新時代背景下情商日漸突出的重要性已經毋庸置疑了。馬雲曾說過:情商遠比智商更重要。因為在社會環境中，高情商的人更加容易與人溝通相處，無論是同事，客戶和合作夥伴。高情商的人會在社會關係中游刃有餘，如魚得水。反觀有的人會如履薄冰，戰戰兢兢。並不是他能力比你高，只是他們更加會適時表現自己，獲得更多的被認可機會。自然而然地他們就獲得更好的升職機會。

透過分析生活與工作中不同情況的處理方式可以幫助我們提高自己的情商。

俗話說:聽話聽音，記事記精。

案例:今天下班跟女朋友約好一起下班，到她公司樓下等了半個小時她才下來，你肚子很餓，她下來以後就當沒事一樣跟你去逛街了。

"本來我就是很生氣的，為什麼我餓著肚子等了這麼久，她當沒事人一樣。太不尊重人了"。經常會在我的其他社交平臺收到這樣的提問。那麼，遇到這樣的情況我們該怎麼辦呢？

我們做簡易分析:

1.對方也跟你一樣沒有吃飯，肚子肯定也很餓。

2.突然的加班而且沒有跟你說原因大都是工作上緊急情況。或者可能更加偏向於不好的緊急情況。

3.你最應該做什麼？

提現情商的最好辦法就是以下幾個步驟:

1:在等待的時候，麻煩訂好她愛吃的晚餐店的桌位。

2:擁抱她，用你寬厚的胸膛溫暖她。不管她是為什麼遲到，請首先擁抱她，給她你最直接的關懷。

3:帶她去吃她愛吃的美食。飲食過程中聊聊她感興趣的事情，愉快的就餐。

做完這些，針對任何女人，她都不會生氣的時候。不突兀的輕聲問她是不是工作遇到了什麼問題？如果她願意分享，請竭盡所能幫助她解決問題，如果她不願意分享，請溫情的告訴她工作本就如此，忘卻煩惱。

只要你能持之以恆的這樣處理家庭關係，自然而然在她心裡你就是個高情商的人。家庭關係自然而然的就會和諧美好。

工作中我們也會遇到各種各樣的問題。

例如:辛辛苦苦加班加點做的文案被上級或者其他同事直接拿去用，在專案總結會上面絲毫沒有提到你名字的意思，感覺自己的付出沒有回報。

針對這類的情況，我們在工作中經常會遇到。該怎麼處理是最好的呢？

首先，在公司上班都是長期而持續的。這一次你的文案獲得了成功，不管你有沒有拿到獎勵。我們都應該恭喜自己，在文案領域，我們獲得了成功。

久而久之，同事會記得你給他們做出的貢獻。又沒有因為之前的事情找後賬，也就無形提升自己在同事中的美名。畢竟，在工作中互幫互助的團體才更容易獲得成功。

家庭和工作上不與人針鋒相對，待人處事多站他人角度思考，為人多謙遜謹慎，遇事多寬厚幫助。做好這些，你就是個有情商的人。如能持之以恆，你不是高情商誰是高情商？

我覺得情商高有以下幾點。

1. 把忠告變成關懷

其實那些情商高的人，並不是不給人忠告，而是以一種尊重、關懷的方式表現出來，完全看不出是一種說教。

比如，教育孩子這事兒，我們經常會給他們的忠告是：多喝水，多吃蔬菜，少吃零食。可是他們似乎根本聽不進去。

我認識一位女高管，情商有三層樓那高，她看見女兒吃薯片，就問：“丫頭，你口腔潰瘍好了嗎？我怕你吃多薯片，又嘴疼......”

她女兒馬上放下了薯片。 2. 不要事後諸葛亮

我們常說“吃一塹，長一智”，人吃了虧，就會吸收教訓。這比你給他講一萬遍道理都管用。

我們常常會犯「事後諸葛亮」的毛病，會在別人犯錯後給忠告。其實這種習慣很不好。人家已經吸收了教訓，再多說一句就是傷口撒鹽，何苦呢？

記得我剛剛當管理者時，請一位客戶吃飯，我讓一位員工安排。他找了一家飯店並點了菜，但客戶很久都不動一下筷子。他說自己是回民，很多菜不能吃。

回去的路上，我對那位員工說：“以後請客戶吃飯要問別人有沒有忌口！”他很大聲地回我：“知道了，知道了！”

當時我就意識到，確實沒必要再說這話。想必他已經很自責了，對“忌口”這事兒銘心刻骨，以後一定不會再犯同樣的錯誤。

我的忠告似乎就變成了埋怨。而如果我在之前就提醒他，那將會是另外一種局面了。

3. 不要主動提忠告

人刷存在感的方式很多，不請自來的忠告就是其中一種。

你會發現很多人特別愛主動給別人提忠告：說你的髮型不合適，說你的著裝不得體，或者說你應該讀哪類書......

相信很少人會對這種勸告有興趣。即使有，多半人家還會在心裡說：“關你鳥事？老子願意......”是呀，如果別人的行為舉止和你沒啥關係，就別去主動提忠告了。

人與人的差別很大，你覺得是錯的事，也許別人並不這麼覺得。別人又沒違法，你最好省省心。

這世界不是所有人都要按照你的規則來生活。

4. 大事不要給忠告

就算有人主動請你給忠告，你可以給嗎？我的答案是，大事要避免。

很多人向良叔諮詢一些大事，比如擇業、婚姻......良叔一般只會幫對方分析，最後還是要讓對方自己拿主意。

因為這些事關乎到一個人的未來，責任重大，忠告是要避免的。

不是因為良叔不願意承擔這個責任，而是很多時候每個人面臨的具體問題不同，你很難全面瞭解。

此時，直接的忠告，可能並不適合對方，反而會誤導別人。所以，當別人向你諮詢大事時，那是別人信任你，你當然要盡心幫忙。

但是也要注意你建議的侷限性。最好的辦法就是多做客觀分析，讓諮詢人自己做決策。

5. 什麼情況下可以給忠告？

當別人主動問你不是特別大的事時，同時這個領域是你的專長，你就可以給一些忠告了。

比如，如果有人問良叔一些職場上的事，我多半可以給對方一個較好的建議。我在職場混了 20 年，絕對算是老江湖了，所以忠告也不會有太大偏差。

再比如，如果你讓良叔推薦某個領域的書，我也有信心給一個不錯的書單。因為良叔確實看得書不少，算是老書蟲，推薦的書也基本靠譜。

一個情商高的人，往往不會說“我跟你講”、“你聽我說”......更不會無緣無故地給你一打忠告。

恰恰是那些情商低的人，才動不動給你搬來一堆大道理，再給你來幾條金科玉律。這就是兩者之間的一個很重要的區別了。

無論生活中還是工作中，高情商都很重要，根據題主的描述，知道自己想成為一個高情商人，但是覺得情商越來越低，這情況要具體問題具體分析。

情商低表現在說話難聽，不會說話，讓自己和別人陷入僵局，不會溝通，或者溝通方式讓人難以接受。

因此要去練習自己的說話，首先是說話的音量降下來，說話的語速慢下來，每次說話之前心裡暗示一下，慢一點，聲音小一點。這樣刻意練習，別人跟你說會，會覺得你態度和善，不會那麼張揚。

就目前看，不少課程有提升情商的訓練營，你選擇課程可以注意區分，因為不少課程只有內容，沒有訓練營，在訓練營裡有老師督促，同學之間相互促進，對幫助你解決問題，很有幫助。

這裡建議選擇課程，選擇有訓練營的專案進行學習，懂得內容，更要去練習，實踐出真知。

制定21天改變計劃，這樣會讓你不斷地進步，經過21天的訓練，只要有一點進步，你就是值得的。

做人做事，情商往往比智商還要重要，畢竟現在是團隊協作的社會，光靠一個人，能力外強也不能做所有事。提升情商，從好好說話開始改變啦！

心理學：哪一個地方最冷？測你是一個高情商還是低情商的人？

A

B

C

D

案例分析：

A：你比較聰明且很機靈的的人，你經常能發現別人不容易發現的問題，但是當你遇到不懂的問題就會很刻苦的思考問題，直到把問題覺解決了。你不能解決的問題你也能不羞於向他人請教，所以總是主動去尋求他人的幫助，這是你的一個優點。但在平常的生活中你常常會感到迷茫，面臨選擇是不不知所措。所以這樣你就需要更加努力的提高自己的能力，注意好自己和同學同事的關係，這樣你才會讓你變得更加有能力和更優秀。

B：你可以說是一天才型的學霸，在生活中無論是在工作中還是學習當中，你都是一出類拔萃的佼佼者，你的學習很優秀。你在事業工作中的傑出表現，讓領導很重視你這個人才，你對生活中的覺悟也很高，同學同事們都很喜歡和你交朋友。你是一個能給身邊有強大的安全感的人，請繼續把你的優秀保持下去，這樣的無論在哪一個領域都可以發展的很好。

C：你是一又平凡又普通的人，因為這樣的你沒有什麼突出的特點，在生活工作中你的角色就像一個小透明，做些幫他人打雜跑腿這些平凡的瑣事，老闆看不到你有什麼特點，因此也會很容易把你忽略掉，不會很看好你，在學習當中的你的學習也是很普通，不是很優秀也沒有那麼差，在生活上的你也比較馬虎的人，在生活中常常碰到到很多的問題，但不能很好的把問題解決。

D：你個老實的普通人，就像大多數的人一樣，你有自己的小工作，有自己的平凡的生活，有自己普通的小家庭。你老實本分，這也是一個優點，所以你需要更努力的拼搏，你需要更好的工作，才能讓老闆發現你的價值，你要在後天更好的努力，才有更好的工作和生活，更加努力的學習，成為一個沉穩有魅力的人。

我覺得一個人無論在上學或是工作，都會遇到喜歡你和討厭你的人。我們不可能討好每一個人，但是我們要學會懂得人情事故。

我覺得認為自己情商高的人，情商都是有些低的。

說一個真實的人物。

公司的總部和我們在不同的城市。我們公司總部有個男職工，40多歲，北方當地人。屬於公司的普通職員，負責合同的製作稽核及銷售記錄的統計等“雜”活。簡單的說，乾的活比較多。

在總部那種皇親國戚扎堆的地方，不知道他是如何的態度。但對待我們子公司員工的態度，我們全體新人都有感觸。

舉幾個例子。

1，子公司成立時間短，我是最早和他打交道的。知道他“會說”。一句話能說清楚的事，他會用至少20分鐘的時間和你說一大堆邊緣的事，把要說的事混中間。如果你沒聽明白，他會說“哎喲我的天哪，你還不明白吶。行了，就一句話，&%#^，知道了嗎？！也就是我和你說這麼多，你這麼笨，我把你賣了你估計還幫我數錢呢……”。然後我為了和平就把他的“英明神武”吹捧一番，他高興後再說我一句“你簡直太差了”。

他對我說過次數最多的話是“你不行啊，你工作太差了，你要是不能幹這行就別幹了，哎呦，你太笨了……”。曾經有個晚上，給我打了3個小時的電話談他的工作勵志故事。夜裡12點在我的不斷催促下結束通話了電話，而我被我媽訓了一頓。以後就不想接他電話了，浪費時間。

2，他一直有一種工作能力上的優越感，我一直搞不懂是哪裡來的。

我們公司新換了庫管。上個月庫管按照前庫管的表格樣式給他發了一份檔案。

他特意打電話給庫管，問表格樣式是不是和前庫管的一樣。在得到肯定答覆後，他說“我想看到你自己的東西，看看你表格水平怎麼樣，我可以允許你犯錯”……

一名總部的職工關心子公司同事的表格水平高不高不是太閒了嗎？居然說出“我可以允許你犯錯”這種霸道Quattroporte的臺詞，還覺得自己情商高？

3，負責子公司發貨的是個小夥子。小夥子每次接到他的電話都唉聲嘆氣。

每一次的發貨資訊都會定時寄到總部去，但他每一次需要用到發貨資訊的時候，還是會聯絡小夥子幫他找相關資料，就像他沒有資料似的。不管小夥子手上是否有其他工作，都要以他的活為重，否則小夥子就會接到子公司老闆提醒自己配合總部工作的電話。

……

我發現能說的例子蠻多的。工作中這樣的事不奇怪，唯一讓我費解的是，他是怎麼得出自己情商高這個結論的。和別人說話的時候，字字都在展現自己周密的腦思維和自己的高效率，再把別人貶低打擊一下，突出自己工作20年的“優秀”。

我覺得自己情商不高，但也真的不覺得這樣的人情商高。我一直覺得，愈是不顯山露水的能者，才是真正有情商的人。

我是一個低情商的人。

上學時從小學到中學學習非常好。在班裡考第二的時候很少，總是第一。在中學全級部六個班也是級部第一。成績好靠的是記憶力強，並非情商高。

在一些關鍵時刻每每掉鏈子。

迂到家庭生活極度困難，是選擇繼續上學，還是回家，我選擇回鄉。

迂到繼續當個不穩定的小幹部，還是推薦上大學，我選擇當個村官，因為舍不下擁護自己的那群人。

迂到婚姻問題，更是一塌糊塗，相愛的一對人因我家庭向題，影響對方提幹，我主動向部隊首長提手分手，以免誤人前途。

在人生的每個關鑰步驟，我都處理的相當失敗。曾有過心理不適，但反覆思考過後，也就處之泰然。

我就是這麼低情商愛咋地咋地吧！一輩子也就這麼過來了。