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  • 1 # 美食康噠噠

    你好樓主

    沒有海水,是根本養不活的多寶魚,學名大菱百鮃魚,屬於鰈形目鮃科,俗稱歐洲比目魚,在中國稱“多寶魚”。多寶魚體側很扁,而且還是卵圓形的身材,它的兩眼在頭部的左側,它的長度相不但奇特,而且多寶魚皮下和鰭邊含有豐富的膠質,頭部及尾鰭均較小,鰭條為軟骨;體內無小骨亂刺,骨頭呈白色玉石狀,內臟團小、出肉率高,肌肉豐厚白嫩。漠斑牙鮃形態與中國褐牙鮃相似,體側扁,卵圓形,兩眼均位於頭部左側知,身體的左側呈淺褐色道,分佈有不規則的斑點,腹部顏色較淺,能隨著周圍環境而變化,以便隱藏身體,躲避敵害。多寶魚近似圓形;有眼的一側(背面)呈青褐色專,有點狀黑色素及少量皮棘,無眼的一側(腹面)呈白色;體表上還有隱約可見的黑色和棕色花紋,肌肉豐厚白嫩。膠質蛋白含量高,味道鮮美,營養豐富,具有很好的滋潤面板和美容的作用,且能補腎健腦,助陽提神;經屬常食用,可以滋補健身,提高人的抗病能力。

    多寶魚冷凍起來是一種儲存比較久的方百法,大概可以儲存3個月左右,但如果是即將要食用的多寶魚可以不用冷凍儲存,採用冷藏保鮮的方法就足夠了。

    活多寶魚冷凍法將魚直接放入冰箱或冰櫃冷凍,待食時取出解凍,魚質似活魚般新鮮,營養依舊。可以在清理乾淨的比目魚身上抹一些鹽和料酒,再放入冰箱,冷藏可儲存1-2天,冷凍則可儲存3個月左右。

    注意事項:

    1、空腹不能吃多寶魚,否則會導致度痛風。痛風是由於嘌呤代謝紊亂導致血尿酸增加而引起組織損傷的疾病。而多寶魚本身富含嘌呤,如果空腹大量攝入含嘌呤的魚肉,卻沒有足夠的碳水化合物來分解,人體酸鹼平衡就會失調。

    2、多寶魚未煮熟莫吃,否則會感染寄生蟲。當你在家中烹調多寶魚的時候,請確保魚肉至易內剝落和嫩滑的狀態,肉類應沒有任何半透明的跡象。不要把還未煮熟的魚和其它食物的盤子放在一起,避免交叉容汙染。多寶魚一定要煮熟以後再食用,以免出現寄生蟲,對身體健康不利。

    3、過度油炸萬吃,否則易變胖子。多寶魚過度油炸,或者與高脂肪、高熱量的醬料搭配,很快就會變成一道不健康的膳食。是非常不宜吃魚肉的時機。

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