麼原因造成的？ 前些天幾個朋友小聚，都是當媽的，自然就圍繞著孩子聊開了。有個同學一臉愁容地把孩子拉過來：“你們看他這一口牙，我快鬱悶死了。”

我們一看，的確有點觸目驚心，連安慰的話都說不出來。快上小學的孩子，牙齒一露出來，上下兩排全是黑黑的齲齒。本來長相特別清秀的一個孩子，一張嘴，畫風就全變了。 朋友特鬱悶：“他從兩三歲開始就自己天天刷牙啊，也不知道為什麼牙齒還壞成這樣？”

另一個朋友也發出了同樣的疑問，說她家閨女四歲，三歲後開始自己刷牙，習慣堅持挺好，但現在牙也壞了。 其實，這與刷牙方法不正確有很大的關係。想知道為什麼嗎？繼續往下看。 很多家長平時很注意培養孩子的獨立能力，無論是穿衣，吃飯等等，為了提高他的生活技能，都儘量放手讓他自己來。 恐怕刷牙這件事，是個例外。

兒童口腔健康權威組織－美國兒童牙科學會多次強調：應該由家長來幫學齡前的孩子刷牙。 孩子的獨立能力的確要鍛鍊，但是在年幼孩子刷牙這個事情上，卻萬萬不可，一定要家長親力親為。因為絕大多數學齡前的孩子，在掌握自主正確刷牙這個事情上，並不具備這個能力。 曾經有人做過這樣一個實驗，分別對5歲，11歲和18-22歲三組不同年齡段人群。

檢查刷牙後去除牙菌斑的效果，結果是： 5歲孩子只能清除25%； 11歲孩子只能清除50%； 18-22歲能清除67%。 由此可見，即便是5歲的孩子，可以清潔牙齒上的牙菌斑的效果依舊是極其有效的。這也是跟孩子的發育相關，小孩手腕的靈活度，以及手指精細動作的發育是一個緩慢的過程。而刷牙，由於牙齒的窩溝間隙過多，所以是一個極其複雜的手部運動。

通常情況下，學齡前孩子都無法勝任，更何況兩三歲的孩子。 牙齒非常重要，因為不但有咀嚼，幫助發音的功能，對於長久來說，還會影響面部外形。 而齲齒一旦產生，牙疼不說，對於孩子顏值來說，真是太大的減分了。

而我們更需要知道的是乳牙會陪伴孩子6-10年，乳牙沒有保護好的話，則會直接影響到陪伴我們一生的恆牙。所以，切勿掉以輕心。 但是對於要刷到六七歲這個事情，可能大家都會有疑惑，我們都會提倡鍛鍊孩子的獨立性，連刷牙都要家長參與，並且還參與這麼久，難道不會慣壞孩子，喪失生活技能嗎？當然不會。 幫忙刷牙，並不代表孩子不獨立。培養孩子的生活技能還可以從很多方面去培養，比如穿衣，做家務，收拾玩具，洗頭洗澡等等，這些對孩子自身身體沒有隱性傷害的事情上。幫孩子刷牙和培養孩子的獨立能力並不存在那麼大的衝突，關鍵還是看我們家長在日常生活中怎麼引導。

1歲半前： 從乳牙萌出的時候開始就需要刷牙，並且需要家長幫忙刷。

一歲以下的孩子不會吐牙膏，可以不用牙膏，家長可準備紗布或者指套牙刷，用清水來幫助孩子清潔，

一歲以上可以使用軟毛小頭的牙刷，並逐漸讓孩子學會漱口吐牙膏。

1歲半-3歲： 鍛鍊孩子刷牙能力的階段，培養孩子喜歡刷牙的習慣。

3歲以後－學齡前： 如果孩子願意自己刷牙，鼓勵孩子自己刷一遍，家長檢查補刷一遍。 多大孩子可以獨立正確地刷牙 每個孩子都存在個體差異。

一般來說，即孩子在學齡前都由父母幫忙或者監督刷牙，直到她可以自己寫自己的名字的時候。而更專業的判斷，則應該交由牙科醫生來進行。

什麼時候刷 每日兩次刷牙，早上一次，晚上睡前一次。白天吃完東西后，特別是甜食，如果孩子配合的話建議也勤刷牙；如果不方便的話，至少多喝清水漱口。

家長幫孩子刷牙正確的姿勢 前邊提到過較小的孩子都需要家長幫忙刷，那麼姿勢是很重要的。 幫寶寶刷牙時，最好的方法是讓他躺在床上或沙發上。因為這種姿勢，我們才能更清楚地看清寶寶的牙齒有沒有刷乾淨。如果孩子堅持要坐著或者站著，也不必強迫孩子，重點是看清楚孩子的牙齒。如果孩子能配合家長的指令抬頭張大嘴等指令，也可以。

個人經驗，在這些孩子的生活習慣培養上，越小開始孩子越容易接受。 正確的刷牙方法 很多專業牙科醫生，都會強呼叫“巴氏刷牙法”。 即選擇軟毛牙刷，將牙刷與牙長軸呈45°角指向根尖方向。用輕柔的壓力，使刷毛在牙齦與牙之間短距離的水平顫動10次。

顫動時牙刷移動僅約1mm，每次刷2～3個牙。 孩子如果有輕度齲齒了怎麼辦 其實不必擔心，齲齒最初的形成是乳糖等附在牙齒上，再加上細菌合作，牙菌斑深層產酸，侵襲牙齒，產生齲洞。但是這需要時間配合，而刷牙則會打斷其連續性，所以，良好正確的刷牙習慣，輕度齲齒會慢慢消失。如果寶寶牙齒開始有黃色斑點甚至變黑，請儘快就醫。 並且對於齲齒來說，預防遠遠大於治療。在孩子還不能很好地照顧好自己牙齒的時候，我們需要幫助他，千萬不要為了鍛鍊孩子的獨立能力讓他天天自己刷牙，最後驚慌失措地發現全都齲齒了。 保護好孩子的顏值，從幫他刷牙開始～

你好，為什麼給孩子刷牙越來越黑呢？小孩的牙齒如果有發黑的現象，一般都是齲齒的問題，智齒是因為牙齒的質量，先天性就不佳，再加上孩子如果比較喜歡吃麵食的話，甜食等食物的殘渣在牙齒上被細菌分解所導致。

發現牙齒有發黑的現象，要儘早帶孩子到口腔醫院治療。提醒各位家長要在飯後用溫水給孩子漱口，家長也可以用指套牙刷，幫孩子刷一下牙齒避免齲齒的發生。

很多家長髮現孩子的牙齒有類似下圖的黑色物質。

這種黑黑的東西很容易被誤認為是齲齒。實際上，這種靠近牙齦位置的點狀或線狀的黑色物，不是蛀牙而是牙齒的色素沉著。除了圖中的黑色，還可能有綠色、橙色、棕色等。這是一種很常見的兒童口腔問題，大約2%~18%的孩子會遇到。

這種色素怎樣產生的呢？

色素沉著的確切原因目前仍不太清楚。一般認為，色素沉著是化合物晶體與微生物群體的混合物，有一定鈣化趨勢，可以看作一種特殊的牙菌斑。牙齒的色素沉著是附著於牙齒表面的。

色素沉著與齲齒有什麼不同？

齲齒是細菌作用下牙齒髮生脫礦，清除後會發現牙體是有缺損的，而色素沉著，用工具清除之後你會發現，色素下面的牙面平坦光滑，牙體不會有缺損。

對齲齒來說，即使堅持維護口腔衛生，病變也難免會發展擴大變深，一旦發現就需要儘快找牙醫治療。而色素沉著主要影響牙齒美觀，如果能夠堅持做好口腔衛生維護，即使色素暫時不做處理，一般不會產生其他危害。

色素沉著是不是換牙了就好了？

很多家長可能會想，反正孩子要換牙的，等換新牙就沒有這個問題了，但事實並非如此。寶寶口腔環境是相對穩定的，乳牙能色素沉著，恆牙也同樣可能沉著，所以有色素沉著的寶寶，即便換牙了，出現色素沉著的風險也更大。

那寶寶確認是色素沉著，該怎麼辦呢？

認真刷牙能刷掉嗎？用美白牙膏有用嗎？牙膏中有摩擦劑，與只用清水刷牙相比，使用牙膏刷牙能去除部分附著不太緊密的色素。如果現有的色素鈣化程度高、附著牙面緊密，單靠刷牙可能很難將色素徹底去除。用美白牙膏或普通牙膏刷牙來清除色素，效果沒有差異。

色素雖然對牙齒沒有什麼危害，但滿口的小黑牙也是影響形象的，最好的解決方案是找牙醫做拋光或潔牙把色素清除掉。

色素清除了再長怎麼辦？能預防嗎？

因為色素沉著的成分、形成原因的研究結果還不一致，所以目前還沒有確切有效的預防方法。無論寶寶是否有色素沉著，家長都應幫寶寶早晚使用含氟牙膏認真刷牙，進食後及時漱口，如果牙縫裡有食物殘渣，也可以使用牙線、牙間刷等工具幫助清理。比較容易發生色素沉著的寶寶，可以適當控制色素含量高的食物攝入，可能有助於預防色素沉著。

我覺得應該有幾點：

1是跟孩子平時的飲食有關，是否過於偏甜，比如愛吃糖等帶有色素的食物，導致色素沉積，引發蛀牙。

2是刷牙的方式不正確，只刷區域性牙齒，要引導孩子養成正確的刷牙方式。

3是牙膏牙刷不適合孩子使用，不要用成人使用牙膏，使用清潔效果好的兒童牙刷和牙膏。

保持口腔衛生，如果不影響孩子的身體健康，等到孩子換牙後一定要保護好新牙，正確刷牙方式，減少使用甜味色素食物。

我跟題主遇到過一樣的問題，我大寶可能是天生基因問題，她從一歲開始我就一直堅持給她刷牙。

然而並沒有什麼用，為孃的我心疼的哦，就看著她的牙齒一天黑過一天。

難看我倒不在乎，問題是那個牙爛到牙根了，非常疼。

這麼小的孩子，又不能拔牙，再說拔牙我覺得也解決不了問題，當時我瞭解了各方面的知識，最後抱著試試看的態度，買了兒童專用幾瓶漱口水。

我女兒每天晚上我都會要求她漱口，大概是堅持了小半年吧，有一天我突然發現女兒的牙齒疼痛得到了緩解，就這樣，從女兒兩歲開始牙齒完全爛了開始到現在，她那口爛牙居然一直愣是堅持到了換牙。

前一段她長了新的大牙，我帶她去做了個窩溝封閉，計劃後面每新長一顆就去封一顆

等牙基本長齊後，我計劃每年帶她去塗一次氟。

漱口水就不打算斷了

建議題主如果確實沒辦法可以用我這個方法試試看

看孩子有沒有把自己的牙齒捯飭乾淨，方法挺簡單。牙菌斑顯示劑就能幫忙，這個東西還挺好用，某寶上就可以買到，也不貴。

怎麼用呢？刷完牙，把指示劑放進嘴裡嚼個三十秒（孩子四分之一片即可），用舌尖把指示劑舔到全部牙面內外兩側，漱漱口，牙齒上被染色的地方就說明有牙菌斑，牙還沒刷乾淨。

PS：不會咀嚼和漱口的孩子不建議用牙菌斑指示片

孩子開始練習自己刷牙的時候，可以用這個東西給娃做檢查。等孩子能把牙菌斑刷乾淨的時候，咱也可以稍稍放心下了。

早點培養孩子自己吃飯、穿衣、整理玩具等等，都是棒棒噠。唯獨刷牙這件事，不要心大，不要早早把牙刷完全交給孩子。

哪怕孩子已經開始自己刷牙了，家長也不能完全放任不管哦，還得時不時抽查下。有可能娃10歲了，咱還得為他的牙操著心呢。

建議您去醫院看一下。我家孩子也是這樣，現在的生活水平提高了，吃甜食的機率也多，所以孩子的蟲牙特別多。自從我帶他去醫院看了看，醫生說:如果孩子會漱口，建議用兒童含氟牙膏，用了這麼長時間確實好多了。再者，在生活細節方面，我家孩子每次睡覺前漱一下口比較好，這樣牙齒不會滋生細菌。每個孩子的情況不一樣，建議您還是帶孩子去醫院看一下。

定期去牙科檢查比較好，這是牙齒比較脆弱的表現吧，我家孩子基本上3個月一次牙科檢查➕塗氟

每次總被醫生叮囑，少吃糖，少喝乳酸菌飲料，糖分太高的食物容易腐蝕牙齒……儘量注意吧

曉曉認為：3歲的孩子雖然每天刷牙但牙齒越來越黑，首先要帶孩子到牙醫那裡檢查下，明確孩子牙齒髮黑是齲齒還是色素沉著。然後再根據具體情況來針對性的解決牙齒髮黑的問題。

很多孩子小小年齡牙齒就已經開始發黑、疼痛，作為家長的都很著急，不知道孩子的牙齒為什麼會發黑，不知道怎麼辦？因為牙齒也是很影響顏值的，也擔心孩子換牙後還會不會發黑，先來看下牙齒髮黑的原因。

1、齲齒

也就是我們所說的蛀牙，是因為沉積在牙齒表面的細菌產生酸，酸腐蝕牙齒表面的牙釉質，導致牙齒中的鈣離子脫離出來，從而使牙齒硬度降低，逐漸崩解形成齲洞。

2、色素沉著

我們的牙齒本身的窩溝點隙比較多，孩子在平時飲食中吃了色素重的食物就會使色素沉積在牙齒上，比如醬油、巧克力、糖果、飲料等。

形成孩子齲齒的原因有很多，很多家長都以為孩子齲齒是吃甜食吃多了，其實飲食只是一方面，引起孩子齲齒的原因主要有以下幾點

1、細菌、牙菌斑：孩子的口腔衛生不良會產生大量的細菌，造成大量的牙菌斑 附著在牙齒表面產酸形成齲齒。

牙菌斑是無色，柔軟的物質，粘附在牙面上，肉眼不易辨認，很多孩子沒有正確刷牙的姿勢，而用漱口的方法是無法去除牙菌斑的。

2、食物：孩子都喜歡吃甜食，甜食中都含有糖，細菌會利用食物中的糖產生酸性物質，從而作用於牙齒形成齲齒。

3、唾液分泌少：唾液可以洗掉牙齒表面的食物殘渣和細菌，有的孩子口腔乾燥，唾液分泌少，就容易使牙菌斑形成並且附著在牙齒表面，就容易患上蛀牙。

4、牙齒本身：有的孩子天生牙齒髮育不好，不整齊、縫隙大，牙齒表面窩溝多，容易使食物的殘渣留在上面，不容易清洗，導致牙齒牙釉質的破壞，形成蛀牙。

5、錯誤刷牙方式：雖然很多孩子都堅持早晚兩次刷牙但還是會有齲齒，主要選擇的牙刷不對和錯誤的刷牙方式，導致口腔清潔不乾淨產生細菌，形成蛀牙。

1、養成良好的餵養習慣，每次給孩子吃完食物後及時清理口腔，一歲前的孩子可以選擇手指牙刷，睡前不要吃甜食。一歲以後的孩子在吃完食物後及時漱口、早晚刷牙。

2、家長給孩子做好榜樣，要給孩子言傳身教，讓孩子從思想上重視牙齒的健康。

3、給孩子選擇合適的牙刷，教會孩子正確的刷牙方式。

——牙刷的選擇，目前大部分的牙刷都是採用優質的尼龍絲 ，刷毛要軟硬合適，富有彈性，易於清潔，並不是越軟越好，要選擇孩子合適的。一般2歲以下孩子選超軟毛牙刷，2歲以上的孩子選擇軟毛牙刷，選擇小刷頭牙刷，寬度正好是兩個大門牙的寬度，否則刷頭太大根本刷不到牙齒的後部。

——正確的刷牙姿勢，孩子的牙齒全部長齊是在兩歲半左右，這時候就要教會孩子刷牙。牙齒的內測面、外側面以及水平的咀嚼面都要刷到，不能草草了事，每次都要認真、仔細的刷夠三分鐘。

——選擇合適的牙膏，孩子三歲之前可以選擇可吞嚥的不含氟的牙膏，三歲以後就可以使用含氟牙膏，含氟牙膏不僅能抑制牙齒細菌的滋生還會提高牙齒的硬度，預防蛀牙。

——牙刷的保養，每次刷牙後要保持牙刷乾淨、乾燥、衛生。要勤換牙刷，當刷毛出現彎曲時就要更換，一般最多三個月就要更換。

4、定期看牙醫，當孩子牙齒出現蛀牙、色素沉著、疼痛時要及時看牙醫解決問題，一般3到6個月可以看一次牙醫。

結語：

當孩子出現牙齒髮黑時，家長一定及時帶孩子看牙醫，不管是色素沉著還是齲齒一定透過治療和良好的飲食習慣、刷牙習慣來解決。

很有必要，建議遵醫囑干預治療。

美國牙科協會指出：從寶寶長出第一顆牙齒開始就要使用含氟牙膏，並且要使用牙刷。隨著寶寶牙齒相鄰乳牙的萌出，在刷牙之後還要使用牙線來輔助清潔牙縫中的食物殘渣。很多家長擔心含氟牙膏會導致氟中毒？牙線會讓牙縫變的越來越大？其實，這些是沒有任何科學依據的。

1.含氟牙膏，不會氟中毒，而是可以有效預防齲齒、一定程度修護脆弱牙釉質。研究表明可能引起氟中毒的人體攝入劑量是 5 mg/kg，中國新國標規定兒童牙膏含氟量要在 0.05%～0.11% 之間。一個 20 kg 的兒童，要吞下 200 g 以上的牙膏才可能出現氟中毒，一整支兒童牙膏也就 50 g。

2.用牙線不會讓牙縫變寬。牙縫有一定的生理動度，並不是嚴絲合縫的，牙線的厚度比牙縫小，並且在透過牙縫的過程中，會有一個變形，變得更薄，因此牙線是不會把牙縫撐大的。那為什麼要使用牙線呢？牙齒一共有 5 個面，平時刷牙只能刷到三個面，牙齒之間的近中面和遠中面沒有辦法刷到。寶寶的乳牙，相比成人牙釉質更薄、牙縫更大、食物殘渣更易留在牙縫，不注意清理的話，牙菌斑會在牙縫中慢慢滋生，最終形成鄰面齲齒。牙線的作用就是清潔剩下的兩面，清理牙縫間的食物殘渣、軟垢和牙菌斑。通常完整的刷牙方式應該是每天用含氟牙膏刷牙兩次 + 牙線清潔牙縫。

蛀牙吧，要看牙醫的，以後控制寶寶吃糖，堅持早晚刷牙。

事實上，三歲孩子的自我約束能力都不太好，所以在刷牙的時候可能會太過隨便刷一下就完事了。其實牙齒裡面依然殘留著很多髒東西，特別容易出現蛀牙的現象，因此讓寶寶認真的刷牙，是預防牙齒變黑的一個途徑。

如果已經出現了蛀牙，就必須要到醫院做牙齒的修復工作，否則的話蛀牙會越變越大，最後影響到神經，疼痛的現象會更加明顯，對於第二次長牙也會有影響，必要時可以進行洗牙。

對於大部分的孩子來說，糖果是他們最愛的東西。但是這些食物往往對於牙齒的生長沒有好處，如果吃完之後不及時漱口，特別容易導致蛀牙。所以媽媽一定要控制孩子的攝糖量，吃完糖之後要讓他及時漱口。

當寶寶20顆乳牙全部萌出後，家長應該每半年帶寶寶去牙醫那裡做一下口腔檢查，口腔問題要儘量做到“早發現、早診斷，早治療”。

雖然寶寶的乳牙在5歲半開始會慢慢全部替換成恆牙，但是乳牙的健康狀況也會影響將來恆牙的質量。

如果乳牙出現蛀牙而沒有得到及時處理，嚴重的齲齒可能會導致恆牙牙冠損壞，從而影響寶寶將來的口腔健康。

當家長髮現寶寶的乳牙有黑點，要儘快排除是蛀牙蟲洞還是色素沉著。前者需要透過牙醫進行補牙治療，後者家長透過正確刷牙方法可以解決。

寶寶2歲後，家長可以讓寶寶學習自己刷牙。但是，由於寶寶的手部小肌肉還在發育中，以致未能完全掌握刷牙的技巧，為確保寶寶的牙齒乾淨，家長鬚每晚替他補刷牙齒一次。家長可以站在孩子後側，用一隻手輕託他的下巴，讓孩子的頭部稍微向上以便於替他刷牙。

最好辦法第一：就醫，做圖氟

第二：少吃甜食

第三：堅持刷牙

非常有必要去看牙醫檢查。若是發現蛀牙應及時補牙，及時止損。不要以為孩子的乳牙遲早要換，而不做處理。要知道乳牙對於孩子的咀嚼、面部發育、營養攝入均會造成影響，同時乳牙蛀牙可能影響恆牙的萌出、發育等。

刷牙是預防齲齒的 如果已經有了蛀牙當然刷牙不好用 要去牙科進行處理 另外刷牙最好大人給刷 用適合寶寶年齡段的牙膏牙刷 可以去國際媽咪看看 大品牌 還可以直郵價格也不貴

相信每個父母都會經常重複著這一件事情，那就是每天不停的催促孩子在睡前刷牙，可是孩子似乎不理會家長的好意，十分拒絕刷牙這件事情，甚至經常不刷牙就睡覺了。可有個3歲的小男孩，每天早晚都刷牙了，但是卻還是滿口“小黑牙”這是怎麼回事呢？

事情是這樣的，秀秀由於自己的牙齒沒有保護好，所以特別希望自己三歲的兒子彬彬能夠有一口潔白的牙齒，於是從孩子出生開始秀秀就幫助孩子保護牙齒，而且還會經常督促孩子刷牙，時間長了孩子也就養成了這個習慣，而且不用家長催促孩子就知道晚上準時去刷牙。

可是過了一段時間後，秀秀髮現孩子滿口“小黑牙”，這讓秀秀感到十分的不解，明明孩子都有按時刷牙，那麼為什麼還會出現這樣的情況呢？

後來請教了有經驗的寶媽才知道，終於找到了事情的原因，原來秀秀為了孩子能夠擁有良好的睡眠，經常會在睡前讓孩子喝一杯牛奶，可是喝牛奶之前孩子已經刷完牙了，所以喝完牛奶秀秀也就沒讓孩子再刷一遍。

正是家長這個錯誤的行為，導致了孩子現在的這個結局，各位家長一定要注意在睡前，一定要讓孩子刷完牙才能睡覺，而且刷完牙不能再吃或喝任何東西，如果要吃或喝東西，一定要在食用完再次清潔牙齒。

1、牛奶

提到牛奶，很多家長會覺得牛奶裡面含有豐富的蛋白質，不會導致孩子出現蛀牙的情況。的確如此，牛奶和牙齒齲壞沒有什麼聯絡。

但是，牛奶是一種快速發酵的物質，如果孩子喝完牛奶後不及時清理口腔，那麼唾液中的消化酶就會加速牛奶發酵，然後滋生細菌。長期如此，就會導致蛀牙等問題發生。

所以，孩子喝完牛奶一定要及時漱口，或是清理牙齒，這樣才能防止蛀牙的產生。

2、碳酸飲料

碳酸飲料中，含有各種酸性物質，比如說檸檬酸和碳酸，這些酸性物質會侵蝕牙齒的保護層，時間長了這層保護層會隨之發生斷裂，而且還會變得易碎，或是會出現缺口，造成不能恢復的牙齒損壞。

所以，家長一定要儘量減少孩子喝碳酸飲料的頻率，最好是不喝，因為牙齒的變化不僅影響日常的飲食，還會影響美觀，家長一定要重視。

3、各種果乾

果乾是很多人都喜歡的食物，很多小孩子更是愛不釋手，一頓就會吃好多，但是果乾是由新鮮水果透過特殊的脫水方式來製成的，所以其中的糖分含量是很高的。

而且，果乾的質地很容易粘住牙齒，而牙縫又很難清理，這就為產生酸性物質提供了生存的環境，因此如果清潔不到位，這對牙齒的損傷是很大的。

1、勤刷牙

現在科學的保護牙齒的方式已經不是一天刷兩遍了，而是一天刷三遍，或是超過三遍，因為現在的食物種類有很多，新增劑的成分也有很多，所以勤刷牙就變得很重要了。

而且刷牙還要注意使用的方式，現在牙科醫生最推薦的刷牙方式是巴氏刷牙法，主要是牙刷與牙齒呈45度角，然後輕輕用力，使得牙刷的刷毛進入齦溝，從而達到最大的清潔程度。

2、經常更換牙刷

牙刷是用來清潔牙齒的，就像我們使用的毛巾一樣，很容易滋生細菌，所以家長一定要注意及時給孩子更換牙刷，千萬不要因為牙刷沒有壞就繼續使用。

3、多吃有利於保護牙齒的食物

家長可以給孩子多食用粗纖維的食物，因為孩子在咀嚼這類食物的過程中，可以透過摩擦清理牙齒表面的細菌，而且還可以平衡口腔內的酸鹼值，有助於孩子的牙齒健康。

再跟你分享下我家寶寶識字的經驗吧。我家寶貝3歲，去年開始教學習漢字，但效果一般，小孩子喜歡小動物，對識別動物更感興趣，後來我找了很多有關於動物和學漢字的軟體，感覺廣告很多，內容我也不是十分放心。

後來發現了一款《貓小帥識字》把漢字演變成有趣的動畫和圖形，內容緊扣一年級教材和幼兒常用字，輕鬆記憶，最關鍵是內容健康、發音標準，寶寶可以一篇一篇的連續學習下去，安排的十分合理。我家寶寶超喜歡的，裡面能學到一千多個簡單的漢字，我家寶寶用了之後效果還挺好，極力推薦你可以給你家寶寶試試

首先當務之急的是到規範的口腔醫療機構做個詳細的檢查。因為由於3歲的孩子自覺性和遵從性都是很難掌控，不管是自己刷還是大人幫他刷，刷牙的效率是很難完全達到預期效果的。

小孩的牙齒髮黑，有2種情況：1、牙齒表面色素沉著；2、牙齒髮生齲齒。這個要經過專業口腔醫生詳細檢查才能鑑別。如果是牙齒表面色素沉著，可以透過潔治來清洗，如果是牙齒髮生齲齒，可以根據情況進行塗氟預防阻止進一步發展或行填補治療。當然，這些操作都需要孩子能夠配合。

關於小孩的口腔衛生保健，有下面的幾點建議：

一、從出生開始，家長就應為嬰幼兒清潔口腔。嬰兒出生之後，家長應每天用軟紗布為孩子擦洗口腔，可有效預防口腔白色念珠菌感染(俗稱“鵝口瘡”)。牙齒萌出後，可用紗布或軟毛刷輕輕地為孩子擦洗口腔和牙齒。當多顆牙齒萌出後，家長可用指套刷或軟毛刷為孩子每天刷牙2次，並確保清潔上下頜所有的牙面，特別是接近牙齦緣的部位。建議在孩子吃完奶後，用清水給孩子漱口，或者用溫水讓孩子口服也可。兩歲大的孩子會想自己刷牙，但父母應明白這個年齡孩子手的精細運動能力尚未形成，不能真正刷乾淨牙齒。因此，家長應幫孩子刷牙，每日至少2次。奶瓶等嬰幼兒餵養器具必須做到消毒滅菌，否則，寶寶吃奶時會將細菌帶入嬰兒體內，導致腹瀉、嘔吐，還可引起“鵝口瘡”。需要注意的是，消毒後24小時內沒有使用的奶瓶，仍需重新消毒，以免滋生細菌。

二‬、嬰兒期間孩子還沒學會自己刷牙，因此建議用指套牙刷，其刷毛由軟矽膠製成，超市或醫藥商店均由銷售。將指套戴在母親或護理人員手上，將手放到小孩口腔內，蘸水在口腔內刷洗，尤其在牙齒萌出後，牙面可能生有菌斑，因此，用指套牙刷可以將牙齒表面的菌斑擦洗掉。另外對小孩口腔黏膜也有清潔作用。

三、定期口腔健康檢查：在嬰兒牙齒開始萌出時，要請牙醫檢查，觀察嬰兒牙齒是否發育正常，以便出現問題及時補救。嬰幼兒應該在第一顆牙齒萌出後6個月內，就由家長帶去醫院檢查牙齒；每隔半年或者三個月，要請牙醫為嬰兒檢視牙齒生長情況，如檢查嬰兒牙齒的位置、排列等是否正常，是否有齲齒傾向等，以保證嬰兒期口腔健康。

總之：我們需要做好日常的口腔健康維護，一方面可以更好的恢復咀嚼功能，享受美好的食物，另外一方面可以及時避免帶來更多的不適，引起其他的口腔問題！

這種情況可能與孩子的飲食有關，尤其是現在孩子都特別愛吃甜食，孩子的牙齒就容易壞掉。作為家長，要管控好孩子的攝糖量，儘量讓孩子少吃甜食！

還有最嚴重的一種情況是碳酸飲料，小孩子一定不要多喝碳酸飲料，碳酸飲料對孩子牙齒的破壞性遠遠大於甜食。我的孩子小時候就特別愛喝碳酸飲料，我發現他的牙齒就有點變黑了，此時我就制止了他喝碳酸飲料，一點也不讓他喝，慢慢的牙齒變好了，如果我沒有及時發現，孩子的牙齒可能就會全部壞掉吧！

除了蛀牙的可能，還有一種可能。我家小時候也是牙上出現黑點，每天早晚刷牙也是越來越多。但是那時我基本不給他吃糖吃零食喝飲料，飲食和口腔衛生習慣都挺好的，不太相信他會蛀牙，但看著牙越來越黑，總還是不放心。

後來去看了醫生，還看了兩次，都說沒問題。醫生說是色素沉著，有些孩子就是會這樣，原因不明，不過這樣的孩子反而蛀牙的發生率低。有一位醫生說可能跟喝巴氏奶有關係，後來換了其他牛奶，還是一樣。

我家娃的確從小到大，牙齒都很健康，從沒蛀過牙。不過黑點影響美觀，最近6歲多了，發現黑點越來越少了，所以也不用太擔心。

建議：

1. 飲食、口腔衛生，該做的都做到。

2. 還是去看看醫生，排除、確認一下。

3. 只要不是蛀牙就好，不用太擔心。

兩歲半的孩子有一個牙齒髮現有小黑點，堅持刷牙還是一樣，並且大部分牙齒均出現黑色斑點，孩子爸建議看醫生。

其實這個很有必要，自己不能確定的事情就找專業的人來解決。

其次，我們要排除一些飲食習慣導致的問題：比如寶寶喜歡喝飲料，可樂，以及一些有色素的食物。這些未及時清理，也是會導致色素沉著。

再次，就是寶寶是否有喝夜奶的習慣，一般寶寶喝完奶沒有及時清理【比如用紗布沾水擦拭牙齒和口腔】這種的也會導致寶寶有可能蛀牙。