1/4準備好以下材料後，把紅棗切成小丁，桂圓去核，把老薑榨成汁，用漏勺把渣過濾掉。

2/4準備好鍋和保鮮盒，最好用玻璃的盒子，燒一鍋水把玻璃容器放入開水煮二分鐘消毒。

3/4消好毒的空鍋里加入紅糖，待紅糖完全融化後，加入紅棗，桂圓，枸杞，攪拌兩分鐘，加入薑汁，小火慢熬一個小時左右，待汁濃綢直膏狀就可以了。

4/4盛入盒子待涼了放入冰箱，這是一個月的量，像這種無新增的最多放一個月。

小火慢熬，千萬別急，量可以調整，不喜辣可以少放點薑汁，有麥芽糖的可以加點，不要在晚上喝，晚上喝容易造熱失眠。

姜棗桂圓花椒茶怎麼做？

花椒姜棗茶的做法如下：材料：生薑一小塊、紅棗8個、紅糖、枸杞子、花椒8顆。步驟：將生薑洗乾淨後削去外皮，切成薄片備用。紅棗用溫水泡發後，去掉棗核，切絲備用。將紅棗、生薑、枸杞子和花椒放入鍋內，加紅糖，加入兩碗水。開大火將水煮滾後，轉中小火繼續煮。用小火將鍋中水煮至一碗時即可盛出食用。

首先姜棗桂圓花椒茶，它是一道養生茶，為什麼這麼說呢，因為每個品種都含有對我們人體非常有益的營養成分。

先說姜，“冬吃蘿蔔夏吃薑，不找醫生開偏方”這句民間諺語足以說明姜對我們人體的營養價值很高，它具有發汗解表，溫肺止咳之功效。

紅棗，具有補血，益氣，滋陰等效果，對女性有美容養顏之功效，深受女性青睞。

桂圓又稱“龍眼”它的營養價值也很高，具有安神補腦，延緩衰老，補氣養血之功效。

除了作為調味料以外的花椒，還可以泡茶喝，有提高免疫力，有止痛，消腫等功效。

姜棗桂圓花椒茶的做法，薑片去皮切片，三片就可以，紅棗四個，桂圓四個，花椒八粒，鍋中倒入兩碗水，直接把這幾樣食材下鍋，大火煮至翻滾，中小火慢熬，收汁大約一碗就可以了，想增加茶的甜味，可以適當放入冰糖。

桂圓有補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效；紅棗即美容又補氣血；枸杞補腎又明目；紅糖具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用；玫瑰花具有美容養顏的作用。

工具/原料

主料 桂圓5顆 紅棗3顆 姜20g

配料 油適量 鹽適量 枸杞適量 紅糖適量 幹玫瑰花適量

方法/步驟

1

先準備所有材料：生薑1塊、紅棗3顆、枸杞10粒、桂圓5顆，幹玫瑰花若干，紅糖適量。

桂圓紅棗生薑茶的做法

2

生薑去皮切片。

桂圓紅棗生薑茶的做法

3

生薑、紅棗加2.5杯清水煮5分鐘。

桂圓紅棗生薑茶的做法

4

桂圓去皮。

桂圓紅棗生薑茶的做法

5

桂圓與紅糖同時入鍋再煮5分鐘。

桂圓紅棗生薑茶的做法

6

幹玫瑰花先用熱水沖泡一遍，撈出玫瑰。

桂圓紅棗生薑茶的做法

7

玫瑰與洗淨的枸杞一同下鍋，煮5分鐘後關火。