先說結論：新買的iPhone 11用了兩個月電池健康變成99%，這種情況很正常，不用擔心。

因為智慧手機的鋰電池本身就是消耗品，是有使用壽命的。鋰電池的壽命是按照充放電的迴圈次數來計算，一般電池大約有500次的壽命，蘋果手機的電池質量好一點，可以達到650次。

雖然650次充放電迴圈看似並不多，但實際上這個數字並不是按照你的充電次數來計算的，而是按照電池進行一次完整的充放電迴圈來計算的。比如iPhone 11的電池容量超過3000mAh，節省一點兒的話完全可以做到兩天一次充電。或者每天只用50%的電量就充電，那麼1天就相當於半次的迴圈，兩天才算一次完整的迴圈。650次迴圈足足可以使用1300天，也就是3年半左右，大概42個月。因此很多網友在三、四年前購買的蘋果手機比如iPhone 7 Plus等至今沒有換過電池，但依然可以正常使用。

另外，650次的充放電迴圈完成之後，也不是說電池就徹底不能用了，而是它的剩餘容量不足以支撐日常的使用所需。而這個剩餘容量在蘋果iOS系統就是按照健康度來使用的。由於iPhone 11的電池容量比較大，所以當健康度下降到70%以下時，才會對日常使用帶來明顯的影響。

這樣來計算的話，一臺新iPhone 11兩個月的健康下降1%，20個月之後下降10%，40個月也才下降到20%，還剩下80%。當然，隨著手機充電次數的增加，健康度下降的速度也會越來越快。所以按照正常的情況下，使用3年之後只要健康度在70%以上就算是合格的。

因此，iPhone 11用了兩個月電池健康才下降1%是非常正常的現象，完全沒有必要擔心。不過值得一提的是，蘋果手機的電池在冬天比較怕冷，在過冷的環境下使用iPhone和給iPhone手機充電都是會影響健康度的。所以應該儘量在溫暖的室溫下使用iPhone手機，這樣才能延長它的使用壽命。

從時間上面來說的話，這個電池效能下降還算正常。因為電池的壽命迴圈週期是有一定的時間計算的。但是還有個別的現象。也有掉得更多的。

看你手機平常使用是什麼樣的一個充電習慣，有邊充邊用還是用的不是原裝的充電器在充電，或者說車載充電器用的也很多，或者說平常手機使用時間也很長，導致充電次數也很多，都會影響電池的效能下降。你看到的百分比實際是一個參考數值。因為也會有一些其他的iPhone11使用者比你降的更多的。

現在的電子裝置使用的是鋰離子電池，這種電池是沒有記憶功能的。使用的時候隨用隨充就可以了，但是影響電池的生命週期，有幾個操作不當的手法。比如說經常把電池用光了再去充電，或者說是長時間邊充邊用。

或者說是用一些高功率的充電器來進行長時間充電，使用的充電器非原裝的也會有一些關聯對電池效能下降的影響，現在的手機充電器的功率是越做越高了，蘋果到現在的iPhone手機支援的功率是18瓦快速充電器，他也可以支援更高功率的，但是高功率的充電器長時間使用電池的壽命的速度也會下降的更快。曾經有一些博主做測評機器的對比，比如說有一部分的機器使用的是5伏一安的充電器進行一定時間的使用還有一部分充電器是高功率，充電器，在同樣的時間下，同樣的型號，同樣的電池容量下降比例是不一樣的。雖然這個測評的資料是參考的一個數據，但是也會有一些對比性。我個人建議的話最好是用原裝的充電器，然後是低功率的，不過也得看你的使用情況是什麼樣子？重度使用使用者充電次數是很頻繁的！

不算重度使用，我的手機使用了一個月就掉了百分之2。沒有必要經常惦記自己的電池健康，電池本身就是一種消耗品，無論怎麼節省使用最後都會續航差，然後換掉。所以自己怎麼高興就怎麼用。就像是蘋果說不要主動清理後臺，會導致手機變卡，但是有的人不清理後臺就是難受，手機也是消耗品，所以自己快樂最重要。

以下是我總結的減少電池損傷的方法。

首先就是手機到底能不能在晚上充電。先告訴你答案，絕對沒問題。下面來解釋一下為什麼，首先現在的手機使用的是一種鋰電池，這種電池有例如充電更快速，使用更持久，壽命更長，更輕，價格更便宜等優點，並且現在智慧手機都會安裝充電管理晶片，當手機電量充滿後就會斷開充電，所以當你醒來會看到電量為100，就是他的功勞。所以絕對可以充一晚上。

那麼下面來說如何可以更好的保護電池。

首先就是使用正規充電器，像是原裝充電器，如果需要購買第三方充電器，在京東等排名靠前的都可以。

第二就是鋰電池不宜在低溫和高溫下使用。怎麼這麼耳熟，沒錯，蘋果的低溫與高溫保護機制，當蘋果手機電池溫度過高或過低時蘋果就會啟動限制模式，你無法使用任何應用，從而使手機電池快速恢復到正常溫度。雖然別的品牌沒有這個功能，但是手機不適合在低於零下的溫度長時間使用，當然高溫也不可以，也就是說玩幾把遊戲就要停下來散熱或者在溫度較涼爽的地方玩遊戲，以降低電池溫度。還有就是絕對不要充電玩遊戲，溫度會更高，甚至有可能造成爆炸。

還有一點就是鋰電池電量過低會造成不可恢復的損壞，所以不要等電量只剩下百分之幾時在充電，最佳充電時為百分之25到30，然後衝到將近百分之80即可，這就是對電池最好的保護。

但是最後說一句，電池只是消耗品，就像手機一樣效能不行的時候就會被換掉。所以在不造成生命危險的前提下沒有必要刻意去保護電池，畢竟就算是換新電池也不過幾百，而就算瘋狂使用一塊電池也可以用到兩年，畢竟活的自在才是最重要的。

這個我覺得還可以。很多廠家因為銷量問題，一般不會把手機電池健康度設定在100%，這樣情況下長時間的放置，回比較傷電池。