傷病是運動員最大的敵人，你的天賦再好，如果長期被傷病困擾，那生涯基本算毀了。在NBA對抗如此激烈的賽場，受傷真的太正常，球員為此是不斷提高身體，為的就是減少受傷風險。特別是有些球星，那幾乎是不受傷，他們更像是“機器人”。沒有超強身體素質，以及過硬的球風，這根本做不到。

　　5：斯托克頓19個賽季，其中有16個賽季全勤，他身體確實好。不過他能保護自己，跟超高球商有關。他打球小動作多，而且很少正面對抗，他又屬於傳統控衛，不跑不跳，因此受傷風險低。受到的防守強度，也絕對不是最強一檔，這些綜合起來，斯托克頓才有了16個賽季82場全勤。

　　4：賈巴爾在NBA打了足足20年，他常規賽就出戰了1560場，生涯幾乎沒受到傷病困擾。賈巴爾作為狀元，那身體素質自然好，最關鍵一點，跟他所處年代有關。賈巴爾是1969年進入NBA，那個時候NBA還處於摸索階段，對抗，比賽節奏，都比現在差很多。他又有天勾絕技，因此得分更輕鬆。沒有這超高出勤率，賈巴爾也成不了歷史得分王。

　　3：卡爾.馬龍作為內線，那傷病是真的少。看看他這身肌肉，就跟穿了護甲一般，一看就是硬漢。馬龍不受傷，也跟他球風有關，他打球很髒，特別喜歡用肘，一旦有受傷風險，他會先發制人把對手搞定。他一進內線，那就是看著肘子滿天揮，對手看了都會害怕。作為內線打19個賽季，有17個賽季出戰至少80場，這確實很厲害。

　　2：喬丹生涯第二個賽季就幾乎報銷，不過這成為了他生涯轉折點。在這之後，喬丹是瘋狂練身體，那體脂率一度接近5%。喬丹是長期被各種惡犯，“喬丹法則”針對他，還有“壞孩子軍團”圍剿，他硬是抗住壓力，2次完成三連冠，沒有強大的身體素質，根本不可能。沒有早期被活塞蹂躪的經歷，也不會有後來稱神的喬丹。

　　1：第一位應該是詹姆斯，因為詹姆斯所在時代，比賽節奏很快，而且經常被惡犯，他受到的惡犯，都可以做成集錦了。各種飛天遁地的扣籃，各種快攻後的強打，還要客串內線。總之詹姆斯無所不能，他的消耗真的巨大。結果回看他17年生涯，除了一個腹股溝拉傷，真的是幾乎不傷。

安德烈米勒，職業生涯效力過9支球隊，前13個賽季1048場比賽，只缺席4場。曾有連續632場出場的記錄，記錄暫停的原因不是傷病，而是和快船隊的布萊恩庫克鬥毆被禁賽1場。另外其長相酷奇莫文蔚，也稱美國莫文蔚。

找到屬於自己的一套得分手段 像鄧肯 加內特等等 他們年輕時都是內線戰神 不過一旦狀態下滑 傷病就來了 你看加內特和鄧肯有幾次還像以前一樣 動不動就暴扣 反觀諾維茨基 他從小練手球 所以手腕有力度 到了nba 後仰跳投是他的主要得分手段 而且他的後仰幾乎蓋不到 所以不用去裡面和人硬碰硬 更加可貴的是 諾天王在nba13年 他的資料幾乎穩定 這也就是他一直保持健康 小牛連續11個賽季50勝以上 和上個賽季拿到總冠軍的原因

詹姆斯，現在NBA聯盟的牌面，可以說史上第一小前鋒了，詹姆斯的目前為止很少有什麼傷病，唯一一次受傷就是腹股拉傷了，也是那一次受傷詹姆斯也沒有進入季後賽！在詹姆斯的目前職業生涯中，場均幾乎不下於30分鐘的。連續8個賽季進入總決賽，且在16年大逆轉勇士的時候，那時候的詹姆斯全勤，季後賽還打過48分鐘，在盧指導的眼中，詹姆斯就是戰術！比起那些輪休的球員，這也是間接的詮釋了詹姆斯的偉大了吧！

目前來看

勒布朗.詹姆斯是幾乎不受傷

作為目前聯盟常規賽和季後賽累積上場時間最長的球員，17個賽季幾乎沒有什麼打傷，只有18-19賽季，因腹股溝拉傷休息17場，其他職業時段幾乎沒有大的缺席賽季，好的職業素養才是他統治聯盟重要原因

卡里姆-賈巴爾

生涯20個賽季，最少一年出戰62場，共計出戰1560場。年均缺戰4場。

勒布朗-詹姆斯

截止目前17年，老詹難得之處，在於除了去年之外，從沒受過不能上場的大傷。可以說是在巔峰期受傷病困擾最少的超巨之一了。

詹姆斯經歷了2012這個縮水賽季，當年出戰62場，缺席4場，為統一起見，折算成82場，是77/5。而今年還沒打完，雖然他在今年也有輪休，但沒法計算，所以不考慮。

所以詹姆斯就是16年完整生涯裡，年均缺戰6.125場。

羅伯特-帕裡什

酋長是另一位著名的常青樹，雖然不像猶他二老那樣渾身是鐵打的，但除了生涯末期，每年基本也就缺勤零星幾場。他一共打了21年，出戰1611場，年均缺戰5.29場。

卡爾-馬龍

說到猶他二老，那就來看看馬龍。

馬龍是一個堪稱變態的鐵人，生涯前18年裡，幾乎年年全勤，偶爾不上場還是因為打球太髒被禁賽……不過最後一年在湖人破功，只打了42場。

馬龍也經歷過一個縮水賽季，50場中出戰了49場，折算到82場是80/2。算下來，他19年相當於出戰了1507場，年均缺戰2.68場。

約翰-斯托克頓

老斯的鐵人度和馬龍一樣驚人，不過他的傷病來得早些，98賽季初做了膝蓋手術，全年出戰64場。他的生涯也有19年，有高達17個賽季全勤（！），只有90賽季缺席4場。

所以他的年均缺戰只有（18+4）/19=1.16場，實在令人髮指……

AC-格林

格林是NBA有名的鐵人，保持著連續出場紀錄（雖然這個紀錄略有點水分）。他這一輩子，只有生涯第二年缺戰了3場，97年甚至還多打了1場，全年出戰83次——那是因為他季中被交易了，前東家和後東家的賽程安排快慢不同。

格林打了16年，年均缺戰3/16=0.1875場，可以說是鐵人中的鐵人了。不過題目問的是“哪些球星幾乎不受傷”，對AC-格林而言，“球”固然捱得上，“星”恐怕還差不少。

所以我們最後的終極BOSS是這位：

埃爾文-海耶斯

大E生涯只打了16年，在他那個年代算得高壽，現在看也不算什麼。不過出場總數和總時間都名列歷史前茅，可見他的出勤率極高，而且生涯倒數第三個賽季還能每場打37分鐘。

海耶斯出戰最少一年也打了80場，生涯上場數總計1303，也就是一共只缺了9場比賽。年均缺戰0.5625場，堪稱怪物。

（其實喬丹的出勤率也十分驚人，但他第二年就報銷了幾乎一個賽季，只能遺憾退出競爭了……）

（楊超越鎮樓）

綽號大E的埃爾文海耶斯生涯1次總冠軍,3次最佳一陣,12次全明星,NBA50大巨星.是歷史上最強力的大前鋒之一.他是70年代NBA的‘鐵人’,累計出場超過50000分鐘,16年的生涯只有9場比賽沒有登場.

綽號鐵人的AC格林是NBA最著名的硬漢之一：生涯3次總冠軍,1次最佳防守二陣,1次全明星.他曾連續出場1192場比賽,是NBA史上連續出場最多的球員,在他在16年的職業生涯所經歷的1281場比賽裡出場了1278場比賽,僅僅缺席了3場比賽.

傷病是運動員最大的敵人，你的天賦再好，如果長期被傷病困擾，那生涯基本算毀了。在NBA對抗如此激烈的賽場，受傷真的太正常，球員為此是不斷提高身體，為的就是減少受傷風險。特別是有些球星，那幾乎是不受傷，他們更像是“機器人”。沒有超強身體素質，以及過硬的球風，這根本做不到。

5：斯托克頓19個賽季，其中有16個賽季全勤，他身體確實好。不過他能保護自己，跟超高球商有關。他打球小動作多，而且很少正面對抗，他又屬於傳統控衛，不跑不跳，因此受傷風險低。受到的防守強度，也絕對不是最強一檔，這些綜合起來，斯托克頓才有了16個賽季82場全勤。

4：賈巴爾在NBA打了足足20年，他常規賽就出戰了1560場，生涯幾乎沒受到傷病困擾。賈巴爾作為狀元，那身體素質自然好，最關鍵一點，跟他所處年代有關。賈巴爾是1969年進入NBA，那個時候NBA還處於摸索階段，對抗，比賽節奏，都比現在差很多。他又有天勾絕技，因此得分更輕鬆。沒有這超高出勤率，賈巴爾也成不了歷史得分王。

3：卡爾.馬龍作為內線，那傷病是真的少。看看他這身肌肉，就跟穿了護甲一般，一看就是硬漢。馬龍不受傷，也跟他球風有關，他打球很髒，特別喜歡用肘，一旦有受傷風險，他會先發制人把對手搞定。他一進內線，那就是看著肘子一直掄，對手看了都會害怕。作為內線打19個賽季，有17個賽季出戰至少80場，這確實很厲害。

2：喬丹生涯第二個賽季就幾乎報銷，不過這成為了他生涯轉折點。在這之後，喬丹是瘋狂練身體，那體脂率一度接近5%。喬丹是長期被各種惡犯，“喬丹法則”針對他，還有“壞孩子軍團”圍剿，他硬是抗住壓力，2次完成三連冠，沒有強大的身體素質，根本不可能。沒有早期被活塞蹂躪的經歷，也不會有後來稱神的喬丹。

1：第一位應該是詹姆斯，因為詹姆斯所在時代，比賽節奏很快，而且經常被惡犯，他受到的惡犯，都可以做成集錦了。各種飛天遁地的扣籃，各種快攻後的強打，還要客串內線。總之詹姆斯無所不能，他的消耗真的巨大。結果回看他17年生涯，除了一個腹股溝拉傷，真的是幾乎不傷。

只要你是運動員，那麼你就會受傷，受傷是每個運動員都經歷過的，但是有些運動員幾乎不受傷，這得益於他們的強勁的體魄、飲食習慣和幾十年如一日的自律。

5.拉塞爾-威斯布魯克

威少是一個攻擊型後衛，他的突破攻筐、傳球、籃板樣樣精通，是NBA最全能的球星之一，就這樣大包大攬的情況下他卻很少受傷，即使受傷了也是輕傷不下火線，受傷後一週便復出，算的上聯盟鐵人之一。

4.詹姆斯-哈登

哈登在雷霆的時候打球還是挺勁爆的，轉會到火箭後成功轉型地板流打法讓他變成了傷病絕緣體，他練出的肌肉也很好的保護了他。

3.勒布朗-詹姆斯

詹姆斯的身體被美國宇航局叫作人類身體標本，他實在太強壯了，這樣的身體讓他成為天選之子，他的飲食也非常合理，每年還花幾百萬美金請理療師來保養，所以他幾乎不受傷也在意料之中。

2.卡里姆-賈巴爾

天勾賈巴爾的生涯出場時間歷史第一，他的打法不像奧尼爾用蠻力碾壓對手，他2.18米的身高、2.26米的臂展讓他的勾手無人能防，這種打法可以很好的保護他的身體，所以他幾乎不受傷。

1.邁克爾-喬丹

喬丹的身體也是人類標本的水平，在崇尚身體對抗的90年代，讓壞孩子軍團的喬丹法則作廢，用2個3連冠證明自己是籃球之神，這一切沒有強勁的身體素質是不可能的。