聽聽歌,看看書,睡睡覺,或者一個人到外面走走

一個人的時候有時難免會難過會覺得孤獨也會覺得無助

所以我們都需要朋友,不要把自己關在一個籠子裡。

外面的世界很美好沒有涐們想的那麼糟糕

要學著去熱愛,熱愛生活熱愛身邊的一事一物

一個人度過，可以有無數種方式，最最重要的是，接納你自己，陪伴你自己，和你自己在一體，傾聽你自己。

找到自己喜歡的生活方式，做自己喜歡的事，享受其中。

生活可以有無數種方式，除了工作，還可以有很多業務愛好，運動，健身，瑜伽，娛樂，比如畫畫，鋼琴，各種樂器，閱讀，寫作，等等。當你不斷的去探索，生活會給你越來越多的驚奇。

看看馬雲、看看奧巴馬、.身前、身後都有人....

你能常時間一個人生活、？也是個難熬的人...

找自己的興趣愛好，一個人也可以過得舒服，比如一個人出去逛逛，可以看看的生活的城市沒發現的風景，可以去超市買買自己想吃的東西，可以聽著歌坐公交車看看生活的城市，不想出去。那麼可以看看自己喜歡的書，電子書可以了，紙質的也可以，看看自己想看的電影。看綜藝。一個人獨自生活很多時候也可以約幾個好友時常聚一聚。最主要的是看自己想把每一天過程什麼樣的。安排合理了，每一天都很充實的。

悅己，納己。

在不傷害別人，不違背道德，不觸犯法律的情況下去做一切能讓自己開心起來的事情。

努力工作，認真生活，發展自己的愛好。如果想要社交，可以擴大自己的圈子。例如參加一些興趣訓練班，上自我提升班，多出去外面走走。世界很大，一個人也可以過得很精彩。

做自己喜歡的事，該吃吃，該喝喝，啥事都別往心裡擱，開心最重要，不要想著一個人怎麼過，你得想著怎麼用利用這時間做些開心的事，畢竟餘生很短，希望你且行且珍惜吧！

我曾經一個人過了三年，因為工作原因，老婆孩子在一地，我一個人在一地。人是健忘的動物，現在過了一回頭，都不記得那三年裡我一個人是怎麼過的，只知道孤獨，而且孤獨不是因為一個人，而是因為想念，瘋狂地想念老婆和孩子。

所幸的是那三年工作相對比較忙，我把很多的時候投入到工作當中去了，經常出差加班，時間也就過得要快一些。

只是有時候，下班回家，因為太累在沙發上睡著，然後半夜冷醒，或者有時候在早上五六點鐘被夢驚醒，常常要等腦子全部清醒過來才能確定自己在哪？即便是在自己家，看看寂靜的、空蕩蕩的四周，也覺得非常的陌生，孤獨感瞬間溢滿全身。

記得有一次，在外面應酬，喝醉了酒，被同事送小區，然後就倒在家樓下的草地上睡著了，醒來已經凌晨五六點了，想想亂糟糟的工作，想想家人，一時間淚流滿面。

還有一次凌晨一兩點下班，把車開到家樓下（沒買車位，停小區外面），突然電閃雷鳴而沒帶傘，就在車上等停雨等睡了一個晚上。

那種一個人的感覺真的很糟糕。

即將結束與家人分隔兩地的那段時間，思念越深，孤獨感也就越深，常常一宿一宿的睡不著，不知道是因為熬了三年好難過，還是因為馬上要結束這種生活而興奮。

熱愛生活，去做自己喜歡做的事情，和自己相處的日子也能活的很幸福，每晚9：30我都會在抖音直播間陪伴大家說說心裡話

也許有一個時侯，你忽然會覺得很絕望，覺得全世界都拋棄了你，活著就是承擔屈辱和痛苦。這時你要對自己說，沒關係，很多人都是這樣長大的。風平浪靜的人生是中年以後的追求。當你尚在年少，你受的苦，吃的虧，擔的責，扛的罪，忍的痛，到最後都會變成光，照亮你的路，願所有美好如期而至。

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一個人在家的時候，我們可以選擇看看有趣的書，這樣就不會那麼無聊了，看有趣的書可以讓我們開心起來，同時還能讓我們增長一些知識，這是很不錯的。

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一個人在家的時候，我們還可以選擇看看電視，現在的電視節目還是比較多的，我們可以看看體育類的節目，也可以看看娛樂綜藝類的節目，這也是一個人在家無聊的時候可以做的事。

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一個人在家的時候，我們還可以選擇在家打掃衛生，打掃衛生是非常有意義的事，我們可以將平時不打掃的地方徹底打掃一下，這樣我們居住的環境就會得到改善，這也是非常不錯的。

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最後，我們還可以選擇在家繡十字繡，這個也是非常不錯的，繡十字繡可以讓我們的心情平靜下來，可以增強我們的耐力，非常的不錯，而且繡十字繡是門技術活，還是需要有一定技巧的。

長時間獨處，看來大家都有過，不止我一個人。

前些日子大概2個月的時間，受疫情的影響，我只能一個人來到北京的出租屋內。

不能復工，不能外出，需要隔離14天之後才能外出。所以說說我的獨處經驗分享給大家。

1.保證身體健康的前提下做一個自己的興趣計劃

我是一名影視工作者，所以有一個攝影的愛好，看電視，電影的愛好，看完之後寫影評做解說。規定每天2部電影。

2.為了安全也為了省錢，自己學著做飯吃。

來京的時候帶來了很多的家鄉菜，所以就節省了不少的開支。

3.讓自己不斷的學習

可以是自己喜歡的，或者是自己欠缺的，或者將來用的到的，利用一個人獨處的時間多學多做一些自己感興趣的事情，這樣讓自己更充實，也能提高自己的綜合能力。

4.鍛鍊一定要堅持，做一些有氧運動，慢跑等等。

在條件允許的情況下，養只寵物吧，讓它給你的生活增添一抹色彩，給你的內心帶來一點慰藉！但是也要確保好好愛它沃！

我們養了兩隻小狗狗，有時候覺得是我們在陪伴它們，有時又覺得是它們在陪伴我們，不論我們貧窮富貴，它們始終全身心的在愛我們。

既然想交朋友，那就去交。認識一個人，只要不期待眼光要有準到看一個就得和別人做什麼一輩子知根知底的好朋友，老老實實承認自己需要幾個酒肉朋友，聊一點毫無營養的話，做一點不足為外人道也的事，吵吵架，八個卦，每週有那麼一兩次放鬆時間，也不會耽誤自己成熟，反而會讓自己在獨處的時候更沉靜。

怕的是把人際關係看的太重，不肯承認是膚淺的酒肉關係，一定要是好朋友，好知根知底，要刎頸之交，不離不棄，互相完全欣賞，心事掏心掏肺，沒事借個幾十萬不用打借條的才行……其實人的思想裡，有多少事值得沉重嚴肅，或者有趣厲害到這個地步的？就哪怕是一個暢銷書作家，把他的作品讀一便，才多少時間啊？而要共同經歷過多大的利益共享，才能漸漸互相信任到信仰的地步？這都不是你一開始可以計劃的。

但因為期待太大，所以不敢開始，就如同樓主你說的，寢室裡關係複雜……有多複雜，共同守護把某人肢解了藏在櫃子裡的秘密？無非就是互相看不慣嗎，那又怎麼樣，今天這個看不慣那個，明天沒準有了共同的吐槽物件喝喝酒，後天為了某個異性又互相貶低，只要你別把所有的時間放在人際關係上耽誤了學習打工找男人，無聊了隨便喊幾個還算順眼的身邊人吃一頓，說幾句沒有下限的話，放個輕鬆，第二天自己再去圖書館學習或者去打工，不耽誤。

許多人際交往，就和你去洗個澡蒸個桑拿一樣，只需要輕輕鬆鬆就可以了，你不能說，蒸桑拿又不治病，所以就是浪費時間。人不停地追求智力和美感上的趣味，順便還要尋找社會上安身立命的規律，這的確是一件孤獨艱苦的事情，所以人也需要休息，時間如果要他每一分鐘都物超所值，那估計就早衰累死了，反而不划算。人和人的酒肉膚淺交往就是休息的一種，每個人都需要休息，在交朋友的時候，不用先去判斷他到底有多好，能與自己聊到什麼程度，會不會背叛自己……這種想法，就好像在兩堆乾草前把自己餓死的驢子，在複雜的人性面前，我們剛看見一個人，就要判斷出他肯定對自己有利？這判斷能力真不會比那驢子高多少，何必想那麼多呢，先隨便跨前一步說，今沒什麼事幹，你有空晚上一起去哪裡搓一頓吧，我請客。

我一個人的時候，都是打一下鬥地主了，然後我看一下小說了，然後可以出去到處走了，現受一個人的生活，其實真的很美好，最主要你有一個好的心態

選個方向和目標即可

所以還是學習吧。

三年高考五年模擬買來做做？回味下青蔥時代？

挑一門計算機語言學學：C、C++、java、python、PHP多種語言任君挑選

聽聽音樂，音樂是放鬆心靈的滋養品，多聽聽音樂，放鬆放鬆自己心靈或者在手機裡下載些智力小遊戲，最好是那麼闖關遊戲，這樣我們就會想著要闖關卡，多玩一段時間

看看影片，看影片應該是最通用的消磨時間的辦法，看看電影和綜藝節目，也許一天很快就過去了

人的一生，其實大部分的時間都是獨處的，所以，一個人待著也是一門藝術。

首先，需要有一些自己的興趣愛好吧，工作學習之餘，興趣愛好可以是自我放鬆和打發時間的方式。

其次，看書看電影，這些都是讓自己內心平靜的事情，內心平靜，心裡才會踏實。

再則，找一些朋友聊聊天，一個人的時候，孤獨感很容易襲來，跟人聊天，往往能排解掉部分的孤單。網路給了我們便利的聊天條件，所以，多喝家人朋友聊天是個不錯的選擇。

我就感嘆全世界這麼多單身的男人，她怎麼就不分配給我一個？哪怕是遊戲CP也不容我找一個，長時間的一個人是怎麼過的？慢慢的就很孤單，對所有的事情都是那麼平靜，沒有了以往的激情澎湃，長時間一個人過，我記得我一天到晚打遊戲，每天打八個小時，打過一個月的，就像上班一樣的，準時打到自己都想吐的時候，而現在不一樣了，有時候就做做直播吧，也有像我一樣孤單的人跟我一起吹吹牛，挺好的

一個人的時候是比較安靜的，可以刷影片，可以看一些有教育意義的電影，安靜的度過一個人的時光，一個人的下午可以喝個咖啡，看看喜歡的書，這樣都是比較好的。

可以推薦一些電影給你

《公主日記》

漫威系列

《怦然心動》

長時間的一個人，會讓你自己覺得孤獨，所以第一克服孤獨感。如何克服孤獨感呢？

首先，在自己一個人的時間上一定要安排完整，當你空閒時間久了就會發現自己很孤獨不知道有什麼事情可以做。隨著孤獨感的到來自己丟失了目標，所以自己時間安排一定是好多。或者空閒時間找到自己的快樂。

其次，自己一定要具備一些該有的技能，比如：pr，ps等等這樣的技能讓你可以從事自媒體工作，你透過剪輯2次創作解說自己的剪輯。