我認為人的需要，不僅是維持生命，還有精神層面的需要，這個問題美國有個心理學家，叫馬斯洛的，他在研究人的需要時，有一篇著名的理論文章，就是“需要層次理論”這個理論對人的需要講的很具體，也很被人們接受。

哪些事情是你的剛需？對於我而言，我的剛需除了吃飯，喝水，睡覺等等，維持生命必須的事情以外，我的剛需還有追求精神快樂的需要，這是符合心理學家，馬斯洛的需要理論的。

精神的需要為什麼是剛性的呢？人，如果就是吃飯，喝水，睡覺，對其他事情都不感興趣，抑或都不需要，那麼，這個人如同行屍走肉，活著的意義太狹隘了，因此，在滿足生活的剛需以外，還應該追求精神快樂。精神快樂，心情好，心情好，身體就好，人生更有意義。

什麼是精神快樂呢？這裡包括的內容很廣泛，比如看一場電影，看一集電視劇，聽一場音樂會等等，都會滿足你的精神需求，這和吃飽喝足就睡覺的剛需是兩碼事，這是一種快樂，一種精神需求。再比如，你有良好的人際關係，有良朋，有閨蜜，沒事到一起玩樂，就開心，就快樂，假想，人，一個朋友也沒有，她（他）就會孤陋寡聞，就會感到孤獨，鬱鬱寡歡。

睡覺呀。睡覺也是剛需。沒有好的睡眠，就沒有第二天的精氣神。

另外，運動，也是剛需。沒有運動的身體，是不健康的哦。

此外，精神層面的剛需比如，學習，跟朋友聊天，家人的陪伴都是剛需，沒有感情的生活，沒滋沒味。

剛需買衣服，讀書，旅遊，因為正視自己容貌是對別人的尊重，打扮得體也愉悅自己，衣服不可或缺，讀書是最低成本自我增值方式，物質是生存基礎，精神世界需要讀書來豐富，旅遊，看看世界各地的風景，開闊眼界、緩解壓力心情愉悅不為小事煩憂，也可以豐富自己的見識和增長智慧[笑]

當然是，賺錢呀，好聽點就是，工作！

現代社會除了空氣不要錢之外，還有哪樣東西是免費的？

你需要吃飯，那你需要有錢買米，就算你是個農民你也得買種子化肥；你需要喝水，你得付自來水費；你需要睡覺，你得買張床……甚至，你需要快樂，你也得先買杯肥宅快樂水。

所以很不幸的事就是，賺錢，和呼吸一樣，真的成為了每個人的剛需，或者說得寬泛點，叫金錢的獲取能力，畢竟有些從小就出生在羅馬的人，他們不需要賺錢，但他們一樣，需要獲得錢。

賺錢在我們這兒的體現就是工作了，畢竟像我等凡人，除了出賣自己的時間，連個出賣肉體和靈魂的機會都是沒有的。

想到這兒，更加讓人悲傷了。

對，還有種剛需，叫女朋友剛需，可惜……

想到這兒，更讓人落淚了。

竟編不下去了……

以前所謂的剛需，說的是房子，在這裡說的剛需，我理解為平時的生活習慣，也不知道對不對。除吃飯、喝水等維持生命的習慣，生活中還有這些事情是我的剛需：

跑步這個習慣我已徑堅持了很多年，起初跑步是為了減肥，感覺效果還不錯，跑了兩年還真的瘦下來了，再以後，還是堅持跑下去，似乎不跑步，就覺的缺少了點什麼，漸漸的，跑步就成了我的剛需。生命在於運動，我為我無意中養成的這樣一個好習慣而感到慶幸。

看書的好處不言而喻，我並不是裝，拿本書坐在那裡看，感覺像個文化人的樣子。其實還真不是想裝，實是性格太好靜，也不喜歡和人閒聊，坐下來沒什麼事做，就喜歡拿本書看，在平時的生活中，常常還被人說成是＂認真＂。這種習慣也一直堅持了好多年。以前看的是紙質書，現在基本上是在手機上看，在手機上看書的好處是，再也沒有人說我＂認真＂了，只是眼睛有點受不了。

拉屎撒尿。你以為你是皮貅？你應該知道：吃喝拉撒是放在一起的，是人活著的首要條件，是不可以分離的。你去分開試試，憋死你。

除吃飯、喝水等維持生命的習慣，哪些事情還是你的剛需？為什麼？關於這個提問是大家非常關注的答案，在日常生活中除了吃飯喝水維持生命而且還要提供生活的環境與物質上的需要，也就是靠自己勤勞的雙手創造與打拼自己的工作崗位換來了美好的幸福生活，那麼首先大家要正確認識到身體健康最重要的，身體健康也是財富的動力，所以說那些對於自己的剛需也就是關注的話題，我個人建議大家日常生活多多學習醫學養生保健的知識利於身體健康與預防各類疾病而且還可以長壽百歲，有時間多鍛鍊身體如戶外活動等。祝大家身體健康、開心快樂每一天。謝謝大家的支援關注點贊哦。