把主子整舒服了就安靜了。哈哈，開個玩笑。其實小寶寶吵鬧有很多原因的。

比方說，缺鈣啊，缺維生素啊或者餓了呀，冷了呀，肚子難受呀，脹氣啊，噪音啊，環境等等都會引起寶寶哭鬧。

所以呢從中排查吧。如果寶寶都滿足條件絕對不會哭鬧的！還有，建議你最好不要老抱著孩子哄她去睡，不然之後會很麻煩，累死你沒商量的。

好了說了這麼多，祝你幸福吧！

有時候媽媽的姿勢不標準，會導致寶寶不舒服，這個時候他就會亂動，比如坐的太低，壓倒他了。寶寶動是有一定規律的，正常明顯胎動1小時不少於3～5次，12小時明顯胎動次數為30～40次以上。但由於胎兒個體差異大，有的胎兒12小時可動100次左右，只要胎動有規律，有節奏，變化不大，就不必擔心，同時胎動有兩個活躍高峰，一次是在上午7～9點，一次是在晚上11點到第二天凌晨1點。其他時間，尤其是清晨，胎動相對較少。可以觀察一下

胎寶寶如果動的太厲害，比較異常，還是去檢測下胎心看看是不是缺氧，比較安全。

如果只是比較好動，就沒辦法了，聽一聽輕柔的歌，大機率他的出來也是一個好動的小朋友。

像我女兒，就是屬穿山甲的

恭喜準媽媽，馬上要升級了。懷孕28周後就要開始記錄胎動了，關於要讓胎寶寶安靜下來可以透過下面幾個方面看看:

1、準媽媽是不是剛剛吃完飯，飯後半小時是寶寶很活躍的時候，他很開心。或者準媽媽是不是餓了，餓了他也很煩躁會動來動去，沒法安靜，他餓得慌。

2、準媽媽是不是剛剛做了比較劇烈的運動，胎寶寶也比較累，加上劇烈運動需氧量大，胎寶寶有些供氧不足。

3、準媽媽是否有感覺身體不適，最近一次產檢醫生有沒有一些禁忌，B超是否繞頸。

總得說，如果胎寶寶忽然動的厲害，建議還是要去醫院做詳細的檢查。避免胎寶寶缺氧或者有其他不舒服了。（如果你是想他做B超時候安靜下來你要事先和他做好胎教，放首舒服的輕音樂，飯後一小時去檢查，不要讓自己太累。）

寶寶動是有一定規律的，正常明顯胎動1小時不少於3～5次，12小時明顯胎動次數為30～40次以上。但由於胎兒個體差異大，有的胎兒12小時可動100次左右，只要胎動有規律，有節奏，變化不大，就不必擔心，同時胎動有兩個活躍高峰，一次是在上午7～9點，一次是在晚上11點到第二天凌晨1點。其他時間，尤其是清晨，胎動相對較少。可以觀察一下。

大家好 如果你想要你的胎寶寶安靜下來，首先你要讓自己的心靜下來，身膚吸和大人的平靜。然後在自己的肚子上邊說邊摸，比如說寶貝你要聽話不要媽媽太難受，你如果聽話媽媽唱歌給你聽，胎寶寶會安靜下來，主要是孕婦要有一個好的心情，自己的心情好了胎寶寶才會聽話不會給媽媽帶來負擔。還有是我們的親身經歷過的，孕婦一定要有好的心態和開心快樂，多聽音樂和肚子裡的寶寶多說話對孩子很有好處，還要好的心態和開心快樂，孩子出生後一定會是個活潑可愛的寶貝。感謝所有的媽媽，謝謝你們 愛❤️你們

環境因素：

1. 夜晚光線太亮，聲音嘈雜：

有些寶寶對於光線或聲音比較敏感，這種刺激對他們來說，很不舒服。對於驚嚇反射仍然存在的小寶寶來說更是如此。

2. 乾燥的天氣：

乾燥的天氣會引起寶寶的鼻屎增多，影響呼吸；也可能讓部分寶寶面板瘙癢，喜歡翻來覆去。王榮輝老師建議，這時候加溼器要開起來啦。

3. 陌生的空間：

如果寶寶每次去奶奶家、外婆家都會哭鬧不止，或是不好好睡覺。那就要考慮空間給他帶來的影響了。試著找個地方和他獨處一會，平復嘈雜的聲音、悶熱的空氣給他帶來的不適吧。

生理因素：

1. 寶寶熱了：

嬰兒的新陳代謝一般比成人快，更容易熱。摸摸寶寶的耳根和脖子後面，如果都出汗了，肯定是熱的不行了。

2. 寶寶餓了：

這種原因，不用多說，但是一般都被第一個排除了… 因為寶寶一哭就塞奶，還是普遍存在滴。

3. 寶寶渴了：

天熱或是乾燥的情況下，要適當給寶寶補充水分。如果寶寶月齡小於六個月，母乳寶寶可適當增加餵養次數，奶粉寶寶可新增適當水分。

4. 身體不適：

檢查下是不是長牙了？是不是要生病了？面板會不會瘙癢？遇到健康問題，就要好好護理，而不是止哭。

5. 寶寶累了：

對於沒見過大世面的小寶寶而言，一天下來過量的運動或感官刺激，都會讓他們大腦超負荷運轉。

哭鬧就不可避免了，在此，王榮輝老師要提醒各位媽媽，要注意保持寶寶規律作息，如果要增大運動量或戶外運動時間，都要遵循“循序漸進”原則，千萬不要用力過猛哦！

6. 身體緊張、無法放鬆：

如果你家寶寶需要抱睡、不喜歡趴著，或者一趴小腳就翹起來、還存在落地醒、夜醒頻繁等問題；很可能是寶寶的身體太緊張啦！

多做按摩、俯趴、被動操，看文章、學課程。都是好方法，總之，要讓寶寶的身體放鬆下來，他們的情緒才會更平穩，運動也會更棒。

以上九大因素就是最常見的寶寶哭鬧原因了。

遇到寶寶哭泣，不要慌亂，先觀察一會寶寶狀態、周圍環境等等，按照王榮輝老師說的再逐條排查，一旦讀懂寶寶的需求，就不會手足無措啦！

　我們都知道，隨著懷孕週期的增加，胎兒在不斷的生長髮育過程中，到了一定的時期，胎兒就會出現胎動。

所謂胎動，就是胎兒在子宮內伸手、踢腿、衝擊子宮壁，這就是胎動。

一般來說16－20周的胎兒開始出現胎動，孕二十週以後，隨著胎心的增強，他的胎動也會相應的慢慢增加。特別是在晚飯後到睡覺前這段時間，因為飯後孕媽體內血糖含量增加，胎兒寶寶也汲取到了所需要的營養，精力旺盛，胎動也就多了，一般每晚都會準時活動一番的呢，所以胎動變得比較頻繁是非常正常的。

胎動是瞭解胎兒在宮內情況的一個指標之一,只要是比較有規律的胎動，證明胎兒寶寶的生長髮育是正常的。胎動是一種十分有效的檢測胎兒健康狀況的方法。

現在孕媽媽最主要的是關注寶寶每天的胎動次數，那麼胎動多少是正常的呢　

胎動一般每小時3～5次，12小時內胎動約為30～40次。正常情況下，一晝夜胎動強弱及次數有一定的變化，一天之中以早晨次數少，下午6點以後增多，晚上8～11點胎動最為活躍。胎動的強弱和次數，個體差異很大。有的12小時多達100次以上，有的只有30～40次。但只要胎動有規律，有節奏，變化曲線不大，都說明胎兒發育是正常的。

但由於胎兒個體差異大，有的胎兒12小時可動100次左右，只要胎動有規律，有節奏，變化不大，即證明胎兒發育是正常的。

孕媽要記得每日數胎動哦！如果孕媽一旦發現胎動異常記得要及時去醫院。除此之外，孕媽也要按時做好每一次的產檢。

正常情況下，孕婦會在什麼時候感覺胎兒比較活躍呢

1、吃飯以後

進食後，孕媽咪體內的血糖含量增加，胎寶寶也吸收到了充足的營養，所以胎動會變得比飯前要更頻繁一些。

2、洗澡的時候

孕媽咪在洗澡的時候通常會比較放鬆，這種情緒會傳遞給胎寶寶，受到這種情緒的感染，胎寶寶會比較有精神，胎動的次數也會增加。

3、夜晚睡覺前

一般來說胎寶寶在晚上動得最多，且這個時候孕媽咪能靜下心來感受寶寶的胎動，所以會覺得動得特別多。

4、聽音樂的時候

孕中期開始胎寶寶能聽到外界的聲音了，他比較喜歡舒緩輕柔的音樂，在音樂的刺激洗，胎寶寶會變得喜歡動，這也是傳達情緒的一種方法。需要注意的是，孕媽咪最好不要聽過於強烈和大分貝的音樂，以免胎寶寶受到不良刺激，導致胎動異常。

5、對著肚子說話的時候

研究表明胎寶寶能聽到爸爸媽媽的說話，在和胎寶寶交流的時候，胎寶寶會以頻繁的胎動作為迴應。

6、孕媽媽的活動的時候

胎寶寶的活動量，同樣和孕媽媽的活動也有著一定的關係。可能很多孕媽媽都會發現，在自己運動的時候，胎寶寶的胎動也會跟著活躍起來。這是因為胎寶寶感受到了孕媽媽的活動量，所謂的血濃於水和母子連心正是如此。當胎寶寶感覺到孕媽媽在運動的時候，就相當於在“坐火車”一樣，搖搖晃晃的感覺特別帶勁，胎寶寶的全身自然也充滿了活躍感。

7、孕媽媽的心情有起伏的時候

孕媽媽的心情也是胎寶寶胎動的關鍵，當孕媽媽心情處於憂鬱和煩躁的時候，胎寶寶也會感受到這種憂鬱和煩躁，透過頻繁的胎動來提醒準媽媽的不安。

因為孕媽媽心情難過的時候，胎寶寶在肚子裡就感同身受，出現焦慮和不安全的處境。如果孕媽媽常常哭泣的話，胎寶寶有時候運動的還會更加頻繁一些，胎寶寶除了缺少安全感之外，也算是一種安慰準媽媽的“特殊”方式。 所以孕媽媽心情不好時感受到胎寶寶胎動頻繁，甚至有時候不小心把準媽媽肚子“踢”疼的時候，準媽媽可不要生氣哦，這是胎寶寶對準媽媽的關心，也是胎寶寶感覺不安的一種提醒。

8、孕媽媽在吃一些刺激性食物的時候

可能很多人覺得孕媽媽的飲食，和胎寶寶的胎動沒有什麼大的關聯，其實這種認知是錯誤的。如果孕媽媽在懷孕的時候吃一些刺激性的食物，這些刺激性的食物在下肚後，也會刺激到孕媽媽的子宮引起宮縮反應。宮縮的反應會讓胎寶寶感覺到“震動”感，就跟我們面臨突然間的“地震”是同理的。尤其是一些冷飲和冰鎮食物，孕媽媽一定不要貪吃。

當媽媽貪吃一些冷飲，和刺激性食物的時候，也會讓胎寶寶防不勝防地刺激到，透過胎動來表示抗議。

9、病理性的胎動頻繁

則是指胎寶寶由於一些疾病因素而活動異常。比如缺氧的時候，胎寶寶會煩躁不安，造成胎動次數增加。當胎兒宮內缺氧繼續加重時，胎動會逐漸衰弱，胎動次數從頻繁逐漸減少，需要及時採取措施，以免胎動消失甚至導致胎兒死亡。胎盤早剝、前置胎盤、臍帶繞頸等情況都可能會造成胎兒缺氧。

如果胎動過於頻繁的話，可能與胎兒宮內缺氧有關，但是一般只要胎動有規律、有節奏、變化不大，是不會有什麼大礙的。若胎動頻繁且無規律，需要考慮是否胎兒缺氧，應及早到醫院診治。

隨著胎寶寶的發育，胎動也會開始變得大力並且開始有規律了。每天都會在固定的時間有動靜，而且會越來越使勁，那就說明寶寶生長髮育得健康聰明。

雖然這個時期孕媽媽會比較辛苦，身體累，睡覺可能也睡不好，但只要我們的寶寶胎動規律，那就恰恰說明我們的寶寶是一個活潑又聰明的寶貝，沒有什麼比寶寶健康更值得的事了！

如果胎寶寶實在活動的太激烈，媽媽可以試著從以下幾個方面舒緩一下胎寶寶的情緒

一，聽一些舒緩的音樂

25周以後胎兒開始有聽力，胎兒在聽到比較舒緩的音樂時候可能比較安靜，不一定會胎動，但是聽到比較嘈雜的聲音，胎兒有可能不安，胎動增多。

懷孕5個月胎兒的耳朵就會發育起來，這個時候可以放一些優美舒緩的音樂給他聽。

二、保持孕期心情舒暢

胎兒的狀態和你的心情有很大的關係。胎兒15周時就有了聽力，長到32周時能記住熟悉的聲音。當孕媽媽心情處於憂鬱和煩躁的時候，胎寶寶也會感受到這種憂鬱和煩躁，透過頻繁的胎動來提醒準媽媽的不安。

因為孕媽媽心情難過的時候，胎寶寶在肚子裡就感同身受，出現焦慮和不安全的處境。如果孕媽媽常常哭泣的話，胎寶寶有時候運動的還會更加頻繁一些，胎寶寶除了缺少安全感之外，也算是一種安慰準媽媽的“特殊”方式。

所以孕媽媽，一定要保持孕期心情舒暢，心胸開闊一些，避免生氣。母子連心，不要讓寶寶處在擔驚受怕當中哦！

三、避免幅度比較大的運動

可能很多孕媽媽都會發現，在自己運動的時候，胎寶寶的胎動也會跟著活躍起來。這是因為胎寶寶感受到了孕媽媽的活動量，所謂的血濃於水和母子連心正是如此。當胎寶寶感覺到孕媽媽在運動的時候，就相當於在“坐火車”一樣，搖搖晃晃的感覺特別帶勁，胎寶寶的全身自然也充滿了活躍感。

所以，孕媽媽在活動的時候儘量避免幅度較大的運動，比如可以步伐放慢的散散步等……

四、避免吃生冷，刺激性食物

如果孕媽媽在懷孕的時候吃一些刺激性的食物，這些刺激性的食物在下肚後，也會刺激到孕媽媽的子宮引起宮縮反應，刺激到胎寶寶，從而胎動頻繁。

雖然胎寶寶的胎動，是有很多種原因導致的，但是孕媽媽在感受胎動的同時，也需要多一份警惕。因為很多胎寶寶在胎動的時候，都是有規律性的，沒有規律性的胎動，很有可能是胎寶寶發出的“求救”訊號。比如說胎寶寶突然間地頻繁胎動，又突然間地安靜下來的話，是需要引起孕媽媽一定的警惕之心。

胎動頻繁要謹慎，小心宮內缺氧

　　凡事反常必有問題，如果你家寶寶在幾天內突然胎動頻繁起來，那準媽咪們也要放在心上，因為這很有可能是寶寶肚子裡因為宮內缺氧而向你求教呢。由於足月胎兒的腦組織對缺氧十分敏感 ,一旦發生缺氧容易引起腦組織水腫、缺血 ，嚴重者甚至可發生腦組織壞死等後果。

　　胎兒宮內缺氧引起的腦損傷並非一發生缺氧就立即發生 ，而是與缺氧時間長短及程度輕重相關。缺氧時間長、程度重，超出了胎兒對缺氧的耐受能力時，才會發生腦組織的缺氧性損害。

　　所以，如果孕媽媽在發現胎動有異常的時候，準媽咪們又無法判斷自己的寶寶是太調皮了，還是說因為缺氧向你求救，一定要及時去醫院進行就診，讓醫生來判斷具體的情況，那以確保寶寶和母親的安全。

每個媽媽都是偉大的，孕育小生命是美好而辛苦的，祝親好孕！

我覺得胎兒好動，跟媽媽的身體是緊密相連的，所以說，媽媽的身體體質，以及心理因素都是會影響孩子的，建議各位媽媽首先靜下心來，這樣寶寶自然會安靜下來。

準媽媽在孕期要保持心態平和。在日常生活中，準媽媽應該學會培養高尚情操，經常閱讀一些書籍，調節自己的身心、為胎兒營造一個良好的生長髮育環境。聽音樂是孕婦在懷孕期間保持心情愉快的最簡單可行且有效的方法。從懷孕開始至分娩期均可採用室內音響播放或用耳機聆聽。準媽媽最好不要看一些故事情節跌宕起伏的書，以免情緒隨著情節波動，不利於胎兒健康發育。

各位媽媽一定要保持愉悅健康的心態，不要因為自己的情緒影響孩子。

胎寶寶跟媽媽其實是一體的，所以要讓寶寶安靜下來首先得自己先安靜下來。

二合一體你就是寶寶本身，你安靜了，寶寶也就安靜了。你得下意識告訴自己放鬆，透過調整呼吸的方式，邊聽點舒緩的輕音樂。出去散散步，然後邊跟寶寶說話，釋放大人身上的疲憊，對舒緩身心也是極為有用的。想吃什麼就稍微滿足下自己，但要控制好量。

懷老大那會，因為是頭胎我的身體極其不適應，使得我整個人非常煩躁，躺也躺不好，睡也睡不好，最後連吃也吃不好。孕前期的我超級惦記辣鳳爪，我就偷偷放縱自己，每天都吃一兩個，連著一個禮拜。

其實剛開始我並不把自己當一個孕婦看，本身體質也算好，所以為了緩解這些前期的不舒適，一家人一起外出遊玩了。旅途中愛看風景的我忘記了身體的不適，滿足了自己的嘴饞使得心情更加愉快。

多做事看點育兒跟月子方面的書籍，轉移焦慮。多散步，或做點孕期瑜伽，舒展身心。多讓另一半陪陪自己。聽聽媽媽和婆婆她們的經驗，在身體有突發狀況時不至於那麼茫然失措、瞎著急。

像我懷第一胎四周時，下體見紅便上私人醫院檢查，醫院告知我們孩子沒胎心，要打掉，我哭得很傷心。幸好，老人家經驗之談說那麼早哪能檢查得很準確，於是我們約了兩天後，去80公里外的市婦幼醫院做B超，結果有胎心了，現在她已經6歲了。

還有就是前期半夜睡覺經常感覺心快要從嘴巴跳出來了，有那麼十幾天都睡不著。又因閒在家裡，瞎想感覺自己是不是得了什麼怪病。媽媽說就是反應大了點，頭胎都會比較辛苦。有了親媽媽和另一半的陪伴，也不至於整天七想八想。

其實放鬆方式很多種，但終究離不開自己本身歡喜。所以只要有利於自己身心，在身體允許的情況下就去做吧。事實證明，閒下來才是最容易讓人心慌的，只有自己掌握足夠的知識，以及合理安排娛樂和作息時間，自己過得有規律，心就不易浮躁，寶寶自然也安靜了。

我是90後寶媽明婷，現在孕期36周了。胎動是胎兒存活的標誌，胎寶寶太安靜也不一定是好事。一般孕晚期醫生會要求我們都要自數胎動。正常情況下，胎動每小時3到5次，每天胎動數30到40次左右。

如果孕媽剛吃完飯營養充足、聽音樂、興奮、受到驚嚇等情況時，胎寶寶會比較活躍，不必過於擔心，胎兒慢慢會自己安靜下來的。

如果在正常情況下，胎動比較頻繁，異於平常，說明胎兒在子宮記憶體在缺血或缺氧問題，孕媽要及時去醫院檢查，排除胎兒缺氧。

我上次去醫院檢查的時候，做胎監時就是因為胎兒胎動太頻繁了，胎監結果胎心率顯示不正常，醫生說可能是胎兒缺氧造成的，後面吸氧複查後，胎監才正常了。

孕後期比較關鍵，孕媽還是要時刻警惕才行。如果感覺身體異常，建議及時去住院複查。

我孕晚期的時候胎動那叫個厲害！晚上睡覺前能把我踢的叫出聲來、頂起一個又一個包

而且後期胎心監護我是整個房間唯一一個因為胎動太厲害重做的、重做了還是動的太厲害第二天再複查

出生以後事實證明她就是好動

想她安靜下來首先自己要放鬆、越緊張越關注她就反而會動的更厲害