人生失去了方向怎麼辦。當失去方向的時候，我們內心是極度的恐懼與不安，內心有一種空虛佔據著，做什麼事情都沒有精神，感覺到活著是沒有意義的，自己的價值不能得以體現，作者就說幾個心理步驟，運用此方法來對治療人生失去方向的問題，一定會迎刃而解。

第一就是讓自己試著安靜下來，做事情慢慢的去做，不要管目的，因為人生只是一連串的過程，沒有什麼目的，要說目的，那就只有一個，就是墳墓，所以除了死亡，其他的都只是過程，把心安靜下來，專注在過程上，用心去做好每一件事情。

第二就是聽一聽舒緩的音樂，可以看幾部靈性電影，如果看不下去，可以在看電影前美美的睡一覺，如果睡不著，那麼可以去洗澡，然後去休息一下，洗澡時感受整個肌膚被水打上去的感覺，不要去想，只是單純的用心去體驗，體驗那種專注在當下的感覺。

運用的生活四個法則，按照這個生活法則保證人生的方向不會失去。

第一個法則是請您給自己找一個信仰，內心有一個依靠，然後透過這個依靠找到自己，認識自己，從而依靠自己，活出真實的自己。

第二個生活的法則就是請不要把時間花在虛無沒有結果的事情上，不僅是浪費時間，而且還會絆倒自己，比如問一些，先有雞，還是先有雞蛋，世界有沒有邊，第一個人類是怎麼來的，這些永遠解不開的幻象，我們不必要那麼認真的去花時間瞭解，好好生活既是。

第三個生活法則就是認識到事情的無常變化，就是說每一件事情都是不斷的變化的，不管是朋友之間的關係，還是親人之間的感情，亦或者是公司之間的同時，無時無刻不在流動變化，今天還在一起吃飯，明天可能就變得不認識一般，這些無常變化自己要去接納和允許。

一個人做不了有用的人，但可以儘自己最大的可能做一個有趣的人，給自己帶來樂趣，給別人呢送去溫暖，不僅讓自己受益，也讓別人的內心瞬間被融化，幽默感，因為小編親身體會到，幽默感絕對是一切力量的源泉，所以一個人要想不讓自己失去人生的方向，這個一定是要具備的生活迷茫是因為沒有找到人生的方向，不知道現在活在世上的真正意義，每個人心中都有自己的一個理想，有自己的未來，自己的生活方式，目標不一定要遠大，它可以是一個快樂的標杆，每一次的目標都很簡單，但又不是觸手可及，這樣你就會在滿足中進步，且不會因為唾手可得造成失落感，以下是我寫的，希望可以對你有幫助

紅塵滾滾，茫茫人世，人活著為了什麼？是為了一日三餐能填飽肚子，還是為了一覺醒來能看到旦日的朝陽，漫漫人生，為何常常顯得這樣平淡？但我知足。物慾橫流，奢華競逐的背後是空虛，庸俗，找不到人生的方向，就不知道活著的意義，也就活不出人生的味道。

有的人為了大眾的福祉而殫精竭慮，生命雖短，卻得以流星般地劃過天際，以自己生命的摩擦和燃燒，瞬間照亮世界，應該說是值得的，用精神續寫生命的長度，應該說是偉大的，然而這樣的人生畢竟是少數的，更多人活在仰望之中，看到流星的隕落，為活著的人祈福，那麼對於我這樣一個平凡的人來講，自然也不奢望活在別人的世界裡，只求把自己腳下的路走好。

有的人在有限的生命裡玩命，把生命浸泡在吃喝玩樂中，將生命放縱在驕奢淫逸裡，人心不足蛇吞象，總嫌不能佔有天下錢財，總恨不能享盡天下美色，食盡人間佳餚，"做的緊，也就加快了生命的旅程。"

有的人則戴著面具過活，活在虛榮，空虛的陰影裡，追求浮華，浮躁，張揚；

然而卻總以廉潔，簡樸，平淡的字眼欺騙自己，矇蔽他人，為了達到心中的目標，刻意做出樣子，而實際上明爭暗鬥，奪來的只是透頂的詐偽和空虛。

在滾滾紅塵中，擁有一份平淡，就擁有一份美麗；獨守一份平淡，就擁有一份幸福。鍾情平淡，喜歡平淡，我們才能善待生活，善待人生。

也唯有平淡，能夠讓我們避開名利糾纏，在一方斗室中精心描摹人生的畫圖。

平淡

不是人生之光的暗淡，

不是生命之火的熄滅，

不是超然事外的冷漠，

也不是看透世事的故作高深，

或強學古人的避世逃俗。

平淡的生活一樣要活出滋味，活得精彩，平淡的生活也需要年輕時在外打拼，奮鬥，不然哪來晚年品清茶淡酒，看雲捲雲舒的寧靜閒適。給自己時常定一些目標，既不要望而生畏，也別觸手可及，透過自己的努力，每天都有進步。縱然每日都是粗茶淡飯，也會品出其中新的味道，活在表面上的人，一輩子都是一副虛殼，沒有靈魂的肉體。也永遠無法擺脫束縛的枷鎖，無法迎接旦日的朝陽！

你這樣的人很多 而且是很多很多了 生活的一種懶狀態 有的不是不想做不想學 而是根本不願意花心思 嫌煩 調整下心態 看看燦爛的陽光 然後找找自己的興趣 在興趣上好好下功夫就可以了 也許你還可以找到自己的創業方向 像我認識的女性 好多人都有自己的愛好 唱歌 跳舞 做衣服 做網店什麼的

對於失眠者而言，夜晚格外漫長。

對於疲憊者而言，目的地格外遙遠。

而對於盲目生存，不解正法者而言，生命中處處皆苦。

釋尊在《佛譬喻經》中，以一段有名的譬喻，向我們開示“人生究竟是什麼？”，這譬喻是這樣的：

在一個寂寞的秋天黃昏，無盡廣闊的荒野中，有一位旅人趕著路。突然，旅人發現薄暗的野道中，散落著一塊塊白白的東西，仔細一看，原來是人的白骨。

旅人正疑惑思考時，忽然從前方傳來驚人的咆哮聲，隨著一隻大老虎緊逼而來。看到這隻老虎，旅人頓時瞭解白骨的原因，立刻向來時的道路拔腿逃跑。

但顯然是迷失了道路，旅人竟跑到一座斷崖絕壁的頂上。在毫無辦法之中，幸好發現斷崖上有一顆松樹，並且從樹枝上垂下一條藤蔓。旅人便毫不猶豫，馬上抓著藤蔓垂下去，可謂九死一生。

老虎眼看好不容易即將入口的食物，居然被逃離，可以想象它是如何懊惱地在崖上狂吼著。

好感謝啊！幸虧有這藤蔓，終於救了寶貴一命。旅人暫時安心了。但是當他朝腳下一看時，不禁

啊了一聲，原來腳下竟是波濤洶湧、底不可測的深海，怒浪澎湃著，而且在那波濤間還有三條毒龍，正張開大口等待著他的墜落。旅人不知不覺全身戰慄起來。

但更恐怖的是，依靠救生的藤蔓，在其根接處出現了兩隻白色和黑色的老鼠，正在互動地啃著藤蔓。旅人拼命搖動藤蔓，想趕走老鼠，可是老鼠一點也沒有逃開的樣子。而且每次搖動藤蔓，便有水滴從上面落下來，這是樹枝上蜂巢所滴下的蜂蜜。由於蜂蜜太甜了，旅人竟完全忘記自己正處於危險萬分的境地，此心陶陶然地被蜂蜜所奪。

旅人：這旅人是指我們自己。

荒野：無盡而寂寞的荒野是譬喻我們無盡寂寞的人生。

秋天的黃昏：秋天的黃昏是譬喻人生的孤寂感。

白骨：路邊的白骨是指我們人生旅途中，家族、親屬、朋友等的死亡。我們活到現在，應該看到很多白骨，那時我們有何想法？有何感觸？我們可曾注意到緊逼而來的“無常之虎”？

老虎：飢餓的老虎所譬喻的，既是我們自己的死亡。

松樹：接著我們攀上崖頂的松樹，松樹是指金錢、財產、名譽、地位等等。這些東西即使擁有再多，在死亡的面前也仍是無力的。

藤蔓：藤蔓所譬喻的是“還不會！還不會！我還不會死”的那種以為還有二十年、三十年的壽命可依恃，但即使認為還有十年、還有二十年可活著，但你認為到底人壽幾何？想想便知：已過去的十年二十年，也不過是“啊”的一聲之間，便如夢如幻般地消逝了。而今後的十年二十年，也同樣是“啊”的一聲之間便會過去。

老鼠：咬著藤蔓的白老鼠和黑老鼠是指白天和晚上。白天的白老鼠和晚上的黑老鼠，在相互地縮短著我們的壽命。

深海：深海所譬喻的便是地獄。墜入此地獄，必須承受八萬劫中大苦惱，這一件事情便稱為——後生一大事。

毒龍：顯現地獄之苦的是這三條毒龍，這三條毒龍指我們自己內心的貪慾、嗔怒、愚痴。“善因善果、惡因惡果、自因自果”的因果法則是不會有絲毫差錯的。由自己所不斷造作的罪惡所生出的地獄，最後還是由自己墜入。

蜂蜜：蜂蜜是指人的五欲： 財、色、名、食、睡。 一天之中，我們不斷所想的，持續所求的，無非是為了這五欲的滿足。

人生難得今已得，

佛法難聞今已聞，

此身不向今生度，

更待何生度此身。

不管什麼生活還是工作，每個人的情況不一樣，不管是迷茫了。還是怎樣了？如果是真的累了奮鬥不動了，那就可以給自己放個假，出去看看風景，很多時候在遇到很不好的事情的時候，會突然覺得自己的人生沒有了目標和方向，不知自己該怎麼辦，是很多消極觀念的朋友會經常遇到的情況，對於人生不可以沒有自己的目標和方向，那麼假如發生了什麼樣的情況應該怎麼辦，自己沒有人生目標和方向的時候，一定能夠決定這個時候需要就。停下來讓自己好好休息一下，放鬆一下身心，然後再對自己的目前狀況做個客觀評估，找到自己出現的走這種情況的原因，才能更好的對症下藥。有些人一時沮喪，有些人也會遭很大的創傷。不管生活還是工作，每個人的情況嗯不一樣。不管迷茫了還是怎樣了，一旦沒有了目標和方向，就正確的心態能夠自己人生做好合理很好的梳理，可以把自己的缺點逐條的給寫出來，然後自己的現狀是什麼，曾經的目標和方向又是什麼，然後透過自己的手裡再進行客觀分析，重新獲得人生的目標和方向。

人活著

沒有一個人的人生是一帆風順的

只要努力就精彩！

遇到任何事情要樂觀對待

保持一顆平常心。

只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟

人生難免跌倒和等候

要勇敢的抬頭

陽光總在風雨後!

我給您意見，您看行嗎？

1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”。

2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……

3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸“放鬆”。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽音樂、看電視等。

9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧!

最後祝你能快樂的過好每一天。

沒方向？我覺得人生過得快樂就是最好的，就做自己喜歡的事就好，沒啥方向可言。其實人生方向你那麼複雜，就是本著自己活的快樂！

做一些自己喜歡的事，靜下心來好好想想，從自己需要的和想要的，給自己訂一個小小的目標，計劃自己要怎麼去完成。或者可以找找自己的動力，從迷茫中從新找到方向。加油(ง •̀_•́)ง！

感謝回答此問題！

人沒啦方向就像風箏沒啦線，切記氣餒！

有時先停下來思考下，方向不對，努力白費，“我”最右邊是一撇，最左邊是一個“找”字，先思考那一撇代表什麼？其實就是個人定位。定位不當，終身流浪！方向及定位好後，就一個字“做”。還要多學習，多交流，多分享！將自己的價值展現。

1.仔細思考一下，方向是什麼，方向是前路的標示牌嗎？是前路的汽車嗎？還是前路的房子？方向到底是什麼，我覺得方向其實就是你心看到的地方，當一個人說沒有方向的時候，不過就是關了心眼，堵住心門，讓感知出不了內心的世界，形成的在一片無際虛空徘徊的茫然。

2.內心不開啟是看不到方向的，而要開啟內心又需要在內心的虛空與現實的世界有一定的交集，不然虛不落在實處，內心還是無法形成真正的現實感知，那麼情緒的高亢激昂澎湃就無法呼叫，只有無際虛空裡的茫然和不知所措！

3.解決方案，跑步，散步，吃好吃的，看好看的，學一件東西，遇一個有趣的人，都是解決之道

章小蕙說：“我現在50幾歲，才可以回想過去。20幾歲時能回望什麼？20幾歲就是向前。”

你現在30歲，你不妨也回想過去。我相信每個人的命裡都有因果關係，過去的因順遂現在的果、未來的果。

27歲-30歲是一個結婚高峰期年齡段，30歲未婚的多半兩個原因。其一：自己不夠優秀，也遇不上同樣優秀的人生生相息，互相欣賞，互惠互利。其二：恐婚。

就現在，定個目標吧。不枉此生。

秋至葉飄零，春來花自青。一切都是最好的安排。

你不是沒有了方向，你只是前進道路上撞到了南牆。那麼調整一下角度繼續前進就好了。不一定需要登上多麼偉大的巔峰，享受路上所遇到的每一次風景，這樣才能不虛生命這一趟旅行。

確立正確的人生觀是對的，你能問出這樣的問題說明你已經在思考自己未來的問題了，非常好

1.多讀書，培養自己正確的人生觀、價值觀，同時讓自己有內涵，多一些興趣愛好，讓生活充實起來，比如電影、攝影等等。

2.你年紀還小，還得要一個學歷，最起碼的是大專，因為如果日後要用到就晚了，如果真沒興趣學就考一個容易點的，反正大專、本科就行。

3.學習一門技能，如果你的工作存在年齡壽命，就是說年紀大了幹不了了，或者說不好乾了，就選擇一門技能，自己能夠感興趣的。

4.以現在工作的級別往上看一到兩級，看看自己有沒有興趣或者在將來能不能勝任，然後去努力達到。

5.學習為人處事，書本上學不到的東西，工作中慢慢體驗的，看你悟性了。

你需要的是規劃，然後是計劃。長遠的計劃，比如這輩子退休之前幹什麼事業，短期的比如如何達到，每天學習多長時間。如果過一段時間還是比較迷茫，可以求助社會機構，比如職業規劃一類的公司，更重要的是毅力

要等的吧...我都迷茫了22年，在去年暑假遇到了一個人才堅定了未來的方向，並且開始很努力很努力向他靠近啦！

1.可以選擇當下，做好眼前的每一件事，也許做著做著我們就找到方向，找到未來了，可以嘗試從一些小事做起，比如干家務；

2.另外可以轉移下自己的注意力，看看體育比賽，或者出去旅遊，看一看外面的世界，心境自然開闊 ；

3.與他人交流，家人、朋友都是值得我們傾訴的物件，告訴他們你的故事與煩惱，心裡會輕鬆許多，他們也可以給出關於人生的建議；

4.平和的心態和樂觀的情緒往往都會減弱你的痛楚，如果能把這種心態和情緒持續地在長久一些，你的情緒低落和有行屍走肉的感覺就很可能會相應減少，甚至徹底清除。

去培養一個愛好。也許愛好可以指引你找到最終的方向。

有時候人生不是沒有方向，而是方向太多，迷路了。

其實就是頹廢，迷茫低谷期的我每天晚上都在哭更不知道明天要幹什麼明天就吃了睡睡了吃那時候我覺得我的人生徹底毀了但是我覺得人生很長我不能當個慫包

我是一名高一生 一直以來也沒什麼方向沒有動力 我覺得吧首先要尋找一個信仰一個目標 偶像啊前進的方向什麼的 偶像的話 就想著要努力去見他 立一個短期小目標 循序漸進 一步步走吧 人民幣的誘惑不大嗎 易烊千璽德雲社不好嗎 美好的生活不香嗎 想見的人那麼多 想去的地方那麼遠 這些還不夠嘛

每一人都有這個時候，我記得自己那時是覺得生活都沒有意義，因為我是做美髮行業發。每一天十幾個小時的工作時間，不是上班就回家睡覺。沒有半點自己的私人時間，因為工作這行十幾年了，沒有當初的激情了。發覺自己失去了人生反向。後來看了一本名叫終生成長的書，才想通自己沒有激情是‘因為自己心態問題，做美髮十幾年了就覺得自己什麼都懂了，其實客人每次不滿意跟我說問題時，我是’沒有虛心接受的，就心裡想自己是專業的，他們不懂。看後書我才明白自己原來真的不懂，才從新以學習的態度去面對它。慢慢的投訴我的客人少了，喜歡我作品的人多起來。我也發現我又想以前那樣喜歡跟客人聊得好嗨。覺得生活好像也慢慢的有點意思了。這是我的人生的經歷，不是每一個都這樣度過它。你肯定也會度過它的，試著調整好自己的心態，這事需要慢慢調節。慢慢靜下心你會想到自己的方法去面對，加油。

覺得人生沒有了方向就去多學習，和努力工作，學習和工作都能增長你的知識和技能，沒有了方向你要找原因，若是自身能力不足，要耐下心來去學習相關的知識，或許讓自己忙一點，生活充實且有意義，對未來就會有信心。

這樣的人很多 而且是很多很多了 生活的一種懶狀態 有的不是不想做不想學 而是根本不願意花心思 嫌煩 調整下心態 看看燦爛的陽光 然後找找自己的興趣 在興趣上好好下功夫就可以了 也許你還可以找到自己的創業方向 像我認識的女性 好多人都有自己的愛好 唱歌 跳舞 做衣服 做網店什麼的