嚴格說來，從臨床的判斷而言，12歲以下的兒童出現自言自語自笑屬於正常現象。

而超過這個年齡段的人則不是很正常了。

臨床上常見的就是精神分裂症的患者，其早期表現一般就是出現自言自語：

比如像你說的在家裡，當家人問他為什麼自言自語時，病人常常搪塞或敷衍過關，或環顧左右而言他；

或是在學校裡和工作崗位上，讓別的同學或老師或同事發現其自言自語（很多患者都伴有自笑），而告知他的家人。

除此之外，要觀察病人有無“敏感多疑”的症狀，或是說一些不著邊的話，或是出現怪異動作與行為。

遇到這種情況，家人一定要在第一時間帶當事人去當地的精神衛生機構或三甲醫院的臨床心理科找醫生面診。

和其它任何疾病一樣，越是早期診斷，早期治療，其治療效果就越好。

正常啊，自言自語本來也是心理學上一種正常的狀態，就是把心裡的想法透過有聲地行為展示出來。如果單純只是自言自語沒有其他問題，是絕對正常的。

這個要看是個人情況吧，我有個同學她就經常自言自語，但是她是習慣，並不是生病什麼的，所以親你不要太緊張了哦(´-ω-`)

如果說是自己在家一個人玩角色扮演，

那算正常，

若是覺得腦子裡有畫面感或耳邊有聲音在不停對你講什麼，

建議儘早就醫。

正常。自言自語可以消除孤獨、寂寞，有效地緩解無聊情緒，一個人在家除了自言自語，還可以邊做家務邊唱歌，聽音樂，都是很好的調節情緒的方法。

絕大數的情況是不正常的。但也有例外，比如他迷念上了一件事情，對事情的不確定性讓他反覆思吋，用情深了，必會自言自語。

說不上正常不正常吧，我偶爾就會這樣。有時候只是純粹的想說句話，或者抒發當下的情緒，會笑出來，或者，哭出來。

自言自語會有，但是說了半個多小時還不夠，可能患有心理疾病，內心太過壓抑造成的，最好與家人朋友及時溝通，及時傾訴自己的心聲，釋放自己內心的壓力，否則會導致抑鬱，若與家人朋友的傾訴無法緩解，建議找心理諮詢師接受治療

有幾個標準：

1自言自語的內容。如果是有實際意義，有具體指向的，還好，如果沒任何指向的機械重複，糟糕。

2自言自語的時間。如果是偶爾間歇性出現，還好，老年人會經常出現。如果是一直自言自語，糟糕。

3當時的情緒。如果情緒沒什麼大起大落，還好，如果反覆無常，甚至伴隨著大哭大笑，糟糕。

思維障礙的人容易出現自我對話，這個是最擔心的，要好好判斷，注意觀察變化，異變就要及時去就醫。