表明你是具有同理心的人，但此時，你是誤用了同理心。同理心是指現實生活中，能設身處地，換位思考，感同身受。而在看文學作品時，代入感太強，把自己投射到劇情角色中，以至於入戲太深，久久不能平靜。

當你看文學作品或影視作品，感到特別難受時，你反覆安慰自己：“這不是現實，這些故事都是編的，不必當真”，你的心情就會好起來。

朋友，誰走得出來呢

我還不是和你一樣

走得進去

走不出來

什麼是悲劇，有人說

悲劇

就是把世間美好的事物

毀滅給人看

人有七情六慾，但是每個人都本能地

追求快樂，而

迴避痛苦

當時空離開了現實

當生活幻化為故事

我們在不知不覺中開始扮演

故事的主角

我們的世界一瞬間定格

在情節裡

風花雪月

悲歡離合

從此，我們的或悲或喜

被一雙鍵盤手

敲打成，他自己

設計的

模樣

我們就這樣一次又一次

善良

我們就這樣一次又一次

被人賣了，還

替人數錢

我們就這樣一次又一次迷失

在

人性的幽谷

自己為自己的善良

感動

總會有那麼一天

朋友

總會有那麼一天

故事上演到

高潮

到了結束的時候，要分手

我們，不得不說

再見

或許眼淚會讓我們，學會

剋制

或許悲傷會讓我們，學會

堅強

或許時光流逝，青春不再

我們被季節風乾

成

一片

枯葉

到了那個時候

朋友

到了那個時候，我們

再也

走不進

故事

到了那個時候，我們自己

或許

將成為

故事

生生世世站立在

壁畫上

供人景仰

看人流淚

有些文藝作品是治癒系的，

有的文藝作品是致病系的，

不是所有的文藝作品都是治癒系的，

對一些人來說，

不具備抵禦文藝作品裡面的病毒，

看完文藝作品得了各種精神分裂病，

抑鬱了，悲劇了，懷疑人生，

不愛好人，

專愛壞人，

不壞不愛，

甚至激發出動物性，

走上犯罪的道路。

有些作家是讀者得病的病源，

讀者沒有識別能力，

跟著作家設計的邏輯

亦步亦趨，

n被帶到溝裡。

作家就是設計出各種邏輯的人。

他自己不會掉溝裡，

專讓別人掉溝裡。

我揭發出作家的本質，

是驚醒讀者。

你誤解了同理心。同理心是指站在對方的角度考慮看到問題，感受他人的感受，以便更好的理解他人。你看到悲劇色彩的作品難受，說明你是個感受性很好的人，較敏感，捲入太深，建議調解好自己情緒不用入戲太深。

哦，這個不叫同理心呢。

你這種情況，在心理學上說，叫做掉進自己的心理坑洞裡去了。

什麼意思呢？

就是說，在你觀看悲劇文學，或影視劇的時候，有些情節，跳過你頭腦的管控，直接觸發了你潛意識中，至今還未被療愈的創傷性經歷。

比如:被拋棄，被暴力，被侵犯，唄否定，被比較，被打擊，被忽略，缺愛，卻陪伴，缺尊重……。

尤其，是某些經歷，由於當時，完全沒有力量去面對，所以，就選擇深深地埋藏在心靈深處，時間久了，自己都忘了，頭腦意識不到了，可是潛意識裡面，都還存在著。

只要是跟自己某些經歷有關的，才會感到很難受，然後，很長時間，走不出來。

那麼，到的什麼是同理心呢？

同理心，就是我能對你的感受，感同身受，但是，我只是感受，而並不難受，同時，同時，當我指點你的感受了，不再想感受的時候，這種感受，立馬就沒有了，原理很簡單，因為，本來就不是我的嘛。

其實，每個人的心裡，都有多多少少大大小小的坑洞，因為，誰也沒有完美的父母，和完美的成長經歷啊。

所以，走出學校之後，還有一項至關重要的學習——心靈成長。

哪怕，是專業的心理諮詢室，療愈導師，除了專業技能的提升之外，對於自己，也還要持續的療愈和清理，不然，再為別人服務的時候，也會掉進自己的心理坑洞裡面去。

所以，開始心靈的成長吧，太陽式的學學心理學和傳統文化，對你的人生，關係，幸福，成功，……，都大有助益。

我自從看了一遍悲劇的愛情小說，我心疼壓抑了好幾天。那種感覺我都怕了，現在只要是悲劇的我都不敢看，文再經典我也不敢看。雖然只是小說但我真的會心疼，疼過我就不敢再踫這類文了

羅夏墨跡測驗：下列圖片像什麼

心理創傷

注意是心理創傷，不是創傷性後遺症，每個人或多或少都會有點心理創傷，然後我們的潛意識為了保護我們不在繼續受到創傷的影響，把創傷掩埋，讓我們能繼續正常生活，但是並不意味著創傷就消失了，它就想一個開關，會在某個特定的時候開啟，也許是一種氣味、音樂、飾品、一句話、夢境或者電影橋段等等開啟創傷的開關，引發我們的不良情緒。如果想您一樣，因為文學或者電影的故事，持續難過好久都走不出來，那麼可能您需要進行心理疏導的幫助，或者做SCL-90心理自評量表測試一下