1、先學會給自己定定目標（大、小、長、短），這樣學習會有一個方向；然後要學會梳理自身學習情況，以課本為基礎，結合自己做的筆記、試卷、掌握的薄弱環節、存在的問題等，合理的分配時間，有針對性、具體的去一點一點的去攻克、落實。

2、可以學習掌握速讀記憶的能力，提高學習複習效率。速讀記憶是一種高效的學習、複習方法，其訓練原理就在於啟用“腦、眼”潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀、學習方式。速讀記憶的練習見《精英特全腦速讀記憶訓練》，用軟體練習，每天一個多小時，一個月的時間，可以把閱讀速度提高5、6倍，記憶力、注意力、思維、理解力等也會得到相應的提高，最終提高學習、複習效率，取得好成績。如果你的閱讀、學習效率低的話，可以好好的去練習一下。

3、要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解，加深記憶。

4、做題的時候要學會反思、歸類、整理出對應的解題思路。遇到錯的題（粗心做錯也好、不會做也罷），最好能把這些錯題收集起來，每個科目都建立一個獨立的錯題集（錯題集要歸類），當我們進行考前複習的時候，它們是重點複習物件，保證不再同樣的問題上再出錯、再丟分。

養成好習慣，現在這個階段，好習慣影響一生。堅持每件正確的小事，比如每天記10個單詞，讀一篇英語文章，看會課外書，(不是言情小說而是其他方面知識書籍)到長大後你會發現讀的書多了真的氣自華，這都佔不了半小時的時間肯定擠的出來，每天堅持運動一小時，吃好睡好，這都影響學習注意力和效率，把心撲在學習上。多跟家人溝通，心煩了可以歇一會，但歇一會還要回來，為了接下來效率更高。 你要做到這些 就前途無量啦。慢慢來，不要心急，要堅持，堅持的力量是巨大的。

父母首先要對孩子改掉自由散漫持有熱情和期望，堅信他一定是一個有出息的優秀的孩子。並善於依據孩子個性特點採取相應的鼓勵也誘導方法，賞識孩子，喚醒孩子內心所潛藏的自信心。當孩子有了自信心，他就會對學習對生活充滿熱情，主動地克服各種困難，向我們所期望的目標進發。希望您多與孩子溝通，多瞭解和掌握孩子興趣愛好、所思所想以及優點，還可以鼓勵她自己在桌上放一張提示小條，如果還不管事，家長要對孩子及時肯定鼓勵。

對於“女生初二自由散漫，如何改？”這個問題，我的回答具體如下：

第一，在你的問題描述中，要想成功考進深圳四大中學的標準是年級排名前20名，而您的女兒在30名左右徘徊。首先，對您關心孩子成績的用心表示讚揚和肯定。其實，您的擔心和顧慮不無道理。為什麼這麼說？因為，30名左右到前20名，並不是很遙遠，只要學生加一把勁兒，也能達到這個目標。

第二，在分析了30名左右進前20名重要性的基礎上，要想改變孩子自由散漫的狀態。首先，需要根據學生的心理特點，與孩子進行有效的溝通。不可一味的責備或批評，這樣只會適得其反，反而影響孩子的學習積極性。在溝通的過程中，可以輔助孩子定一下下一步的目標，究竟是28名，還是25名……。也要根據學生的實際情況來定，目標也不可太高。

第三，如果，在多次與學生進行強調學習重要性的基礎上，學生還是存在自由散漫的問題。那說明，要求可能過於苛刻或有些操之過急，或許再給學生一個修正的時間也未嘗不可。還需要對學生進行適當的鼓勵和表揚，多看到孩子進步的點滴，這樣也會促進孩子提升學習的主動性。這樣，進前20名也就有方向了。

綜上，當前學生在初二存在自由散漫的問題，如果要想讓學生提升學習的主動性，做到由年級30名左右進入前20名。需要根據學生的實際情況，與孩子有效溝通的基礎上，定一下可行的目標；除此在外，也要看到孩子的進步，採取多鼓勵和表揚相結合的方法。

首先，認清一個事實

高中不同於初中，初中是義務教育，無論任何時候都有學校可上。想要上高中，並且上一個好的高中，那就需要成績來說話。

第二，明白一個差距

高中之間也有很大的差距，有的高中升學率可以達到90%以上的一本率，而有的高中則不足50%的升學率（不是一本率！）。所以中考的成績對高考站在哪一條起跑線十分重要，當然並不是說進了一個好高中就等於進了保險櫃，還需要自己努力。但好的更好的師資和學習氛圍肯定會有極大的幫助。

第三，想清楚自己的人生究竟要怎樣過

如果想要幹一番事業，過更高質量的生活就要好好努力。很多人奉與驚喜的不期而遇才是人生，但這不應該成為隨遇而安，車到山前必有路的藉口。關鍵節點的關鍵選擇，對你以後的生活影響深遠，而你現在正是這樣的一個關鍵時期。

第四，蛻變或平庸只在一念之間

初中是個大染缸，而初二更是關鍵的一年。初一的時候大家的差距並不明顯，更多的是吃小學的老本，但初二則沒有老本可吃，差距逐漸就大了起來。或上或下，關鍵就在你的選擇，自律努力刻苦就會有很大的回報，初二正是拉開差距的好機會。但也是危險期，不願努力面臨的就是退步。“逆水行舟 不進則退”，當大家都開始努力時，原地踏步的人就是在退步。

第五，幾點建議

要努力，努力再努力，現在的付出是為了可以上更好的高中、更好的大學、更好的工作、更好的生活質量、更好的另一半、更好的家庭。

要樹立一個明確的目標。這樣會更有動力，而不是有多少分上哪個學校。結合自己的現有狀況，合理制定一個滿意的目標。

要將努力下的實處，不可以制定了很多計劃但都沒有得到實施，這樣會徒增你的負罪感。如果沒有計劃就從手邊的事情做起，慢慢就有了感覺。

要多和老師溝通，瞭解自己的不足並努力補正。

要保持一個良好的心態，不宜過緊也不宜過鬆。認真對待每一件事，認真完成每一件事。

首先哦我覺得不管是動漫也好還是明星也好，都有著一個特質，就是孩子對於這些動漫或明星生活的盲目追從與嚮往，他們都是超脫現實的，符合她們年紀的想象藍本。我的學生大多16-18歲之間，情況也是相似，原來代課的初二年級女孩子們情況也是一樣。恰巧我帶他們時候，年紀很輕，和他們代溝小一點，所以和孩子們的關係都像朋友一樣。她們也願意和我說心裡話，會問我問題。所以每次我說話她們都很聽，很管用。也就是說，對於這部分學生也好孩子也好，管理與教導不能硬碰硬，需要理解並走進他們的世界，慢慢把他們領回現實。

我們分析一下，到底為什麼動漫和明星怎麼就讓孩子欲罷不能的。動漫裡的說話聲音，是被美化了的，身材形象也是誇張的美化，服裝更是現實中很難遇見，而這恰巧符合了她們青春萌動的激素不協調的審美。她們完全沉浸在想象中的時候，很難區分現實與想象，甚至會排斥現實。而對於明星，原因也很簡單，明星的宣傳方式，更是造就了一波一波完美無瑕的偶像，因為明星呈現給大家的都是好的一面，光鮮的一面，對於明星背後的辛苦或者現實的處境，她們看不到，商家也不會讓人看到，青春期的孩子正是被這些光鮮拿的死死的。

就相當於在你面前擺了兩個蘋果，呈現在你面前的一個有點小瑕疵，另一個完美無瑕，但其實有小瑕疵的未必背面不好，呈現完美無瑕的背面不一定仍然完美。但即使這樣，沒有想太多的小孩子還是不由自主的選擇完美的那個。但是，社會經驗豐富的大人，會怎麼做呢？會把蘋果轉過來都端詳一遍，再決定要哪一個。

這樣想來，孩子有這樣現象的原因就找到了，解決問題的方法也就有了。

首先，他們剛入社會，對於世界的上的所有都處於新鮮狀態，好奇探究狀態，關鍵的是她們對於美的理解自從到了青春期就會有質的一個變化，你會發現孩子開始愛洗頭了，男孩女孩天天梳頭，擦臉，照鏡子。再也不是那個可以玩泥巴的小孩兒了。而且追求極致的完美。而明星的光鮮漂亮正好符合了她們的要求，她們期盼自己有著一樣的美，對於異性的看法也從同伴開始變成了另一半的想象，而動漫裡的男主女主更是演繹了奮不顧身的二次元愛情。

所以，根源是她們對於這種虛幻的追求。我們家長是否可以給到，或者幫他們認清這些光鮮虛幻就是解決問題的關鍵。幾個步驟：

l 走進他們的世界。和他們聊相同的話題，引起感情共鳴，至少讓他覺得，你沒有那麼的老套，你是和他們走在一個時代裡，你懂他的快樂，你懂他的追求。不一定和他們一起瘋，但至少懂他們在說什麼，表面上不要覺得她們幼稚可笑。她們跑過來和你分享的時候，請有一點和她們一樣的表情，傾聽他的心。她們需要的是理解，這也就是為什麼很多青春期和父母關係不好，而和爺爺奶奶關係好的要命，也就是這個原因了，爺爺奶奶對於隔代子孫心聲的傾聽遠遠好於父母。

l 接下來，嘗試將一些你知道的這些光鮮背後的故事講給孩子聽，比如說，明星再光鮮，工作有多麼的辛苦，工作的形式是表演，呈現給觀眾的是她們想呈現的內容。也就是說你可以蒐羅他喜歡的明星更全面的資訊，做到比他對那個明星還了解。給孩子呈現全面的全方位的認知資訊。

l 最關鍵的是引導正能量，比如，“追星你為什麼追呢，我每每看到明星跑通告都會覺得她們很辛苦，明星們都在為了賺錢養家，原來世界上所有人呢都在努力的追求自己想要的生活。你既然喜歡他們，就應該向他們學習敬業的部分，學習她們拍夜戲，泡水坑的吃苦精神。“試圖轉移他欣賞的焦點，勸他學習這些該學習的方向。帶著她去體會現實的成分。

l 動漫也一樣可以，帶她去認識畫漫畫的人，讓他知道人物是如何創造出來的。或者。認識現實中的人物剖析。把他喜歡的點引到現實中，比如說，我有的學生喜歡二次元海賊王，以我現在的社會經驗，真的不想去看一眼的動漫，他們樂此不疲的是其中的暴力打鬥，永遠戰鬥贏得精神。而這些暴力情節，讓男孩們學會了打架，因為男孩們青春期荷爾蒙旺盛，有勁兒使不出，或者不會找渠道發洩。女孩嚮往魔法神力制勝，而動漫恰巧演出了他們得心聲。後來我帶班級學生跑步，鍛鍊。運動可以有效得減少青少年情緒不穩定。

總之。帶他們多認識認識現實世界，是最好得方法，這也就是為什麼過了這段特殊成長期就好了。成人很少有這方面得問題。

女孩子在這個年齡本來就處於叛逆期，所以作為家長我覺的應該跟孩子好好溝通，要以像朋友之間的那種溝通方式應該更好一些

你好，我是語文微課堂，很高興回答你的問題。那麼首先我覺得可以把您提的問題範圍擴大一下，因為無論是男生還是女生，初中生還是小學生，高中生，都有可能有自由散漫的壞習慣。那麼如何去改掉這個壞習慣呢，我覺得可以從以下三角度來看。一，從學生自身的角度。學生自己可以去羅列一個計劃表，當然，這個計劃表最好不要以時間為單位去做某件事，因為這種千篇一律的計劃表並不容易堅持下來，所以我覺得可以制定一個以事件為單位的計劃表，比如說今天我要完成跑步這件事，那麼只要完成這件事就算計劃完成。這樣的計劃容易堅持，也容易讓學生有成就感。二，從家長的角度。家庭教育是教育的重要一環，孩子自由散漫主要是在家庭中養成的壞習慣，所以由家長以身作則並且監督孩子，可以更好的幫助孩子改掉自由散漫的壞習慣。三，從老師的角度。老師，其實就是學校教育，學校教育是教育環節中最基本的環節。有學生自身的努力和家長的支援，那麼作為老師，一定要有一雙發現美的眼睛，擅於發現孩子的進步點，並且對其進步點提出適時的鼓勵表揚，這樣能夠讓學生有動力，更加嚴於律己，從而形成良性迴圈。因此，我認為這三方面的合力可以改掉自由散漫這個壞習慣。